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...汗，发痘疮。”粽子以糯米为主要食材，味甘性温，能够益气健脾、开胃消食，还可搭配红枣、花生、莲子、薏米等，营养丰富、温和滋补。粽叶也有讲究，北方的粽子大多用芦苇叶，南方多用竹叶或荷叶。芦苇叶可以清热生津...……更多
2024-06-10 06:37:00养生保健,养生,中医,智慧,保健,粽子
...菊花配伍的花茶。菊花+枸杞：有活血明目、补肾滋阴、益气养颜的作用。菊花+山楂：可以解暑降温、解口渴、增进食欲，健胃消食，有助于改善胃肠道功能。另外，还可以做成菊花枕，能起到疏风清热、明目安神的功效，有调...……更多
2024-06-03 07:31:00花中,君子,菊花,菊花,焦作,中药
...，还能提供身体所需的营养，增强免疫力。3、共享——黑豆黑豆是一种常见的食材，被认为是一种天然的“多功能食品”。它富含蛋白质、膳食纤维、维生素、矿物质等多种营养成分，具有补血、健脾、益肾、润肠等功效。在...……更多
2023-11-24 15:06:00中老年人,米饭,馒头,食物,建议,选择
...甚至还将藕称为“灵根”，而煮熟的藕还具有补心益肾、益气养血的效果，由于心肾相交，因此，当心脏出现病变时，往往也会影响肾脏功能的正常运转，而心火就可以制约肾水的凉性，避免因凉性太过而出现病症。3.豇豆豇豆...……更多
2024-02-29 13:26:00益气,食物,天然,常见,高手,肾脏
...食的好帮手。3、豆类与豆制品：植物蛋白的优选豆类如黑豆、红豆、绿豆以及豆制品如豆腐、豆浆，是优质植物蛋白和膳食纤维的宝库。它们不仅有助于降低血糖，还能提供丰富的矿物质和维生素。每周至少食用3-4次豆类或豆...……更多
2024-10-24 13:51:00降血糖,大忙,中药材,中药,血糖,降血糖
...术：补脾肾
甘草和白术都是补脾肾的中药材，具有健脾益气、固肾止泻的作用。甘草和白术搭配使用，可以增强补脾肾的功效，改善脾胃虚弱、食欲不振、腹泻等症状。例如，甘草和白术可以用于治疗慢性胃炎、慢性腹泻等疾...……更多
2024-06-03 11:14:00甘草,五脏,一味,错过,甘草,止咳
...；将鸡蛋打入碗中，与枸杞调匀；蒸熟即可食用。枸杞配黑豆：滋阴明目，增强抵抗力黑豆味甘、性平，含有丰富的蛋白质、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸等营养物质，有补肾强身、活血利水、解毒、滋阴明目的功效。...……更多
2024-07-12 13:52:00一宝,枸杞,补药,神奇,效果,枸杞
...效，然前者另有祛风除湿、利水消肿的功效，后者另长于益气健脾、安神。以下细说三者。五加根皮南五加（五加皮）五加皮，又有名南五加皮（《科学的民间药草》）。《本草纲目》言“此药以五叶交加者良，故名五加”，因...……更多
2024-03-01 10:00:00五加,五加,五加皮,刺五加,香加皮,筋骨
...菊花。何首乌是一种常见的中药材，具有滋补肝肾、养血益气的功效。中医认为，肝主疏泄，肾主藏精，肝肾功能的协调与平衡对于维持人体的健康至关重要。何首乌中富含的多种活性成分，如蓝藻素、大黄素等，可以促进肝脏...……更多
2024-01-04 10:26:00肝脏,绿豆,健康,肝脏,解毒,绿豆
...能够让你翻倍精力满满！这种“天然补肾豆”实际上是指黑豆，也称为黑大豆。在中医传统中，黑豆被认为具有温补肾阳、补气血、养肝明目等功效，因此被广泛用于食疗。黑豆富含蛋白质、脂肪、维生素、矿物质和纤维，是一...……更多
2023-11-18 15:29:00精力,天然,黑豆,健康,沙拉,食物
...著提升机体的免疫力，对抗日常疲劳。党参，不仅能补中益气，还有助于改善食欲和体力。这些药材在共同作用下，有效调节身体的阴阳气血平衡，提升整体健康水平。科学研究也证实了这些药材的功效。例如，现代药理研究表...……更多
2024-05-28 17:37:00虚力,降血糖,抗疲劳,奇效,气血,良方
...染色品。香菇木耳清脂汤
01材料干香菇15个，干木耳10g，黑豆150g，玉竹20g，红枣3-5个，生姜数片，食盐适量。02做法（2-3人份）（1）黑豆提前浸泡，香菇、干木耳发泡，红枣切丝备用。（2）将香菇的根蒂部切下来先与黑豆、玉...……更多
2023-12-13 11:45:00食疗养生,食疗,养生,黑木,黑木耳,木耳
...黑饮主要功效：益肾强肾推荐理由：冬季健康饮品材料：黑豆30g、黑米15g、黑芝麻10g、花生5粒、冰糖适量（2人量）制作方法：稍稍冲洗后放入破壁机中（自带煮熟功能），加入清水1000ml，选用豆浆模式即可。汤品点评：冬季在...……更多
2024-01-23 04:01:00健康,松茸,羊肉,生姜,栗子,白萝卜
...含不饱和脂肪酸和蛋白质，有补肾、强筋、健骨的作用。黑豆红枣粥图片3.黑豆红枣粥：富含优质蛋白质和微量元素，有补肾养血、美容养颜的功效。搭配红枣，益气养血的作用，特别适合女性食用。南瓜小米粥图片
4.南瓜小米...……更多
2024-01-19 10:43:00保健养生,体质,养生,错过,选择,保健
...五味子：五味子是一种常用的中药材，它具有收敛固涩、益气生津、补肾宁心的功效。五味子含有五味子素、五味子醇、五味子酸等成分，对肝脏有很好的滋补作用。五味子可以收敛固涩，缓解肝虚引起的自汗、盗汗、遗精、滑...……更多
2024-06-03 11:08:00口苦,治疗,肝脏,症状,柴胡,酸枣
...对于维持人体健康具有重要意义。二、神秘的食疗方——黑豆红枣粥黑豆红枣粥是一种简单易做、养肾补气血的食疗方。它的主要材料为黑豆、红枣、粳米等。其中，黑豆具有补肾益精、黑发明目的作用，红枣具有补气养血、安...……更多
2023-12-15 13:15:00黑豆,红枣,食用,同时,黑豆,红枣
...肾三经。它富含皂苷、黏液质、糖蛋白等多种成分，具有益气养阴、补脾肺肾、涩精止带等多重功效。在中医理论中，山药被视为调理身体、增强体质的佳品。作用功效：
山药的用途广泛，能治疗脾虚食少、大便溏泄、白带过...……更多
2024-04-17 10:17:00山药,易学,做法,最好,美食,方法
...，重在补气，且气血并补，且佐以木香，补而不滞，具有益气补血，健脾养心之功效，可以改善思虑过度，劳伤心脾，气血亏虚所致早泄。锁阳固精汤各处记载比较多，基本上都大同小异，现在当然以《中国药典》的锁阳固精丸...……更多
2024-01-31 06:52:00鼎鼎,金锁固精丸,四名,大名,中医,组方
...植物蛋白质、维生素以及淀粉含量也很丰富，有明显的补益气血，增强人体免疫力作用。故中医称其“主补中养神，益气力”。此外，藕还具有清热养血除烦等功效，适合夏天食用。小暑之后，天气炎热很多读者朋友胃口也不好...……更多
2023-01-09 22:33:00养生,饮食,河蚌,黄鳝,神助,益气
黑豆的力量无可挡！揭示黑豆的多重好处，引领您探究充满能量的美味世界，点燃您对营养美食的狂热关注！每天都是每年里的好日子，哈喽，大家好我是小九，今天我们来聊一聊黑豆食用功效有哪些？黑豆：小豆子，大功效...……更多
2024-05-13 10:39:00黑豆,功效,食用,神奇,效果,黑豆
...汤基础上，又加入了石斛、麦冬、淡竹叶，具有增强清暑益气、养阴生津之功效，更适于夏日身热多汗、口渴心烦、胃口不开、精神不振人群。组成：乌梅、山楂、陈皮、石斛、淡竹叶、麦冬等。功效主治：清热解暑，生津止渴...……更多
2024-06-27 10:21:00潍坊,乌梅,潍坊市,潍坊,茶饮,医院
...》，是夏季养生的佳品。这一传统汤饮由绿豆、赤小豆和黑豆制成。”欧阳劲光介绍，绿豆和赤小豆有清凉的特性，帮助身体抵御暑热。黑豆有滋补功效，健脾补肾，从而一起促进体内的自然平衡。此外，“三瓜”指的是苦瓜、...……更多
2024-08-05 17:45:00养生,专家解读,小叶,袜子,秘诀,中医
...饮用，口感清爽，适合夏季饮用。3、黄芪配枸杞：补肾益气的良方枸杞是大家熟知的补肾佳品，它含有丰富的营养成分和药用价值。将黄芪与枸杞搭配在一起泡水喝，可以发挥出补肾益气的功效。黄芪能够补气固表、提升身体...……更多
2024-05-15 10:54:00挥出,玉米须,黄芪,玉米,作用,黄芪
...边从百子柜中拿出几味药材，“金银花清凉解暑，太子参益气生津、补肺健脾，山药健胃。”志愿者向小朋友们讲解其功效，并教小朋友称药和辨识中药。“好香啊！”志愿者还为小朋友们冲泡了有生津健脾功效的养生茶，指导...……更多
2024-05-10 10:02:00青蒿,之旅,文化,国医堂,国医,青蒿
...管患者常备验方。枸杞+西洋参枸杞+西洋参泡水喝能起到益气养阴、清肝明目的作用，可以缓解潮热、失眠、多梦、焦虑、五心烦热，或眼干、口干等一些症状。07如何挑选优质的西洋参？观察外观：西洋参的外观应该具有均匀...……更多
2023-10-05 19:59:00西洋,西洋参,副作用,西洋,西洋参,作用
...发挥着独特的作用，相互协同，共同达到补肾填精、健脾益气的功效。在现代快节奏的生活中，人们面临着各种压力和挑战，身体容易出现疲劳、虚弱、腰膝酸软等症状。泰元堂全鹿丸就像是一位贴心的健康卫士，为人们解决这...……更多
2024-10-28 14:59:00鹿丸,呵护,经典,健康,鹿丸,健康
...人参可以与黄芪、白术、当归等中药搭配使用，组成补中益气汤，可以有效地改善脾胃虚弱、中气下陷等症状。人参还可以与熟地黄、山药、山茱萸等中药搭配使用，组成六味地黄丸，可以有效地改善肝肾阴虚、腰膝酸软等症状...……更多
2024-06-03 11:17:00胸闷,心慌,心血,一味,心脏,中医
...、菖蒲、酸枣仁、龙眼肉等多种中药组成。这些中药具有益气养血、安神定志、滋补肝肾的功效。接下来，让我们来详细了解一下加味状元丸的功效。1.改善记忆力：加味状元丸中的人参、茯苓、白术等中药可以健脾益气，提高...……更多
2024-06-02 11:54:00记忆力,睡眠,头脑,记忆,办法,加味
...企，传承中医经典，推出全鹿大补丸帮助大家填精补血，益气固本，固守“精、气、神”!“精、气、神”本是古代哲学中的概念，是指形成宇宙万物的原始物质，含有元素的意思。中医学把“精、气、神”称为人体三宝，认为...……更多
2024-02-23 15:38:00金丹,长寿,精气神,精气,药业,健康
...人群可以选用。包含黄精的月饼黄精具有滋阴润肺、补脾益气的功效。因此有滋阴润肺、健脾养胃、润肠通便需求的可以考虑。包含燕窝的月饼燕窝具有养阴、润燥、益气和美容养颜的功效。考虑养阴润燥、益气补中、美容养颜...……更多
2024-09-18 16:46:00中医,中医医院,东城,中医内科,月饼,内科
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牡蛎
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