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...新形势下,公众更要积极主动地接种新冠疫苗,做好自己健康第一责任人。同时,接种疫苗可以有效降低危重症和死亡风险,老年人、儿童和有基础性疾病的人群免疫力低,更加需要通过接种疫苗来做好预防。不经常出门的老年...……更多
吃早餐时,只吃牛奶鸡蛋是大错!分享6道早餐,孩子爱吃免疫力强
...很多营养元素是很难被身体吸收和利用的。所以一份营养健康的早餐搭配可以是:鸡蛋+牛奶+玉米(面包)+水分+坚果。这样营养元素就很齐全了,食物中的营养相互作用和吸收,营养就更全面啦。 当然,除了以上的组合搭配,...……更多
茴香叶酸不仅味道鲜美,而且具有强脾胃、防便秘的功效
...,茴香叶酸却是一种营养价值很高的蔬菜,其叶中的叶酸含量比苹果高出20倍。茴香叶酸不仅味道鲜美,而且具有强脾胃、防便秘的功效。在本文中,我们将介绍茴香叶酸的营养价值和功效,帮助您更好地了解并合理食用这种蔬...……更多
冬季女性在生理期的时候应该怎么保暖呢?
...,还应该注意保持良好的生活习惯和心态,以增强身体的健康和免疫力。 ……更多
江苏南通海门区悦来派出所入企开展防范电诈安全教育座谈会
...法、实案分析,详细讲解了常发于青年男子、学生家长、中老年人等不同群体的电信诈骗手段,提醒职工们在日常工作生活中要提高警惕。网上购物、网络交友、投资理财等一定要通过官方正规渠道,不要轻信陌生人、不要透露...……更多
尿尿时为什么会出现泡沫?是肾不好?提醒:或是3种疾病捣鬼
...。这些泡沫通常会在短时间内消失,但如果尿液中蛋白质含量过高,泡沫可能会持续很长时间。除了蛋白质外,尿液中的其他物质如糖也可能导致泡沫尿的出现。尿尿时为什么会出现泡沫?是肾不好?提醒:或是3种疾病捣鬼尿...……更多
今日辟谣(2023年11月10日)
...危害就是转化为致癌的亚硝胺。比如,蔬菜中的亚硝酸盐含量约为4mg/kg,咸菜中亚硝酸盐含量在7mg/kg以上,而豆粉中平均含量可达10mg/kg。值得注意的是,这个量都是以毫克计的,本身就已经是纳克的一百万倍。其中,人体摄入...……更多
...并抛出了一个问题,“你知道,免疫系统其实是我们身体健康的最强盟友吗?”刘永军介绍,人体的免疫系统中有一种T细胞,它们的主要功能是识别和攻击体内的病原体和异常细胞,比如癌细胞。但是,有时候T细胞会失去攻击...……更多
血脂高的4大症状你了解吗?坚持吃这6种食物,助你降血脂更健康
...的胆固醇,同时清理血液中的脂肪,降低血液中胆固醇的含量,起到降血脂的作用。黑木耳很多人都非常喜欢吃,多吃黑木耳能够降血脂,清理血管中多余的脂肪。因为黑木耳中含有的黑木耳多糖,对降低血小板的凝聚有很好的...……更多
春季家常菜,这6道可劲吃,一变苗条,二增强免疫,三通便
...加蛋白质,比如豌豆和鸡蛋,增强免疫功能,提高体质,健康过春天。经过了一冬天和春节及一正月的过度进补,身体早已脂肪堆积。“春天不减肥,夏天肉成堆”,所以饮食热量不能太高,要吃低脂还能让身体变苗条的菜,比...……更多
“白肺”会带来哪些症状?有后遗症吗?一文科普下
...100%的血氧饱和度。血氧饱和度代表了我们血液中氧气的含量,通常情况下和我们的肺部功能都有密切的关联。当我们肺部出现问题之后,血氧饱和度就会逐渐下降,当低于95%就需要十分警惕,要及时送医诊断。当血氧饱和度低...……更多
规律进餐、足量饮水——中国居民膳食指南2023准则(七)
...从天然食物中获取。营养素密度通常指食物中某种营养素含量与其能量的比值。营养素密度高的食物指多种维生素、矿质物(钠除外)、膳食纤维以及植物化学物质或必需脂肪酸含量较高的食物,但同时也应含有相对较少的脂肪...……更多
茴香具有丰富的营养价值,可以祛湿通便
...绍茴香的优点,帮助您更好地了解并尝试这个美味又有益健康的食材。1.味道绝佳:茴香具有独特的清香味道,略带甜味和微辣味,非常适合用来包饺子或做面条。茴香的香气能够提升菜肴的口感和风味,让您的饭菜更加美味可...……更多
“冬趣”(42) | 上游主题摄影征稿作品展——石春怀作品
...摄于江北区重庆川缘爱乐交响乐团是一支成立已有三年的中老年人的民间文艺团体。六十余名乐手来自四面八方,分散于各行各业,他们是一群爱好音乐、喜好器乐的追梦人。《银龄交响乐团进社区》组照二 石春怀 摄于江北区 ...……更多
为什么我们需要进行血液检验?
...,通过分析血液中的各种成分和指标,可以提供有关身体健康状况的重要信息。无论是进行例行体检还是诊断疾病,血液检验都是医生们常用的工具之一。本文将介绍为什么我们需要进行血液检验以及血液检验中的一些常见指标...……更多
新方案或有助减轻年龄相关黄斑变性患者治疗负担
...。年龄相关黄斑变性(AMD,又称老年性黄斑变性)是全球中老年人视力损伤甚至失明的主要原因之一。其中一大类年龄相关黄斑变性由不正常的新生微血管引起,被称为新生血管性年龄相关黄斑变性(nAMD)。目前的主流治疗方...……更多
以下3种香烟已被列入“黑名单”,为了健康尽量别吸
....口味差异 众所周知,香烟含有尼古丁焦油尼古丁,焦油含量决定了香烟的味道和吸烟的乐趣。与软香烟和香烟相比,硬芯香烟的味道更辣、更浓,这会在短时间内刺激大脑,中枢神经系统会出现神经排斥反应。人和香烟是不同...……更多
毛阿敏的西装混搭风格,不仅时髦洋气,更展现出一种独特的风格
...自信的态度。这样的穿搭方式,相信也会吸引越来越多的中老年人尝试,让我们的生活更加丰富多彩。 毛阿敏对于白色西装这种单品的诠释很多样,比如它下面这身白色西装则选用套装的搭配,相较于前面所介绍的混搭,这种...……更多
日常做好3件事,保护肺部“没毛病”,建议多学习下
...好的饮食习惯就是多吃蔬菜和水果,如白萝卜、胡萝卜、洋葱、木耳、雪梨等,具体的食材以个人的喜好为主,最主要的是需要做到清淡饮食,少食多餐。酒精和香烟对肺部是有一定伤害的,所以要少喝酒,不抽烟最好。最能滋...……更多
缺钾比缺钙危险,吃降压药有可能导致缺钾,身体8个症状要注意
...的一部分。同时,减少加工食品的摄入,这些食品通常钾含量低而钠含量高,不利于维持钾钠平衡。除了饮食调整,定期的体检也是必不可少的。通过血液检测监测钾水平,可以及早发现钾的不足,并采取相应措施。此外,与医...……更多
喝酒人须知:快速解酒的4个小妙招,常应酬的人都来看看
...多种酶和维生素共同的参与,而上午和中午,人体内的酶含量相对比较少。这个时候喝酒,酒精缺少酶的参与,就容易分解不彻底,进入血液后,容易损伤到肝、脑等器官。喝酒后,若身体出现这5个现象,或说明你已不适合喝...……更多
“寒露吃豆” 吃豆制品真的会长结石吗?
...等豆制品后,其中与结石有关的成分便会发生变化,嘌呤含量很少。此外,豆腐尤其是卤水豆腐和石膏豆腐中的草酸含量很低。豆腐进一步加工而成的食品,如豆皮、豆干等,其中的草酸含量低,结石患者也可以食用。对于健康...……更多
对饮料进行分级标识,这个可以有
...乳源性糖、饱和脂肪、反式脂肪、非糖甜味剂4种成分的含量,将饮料分为ABCD 4个等级(从A到D级,推荐程度递减)并进行标识,为消费者提供选择参考。不少上海市民表示,有了分类标识,购买饮料将不再盲目,且更有利于健康...……更多
恢复线下教学后,学生要这样做好自身防护!
...幸孩子回归正常校园学习和生活的同时,不免也有点担心健康安全问题。学校、家长和学生三方,要如何做才能保障广大师生的身体健康呢?武汉市疾控中心传防所所长杨小兵为您解答!学校注意事项强化师生健康教育,开展症...……更多
霜降进补:首选这9种食物,冬天抗寒有基础!
...热上火者食用,所以秋季润燥首选吃鸭。牛肉牛肉蛋白质含量高,脂肪含量低,凡身体虚弱者,吃牛肉最为相宜。但牛肉的肌肉纤维较粗糙不易消化,故老人、幼儿及消化力弱的人不宜多吃。中医强调,霜降进补,调养脾胃是关...……更多
糖尿病最怕的饮食误区,你中招几条?一条没有,你离并发症还很远
...苦瓜多肽,研究证实有些许降糖作用,但这种有效物质的含量微乎其微,降糖作用也可以忽略不计,更别指望它来代替降糖药物。因此,可以说吃南瓜和苦瓜有利于血糖的控制,并不能说其有降糖作用,没有哪种食物可以降低血...……更多
...委市政府关于“乙类乙管”的决策部署,西宁市围绕“保健康、防重症”,进一步完善机制、优化举措,着力从7个方面抓实抓细工作落实,确保平稳转段和社会秩序稳定,全力保障市民群众生命安全和身体健康。一是着力推进...……更多
节日进行时这样吃更健康
...腿、培根、肥肉、荤油、黄油、椰子油等这类饱和脂肪酸含量高的食物不利于控血脂。胆固醇含量高的食物,比如鱿鱼、银鱼、蟹黄、动物内脏、动物脑等也要少吃。可以适当增加三文鱼、青花鱼、鳕鱼、坚果这些富含不饱和脂...……更多
持续在睡前使用艾叶水泡脚,一段时间后身体会有哪些改善?
...传统的养生方法,在中国已有数千年的历史。随着人们对健康的关注度不断提高,泡脚也逐渐成为了一种时尚。而在泡脚水中加入艾叶,更是将养生效果发挥得淋漓尽致。那么,持续在睡前使用艾叶水泡脚,一段时间后身体会有...……更多
...站设在后王南街粮食局宿舍大院,这里有300多户居民,其中老年人居多,80岁左右的50余人,90岁以上的10多人。这些老人由于年岁大,身体弱,耳背眼花,信息相对闭塞,基本不太会用智能手机。邻里驿站开办后,老人们被吸引...……更多
2023-11-06 07:31:00温暖的邻里驿站
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运河约“汇”|恒丰银行济宁分行优“汇”服务,赋能外贸企业远航
进出口贸易是连接国内国际双循环的纽带,是推动经济社会高质量发展不可或缺的重要力量。让“走出去”“引进来”行稳致远,金融的保障和支持不可或缺
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近日,许庄街道南风花园社区开展“小小艺术家,创意漆扇”制作活动。在老师的帮助指导下,孩子们穿上围裙戴上手套开始艺术创作之旅
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在社交平台辱骂他人,一男子被处罚
近日,违法行为人季某某(化名)因共享单车停放管理问题,与他人产生矛盾,在某社交软件群内通过发送语音的方式对受害人进行辱骂
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小熊电器:在小家电领域做“大制造”
近期,广东省工业和信息化厅公示了《关于2024年广东省省级制造业单项冠军企业通过名单》,其中,小熊电器凭借养生壶这一品类成功入选
2024-08-09 23:34:00
季博文爸爸:一年只能见一面,等儿子回家,家里小鸡都等成了老母鸡
潮新闻讯 “1分39秒48!”随着红黄相间的皮划艇冲过终点,浙江小将季博文和搭档刘浩忍不住放声大喊,表达心中的无尽喜悦
2024-08-09 23:30:00
首登奥运舞台!霹雳舞的魅力在哪?
新华网讯 8月9日,霹雳舞首次登上夏季奥运会舞台。在法国巴黎中心地带的协和广场上,来自15个国家和地区的32位舞者将以充满创造性与艺术感的方式展开竞技
2024-08-09 23:30:00
【天眼问政·记者帮你问】炎热天气,贵州这些特色食物怎么保存?乱吃折耳根和酸豇豆会中毒?
没有哪个贵州人能抵挡得了“嗦粉”的诱惑,然而晶莹剔透、Q弹软糯的米粉,有时候却可能带来致命危险。近日,一条“广东人最近慎食湿米粉”的话题上了热搜
2024-08-09 23:30:00
惊险!棕熊半夜闯入酒店,男子吓醒后拿上手机离开
这两天一则现实版“熊出没”视频火了视频中一只棕熊半夜闯入酒店吧台翻找食物正在吧台旁熟睡的男子被惊醒后并没有慌张而是趁着棕熊低头时淡定溜开离开时还不忘拿走手机 不少网友调侃“这么危险还不忘拿手机是不是要发朋友圈
2024-08-09 18:55:00
凤冈村医赵海:凌云村身残志坚的“健康卫士”
多彩贵州网讯 在山的那边,村的那头,有一位身残志坚的村医,他用脚步丈量着村里的每一寸土地,用他的医术守护着村里的每一个生命
2024-08-09 18:57:00
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近日,7旬老人在潍坊市中医院做了铥激光前列腺剜除微创手术,全过程几乎“零出血”。第二天就能下床活动,三天后拔除导尿管,“哗哗的排尿感”让他找到了久违的畅快
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“翰墨书乡情,丹青绘盛世。在这里既能领略到书法线条的灵动与韵律,又能欣赏到美术作品的斑斓与创意。”在潍坊寿光文化中心美术馆内
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