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春天这4种食材该吃吃,鲜嫩爽口,科学养护,越吃越健康
...调好的鸡蛋,出锅装盘。这道菜清爽可口,回味无穷。 菜心菜心是一道来自广东的名菜,清淡鲜美,富含多种营养元素。白灼菜心是一道极具风味的健康菜肴,简单易学。准备菜心、盐、食用油、蒜末、葱丝等原料。先将菜心...……更多
阳春三月,不管有钱没钱,常吃这菜,好吃不贵,营养美味
...速翻炒,尽量保持油菜苔的鲜绿色,增加食欲。二、凉拌菜心:凉拌菜心是一道清爽可口的凉菜,选用新鲜嫩绿的菜心,配以香菜、蒜末、醋等调味料,口感清脆,鲜美爽口。菜心富含维生素C和纤维素,有助于增强肠道蠕动,...……更多
中老年多吃这道菜,一排毒,二通便,三预防骨质疏松,清爽又营养
...些蔬菜,均衡营养。到了冬天,大家可以多吃当季的时蔬菜心。菜心是一种非常好的蔬菜,它的口感清甜,而且脆口营养也是非常的高。冬天我们吃的食物相对油腻,辛辣,会在我们身体里面残留大量的毒素以及废物,对身体非...……更多
春天,吃10斤莲藕不如1斤它,才3毛钱一斤,清热润肺,通便
...后加盐调味即可,简单营养又健康。推荐食谱三:蒜蓉白菜心蒜蓉白菜心是一道简单而美味的蔬菜菜肴,白菜心不仅含有丰富的维生素和矿物质,还有助于清热解毒,增强身体的抵抗力。主要食材:白菜心、蒜、盐、橄榄油。具...……更多
...区本报讯 (宁夏日报报业集团全媒体记者 闵良)“宁夏菜心卖得可快了,超市里每公斤售价9.98元,去晚就没了。”6月8日,寓居广东佛山的宁夏人赵彩霞感慨地说。近年来,银川市瞄准国内国际高端市场,培育特色品牌,“好...……更多
北方人把它当垃圾扔了,南方人却把它当宝,春天常吃皮肤细嫩红润
...入适量盐,炒至鱼鳔变色即可出锅。推荐食谱四:鱼鳔烧菜心鱼鳔烧菜心是一道营养均衡的蔬菜肉类混合菜,菜心富含维生素C和膳食纤维,与鱼鳔的搭配既美味又健康。 主要食材:鱼鳔、菜心、姜、蒜。具体做法:鱼鳔泡发切...……更多
黔西南:把主题教育成果     转化为乡村振兴的强大动力
本文转自:黔西南日报时近立春,伴着薄雾,走进兴义市万峰林街道纳灰村,只见群山环抱间,屋舍俨然,金黄的油菜花若隐若现,宛若仙境,一幅“产业兴旺、生态宜居、乡风文明、治理有效、生活富裕”的和美乡村图景,...……更多
广东推介秋冬季特色农产品 为湾区市民送好味
...情况。此外,广东冬种蔬菜主产区为湛江、茂名、广州、惠州、清远等,代表产品有连州菜心、增城迟菜心、水东芥菜、钱排大芥菜和陆丰萝卜等,都是餐桌美食,不仅在省内自给自足,更畅销全国。 ……更多
5月多吃这些刮油菜,助消化,低脂低卡
...口味清香,适合配米饭食用,增加饭菜的口感。二、白灼菜心:清淡鲜嫩,白灼菜心是一道简单清爽的烹饪方式。将菜心焯水后,捞出后淋上清油,再撒上少许盐,保留了菜心原本的鲜嫩口感,增添了清淡的油香味。此菜低脂低...……更多
谢谢广东朋友的菜谱,美味至极,吃了还想吃!
...炒腊肠的咸鲜、咸鱼茄子煲的浓郁、豉油鸡的鲜美、清炒菜心的清爽……每一口都是对味蕾的极致挑逗,让人欲罢不能。香芋蒸排骨,选用肥瘦相间的猪排骨,搭配软糯的香芋,经过蒸制,香气四溢,排骨肉质鲜嫩多汁,香芋则...……更多
笋长椿肥菜花香
...半个月左右上市,春菜消费较早升温。数据显示,荠菜、菜心、春笋、儿菜、豌豆尖、芦笋、芦蒿、香椿、婆婆丁成为线上热销春菜。其中,芦蒿、豌豆尖、儿菜销量分别同比增长250%、172%、132%。从地域消费看,北京、广东、上...……更多
...讯 (记者 杨瑶)从“粤菜师傅”“南粤家政”培训班到黔西南州2023年“梦启黔西南 技能创未来”创业创新大赛暨技能大赛,再到人力资源服务促进就业大赛。2023年,黔西南州人社部门按照技能中国行动、技能贵州行动的安排...……更多
长期吃含甲醛多的蔬菜,对身体有哪些危害?
...会受到影响,甚至可能不适合食用。如何鉴别娃娃菜和白菜心吗?娃娃菜,又称为微型大白菜,虽然名字中有“菜”字,但其实它是大白菜的变种。它的叶子呈黄绿色,叶子间紧实,而且叶柄很短。与普通大白菜相比,娃娃菜更...……更多
包振常:一枝独秀不是春 百花齐放春满园
...农业发展有限公司的蔬菜基地里,一畦畦叶肥茎壮的连州菜心绿意盈盈,60多名村民在田间采摘菜心。“新鲜脆甜的菜心晚上就能到达粤港澳大湾区市民的餐桌上。”宜章顺恒农业发展有限公司董事长包振常看着满载菜心的大货...……更多
兴义市融媒体中心 王洋翠 韦荣 岑燕日前,笔者在黔西南州义龙新区德卧镇八光海子坝区金州蔬菜基地看到,近100名务工人员正忙着给蔬菜施肥。据介绍,该基地面积1529亩,年种植面积累计可达4500亩,年产量8000吨,种植的迟...……更多
白菜的美味做法,简单又爽口,分享6招让你吃得停不下口
...挺自由的。五、再给大家介绍一道家常菜,那就是蚝油白菜心。这道菜简单又美味,真是接地气又好吃。白菜心口感鲜嫩,加上蚝油的鲜香,真是让人食欲大增。做起来也不难,几步就能搞定,绝对是家常餐桌上的好选择。大家...……更多
广东下馆子点这8道菜,全是“粤菜之魂”,老板:一看就是当地人
...,味道咸鲜可口,完全保留了原汁原味的美味。四、白灼菜心菜心,一道以清爽嫩绿为特色的佳肴,蒸煮后香气扑鼻,口感爽脆,是餐桌上常见的美味菜品之一。粤菜中的一个经典名菜是白灼菜心,口感清淡,非常利于养生。广...……更多
新田东升秀峰富硒农业开发有限公司蔬菜直供成功
...中心前往澳门。此次运往澳门的蔬菜品种丰富多样,涵盖菜心、迟菜心、芥兰、菜心苗、上海青苗、奶白苗等多个品类,共计350件,重量约5吨,价值5万元左右。这些蔬菜均由新田东升秀峰富硒农业开发有限公司供应,于11月21日...……更多
吃不厌的4道素菜,鲜香美味,简单两步就搞定,比大鱼大肉还好吃
...四道美味又简单的素菜做法,让你爱上吃素菜。1、白灼菜心白灼菜心是一道简单而美味的素菜,主要用到新鲜的菜心和简单的调味料,清淡鲜美。将菜心焯水后再沾上鲜美的蒜蓉蚝油汁,香气扑鼻,口感鲜嫩可口,不亚于大鱼...……更多
宁夏菜心畅销大湾区(探访)
...日报科学种植、冷链保质,36小时跨越近2300公里——宁夏菜心畅销大湾区(探访)本报记者 秦瑞杰《 人民日报 》( 2024年11月19日 第 07 版)贺兰县的供港蔬菜基地内,工人在采收菜心。本报记者 秦瑞杰摄制图:汪哲平核心阅读...……更多
白灼菜心秘诀,脆嫩爽口,倍加鲜美,每一口都是回味无穷的美味
...好评。今天,我要与大家分享一道我钟爱的菜品——白灼菜心的制作技巧和方法。这道菜的制作方法是我从一个亲戚那里学到的。有一次,我去亲戚家做客,正好碰上他们在做白灼菜心。我被那独特的香味吸引,品尝后更是觉得...……更多
本文转自:黔西南日报本报讯 今年以来,晴隆县携手广东省惠州市大亚湾区,通过“建立一个家、设立一份奖、上好一堂课、打造一批厂”,抓实东西部劳务协作,让晴隆籍外出务工人员省心、暖心、安心、放心稳岗就业,为...……更多
有口福了!宁夏头茬菜心抢“鲜”上市啦
...限公司蔬菜种植基地,农户们正忙着采收新鲜“出炉”的菜心,绿油油的菜地映衬着人们丰收的喜悦。近日,今年头茬宁夏菜心进入采收期,这些鲜嫩翠绿的头茬蔬菜通过冷链物流运输,只需36个小时,即可到达广州市场,极大...……更多
《珠江人家》8集后,增城菜心堪称点睛之笔,调和平衡为粤菜之道
...衡。他的这个回答,是来源于上一次,师徒二人围绕增城菜心展开的桥段。在增城菜心的烹饪过程当中,陈卫领悟了这个道理。《珠江人家》第5集的剧情当中,陈卫负责广州这家大酒店的后厨收菜工作,有人送来了不合格的菜...……更多
黔西南州全面推动康养产业高质量发展
本文转自:黔西南日报本报讯近年来,黔西南州立足“康养胜地、人文兴义”城市定位,聚焦“文化旅游、休闲度假、户外运动、食品药品、医疗保健”等康养核心业态,全面推动康养产业高质量发展。文化旅游有成效。深挖...……更多
白菜心丰产助增收
本文转自:玉林日报玉东新区:白菜心丰产助增收白菜心喜获丰收,村民笑逐颜开。本报讯(记者 黄剑红 通讯员 梁嘉莉 刘明月)近日,在玉东新区茂林镇新寨村“非粮化”图斑整治区域,25亩白菜心迎来丰收,村民穿梭在田...……更多
老家的面鱼
...通风的地方,任其自然风干。等到面鱼稍硬的时候,将白菜心、面鱼、蒜泥等进行搅拌,爽口的拌白菜心新鲜出炉。如果配上煮好的花生米,就更好吃了。大人说过去没钱买肉,所以就用面鱼代替。拌白菜心是待客的佳肴。土炕...……更多
昨日,广州“花花”刷屏15城
...喜“出道”,有轨电车载来快闪福利,就连商超里的连州菜心也为它代言。广州塔给力“爆灯”昨晚,“广州日报新花城客户端全新上线,万象汇于一端”几个大字,配合由“冰墩墩之父”曹雪设计的客户端LOGO,在广州塔上缓...……更多
发展特色产业“钱”景广
...记农业种植有限责任公司的工人在蔬菜种植基地采摘尖叶菜心。本报讯(通讯员 杨仕菊 文/图) 4月16日,走进位于弥渡县寅街镇王车营村的尖叶菜心种植基地,绿油油的菜心长势喜人,几名工人正在对成熟的菜心进行采收、装...……更多
...八音堂,主题为“守正笃行加油干·同心共筑中国梦”的黔西南州2024年民族团结进步宣传月活动启动。舞蹈《同心共筑中国梦》《锦绣蓝》《领航》,歌曲《山水布依》《山水贵客》,以及民族服饰展演,展现了黔西南的历史、...……更多
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米饭二次加热会致癌?提醒:真正不能二次加热的,是这4种食物
“好好的饭丢了干嘛?”“以后米饭吃多少煮多少,不能再加热了!”“妈,你又网上看了什么啊?别什么都信。”“这次是真的!米饭二次加热会致癌
2024-12-27 02:33:00
从冬种冬管一线看农业生产之变(年终策划·抓牢抓实粮食生产)
本文转自:人民日报生产向绿 产品向优 产业向新从冬种冬管一线看农业生产之变(年终策划·抓牢抓实粮食生产)本报记者 王 浩 邓剑洋山东省临沂市电力部门加强农田节水设施排查整修
2024-12-27 06:13:00
脑梗出现之前,身体会发出5个信号,可以对照自测,预防脑梗发生
想必大家都听说过脑梗,出现过脑梗之后,会给身体留下很大伤害,例如,身边就发生过这样一件事,刚大学毕业的小莉,今年才二十多岁
2024-12-27 08:35:00
4个信号表示大脑供血不足!提醒:不想患痴呆和脑梗,务必要重视
大脑作为人体的中枢系统,每天需要充足的气血来滋养,才能完成调节人体活动的重任。如果出现大脑供血不足的情况,往往会导致一些影响日常生活的现象
2024-12-27 08:35:00
“人老腿先衰,缺钙百病生”,中老年人要常吃这5样食物
首先,石斛。石斛是一种常见的中草药,被誉为“骨头中的钙”。它富含丰富的钙质和矿物质,具有滋补养生、益气养阴的作用。经常食用石斛可以增强骨骼的密度
2024-12-27 08:36:00
常喝红糖鸡蛋水的女人与从不喝的女性相比有何区别了解一下
鸡蛋是生活当中最常吃的一种食材,很多人在早餐的时候会选择水煮蛋,鸡蛋当中含有丰富的蛋白质,维生素和矿物质,帮助我们填饱肚子的同时
2024-12-27 08:37:00
糖尿病人这一餐很重要,吃对血糖稳一天,得这样吃
糖尿病人不吃早餐行吗?这个问题对于许多糖尿病患者来说,或许在忙碌的生活节奏中偶尔会被忽视。然而,早餐作为一天中最重要的一餐
2024-12-27 08:37:00
糖尿病人要一生与饥饿做斗争?掌握这5点,既能吃好又能控制血糖
糖尿病患者如果在饮食当中过于肆意,不进行控制,就会让血糖产生很大的波动。但是在很多糖尿病患者的眼中,控制饮食就是选择饥饿
2024-12-27 08:38:00
每天一个水煮蛋,是养肝还是伤肝?3种鸡蛋要少吃,堪比毒药
一、鸡蛋,到底是有益健康还是伤心血管?吃鸡蛋已经成为国人健康饮食中的一个重要组成部分,但最近却有传言指出,吃鸡蛋有增加患有慢性疾病以及心血管疾病的风险
2024-12-27 08:38:00
晚上喝牛奶等于“服毒”?什么时间喝牛奶最好?4个误区别再犯
在现代社会,牛奶作为一种营养丰富的饮品,受到了广泛的欢迎。牛奶是一种富含蛋白质、钙、维生素D和B族维生素的饮品。这些营养成分对我们的骨骼健康
2024-12-27 08:39:00
60岁以上老人正常血糖是多少?超过这一数值警惕糖尿病
一、糖尿病的并发症,有多可怕?糖尿病是个慢性病症,疾病本身会给患者的生活产生很大的影响,另外的并发症也是非常可怕的。常见的并发症有很多
2024-12-27 08:39:00
睡不好容易老,女人40岁后,这3种食物要多吃,补气血,助睡眠
在快节奏的现代生活中,良好的睡眠质量对于保持身心健康至关重要。然而,随着年龄的增长,许多人开始遭遇睡眠问题,这不仅会影响日常生活
2024-12-27 08:40:00
60岁后,长寿要“考验”你了,3种营养素不能少,要记得补充
六十岁之后,人就会进入到一个老年期,这就像是盖房子一样,只要有一个健康的“地基”,那么房子就会越来越大,最终变成一个“老寿星”
2024-12-27 08:41:00
40岁是男人的关键期,要想长寿,吃饭时坚持做好三不要
健康的身体是革命的本钱,那么健康的生命主要表现在一种什么样的方式上呢?那就是长寿。长寿不仅是每个人一生都所追求的目标,它同时也间接地反映了一个人的身体健康质量状况
2024-12-27 08:41:00
高血脂说再见!只需改掉这几个错误习惯,天然降血脂就指日可待
生活条件太好,人越来越懒。许多人开始出现饮食不良习惯,粗暴进食,不运动等。从而引起了高血脂的疾病,用比较易懂的话来说,那就是脂肪病
2024-12-27 08:41:00