• 我的订阅
  • 头条热搜
阴虚的女人容易显老,多吃这几样也能抗衰
...衰老迹象。通过饮食调理来滋阴养颜是非常重要的。常吃黑芝麻。黑芝麻是一种非常好的滋阴食材,它富含有丰富的维生素E和不饱和脂肪酸,能够滋润肌肤,改善皮肤干燥。黑芝麻还含有丰富的钙、铁等矿物质,对于女性的骨...……更多
“小神农”探索中草药文化
...、如何进行日常的身体锻炼以及如何预防常见疾病等中医养生知识,孩子们听得津津有味。随后,孩子们跟随专家体验中国传统养生功法八段锦,领略中国传统文化的魅力。灵芝甘草茶、菊花芦根茶、扁豆绿豆糕、芡实红豆糕以...……更多
《节气唱游记·小雪》热播 跟着李玉刚围炉煮茶话家常
“小雪雪满天,来年必丰年”11月22日,冬季第二个节气——小雪如约而至。在这个适合“猫冬”的节气,河南卫视《节气唱游记·小雪》带领观众来到吉林长春公主岭市,在著名歌手李玉刚的老家小院,进行了一场温馨而又充...……更多
关于膏方的那些事儿,你知道多少?
...移,膏方的应用逐渐广泛,并成为皇家贵族、文人墨客的养生佳品。至明清时期,膏方制作技艺愈发成熟,其应用也从上层社会普及到了民间。在秋冬季节,中医理论中认为此时正是“收藏”与“养藏”的大好时机,适合进补。...……更多
普通感冒早期,为什么不推荐使用抗生素治疗
...早期,我们应该如何进行治疗呢?以下是一些中医偏方和养生方法,供大家参考。1.清热解毒:可以选用疏风散、金银花饮等清热解毒的中药,帮助排出体内的湿气,缓解症状。同时,多喝水,保持充足的水分摄入,有利于病毒...……更多
这样的丸子既营养丰富,又有助于改善贫血和保护心脑血管健康
...而且有助于提高免疫力,让中老年人在冬季保持健康。 黑芝麻黑芝麻是一种天然的食物药材,富含蛋白质、脂肪、维生素E、铁、锌等营养物质,对改善中老年人的贫血问题有很好的效果。此外,黑芝麻还含有丰富的不饱和脂肪...……更多
二十四节气·小份菜推荐|小雪:繁花似锦蒸蛋羹 营养丰富老少咸宜
“小雪到来天渐寒。”小雪节气是反映降水现象的节气,小雪的到来意味着天气会越来越冷,降水量也会逐渐增加。在这个寒冷季节里,如何合理安排饮食成为人们关注的焦点。重庆市文明办、上游新闻、重庆文明网日前邀请...……更多
冬季万物敛藏,人们养生也应当顺应自然界收藏之势,收藏阴精,使精气内聚,以润五脏。初冬养生应遵从以下原则:1、敛阴护阳 冬季由于自然界阴盛阳衰,寒气袭人,极易损伤人体的阳气,所以冬季养生应从敛阴护阳出发。...……更多
暑气消散,秋意渐浓,秋季养生正当时。下面由中医中药专家为大家讲解秋季养生知识。专家指出,影响健康的因素中,生活习惯占60%,环境因素占20%,遗传因素占20%,养成良好的生活习惯至关重要。秋天气候干燥,如果调养...……更多
淮北相山区黎苑社区:养生保健知识进社区
...相南街道黎苑社区志愿者联合相南街道卫生服务中心举办养生保健知识讲座,增强辖区居民健康意识和自我保健意识。讲座中,卫生服务中心的主治医师结合中医养生理念,详细讲解了冬季养生要点,强调了饮食调理、适量运动...……更多
养生知识进家庭
...山市关工委联合虎山街道安泰社区,在家长学校开展了“养生知识进家庭 畅享幸福好‘食’光”养生药膳科普活动。活动现场,医生团队免费为大家提供养生药膳咨询服务,耐心解答家庭饮食疑问,受到社区家长的一致好评。...……更多
...和媒体记者们提供最贴心的服务,他们被亲切地称呼为“小雪团”。“小雪团”的成员大多都是来自本地的大学,为了让更多的人感受到这座城市的魅力,他们积极投入到志愿服务中。他们的工作内容十分丰富,有的负责指引比...……更多
茉莉花茶:沁人心脾、香气轻灵,夏秋之交,品一杯化湿、清热
...就让人心情愉悦的名字,不仅仅是一种饮品,它还是一种养生的佳品;今天,就让我们一起来聊聊这个既能解渴又能养生的神奇茶饮;首先,茉莉花茶的好处可真不少;它不仅能够清热解毒,还能舒缓情绪;在炎热的夏天,一杯...……更多
首届仲景药膳文化论坛及药膳大赛在河南南阳隆重举行
...相关企业参展。中国药膳研究会蒋健会长在致辞中指出,养生、治未病是中国传统医学所推崇的至上理念。医学典籍中“空腹食之为食物,患者食之为药物”诠释了药膳“养生防病”的重要价值。今年正值中国药膳研究会第四届...……更多
记住四个字 拯救春季脾胃不适
...出现恶心、呕吐、反酸、腹胀、嗳气等症状。因此,春季养生也需要注意脾胃的调养。脾主运化,胃主受纳,食物进入胃以后,由胃进行腐熟,初步消化食物,将其变成食糜,然后由脾进行消化、吸收,化生为精微营养物质以充...……更多
商丘2023年度12315消费维权典型案例发布
...区某小吃店吃早餐时,该小吃店给其制作的凉拌土豆丝中黑芝麻里有小虫子。执法人员在现场检查时发现,在该单位后厨内正在使用的黑芝麻已霉变生虫,包子馅料已超过保质期。该店经营者承认,黑芝麻用于凉菜搭配,包子馅...……更多
《江湖十一》雪猫寻踪支线怎么做
...房与持书人对话,前往杭州府与雪猫对话,前往公园,与小雪对话(需要一份健足膏,客邸有卖)见识提升。2、前往海州与小雪对话,前往饭店与小雪对话(需要一份醉蟹,本地饭店就可购买)烹饪提升。 3、前往蓬莱镇与雪猫对话(...……更多
稳坐养生“第一把交椅” “百草之王”人参可以随便吃吗?
...是对证,辨证论治是关键。”马成坚表示,“对于亚健康养生而言,要选对的,不一定选贵的。只要选择合适的参,对证了都能达到良好的滋补效果。”“气血不足且偏阳虚者适合选择红参,气虚阴亏的人适合选择西洋参,单纯...……更多
中医药“钥匙”提升全民健康文化素养
...博得观众阵阵掌声;北京体育大学学生表演的传统武术和养生功法技惊四座;还有留学生跟随中医师以“岐黄问答”的形式学习中医药知识技能……近日,由北京市中医管理局、北京市东城区人民政府主办,北京民族医药文化研...……更多
寒露养生防秋燥 饮食上应遵守“滋阴润燥,少辛增酸”
...厦门市中医院药学部主任药师郑乾文提醒市民,寒露时节养生调养,饮食上应遵守“滋阴润燥,少辛增酸”的原则。寒露节令,肺金容易克伐肝木,导致肝气不舒,人们容易情绪低落,甚而焦虑、烦躁易怒,此时应多参加体育运...……更多
谈一谈基于中医治未病的糖尿病健康管理模式
...容包含疾病的起因和防治、饮食调理、合理运动以及中医养生保健知识等,将教育重心转移到个人身上,提高民众对疾病的防护,改善体质,预防疾病的发生。饮食指导:糖尿病患者的饮食调理对疾病的控制极为重要。糖尿病患...……更多
气血不足对人体有什么影响?日常补气血,不妨做好5点
...,我们需要选择一些具有补肾养血作用的食物。如黑豆、黑芝麻、核桃等,它们富含维生素E、蛋白质、铁、锌等营养素,有助于提高气血质量,改善肾脏功能。 其次,合理运动也是重要的。适当的运动可以增强肌肉力量,促进...……更多
石泉食美石城 养生养颜养心
本文转自:中国旅游报石泉食美石城 养生养颜养心——江西石城温泉康养旅游度假区发展走笔江西石城温泉康养旅游度假区位于江西省赣州市石城县,毗邻海西经济区和粤港澳大湾区。初秋时节,走进石城温泉康养旅游度假区...……更多
怎么让头发长得浓密
多吃豆类、鸡肉、黑芝麻、三文鱼、燕麦等,对头发的生长有帮助。如果患有脱发症状,可以到专业的医院就诊,如果是天生头发稀疏,可以通过饮食疗、植发等方式,让头发变得浓密。饮食中适当摄入富含植物蛋白的食物,...……更多
白发吃什么预防好
...中的蛋白质,达到预防白发的作用。除此之外,可以选择黑芝麻、核桃、胡萝卜等食物,经常吃黑芝麻不但能滋养头发使头发变黑。怎么预防白发1、保持精神乐观,避免过强的精神刺激。心理上相对平衡对于防止早生白发至关...……更多
肿瘤人群易疲劳?推荐5个提神活力食谱
...5款提神食谱,帮助你补充营养、缓解疲劳、恢复活力!1.黑芝麻核桃糊推荐指数:五星营养价值:黑芝麻富含不饱和脂肪酸和多种矿物质,核桃则是优质蛋白质和Omega-3脂肪酸的来源,两者结合具有极佳的滋补效果。食材准备:...……更多
立秋养生,我们要注重收敛神气,保持心情舒畅
...标志着炎热的夏天即将过去,凉爽的秋天已经来临。立秋养生对于我们的身体健康至关重要。本文将为您详细介绍立秋养生如何收敛神气,保持心情舒畅。立秋养生:收敛神气1.秋季与神气的关系中医认为,神气是人体生命活动...……更多
谷雨过后,初夏养生之道:四步走向健康新篇章
...至,气温逐渐攀升,万物生长旺盛。此时,正是我们关注养生、调理身体的好时机。那么,谷雨之后应当如何注意养生呢?荣成市中医院建议您这样做。首先,饮食上需以清淡易消化为主,多食用新鲜的蔬菜和水果,它们富含维...……更多
立秋养生,要注重调整身心、运动养肺
...标志着炎热的夏天即将过去,凉爽的秋天已经来临。立秋养生对于我们的身体健康至关重要。本文将为您详细介绍立秋养生如何调整身心、运动养肺。立秋养生:调整身心1.秋季与身心的关系秋季是万物凋零的季节,人们容易产...……更多
追新看点|段子手过招?厦大“食堂建议本”火了,还有这些高校食堂也很出圈
...解摄入的碳水量,时刻保持健康身材。福建中医药大学:养生我们是认真的被戏称为养生瓦罐“专门店”的福中医食堂,选料精细、火候到家只是基础,还会根据时令安排相应食材的养生瓦罐汤。你以为这就结束了?福中医的大...……更多
更多关于健康的资讯:
惠水县“涟江银辉”朵朵红志愿服务队参加12·5国际志愿者日系列文明实践志愿服务活动
12月5日,在第38个“国际志愿者日”来临之际,惠水县“涟江银辉”朵朵红志愿服务队应邀参加“贡献志愿力量 创造美好生活”12·5国际志愿者日启动仪式——暨“花红惠水·志愿花开”系列文明实践志愿服务活动
2024-12-09 20:18:00
健康问太和|锻炼后出现肩关节疼痛是怎么回事?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)市民李先生是一位健身爱好者,两个月前他在进行肩部锻炼后出现了肩关节疼痛。尽管休息了一周
2024-12-09 20:22:00
江西广昌:“稻油轮作”让冬闲田变增收田
本文转自:人民网-江西频道12月已至,江西省抚州市广昌县长桥乡近千余亩冬闲田却是一片绿意盎然,田里的油菜生长正旺。“今年村集体流转了200余亩冬闲田种植了油菜
2024-12-09 20:41:00
进贤县人民检察院:真情驻村获村民点赞
本文转自:人民网-江西频道该院驻村工作队立足检察职能,化解矛盾纠纷。姚卫东摄初冬的进贤县三里乡光辉村,宁静祥和。干净整洁的水泥路连接700多户农家
2024-12-09 20:44:00
毕节市举办“夕阳无限好”老年健身摄影展活动
12月5日,由毕节市老年人体育协会主办、毕节市直老年人体育协会承办,毕节市老年大学、毕节市老年摄影协会协办的“夕阳无限好”老年健身摄影展开展仪式在毕节市老年大学隆重举行
2024-12-09 21:18:00
发挥“国家队”辐射带动作用,携手8家县级医院守护群众健康
近日,浙江省人民医院毕节医院(以下简称“浙毕医院”)与百里杜鹃管理区管委会举行共建百里杜鹃管理区人民医院签约仪式。这是本年度与浙毕医院签署合作协议的第8家县级医院
2024-12-09 21:18:00
安顺经开区:党建引领多元赋能 以“产业旺”带动“乡村兴”
本文转自:人民网-贵州频道为扎实推进巩固脱贫攻坚成果同乡村振兴有效衔接,全面夯实基层基础,提升基层党建在促进乡村振兴提质增效
2024-12-09 16:12:00
塔斯汀中国汉堡:品味京味经典,感受传统与现代交融之美
北京烤鸭,作为中国传统美食的代表之一,承载着丰富的历史文化和饮食传统。如今,在塔斯汀中国汉堡的创新下,这一经典美味再次焕发新的活力
2024-12-09 16:16:00
宁阳县第一人民医院特色诊疗止痛“新利器”,冲击波治疗仪
疼痛已被现代医学列为继呼吸、脉搏、血压、体温之后的第五大生命体征。长期的局部疼痛会形成复杂局部疼痛综合症或中枢性疼痛,使轻微疼痛变得非常剧烈和难以治疗
2024-12-09 16:24:00
湖南零陵:点靓和美乡村好风景
本文转自:人民网-湖南频道冬日湖南零陵富家桥、珠山、邮亭圩等乡下农村,道路干净,村庄整洁,庭院宜居,山上柑橘缀满枝头,大棚蔬菜连天碧涌
2024-12-09 16:27:00
四川资阳乐至:快过年了,家里的香肠腊味备好了吗?
消费日报网讯(记者 罗颖□刘小绫)冬天到了,春节近了,四川乐至空气里到处都弥漫着香肠腊肉的香气,不少群众都开始忙着制作香肠腊肉
2024-12-09 16:31:00
男人不吃早餐的危害大吗?
随着生活节奏的加快,越来越多的男性选择忽略早餐,直接投入忙碌的工作和生活中。然而,不吃早餐的危害并不容小觑。长期不吃早餐会对男性的身体健康产生多方面的负面影响
2024-12-09 18:16:00
秋冬科学补水,缓解身体干燥,有助于保持健康体质
随着秋冬季节的到来,天气逐渐变得干燥,空气中的湿度逐渐降低,皮肤和身体都容易感到缺水。许多人或许已经察觉,即使频繁饮水
2024-12-09 16:41:00
关节疼痛引发的日常不适,五种轻松缓解方法让关节更轻松
关节疼痛是一种常见的身体不适,通常伴随着炎症,常见的诱因包括过度使用、年龄增长及气血不畅等因素。关节疼痛不仅限制了日常活动的灵活性
2024-12-09 16:59:00
二十三年回眸看合肥龙虾节
本文转自:人民网-安徽频道“吃龙虾、喝啤酒、交朋友”早已成为合肥人夏日必备的休闲活动。二十三年间,合肥龙虾节立足传统、勇于创新
2024-12-09 17:03:00