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除了地瓜,医生建议:3种食物,再想吃也要忍住
...除了地瓜,医生建议:3种食物,再想吃也要忍住1、油炸食品油炸食品通常含有大量的油脂和热量,摄入过多会导致体重增加,进而增加患高血脂的风险。2、高胆固醇食物 如动物内脏和蛋黄。这些食物含有较高的胆固醇,摄入...……更多
冬日养生必备!这5种蔬果让你健康温暖过冬
...食用,口感香甜。 5.核桃核桃是一种营养丰富的坚果类食品,含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸和矿物质。在冬季食用核桃,不仅可以补充身体所需的营养物质,还有助于提高身体免疫力。核桃可以生食、煮粥、做糕点等多种...……更多
大米里加把“它”,有助缓解便秘,三高可能“悄悄”稳定下来
...能够更好的帮助加快人体的新陈代谢,排出体内的毒素和垃圾。 苦荞当中含有丰富的生物类黄酮,它被称为天然的胰岛素,它能够提高细胞组织,对于糖尿病患者来说,能够起到调节的作用,苦荞是一种药食同源的食材,它能...……更多
...别访谈、查阅台账等方式,紧盯学校师德师风建设、校园食品安全整治、消防安全隐患排查等情况开展监督,紧盯问题存在背后的责任和作风问题,全面压实责任,对发现的问题,督促学校立行立改,举一反三,全面开展自查自...……更多
小宠物“萌动”大产业
...大产业”。为此,记者4月21日对西安市场进行探访。宠物食品消费是养宠人群的主要支出“吃什么”占据了年轻“铲屎官”们主要的养宠支出。“90后”独居女生孟筱慧从小就生活在有宠物陪伴的家庭,独自生活后,她拥有了一...……更多
万纬物流为泰森食品提供全链路供应链解决方案
随着人民生活水平的不断提升,消费者对于冷鲜、速冻食品的需求持续增长,推动冷链物流、食品供应链行业水平提升。从2022年开始,万纬物流便凭借高标准的仓储设施及多元化的综合冷链服务,与全球最大的肉类食品供应商...……更多
医生提醒,这5类人应尽量少吃板栗,以免给身体带来不必要的负担
板栗,作为一种营养丰富的食品,深受人们的喜爱。其独特的口感和丰富的营养成分让很多人对其爱不释手。然而,尽管板栗具有诸多好处,却并非适合每个人食用。医生提醒,以下5类人应尽量少吃板栗,以免给身体带来不必...……更多
践行科学控糖,霸王茶姬推行茶饮首个“营养选择”标识
...择”标识,成为全国首个使用营养分级系统的茶饮品牌。食品健康指导标识因传递营养信息简明易懂,是指导居民选择更健康食物的重要手段。此次试行的“营养选择”标识,由上海市疾病预防控制中心制定,参考国内外标准、...……更多
要仔细分辨肉品感官状态!海南发布畜禽肉类食品的消费提示
...类富含优质动物蛋白,是大众日常饮食中不可或缺的重要食品之一,为切实保障人民群众“舌尖上的安全”,4月27日,海南省市场监督管理局特向广大消费者发布畜禽肉类食品消费提示。据介绍,市面上畜禽肉主要有热鲜肉、冷...……更多
南宁市市场监管局联合开展2023年“全国安全用药月”进农村宣传活动
...台,工作人员向群众发放安全用药、禁毒、艾滋病防治、垃圾分类等宣传资料,详细为群众讲解如何识别假冒伪劣药品、如何区分保健食品以及如何鉴别常用中药材等知识;及时解答群众疑惑,引导群众安全用药、合理用药,分...……更多
男性吃这些精子强,助力好孕
...氨酸优质蛋白质是形成精液的主要原材料。含高蛋白质的食品有瘦肉、猪脊髓、狗肉、牛羊肉、鸡鸭、蛋类、鱼虾、豆制品等,精氨酸是产生精子的必要成份,缺乏时可以发生少精症。含精氨酸的食物有鳝鱼、黑鱼、海参、蹄筋...……更多
在冬天,少吃苹果多吃柿子是对全身健康的一种保护和滋养
...该尽量避免食用太油腻的食物,而应该多食用一些清淡的食品。此外,每天要注意补充水分,多喝梨水以润肺润燥。除了梨之外,柿子也是一个很好的选择。柿子在冬季大量上市,它的新鲜汁水丰富,吃起来口感略带涩涩的感觉...……更多
日常饮食如何减脂
...、吃什么,还要了解怎么不吃、不吃什么。1、戒掉精致食品:油炸和含有大量精致糖的食物(蛋糕、饼干和饮料)能免则免,这些食物会刺激胰岛素和血糖上升,让脂肪无法顺利燃烧。2、控制红肉的摄取量:红肉的脂肪及胆固...……更多
...制品,一半以上出自杭州市商旅运河集团下属的杭州豆制食品有限公司,而这个公司有着170年的历史,“鸿光浪花”就是旗下的著名品牌。昨天,“科技创新 绿色发展”论坛暨“鸿光浪花·中国好豆腐”170年庆典在杭州黄龙饭店...……更多
发展龙江预制菜产业端上全国餐桌
...在1500亿斤,奶肉牛饲养量约400万头。我省有着中国绿色食品之都、十佳食品安全城市,绿色有机食品认证面积达9100多万亩,绿色食品认证数量超3000个。建议扶持壮大预制菜龙头企业为了能让龙江预制菜端上全国餐桌,政协委员...……更多
中医调摄缓解痛风
...汤、沙丁鱼、鱼子等。或采用去嘌呤措施,对含嘌呤高的食品,食用时先加水煮炖,弃汤食之或反复煮炖弃汤食之。植物性食物中,全谷、干豆、菜花、菠菜等也含一定量嘌呤,也要适当限制。2.忌食油炸和辛辣食物。油炸和辛...……更多
乳酸菌是不是“智商税”
...是“智商税”本报记者 张鹤本期专家蔡丹 吉林农业大学食品科学系主任,博士、教授、硕士生导师,教育部高等教育教学专家。主要从事动物食品、粮食加工领域的研究工作,近3年主持国家级、省级科研项目5项,获国家科技...……更多
怀孕后,这3样不能吃!再馋也要忍,原来这才是真正该忌口的东西
...脾胃的负担。避免油腻、生冷和难以消化的食物,如油炸食品、生蔬菜和红肉。温和烹饪:采用蒸、煮或炖的烹饪方式,这些方法更温和,有助于食物的消化吸收。定时定量:保持规律的饮食习惯,避免过量进食。小份量多餐可...……更多
...,做好个人防护,并主动落实摊前“三包”责任制,做到垃圾日产日清,人走场净,杜绝“脏乱差”。进一步完善做好水电气供给、污水排放、垃圾处理等设施。加强日常清洁和消杀管理,防止噪声、油烟等污染,保持夜市环境...……更多
胆固醇高的患者建议少食用蛋黄
...十分符合痛风患者的身体所需,其含有的钾还能促进体内垃圾和尿酸代谢。9、芹菜。芹菜是一种基本不含嘌呤的蔬菜,还具有利尿降压、清热通便、净化血管等功效,尤其是在发生急性痛风的时候,芹菜能缓解关节处的炎症,...……更多
女人吃芋头的好处
...一起来看看吧。女人吃芋头的好处1.美容乌发芋头为碱性食品,能中和体内积存的酸性物质,协调人体的酸碱平衡,达到美容养颜,乌黑头发的效果,还可以用来防治胃酸过多。2.补充营养芋头中含有丰富的维生素和多种矿物质...……更多
吃得好,真的更开心!
...,会更喜欢吃薯条、蛋糕等这些高糖、高卡路里和高脂肪食品。如果你只是偶尔这样做,那么问题不大,但千万不能养成习惯和依赖,因为长期摄入油炸食品与焦虑和抑郁症状显著相关,会导致二者风险升高。那么,饮食真的能...……更多
...为碳汇。据介绍,联合国粮农组织此次是首次发布农业与食品产业对抗全球变暖的路线图,以协助达成巴黎协定的限制升温目标。联合国粮农组织确定了十个优先领域,包括牲畜、土壤和水、农作物、饮食和渔业,在这些领域遵...……更多
提醒:想要补钾效果好,4种食物要常吃
...钾量丰富,有助于补钾、控制血压。平常要少吃一些加工食品,因为食物在加工过程中会添加大量的盐分,一般都属于高钠低钾食物,不利于血压的控制。钾元素作为人体重要的物质,一旦钾缺乏可能会引发很多危害。据统计我...……更多
这5种“天然胰岛素”,多吃一点,可能促进胰岛素分泌、降低血糖
...提高排毒解毒的能力,又能能够有效的清除我们身体中的垃圾毒素。五、苦瓜苦瓜有着非常好的清热解毒功效,尤其是在夏季吃点苦瓜,可以帮助我们清热降火,苦瓜虽然味道苦,但是它却能够帮助我们降低血糖和血脂,也被称...……更多
...长杨森源先生,物美集团副总裁张正洋先生,正大集团农牧食品及零售事业中国区市场部兼电子商务部总裁扬纲先生,正大集团农牧食品及零售事业中国区财务总监朱磊先生,物美集团生鲜事业部连席负责人李瑞琳先生,物美集团蔬果...……更多
这款面包结合了山药的营养价值和面粉的香软口感,既健康又美味
...粉和6克盐。这些材料都是易于购买的,可以在超市或者食品市场上找到。2、制作山药馅:将煮熟的山药压成泥,然后加入40克脱脂奶粉和20克木糖醇粉,搅拌均匀即可得到山药馅。山药馅的制作非常简单,而且这种搭配能够给面...……更多
这些自制的红薯干营养丰富,口味多样,不添加任何化学添加剂
...添加任何化学添加剂,可以被称为真正的“纯天然”绿色食品。三蒸三晒红薯干三蒸三晒红薯干的做法如下:食材准备:红心红薯。步骤一:将红薯洗净并削去外皮。如果红薯较细小,可将其切成两半;如果红薯较粗大,可分成...……更多
国家卫健委印发成人高尿酸血症与痛风食养指南(2024年版)等4项食养指南
...代营养学和传统食养中西医联合的优势,将食药物质、新食品原料融入合理膳食,针对不同季节、不同地区、不同人群提供食谱套餐示例和营养健康建议,提升膳食指导的适用性和可操作性。工作中鼓励各级卫生工作者(包括营...……更多
雷军悼念宗庆后:一代传奇,一路走好
...5万元银行贷款作为原始资金,筹建了杭州保灵儿童营养食品厂,为杭州保灵公司代加工花粉,开始了娃哈哈的创业历程。1991年,以8000余万元的代价有偿兼并了拥有厂房面积6万平方米、职工2000多人的国营老厂——杭州罐头食品...……更多
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推荐六款减肥粥 排毒瘦身两不误
1、蜂蜜粥大米50克,蜂蜜适量。将米洗净,放入锅中,加水煮粥,煮熟后加入蜂蜜,再煮一至两下。每日一剂,持续3至5天。补中急症
2024-07-23 09:55:00
小心“情绪中暑”!大暑节气第一养生素食,真的很好做
7月22日是二十四节气中的“大暑”,意味着将进入一年中最炎热的时期。这个时候的热、湿、闷让很多人感觉不舒服。南京市中西医结合医院专家提醒
2024-07-23 09:56:00
大暑过后,应该怎样去除体内的湿气?多吃4种祛湿菜,健康过三伏
老话说:“大暑至,炎热之极也”,大暑过后,也是三伏天里最热的时候,天气闷热潮湿,让人热的透不过气来,仿佛置身于一个“蒸笼”之中
2024-07-23 09:57:00
警惕!这些常见食物竟是糖尿病帮凶,你还在吃吗?
本文内容由先锋鸟血糖管理软件提供!帮您记录血糖、血压等健康指标,提供无糖食品免费试吃,以及定制饮食运动计划,陪伴您一起控糖
2024-07-23 10:00:00
糖尿病逆转的标准来了,持久缓解就是治愈
身为一名医生,我见证了无数糖友们在对抗糖尿病的道路上,经历了艰辛与挫折,也收获了喜悦与希望。今天,我想与大家分享一位糖友的真实案例
2024-07-23 10:01:00
警惕!糖尿病饮食的10大禁忌,错一个血糖就失控!
本文内容由先锋鸟血糖管理软件提供!帮您记录血糖、血压等健康指标,提供无糖食品免费试吃,以及定制饮食运动计划,陪伴您一起控糖
2024-07-23 10:02:00
无论男女,身上2处“发红”,肾脏或已千疮百孔,若占其一,趁早检查
据统计显示,体内尿酸浓度较高的人患上痛风、肾结石及肾衰竭等疾病的几率明显比正常人要高出很多。高尿酸若是不能及时控制,人们与疾病的间隔就会被逐渐拉近
2024-07-23 10:02:00
每次测血压都偏低,会影响健康吗?需要治疗吗?
问:总是“血压低”需要治疗吗?但很多人平时都会去测血压,测完后却不知道血压是否正常。对成年人来说,正常的血压范围如下:收缩压
2024-07-23 10:03:00
痛风、关节疼痛,常喝这3种汤,尿酸慢慢降下来,还能缓解疼痛
夏天是痛风的高发季节,各个年龄段都有可能得痛风症。有些老人一到阴天下雨,关节疼痛的就特别厉害。千万别不把关节疼痛当回事
2024-07-23 10:03:00
静脉曲张会这么严重啊?男子小腿红肿热痛走不了路
医生:严重的可能导致猝死!最近天气炎热,来浙江大学医学院附属第二医院血管外科就诊的患者也多了起来,其中将近一半的人是来看静脉曲张的
2024-07-23 10:03:00
三伏天,建议中老年人少吃稀饭和馒头、多吃4样!手脚有劲更健康
亲爱的中老年朋友们,炎炎夏日的三伏天里,早餐的选择尤为关键。别再局限于米饭、馒头这些传统却营养相对单一、糖分偏高的食物了
2024-07-23 10:04:00
多个坏习惯会导致糖尿病?医生劝诫:晚年想过的舒服,牢记这三点
不知从什么时候开始,越来越多的人对自己身体不管不顾。今天,我们就来谈谈这些坏习惯对胰腺的危害,以及如何在晚年过得更舒服
2024-07-23 10:05:00
不想血脂过高,远离四物
血脂是血液状态的一个重要指标,血脂过高,血液易粘稠、出现血栓,为心梗、脑梗等心脑血管疾病埋下隐患。高血脂是“吃”出来的
2024-07-23 10:05:00
这样“排毒”,不知毁掉了多少人?
不知道从什么时候开始,“排毒”开始出现在中国人的热门话题里。很多人认为,排毒就是养颜,排毒就是健康,排毒就是长寿。殊不知
2024-07-23 10:05:00
千万不要错过三伏天,驱寒祛湿的“黄金时机”,告别多种健康隐患
千万不要错过三伏天,驱寒祛湿的“黄金时机”,告别多种健康隐患当下,我们进入三伏天,也就是一年中最热的时间段,而且今年的三伏天要比以往的都要长
2024-07-23 10:06:00