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...常好的养肝护肝的方法，相当于给我们的肝脏洗了个澡。养生的时候也千万不要忘记我们的脾脏，脾脏是身体中重要的淋巴器官，淋巴细胞将决定我们免疫系统的功能，所以及时养脾护脾也是非常重要的事情。但如果能够拿枸杞...……更多
2024-02-11 06:19:00肾气,枸杞,肝脏,脾脏,中医,枸杞
...，究其原因是因为最近吃鱼被鱼刺“卡了嗓子”，本来挺美味的鱼肉成为了他心中的阴影，最后去医院才把鱼刺取出来。俗语说“宁吃海鲜一口，不吃走兽千头”，鱼肉自然而言成为热门美食，鱼肉营养价值更高，口感细腻，高...……更多
2023-11-13 20:22:00鱼刺,馒头,嗓子,怎么办,鱼刺,鱼肉
...，再怎么灰尘爆土颜值不在线的咸鱼干，对于食惯了它的美味的当地人来说，也能瞬间激发出味蕾的畅想。此刻，青石台上放着一条将近两尺的大鱼。一个瘦小枯干，头发斑白的老阿姨，把半长的华发在后脑绾了个髻。江南的冬...……更多
2023-11-09 09:24:00一景,一味,咸鱼,阿姨,青石,花猫
...本老年人的调查，适当饮用用三七粉泡过的水，对身体有好处。不少专家也认为，喝泡在水里的三七粉是日本老年人的一个重要因素。01。什么是三七粉。三七粉是植物三七的根或茎的产物。主要由三七的主根制成，所以称之为...……更多
2024-01-29 14:17:00电热水壶,水壶,电热,身体,影响,日本
...、散寒、理气、和营等作用。膏方调养中医注重顺应时节养生。有句俗话说：“秋冬进补，来年打虎。”冬季是万物休养生息的季节，人体阳气和阴精均藏而不泄，营养物质能被充分吸收、利用和储存，因此冬季是一年四季中进...……更多
2023-11-22 08:10:00锦囊,气温,当归,艾灸,生姜,羊肉
...养品德。“拍打养正操”是一种简单易行的中医传统健康养生方法，主要是通过拍打经络和穴位，活动关节，促进血液循环和身体代谢，达到养生保健的效果。随着天气转暖，拍打养正操在金家岭街道逐渐火热起来，越来越多的...……更多
2024-03-25 10:12:00美德,信用,动力,建设,体育,社区
...的成分，比如大蒜素有很强的杀菌作用。虽然说大蒜素有好处，但是大蒜却不能当成药物来使用，因为大蒜当中含有的大蒜素含量十分有限，煮熟之后的含量更少，起不到杀灭细菌的作用。如果大家盲目吃大蒜的话，不仅起不到...……更多
2023-11-15 12:47:00大蒜,食用,好处,健康,大蒜,幽门
...丰富的纤维组织，可以起到通便润肠的功效，对于便秘有好处，同时它有瘦身的效果。3、美白养颜：它也含有丰富的抗活性的氧成分，可以抑制色素的沉着，抑制了色素的沉着，所以可以保持皮肤的白净，所以它有美白养颜的...……更多
2023-11-20 15:42:00糙米,七大,功效,好处,作用,糙米
...食品是许多人的早餐常客，比如油条、煎饼等。尽管它们美味可口，但这些食物中含有高量的饱和脂肪和反式脂肪，可能会增加心脏疾病和胆固醇水平的风险。一项针对中老年人的研究发现，经常食用油炸食品的人，心脏病发病...……更多
2023-12-17 15:18:00雷区,早餐,食物,健康,早餐,健康
...丈夫和莉莉大吵一架。睡觉前，婆婆说最近她去听免费的养生讲座，想买一张保健床，婆婆兴奋地说：“那床可神奇了，也真有效果，你还别说，我躺了三次，每次半小时，腰酸背痛的毛病很快就好了。每次去那里躺，路程远，...……更多
2024-02-19 10:35:00控诉,婆婆,婚姻,经营,婆婆,丈夫
黑木耳，是一种常见的食材，不仅美味可口，还具有丰富的营养价值。然而，尽管它被广泛认为是健康的食材，但并不是每个人都适合食用。在本文中，我们将首先介绍黑木耳的营养价值，然后介绍三类不宜食用黑木耳的人群...……更多
2023-10-24 21:58:00黑木,耳性,胃寒,食用,黑木,黑木耳
...，让身体动起来，或练习八段锦、太极拳、五禽戏等中医养生功法，可帮助通经活络，滋养气血。给自己一个缓冲期。假期结束，坦然接受自己会出现几天的不适应期，有意识先做一些和工作相关的事情，按照工作主次，将未完...……更多
2024-02-19 07:40:00综合征,指南,综合,心理,身体,调整
...带皮切成小块，焯水后凉拌食用，或者炒菜、炖汤都非常美味。茄子还含有丰富的维生素C等营养成分，对皮肤的保养很有好处。蓝莓：抗氧化的小能手
虽然蓝莓吃起来有些酸，但它也是一种富含花青素的食物，尤其适合经常在...……更多
2024-01-09 11:50:00花青,花青素,肌肤,紫色,食物,保养
鱼肉一直被视为美味佳肴，而且其营养价值也备受认可。不同种类的鱼肉都含有丰富的优质蛋白质、矿物质、维生素等营养成分，是均衡饮食的重要组成部分。而在众多鱼类中，有2种鱼肉的特点更加突出，这两种鱼肉厚刺少、...……更多
2023-10-25 19:44:00鱼肉,矿物质,矿物,骨骼,发育,来源
...用瓜子，既满足味蕾，又保持健康。嗑瓜子的艺术：享受美味与健康并存的小确幸精确控制量：防止过量嗑瓜子的首要原则是控制量。尽管瓜子富含有益健康的不饱和脂肪酸，但过多摄入仍会导致能量超标，进而引起体重增加。...……更多
2024-02-27 13:18:00瓜子,瓜子,脂肪,健康,盐分,营养
...好转的。”我半信半疑：“真的吗？”“这还有假，冬泳好处多多啊！”老战友给我吃了颗定心丸。于是，那年秋季来临，我就开始冬泳。此后每年冬季，不论天气多么寒冷，我都坚持冬泳。我加入了一个冬泳俱乐部，平常以环...……更多
2023-12-21 07:45:00冬泳,健身,冬泳,俱乐,崇武,同辉
...价值，为大家展示如何将其融入日常饮食，并分享一些既美味又健康的魔芋食谱。让我们一起发掘魔芋这颗隐藏在日常生活中的营养宝石，帮助每位追求健康生活方式的女性绽放她们的美丽和活力。
推荐食谱一：魔芋牛肉炒魔...……更多
2024-01-06 06:29:00魔芋,天然,就是,魔芋,健康,牛肉
...驱寒除湿，防感冒，还能杀菌止痒除脚气艾叶近年来，在养生界应用特别广泛，比如各种艾炙，相信大家都不陌生，还有由艾叶制作的生活用品，艾叶枕头、艾叶牙膏、洗发水等等，艾叶做成的吃食，艾叶做成的熏香。为什么人...……更多
2024-01-24 19:31:00水里,脚气,感冒,花椒,脚气,水泡
...抵抗在外面，这样就不会出现大肠癌的症状了，对于健康养生长寿也非常有帮助。所以说，在日常生活中，如果我们能够知道这个部位一直发黑的话，那么立马要做深入的检查，因为这很有可能就是大肠癌在进入我们的身体，已...……更多
2024-01-30 06:48:00大肠,病变,部位,身体,大肠癌,大肠
...苜蓿菜的独特口感不仅适合清炒和粉蒸，还可以用来制作美味的包子。搭配粉条、鸡蛋和木耳，更添口感和营养。准备食材：面粉、酵母、苜蓿菜、粉条、鸡蛋、木耳、姜、葱、食用油、盐、香油。详细做法：将酵母加入温水中...……更多
2023-12-01 14:49:00苜蓿,苜蓿,营养,口感,包子,盆中
...淡化皱纹，越来越年轻。煮熟的苹果对我们身体我很多的好处，第一可以起到治腹泻的效果，天越来越冷了，有很多人出现腹泻的情况，这时我们不妨试试煮熟的苹果，它里面含有的果胶成分可以更好的发挥出来，可以起到治腹...……更多
2024-01-27 11:07:00天一,越来,皱纹,睡眠,越来越,苹果
...起，广步於庭，被发缓形，以使志生…… 此春气之应，养生之道也。”意思是说，春天阳气上升，万物发育，欣欣向荣，适宜锻炼身体，早晨起来散步，松散头发，宽缓衣带，肢体筋骨舒展，思绪顺应春天生发之气而活动，以...……更多
2024-04-13 02:56:00沈阳,骨科,宝典,运动,专家,安全
...究每天是睡六个小时适宜呢？仍是睡八个小时适宜呢？在养生保健过程中，睡觉是一件重要工作，想要身体健康，需求你具有足够的睡觉时刻、非常好的睡觉质量、对睡觉有利的睡觉环境，可以说，这些内容关乎着身体健康。其...……更多
2023-11-04 21:09:00身体,小时,保健,小时,身体,时刻
...季还没有正式来临，趁着温度还没有降到冰点，赶紧开始养生防御，一切还来得及。立冬之前，只要做好这些事情，都能给身体形成一种“保护罩”，为冬季的健康保驾护航。这些养生好习惯，赶紧安排起来
第一个：饮食调整...……更多
2023-11-09 16:50:00素质,状态,身体,只有,身体,秋冬
...友一样，但也会有吵架的时候。”租客们取完青菜后做成美味菜肴，还会拍下照片发给自己。她表示，给租客们送菜的行为将会一直持续。 ……更多
2023-11-15 11:52:00义乌,浙江,青菜,房东,朋友,青菜
...一度的饺子盛宴，大年初一的餐桌上，饺子是必不可少的美味佳肴。而在众多饺子馅料中，韭菜肉馅的饺子更是备受欢迎。今天，我们就来学习一下如何包出韭菜翠绿、不出水的香饺，记住“2放3不放”，绝对让您的年夜饭更加...……更多
2024-02-07 19:55:00饺子,饺子馅,肉馅,韭菜,韭菜,饺子
...炖汤，或者做成萝卜糕、萝卜丸子等美食。这些菜肴不仅美味可口，而且能够充分发挥白萝卜的营养价值。除了食用价值外，白萝卜还有一定的药用价值。在中医理论中，白萝卜被认为具有清热生津、凉血止血、下气宽中、消食...……更多
2024-02-14 20:55:00白萝卜,就是,白萝卜,羊肉,食用,维生素
...占据着重要地位。无论是烤着吃，还是煮着做汤，红薯的美味都令人难以抗拒。对于红薯中的营养成分，人们的看法却不尽相同。有人认为红薯富含多种维生素和矿物质，对身体健康非常有益；而另一些人则担心红薯中的淀粉含...……更多
2024-01-12 11:51:00癌细胞,红薯,血糖,谣言,还是,科学
寒冷的冬日，寻找一些美味的食物来御寒是人们的共同选择。而在众多肉类中，鱼肉被誉为营养丰富、滋补身体的佳品。不仅口感鲜美，而且富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸、矿物质和多种维生素，对人体健康大有裨益。鱼肉...……更多
2023-12-28 13:55:00滋补,营养滋补,鸭肉,牛羊肉,免疫力,免疫
...身体；在风景如画的公园，中医院人手把手地教市民学练养生功法八段锦，发放中医药健康宣传资料；在中小学和幼儿园，中医院人为学生们检查视力，教授徒手心肺复苏和海姆立克急救技能……“中医院的专家来到社区义诊，...……更多
2024-02-07 12:53:00中医医院,即墨,聚合力,中医,青岛,中医药
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运动损伤是人们在进行体育活动过程中，由于各种原因而导致的身体组织损伤。其中，膝关节和韧带损伤是较为常见的运动损伤类型，给患者带来了极大的痛苦和不便
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江南时报讯 近日，为提高公众对骨质疏松的认识和防治意识，苏州市相城区漕湖人民医院组织医护人员走进新北社区开展了以“骨质疏松防治”为主题的健康讲座
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近日，国家卫生健康委印发《肥胖症诊疗指南（2024年版）》。《指南》指出，近年来，我国超重和肥胖人群的患病率呈持续上升趋势
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你的腰围反映了你的健康跟身材，腰围过大的人，不但意味着身材走形了，还有很大几率是内脏脂肪超标了。内脏脂肪超标意味着五脏六腑都被厚厚的脂肪覆盖着
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说起多囊，你有什么看法？有人觉得多囊很严重，甚至不亚于一种绝症，有人觉得多囊很普遍，不用特别关注，到底孰是孰非呢？我们先来看下多囊的诊断标准多囊的诊断一直是本领域专家争论的焦点
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肾气，在中医理论中，是肾脏功能活动的外在表现，对男性的身体健康和精神状态有着至关重要的作用。肾气不足时，男性可能会出现精神状态不佳
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本文转自：人民网人民优选来了美味柿子正当季 这些“相克”搭配是谣言民间有俗语“白露打核桃，霜降摘柿子”。柿子一直以来都被人们寄予美好的期待
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本文转自：人民网-四川频道近年来，自贡市富顺县永年镇是省级竹林小镇。该镇坚持党建引领，立足资源优势，因地制宜培育、扶持
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在快节奏、高压力的现代生活中，人们常常感到身心疲惫、焦虑不安，睡眠质量下降、记忆力减退等问题也接踵而至。此时，“滋肾宁神”这一古老的养生理念逐渐引起了人们的关注
2024-10-24 14:11:00
尊敬的各位眼科同道：为加强山东省眼科屈光领域交流，规范并提高屈光手术技术水平，促进临床经验以及技术知识分享。10月26日
2024-10-24 14:15:00
帕金森病（PD）是一种常见的病因不明的神经退行性疾病。主要的治疗为使用左旋多巴等药物来对症治疗。随着疾病的进展，药物逐渐失效
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周达春教授是中医领域的知名专家，以其独特的治疗方法和发明的五妙水仙膏而闻名。他在皮肤病的治疗上取得了显著的成就，许多患者在他的帮助下重获健康
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在养殖业中，鸡冠的大小与色泽常被视为鸡只健康与品质的重要标志，尤其对于公鸡而言，一只冠红毛亮的公鸡往往更受市场欢迎。那么
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