- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...深秋，秋风萧瑟，气温也一天比一天低。在饮食方面，“黑白配”的模式能帮助人们缓解深秋的各种不适，并为寒冬的到来做好充分的准备。深秋时节应该多吃点白色食物，因为“燥”是此时最明显的气候特点之一，而大白菜、...……更多
2023-01-06 23:00:00黑白,饮食,作用,黑木,食物,黑豆
...发等功效，中医学认为，黑芝麻是极佳的美容食品。现代饮食科学证明，由于其富含不饱和脂肪酸、维生素E、钙，故有助于降低胆固醇，防止高血压。《本草纲目》称，服用黑芝麻一年身面光泽，两年白发返黑，三年齿落更生...……更多
2023-01-06 22:31:00食物,黑色,饮食,黑豆,黑木,黑米
...受到越来越多关注的话题。而在中年时期，我们可以通过饮食来保护和维护血管的健康。本文将介绍三种食物，它们被誉为“血管卫士”，能够延缓血管衰老，提供更多的益处。黑豆：保持年轻，抵御自由基的侵扰
黑豆作为一...……更多
2023-11-24 11:51:00黑木,黑木耳,矿物质,矿物,蛋白质,蛋白
...雪量一般不大，所以称小雪。在小雪节气来临后，日常的饮食生活中，我们在保持合理膳食、均衡营养的基本原则下，建议经常吃点黑色食物。由于食物的成分不同，颜色也不同，常见的有黑、红、绿、黄和白等五种颜色。近年...……更多
2023-11-22 15:59:00小雪,食物,黑色,黑木,黑豆,紫菜
...。为了身体健康，真的需要做好预防工作才行，尤其是在饮食方面，一定要多加注意，切勿大意。对于中年女性来说，最好的食材，一定是碱性食物，补充养分的同时，还能起到很好的保健作用。大多碱性食物中，都含有丰富的...……更多
2023-01-07 21:22:00贵族,食物,参考,建议,黑木,女性
...刚是一个忙碌的白领，每天工作压力大，经常加班熬夜，饮食不规律，生活习惯也不好。他发现自己总是感觉疲惫不堪，精神不振，头晕耳鸣，腰膝酸软，还经常失眠多梦，有时候还会遗精。他觉得自己身体出了问题，就去医院...……更多
2024-05-30 14:16:00体质,食物,黑豆,肾气,症状,黑木
...将深入探讨这一话题，并为大家揭示生活中如何通过合理饮食来养护血管。一、足背动脉搏动：血管健康的“晴雨表”“血管堵没堵，摸摸脚背就知道”这一观点，实际上是有一定科学依据的。足背动脉作为下肢动脉系统的一部...……更多
2024-06-02 11:06:00搏动,动脉,血管,饮食,秘密,健康
...月的痕迹，更是身体内部平衡失调的外在表现；通过调整饮食和生活方式，我们可以有效地延缓衰老的过程，让身体和精神都保持在最佳状态；下面，我将分享一些天然的抗衰老食物，以及如何将它们融入到日常生活中；中医认...……更多
2024-04-25 15:46:00抗衰老,药方,食物,天然,食物,黑木
...的冬天更加温暖和美好。个人总结在生活中，保持良好的饮食习做很重要。冬季多吃富含铁元素的食物，有助于提高抵抗力，御寒保暖。推荐的四种“高铁菜”包括醋泡黑豆、凉拌黑木耳、爆炒猪肝和豇豆炒瘦肉。黑豆富含蛋白...……更多
2023-12-07 16:13:00菜品,美味,元素,味道,身体,健康
...来将黑木耳视为滋养食品，也是理血的良药，据《随息居饮食谱》记载：黑木耳能“补气耐饥，活血，治跌仆伤。凡崩淋血痢，痔患肠风，常食可瘳”。黑木耳味甘、性平，入胃、大肠经，具有补气益胃、清肺润肠、凉血、止血...……更多
2023-12-13 11:45:00食疗养生,食疗,养生,黑木,黑木耳,木耳
...木耳等食物也可以帮助调理血管，保护心脑血管健康。在饮食上合理搭配这些食物，可以更好地保护我们的血管，延年益寿。当然，除了饮食调理，还需要注意保持良好的生活习惯，如适量运动、不抽烟不喝酒、保持正常体重等...……更多
2023-11-27 13:02:00葛根,斑块,心脑血管,心脑,饮品,血管
...率比较高的疾病，导致胆结石的原因众多，如遗传因素、饮食因素、经常喝酒等等，胆结石的危害较大，患者不仅需要积极的配合医生治疗，还应该注意饮食调理，那么得了胆结石吃什么比较好呢？适合胆结石患者吃的食物众多...……更多
2024-06-30 09:35:00胆结石,患者,饮食,胆结石,患者,黑木
...桃、黑芝麻、黑木耳等。此外，我们还需要注意合理搭配饮食，避免吃辛辣刺激性食物，多喝水，保持良好的作息习惯和情绪调节，这样才能更好地养护肾脏健康。论点总结：通过本文可以看出，秋季是养肾的黄金季节，多吃一...……更多
2023-11-01 12:16:00肾气,佳品,滋补,食物,黑豆,食物
...合成血红蛋白的重要元素，对于防治缺铁性贫血有着重要作用。此外，黑木耳中的多糖体和维生素E等成分，还能增强人体免疫力，改善血液循环，进一步提升其补血效果。无论是凉拌、炒菜还是炖汤，黑木耳都能轻松融入我们...……更多
2024-04-29 13:32:00党参,阿胶,食物,建议,黑豆,黑木
...康和生活质量。那么，如何补气血呢？除了药物治疗外，饮食也是补气血的好方法。下面，我将为大家介绍10种补气血的食物，帮助大家通过饮食来改善气血不足的问题。红枣：红枣含有丰富的维生素和矿物质，具有补血安神、...……更多
2023-11-30 15:48:00气色,食物,健康,元素,蛋白质,黑木
...致并发症，影响生活质量。在面对高血糖问题时，合理的饮食选择是非常关键的。今天，我们将为70-80岁的老年人推荐10种菜肴，它们低GI值，有助于稳定血糖，成为你的健康之选！1、苦瓜炒鸡蛋苦瓜是一种非常适合糖尿病患者...……更多
2024-06-24 12:57:00高血糖,菜肴,健康,炒鸡蛋,血糖,黑豆
...有活力。在更年期这个特殊时期，让我们一起关注自己的饮食，选择那些能够让身体更健康、更舒适的碱性食物吧。这不仅是对自己的一种爱护，也是对生活美好态度的一种体现。一：黑豆（黑豆鲫鱼汤）黑豆，这个外表普通却...……更多
2024-03-29 11:09:00活力,食物,皮肤,黑豆,猪蹄,身体
...质和维生素B，尤其是铁、钾和铜等元素，有补气养血的作用。黑豆中含有丰富的抗氧化剂，能够帮助清除人体内的自由基，从而保护皮肤免受氧化损伤的影响，让肌肤更加容光焕发。3.黑木耳黑木耳中含有的胶质物质具有很好的...……更多
2024-05-26 13:02:00亮丽,肌肤,食物,健康,肌肤,红枣
...紫菜等。不但营养丰富，而且在抗衰老、防癌等方面发挥作用。黑豆及其制品营养丰富，具有多种健康功效，尤其对老人和心血管病患者是很好的食物。黑豆可以做成黑豆腐、豆浆、豆芽等。黑芝麻也可以做成各种美味的食品。...……更多
2023-01-06 21:32:00节气,小雪,好处,食物,黑色,黑木
...腥草等食材，都具有不同程度的活血化瘀作用，但在日常饮食中应当适当摄入。 ……更多
2024-01-19 10:15:00血液,疼痛,循环,黑木,黑豆,作用
...节，保护和滋养肾脏对我们的健康至关重要。通过正确的饮食调理，我们可以补充肾脏所需的营养成分，提升肾脏功能，增强身体的抵抗力。下面是三款简单易行的食疗方，可以帮助你补肾强体。1.黑豆炖猪腰：黑豆是肾脏的营...……更多
2024-01-11 08:51:00食疗,帮助,肾脏,黑木,黑豆,枸杞
...者饮食宜滋阴填精、滋养肝肾之品，如枸杞子、黑芝麻、黑白木耳等。药膳方：莲子百合煲瘦肉汤。忌辛辣香燥之品。（海口市中医医院 符慧明） ……更多
2024-02-06 00:02:00腰椎间盘,腰椎,药膳,饮食,肝肾,下肢
...坚持喝一个月，会看到不一样的变化。教你五招补气血1.饮食调养中医认为“药食同源”，食物不仅能为人体提供营养，还具有调理身体的功效。补气血的食物通常富含铁、蛋白质、叶酸和维生素B12等营养物质。如红枣、枸杞、...……更多
2024-05-09 10:27:00气血,气血,黑豆,黑米,红枣,红豆
...是寒冷的季节，也是身体抵抗力较弱的季节。通过均衡的饮食，摄入足够的铁元素，有助于提高免疫力，预防感冒和其他常见疾病。在日常生活中，我们可以根据自己的口味偏好，合理搭配食材，保证铁元素的摄入量，同时注意...……更多
2023-12-03 13:00:00高铁,御寒,营养,关键,黑豆,元素
...医认为，这属于余邪未尽，此时不仅要注意防寒保暖，在饮食上也得多多上心。当“阳康”遇上春节，怎么吃才能兼顾享受美食与健康？1月17日，浙江省名中医、浙江省中医院消化内科钦丹萍教授做客“钱报战疫快线”直播间，...……更多
2023-01-21 07:37:00大年,美食,健康,食物,黑木,西红
...季节这是补肾的黄金时期。无论男女，都可以通过合理的饮食来补充肾气，让腰腿更有劲。以下是五种推荐的食物，可以帮助您达到这个目标。1.黑豆：黑豆被誉为补肾佳品，富含优质的植物蛋白、维生素和矿物质。它具有温补...……更多
2024-01-11 11:31:00时节,秋冬,男女,建议,肾脏,食物
...汤。在通过食物补肾的同时，还需要注意以下几点：1、饮食要均衡在补充肾精、肾气、肾阴、肾阳的同时，要注意饮食的均衡性，避免偏食或暴饮暴食。2、适当运动适当的运动能够增强身体的代谢能力，促进血液循环，有利于...……更多
2024-06-01 06:58:00肾气,肾阴,食物,肾阴,肾气,黑木
...黑木耳等。三、五色食物的食用建议1.均衡搭配：在日常饮食中，要尽量保证五色食物的均衡摄入，以满足人体对各种营养成分的需求。2.多样化食用：可以尝试将五色食物搭配在一起食用，如制作五色蔬菜沙拉、五色炒饭等，...……更多
2023-11-06 13:31:00五色,美感,食物,视觉,营养,价值
...营养，才能在冬季过得更加舒适。然而，许多中老年人的饮食习惯单一，以稀饭、米饭、馒头和包子为主，这些食物都属于精制的米面食品，摄入过多会导致消化功能减弱。因此，我建议中老年人在冬季少吃米饭和馒头，多选择...……更多
2023-11-24 15:06:00中老年人,米饭,馒头,食物,建议,选择
...，面色暗淡无光。是的，无论是因为加班熬夜，还是日常饮食不均衡，我们都在不自觉中消耗着自己宝贵的气血。幸好，大自然就像一位慈祥的长者，总有着治愈一切的良方。在众多的食材中，有那么几种“碱性菜”，它们不仅...……更多
2024-06-07 10:08:00抗衰老,气血,碱性,黑豆,猪肝,红薯
更多关于健康的资讯：
本文转自：人民网-山东频道携手同行 和合与共——泰安市烟草专卖局（公司）助力乡村全面振兴农村是充满希望的田野，助力乡村全面振兴是必须写好的一篇大文章
2024-12-28 17:47:00
本文转自：人民网-河北频道人民网武汉12月28日电 （记者赵明妍）面对手机，双手托着一袋板栗，在网络直播间推介家乡特产
2024-12-28 15:23:00
本文转自：人民网-安徽频道固镇锚定“四大战略”系列报道之一：安徽固镇：产业“拔节生长” 挑起发展“大梁”人民网记者 周坤发展县域经济
2024-12-28 16:10:00
本文转自：人民网-安徽频道人民网记者 汪瑞华 张俊“你看这菜，翠绿翠绿的，可新鲜了，都是才从地里收上来的。”站在自家香菜加工厂的门口
2024-12-28 16:21:00
对于备孕的夫妻来说，受精卵不着床意味着没有怀孕!这一问题的出现，可能源于多种因素，比如子宫因素、免疫因素、受精卵本身问题等等
2024-12-28 16:46:00
随着年关将至，很多备孕夫妻们计划趁着年前赶紧怀孕，在这个寒冷的冬季“播种育苗”，作为新年的“礼物”。如何才能快速收获好孕呢?备孕工作也应顺应自然规律
2024-12-28 16:49:00
长达数年的便秘，稍微吃点东西就诱发肠梗阻，造成她这种状况的背后是这种病在作祟。便秘多年她随时随地都会肠梗24岁的嘟嘟（化名）是浙江嘉兴人
2024-12-28 14:47:00
在医疗技术日新月异的今天，每一次技术的革新都意味着患者将获得更好的治疗体验和更满意的治疗效果。近日，爱尔眼科青海“一城两院”率先引进近视矫正手术的新标杆——微创全飞秒精准4
2024-12-28 09:34:00
很多人常说农村遍地都是宝，不一定哪种野菜营养价值就非常高，今天我要说的是一种野果叫做地稍瓜，这种瓜可以直接食用，绝对是无毒的
2024-12-28 09:42:00
核桃是属于一种非常常见的养生食物，有很多的人都喜欢吃核桃，尤其是家里有子女的话，一般家里的儿女都会给老人买许多的核桃来让这些老人服用
2024-12-28 09:43:00
因为早晨起床匆忙出门，很多人都会选择不吃早餐，根据调查发现，每天坚持吃早餐的人仅为65%，有15%的人每周只吃3到4次早餐
2024-12-28 09:43:00
高血压患者都经历过这样的痛苦：突然之间，头部像是炸开一样疼痛。这种突发头痛，不仅让人痛苦不堪，还可能是身体发出的紧急警告
2024-12-28 09:47:00
冠心病是一种慢性心血管疾病，生活中很多朋友被这种疾病所困扰着，当病情发作时，患者不仅莫名发热流汗，甚至还会有头痛的感觉
2024-12-28 09:48:00
胀气是一种非常多见的临床症状，是由于胃部排空延缓，导致食物对胃壁不断产生压力。同时食物会在胃部当中被过度发酵，并产生很多气体
2024-12-28 09:52:00