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...许生粉和水，提前腌制片刻，这样肉质会更加鲜嫩。三、黑木耳：黑木耳富含植物胶质、膳食纤维和微量元素，具有活血化瘀、润肺养肝、降血脂、调节血糖等功效。其中的植物胶质有助于排除体内的有害物质，清除自由基，减...……更多
2024-03-21 13:07:00体质,蔬菜,建议,就是,黑木,西兰
...，让自己在寒冷中也能绽放出温暖的光芒。推荐食谱一：黑木耳炖鸡汤
黑木耳含有丰富的膳食纤维和抗氧化成分，有助于清理体内的毒素，同时促进血液循环。鸡肉作为高质量的蛋白质来源，有助于增强体质和免疫力。这道汤...……更多
2024-01-06 06:09:00黑木,黑木耳,膳食,毒素,成分,纤维
...此同时，山药的烹饪方法也多种多样，今天我们以“山药黑木耳炒肉片”为例，为您分享一道简单易做又美味营养的家常菜谱。1、健脾益胃润肺止咳的首选食材
春季养生首推山药，它不仅可以健脾益胃，还能润肺止咳。山药富...……更多
2024-03-26 10:22:00山药,药用,营养,方面,价值,黑木
...可别节食，饮食安排好了，也能像瘦子一样越吃越瘦。【黑木耳拌魔芋】食材：黑木耳1把，魔芋200克，蒜末、小米辣、香油、盐、陈醋适量。1.魔芋，热量低，可排人体毒素，还有助排出人体多余的水分。而且魔芋饱腹感强，超...……更多
2024-06-08 06:09:00瘦子,黑木,魔芋,黑木耳,瘦子,减肥
...甩肉，重现小蛮腰。这道健康养生食材最重要的是加入了黑木耳。黑木耳被营养学家誉为‘素中之荤’和‘素中之王’，它比绿叶蔬菜中含铁量最高的菠菜高出20倍，其中蛋白质含量和肉类相当，铁比肉类高10倍，钙是肉类的20倍...……更多
2024-02-26 14:15:00菠菜,女人,黑木,黑木耳,菠菜,女人
...方面发挥了重要作用，还有助于维护健康的消化系统。3.黑木耳黑木耳是一种丰富胶质、卵磷脂、胶原蛋白和膳食纤维的食物，具有抗凝特性，有助于预防血栓形成，维护心血管健康，保持血管弹性，同时改善肠道健康，减少便...……更多
2024-10-07 21:46:00血栓,畅通,血管,柔软,黑木,燕麦
...、盐和香油即可得到美味可口的白菜豆腐鸡蛋汤。
四、黑木耳：黑木耳可能不是大家常吃的食材，但建议家庭备一些干木耳，以便随时泡发并制作成家人所喜爱的美食。黑木耳富含铁元素、胶质和维生素，常食可润肠养胃、防...……更多
2024-01-09 11:48:00黄豆,气血,食用,女性,黑木,黑木耳
...用的食材在日常生活中很容易购买到！所需食材：红枣、黑木耳、枸杞、红枣！注意：如果购买的是干黑木耳，需要提前浸泡，红枣需去核！如果能买到新鲜的黑木耳，那就更好了！制作方法：将所有食材清洗干净，放入破壁机...……更多
2024-07-28 11:51:00身心,黑木,黑木耳,红枣,食谱,台湾
...然的食材确实有效并且有用。这一食材就是大家熟知的“黑木耳”，黑木耳并不是贵重的食材但它的营养和作用却超乎想象。首先从营养的方面来说，它含有多种氨基酸、多种矿物元素可以满足人日常的营养所需常吃能帮助调节...……更多
2024-07-28 06:28:00肠道,黑木,菠菜,黑木耳,木耳,营养
...色搭配牛肉的鲜嫩，构成了一道寒冬中温暖的美味佳肴。黑木耳黑木耳是又一种富含铁元素的食材。它不仅可以补充体内的铁质，还具有清热解毒的功效。下面推荐一道黑木耳焖鸭的食谱。食材：-老鸭-黑木耳-姜-干辣椒-八角-花...……更多
2023-11-26 12:21:00色香味,菠菜,豆腐,元素,黑木,猪肝
...菌行业先进县、安徽省特色农产品优势区等美誉，“东至黑木耳”还获国家地理标志认证，“翠丰”黑木耳在第十三届中国安徽名优农产品暨农业产业化交易会上喜获金奖。此外，还作为全省唯一一个以食用菌产业，成功入选“...……更多
2024-10-21 12:29:00东至,安徽,产业,东至,菌种,食用菌
...物有多种，包括黑豆、紫米、黑花生、黑芝麻、黑小米、黑木耳、香菇、紫菜等。它们有什么营养呢？1、黑豆黑豆，属于大豆的一种。其他大豆类一样，黑豆中含有丰富的优质蛋白质、不饱和脂肪酸、钙和 B 族维生素。黑豆含...……更多
2023-11-22 15:59:00小雪,食物,黑色,黑木,黑豆,紫菜
...可食用。一日一次。可养神、补血，清除黑眼圈。功效：黑木耳的维生素含量是非常高的，能够养颜补血，贫血的人要多吃黑木耳，可以让人看上去皮肤更滋润，容颜也更年轻，木耳中所含的纤维素能促进肠蠕动，促进脂肪排泄...……更多
2023-11-04 21:24:00功效,养生,食物,黑木,猪血,黑木耳
本文转自：人民日报客户端庞革平1月19日12时，一趟满载黑木耳、风味蘑菇、糖果、啤酒等特色食品以及日用品等货物的X9101次中越班列从南宁国际铁路港驶出，预计24小时后到达越南安员站。据悉，这是今年广西开行的首趟中...……更多
2023-01-19 17:53:00中越,班列,广西,年货,班列,中越
...货的方式，将这份丰收的喜悦传递给全国各地的消费者。黑木耳采摘比赛和掰玉米趣味大赛等互动环节，不仅增添了节日的趣味性，也深刻体现了农民朋友对丰收的喜悦与自豪。此外，活动还设置了农事问答走廊和农业科普知识...……更多
2024-09-23 09:46:00广元市,广元,青川县,青川,中国,农民
...菌包。如今，仅尚礼村食用菌种植规模就达7000多万袋，黑木耳种植数量达到5000万袋，年产黑木耳3000吨，已经成为鼓起当地农民“钱袋子”的特色产业。近年来，亚布力镇民主村充分发挥闲置大棚资源，持续推动农业产业结构调...……更多
2024-04-23 06:16:00新路,蘑菇,亚布力,亚布力镇,羊肚菌,羊肚
本文转自：左江日报把工业发展摆在突出位置 激发龙州高质量发展新动能——崇左市五届人大五次会议龙州代表团审议侧记□ 本报记者 杨玲玲2月2日，出席崇左市第五届人民代表大会第五次会议的龙州代表团代表对政府工作报...……更多
2024-02-04 09:20:00龙州,发展,动能,工业发展,高质量,位置
...行调理。比如，选择一些清热解毒、滋阴养肝的食物，如黑木耳、雪梨等；同时，保持适度的体育活动，避免情绪压抑，保证充足的睡眠，都有助于调节肝火。黑木耳-冬季护肝的超级食材在冬季，我们的身体需要特别的关照来...……更多
2024-01-17 10:33:00肝火,影响,健康,肝火,黑木,雪梨
...收入，脸上满是笑容。蛟河市位于吉林省东部，有“中国黑木耳之乡”的美誉，特产“黄松甸黑木耳”是中国国家地理标志产品，全产业链产值达到55.7亿元。20世纪70年代初，蛟河市开始尝试人工栽培黑木耳，国家级劳务品牌“...……更多
2024-04-26 05:19:00长白,长白山,金子,园艺,蛟河市,黑木
...文将介绍四种常见的“高铁菜”，分别是醋泡黑豆、凉拌黑木耳、爆炒猪肝和豇豆炒瘦肉。这些菜品不仅味道美味，而且富含铁元素，有助于保持身体健康，在冬季为我们带来温暖。醋泡黑豆醋泡黑豆是一道简单又充满营养的菜...……更多
2023-12-07 16:13:00菜品,美味,元素,味道,身体,健康
...免疫力。在冬季，有三种食物特别适合滋补身体，它们是黑木耳、莲子和雪梨。
一、黑木耳，富含植物性胶质和膳食纤维，有助于润肺止咳、滋润肠胃。它不仅可以做汤，还可以凉拌。黑木耳炒鸡蛋是一道非常简单又美味的菜...……更多
2023-12-04 11:01:00肺部,滋补,免疫力,免疫,食物,身体
...承办的“唱响和睦歌 共谱发展曲”国门侨乡大舞台中越边民联欢活动在百色市靖西市壬庄乡侨爱屯侨胞之家举行，活动共吸引600余名中越边民参加。联欢活动中，来自靖西市壬庄乡和越南重庆县丰念社的边民带来《民族团结前...……更多
2024-09-06 10:20:00靖西,中越,边民,广西,联欢,活动
...己的主食，既能够增强饱腹感，又能减少热量摄入。4、黑木耳木耳的营养价值也是非常高的，在黑木耳当中含有丰富的铁元素，每100克黑木耳当中铁元素的含量能够达到97毫克。经常吃一些黑木耳，还能够起到预防缺铁性贫血的...……更多
2024-02-10 06:31:00体重,食物,黑木,西兰,减肥,黑木耳
...、陈皮、柚子、菊花、白萝卜、柿子、罗汉果、枇杷果、黑木耳、猪血、柠檬等等。这些食物基本偏寒性，它们能起到清热润肺、消炎止咳的作用；其中柿子能清热、消痰、止咳。梨可以去火消哑、治疗咽喉肿痛，菊花也能治疗...……更多
2024-02-10 08:32:00食物,黑木,止咳,猪血,黑木耳,梨子
...、白萝卜，而“五黑”则有黑豆、黑米、黑芝麻、黑枣、黑木耳。让我们一起探索这些美味食材的养生之道，为寒冬注入一份温暖。三白一、雪梨：雪梨是冬季非常受欢迎的水果之一，被誉为“生津止渴”的水果。其富含丰富的...……更多
2024-02-02 17:12:00止咳,黑木,黑豆,黑米,黑木耳,生抽
...自身的抵抗力。4、木耳
平日里我们可以适当的多吃一些黑木耳，黑木耳具有一定的营养价值，基本上100克左右的黑木耳当中就会含有120毫克的钙，也就是说吃完黑木耳之后吸收的钙质是非常多的，黑木耳凉拌入汤都是非常不错...……更多
2024-10-25 09:31:00补钙,食物,身体,建议,黑木,黑木耳
...木耳种植基地，一排排菌棒整齐排列，菌棒上又肥又大的黑木耳长势喜人，几名村民穿梭其中，动作娴熟地采摘、搬运，感受丰收的喜悦。“这黑木耳长得朵大肉厚，色泽透亮……今年肯定能卖个好价钱！”村民陆建文一边采摘...……更多
2023-12-22 01:24:00木耳,产业,发展,文章,黑木,木耳
...过50的人群为什么应该少吃花生，多食用西兰花、芦笋、黑木耳这3种碱性菜。让我们一起探索这些美味佳肴背后的健康秘密，让健康与美丽伴随我们渡过每一个年华。花生的危害花生是一种常见的坚果，深受人们喜爱。然而，对...……更多
2024-03-31 09:56:00头发,气色,碱性,花生,口气,黑木
...面，有兴凯湖大米的饭香，有兰西民猪的肉香，更有尚志黑木耳展示区飘出的菌汤香……据悉，本次我省参展的地理标志农产品23个，参展企业27家。大米包括桦川大米、肇源大米、兴凯湖大米、他拉哈大米、庆安大米；大豆包...……更多
2023-11-12 05:45:00龙江,农产,地标,农产品,香味,黑木
...。黑色食物包括黑豆、紫米、黑花生、黑芝麻、黑小米、黑木耳、香菇、紫菜等。不但营养丰富，而且在抗衰老、防癌等方面发挥作用。黑豆及其制品营养丰富，具有多种健康功效，尤其对老人和心血管病患者是很好的食物。黑...……更多
2023-01-06 21:32:00节气,小雪,好处,食物,黑色,黑木
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2025-03-08 09:51:00