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坚果才是过年送礼标配,知味轩家庭装坚果解决送礼难题
...坚果礼盒来当主要送礼食品,因为价格不算贵,而且坚果营养高,比送饼干糖果要健康实在,就算买来自食,小孩多吃也放心。……更多
2022-12-15 16:40坚果,难题,家庭
甲状腺喜欢咱们常吃的这4种食物,第1个你可能就不吃!
...素分泌,甲状腺不好的人不能吃豆腐。实际上,豆腐不仅营养价值高,并且,是对甲状腺非常友好的一类食物。豆腐的主料黄豆是日常生活当中常见的豆类,口感丰富,能够为身体补充天然雌性激素以及异黄酮成分,富含优质蛋...……更多
...气总是让人感到懒洋洋的,连吃饭的欲望都没有。对此,营养师指出,要想在炎炎夏日里吃得好、吃得健康,就必须保证身体所需的营养成分,建议可以多喝水。水分能够帮助身体代谢废物,协助人体调节体温。此外,还要适量...……更多
龙里谷脚:林下套种助力产业振兴
本文转自:黔南日报为营养盘浇水南瓜育苗本报讯(陈婷婷) 乡村要振兴,产业是关键。眼下,走进龙里县谷脚镇的田间地头,随处可见辛勤劳作的身影,群众们有的翻犁土地、有的清理杂草、有的培育种子……忙得热火朝...……更多
肝功能不好有什么表现
...间内身体容易疲劳乏力,很可能是肝功能下降,身体吸收营养不足引起。2、易怒。肝主藏血和疏泄,肝功能不好的时候容易气血不畅,胸闷、烦躁、易怒。3、失眠。肝功能不好还会导致睡觉的时候盗汗、口干、多梦等,影响睡...……更多
母鹅补料要三看
...,影响卵细胞的生成和运行,使产蛋量降低。母鹅过瘦,营养缺乏,产蛋量自然不高。过肥鹅要适当减产或停喂精饲料,圈养的母鹅适当增加运动或放牧;对过瘦母鹅,要及时增喂精饲料,注意增加日粮中蛋白质的含量,晚上喂...……更多
...,特别是脱脂牛奶及低热量酸奶,都可以降低尿酸水平。肾脏是排泄尿酸的主要器官,多喝水可以促进尿酸的排出,建议正常人每天饮水2000ml以上,使尿量保持在2000ml以上,以利于尿酸的排出。一些碱性食物可防止尿酸结晶形成...……更多
历史上的廖化到底是怎样的一个人,他配不配当先锋?
...来担任重要职务。与之有相似意思的另一句话是“蜀中无大将,廖化做先锋”,说的是三国末期,蜀汉人才紧缺,只好用廖化这位将领做先锋。历史上的廖化到底是怎样的一个人呢?他是否适合做先锋呢?正史《三国志》对廖化...……更多
李存孝,神箭无双压群雄,温酒擒将比关公
...。”言罢,他飞身上马,冲出营门。只见辕门外站着两位大将,乃是飞虎山的安休休和薛阿檀。李存孝大喝一声:“来将何人?”二人傲然道:“我们是飞虎山大将安休休和薛阿檀!”李存孝冷笑一声,拍马向前,与二人激战在...……更多
...不紊地忙碌着。“汤里还有海带、莲藕、玉米、胡萝卜,营养均衡又丰富。”韩红月笑着说。家住保定的韩红月,在亲戚介绍下,2015年开始接触家政行业。学营养配餐、产后修复,练普通话、护理手法,补早教、催乳课程……20...……更多
它真的可以帮助改善血脂!但是吃错可能会伤身
...者是每周摄入300~500克的鱼类。03小贴士:鱼油中有哪些营养成分?鱼油是从鱼的脂肪当中提取的多不饱和脂肪酸,它主要含有以下3种营养成分。1.α-亚麻酸:α-亚麻酸属n-3系列多不饱和脂肪酸,是人体必需脂肪酸之一,人体自...……更多
鸭子炖土豆的吃法
...就是这样一道菜——鸭子炖土豆。它不仅口感鲜美,而且营养丰富,特别适合在这个季节食用。一、鸭肉的滋阴降火与益气补虚鸭肉,作为一种常见的肉类食材,其性凉,具有滋阴降火、益气补虚的功效。在气温逐渐升高的五月...……更多
补充蛋白质,别只懂得吃鸡蛋,建议多吃这4道菜,更容易吸收!
营养均衡,可以说是饮食中最重要的事了。蛋白质,作为人体必需的营养素之一,对于维持身体机能、促进肌肉生长和修复具有重要作用。不过,很多人在补充蛋白质时,往往只知道吃鸡蛋黄白等传统食物。其实,多样化的膳...……更多
...家吃红肉,只要控制合理的摄入量,调整膳食结构,保证营养均衡,才是对自己的健康负责。红肉和白肉的营养成分究竟有哪些差别?【红肉】猪肉、牛肉、羊肉等一系列哺乳动物的肉。肉质:红肉肌肉纤维粗硬、脂肪含量较高...……更多
阳康复后可以喝酒吗
...仅含有大量的蛋白质,还含有丰富的维生素a、铁和钙等营养元素,能够补益肝血、提高免疫力。因为其纤维含量少、含水量高,所以口感软嫩、利于肠胃吸收,对刚刚恢复的肠胃是最好的营养来源。2、鸡蛋鸡蛋是我们日常最常...……更多
健康体重科普传播大会举办
...会常务副会长兼秘书长孔灵芝表示,体重是客观评价人体营养和健康状况的重要指标,过高或过低都会对健康造成不利影响,任何一个时期的体重异常都会对健康造成不良影响。中国医学科学院阜外医院生活方式医学中心常务副...……更多
糖尿病食谱--虫草花清炒乳瓜条
...加入少许盐和鸡精,继续翻炒均匀,直到食材熟透即可。营养: 虫草花:富含多种营养成分,如蛋白质、维生素(维生素A、维生素B2、维生素B12、维生素C和维生素E等)以及多种矿物质(钙、铁、钾、钠等)。这些营养素有助...……更多
桂圆被誉为“造血猛将”,是一种天然的滋补食材
... 根据桂圆的补血作用和其他益处,我为大家推荐了两道营养美食食谱。第一道是桂圆莲子糯米粥。这道粥不仅补气血,还有美容养颜的效果。准备的食材包括桂圆、莲子、糯米、枸杞和红糖。 首先,将桂圆剥壳取出果肉备用...……更多
女性身体近期出现4个异常,或说明有宫颈息肉,建议就医检查!
...甚至会填满整个宫腔。二.患上宫颈息肉吃什么好的快?1.营养均衡为了提高人体的免疫力,一定要补充各种营养物质,例如可以多吃黄豆,因为它是一种营养全面的食物,其中不仅有大量的不饱和脂肪酸,还包括各种微量元素以...……更多
宝宝猛长期攻略:轻松应对,助力健康成长!
...别猛长期的到来,以便采取相应的措施。二、确保充足的营养摄入在猛长期,宝宝的身体对营养的需求会显著增加。因此,家长要确保宝宝获得足够的营养,以支持他们的生长发育。对于母乳喂养的宝宝,母亲需要调整自己的饮...……更多
甲状腺医生:甲亢患者饮食应该注意什么
...维生素B群、维生素C、钙、磷、铁等。建议选择富含这些营养素的食物,如新鲜蔬菜、水果、全谷类食物等。同时,应注意食物的搭配和烹饪方式,以充分保留食物中的营养素。四、少食多餐,避免暴饮暴食甲亢患者由于代谢亢...……更多
男人每天吃几粒核桃可提高免疫力,但3种核桃吃法反而“养病”
...在家里聊天看电视的时候,不知不觉就会吃很多。核桃的营养物质也很全面,核桃含有丰富的ω-3不饱和脂肪酸,对大脑的健康是非常有好处的。核桃里丰富的脂肪酸DHA对于发育期的儿童大脑,也有促进作用。尤其值得称赞的是...……更多
...。那么袁绍当年是怎么做的呢?公元184年,黄巾军起义,大将军何进广招人手,袁绍由此进入了何进的班底。何进出身寒微,早年谋生的主要手段是当屠夫,后来因为自己的妹妹入了宫,他才凭借这层关系一步步的当上了位高权...……更多
韩信要求封王背后的真正动机
...究着地图。他就是此次北伐三秦的主帅——汉王新任命的大将军韩信。身为楚汉战争的奇才新秀,他深谙兵法,擅长用奇策,一举拔得头筹。此次的作战,他已有周密部署。“夫为将三十载,扫地八百里,立不世之勋。”当汉王...……更多
...的父亲继任为皇帝,同时还封拓跋焘为泰平王,还任命为大将军,还让他监管国事,授予了拓跋焘很大的权力,拓跋焘还亲自带兵出塞。在明元帝生病的时候,基本上都是拓跋焘处理国事,从处理国事中可以看出,拓跋焘非常的...……更多
木耳富含胶质和纤维素,能够清洁肠道,促进肠胃的蠕动
...可以帮助降低胆固醇,预防心血管疾病。百合则富含多种营养成分,具有润肺止咳、养心安神的功效。腰果富含不饱和脂肪酸和亚油酸,对心脑血管有保护作用。三者搭配在一起,营养丰富又美味可口。如何保持身材和健康?冬...……更多
大量上市,比红薯通便,比芋头养人,冬天要使劲吃,炖排骨吃真香
...很容易感冒、咳嗽、大便干燥,而在这个时候,一种富含营养、滋味鲜美的食材逐渐进入人们的视野——慈姑。它是冬季滋补的不二之选。北方人可能不太认识慈姑,它是一种生长在水中的蔬菜,其营养价值丰富,被认为是冬季...……更多
酸菜鱼,深受人们喜爱的川菜,酸辣可口的味道总能让人食欲大增
...喜好添加一些配菜,如豆芽、豆皮、粉丝等,增加口感和营养价值。此外,酸菜鱼的做法也有多种变体,如加入麻辣调料制成麻辣酸菜鱼,或加入豆瓣酱制成豆瓣酸菜鱼等,不同的做法会带来不同的口感和风味。总之,家常酸菜...……更多
黧豆:自然的馈赠,别名“猫豆”,煮水后是难得的美食
...当秋风起,黧豆成熟的季节便悄然而至,其独特的口感和营养价值,让无数食客为之倾倒。黧豆,又称猫豆,其名字来源于其外形酷似猫的眼睛。这种豆科植物,在我国南方地区广泛种植,尤其在云南、广西等地,更是成为当地...……更多
年纪大了,晚餐这些食物别错过,更健康
...每天我们可以吃到2~3颗的红枣,红枣当中不仅含有丰富的营养价值。而且它还具有一定的微积血效果,当然红枣当中含有丰富的维生素c和铁元素,这两种元素可以更好地呵护自己的饮食健康。许多老年人长期饮食不均衡,这样...……更多
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李海兰 广西壮族自治区人民医院肾内科正确解读血液透析的检验结果,对评估患者身体状况有重要的指导意义。血液透析检验结果中的主要指标及其解答如下
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黄胜菊 北海市海城区高德中心卫生院子宫颈炎是妇科常见疾病之一,对女性的身体健康和生活质量有着重要影响。因此,了解子宫颈炎的症状和治疗方法显得尤为重要
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李松河 池市第一人民医院泌尿外科做为泌尿系统当中最为常见的膀胱肿瘤大家可能都是比较熟悉的,随着社会的发展发病人群日益增多
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