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天冷时,用它炖肉或炒菜吃,都嘎嘎香呢!
...它炖肉或炒菜吃,都嘎嘎香呢!比如今天给大家介绍的“莴笋干”,就是我最喜欢晒的蔬菜。昨天回农村老家,发现村里面的莴笋长满了地,大家说今年新鲜莴笋价格不好,等莴笋还大一些,然后把它们皮一削晒干,价格就能立...……更多
春天抓紧吃这菜,蛋白质含量高,很多人嫌麻烦忽略它,快来了解吧
莴笋的营养价值及被忽视原因莴笋是一种营养丰富的蔬菜,除了富含蛋白质外,还含有丰富的维生素和微量元素,是一种非常健康的食材。然而,许多人却忽视了莴笋的营养,主要原因是莴笋的外皮较厚,含有大量纤维,让一...……更多
莴笋晾干能吃吗?莴笋做了可以吃的,莴笋的做法并不会太难,只需将莴笋切成片或是切条后,用沸水焯一下,去祛除莴笋中的草酸,捞出沥干水份再平整晾干成干就可以,假如不是绰水制做的莴笋干,在吃的情况下要是将莴...……更多
莴笋的三种美味做法!清新可口,最后一道超级下饭!
莴笋炒肉片准备食材:莴笋一根、猪里脊肉适量、蒜片、姜片、葱段、生抽、料酒、盐、淀粉、食用油。做法:1.我们将猪里脊肉洗净切成薄片,放入碗中,加入适量的料酒、生抽、淀粉,抓匀腌制15分钟左右。莴笋去皮洗净,...……更多
莴笋,又称莴苣,是一种常见的蔬菜,不仅口感清脆,而且营养丰富
莴笋,又称莴苣,是一种常见的蔬菜,不仅口感清脆,而且营养价值丰富。凉拌莴笋是夏季常见的一道清爽菜品,不仅美味可口,而且做法简单,深受人们喜爱。下面,就让我们一起来学习如何制作一道好吃又简单的凉拌莴笋...……更多
要让凉拌莴笋更加美味,有几个小秘诀需要注意
一、莴笋需不需要焯水?首先,让我们来解决一个常见的疑惑:莴笋需不需要焯水呢?答案是肯定的。虽然莴笋在通常情况下是一种非常健康的蔬菜,但它的叶子和茎秆中可能会含有农药残留和细菌。通过焯水,我们可以有效...……更多
莴笋的营养价值及功效
莴笋相信大家并不陌生吧,很多人都会吃过,莴笋也称为芹菜笋,是一种非常有营养价值的蔬菜,你们喜欢吃莴笋吗?那么你们知道莴笋有哪些营养价值和功效吗?下面我们一起来看看到底有哪些好的功效吧。一、莴笋的营养...……更多
莴笋凉拌怎么好吃又简单?这样做,美味可口超简单!
莴笋凉拌:简单又美味的艺术制作凉拌莴笋,不仅是一种烹饪技巧,更是一场味蕾的盛宴。通过简单的步骤,便可将一种普通的蔬菜——莴笋,转化为一道清爽可口的佳肴。接下来,让我们一起探索如何将莴笋凉拌得既美味又...……更多
...黑了,大部分是食物发霉了是不能吃的,可是有时我们切莴笋会发觉里边有小黑点,有些人就觉得是不能吃的,可是客观事实是如何的呢?莴笋里边有小黑点能吃吗?看一下下面详细介绍。莴笋里边有小黑点能吃吗莴笋是普遍的水...……更多
在炎炎夏日,做一道清爽的莴笋凉拌菜是非常不错的选择
莴笋是我们日常生活中常见的蔬菜之一,它口感清脆,营养丰富,深受大家的喜爱。在炎炎夏日,做一道清爽的莴笋凉拌菜是非常不错的选择。然而,很多人在制作莴笋凉拌菜时都会有一个疑问:莴笋凉拌用不用焯水呢?今天...……更多
莴笋试试这样吃,营养极高,孩子补钙长个头
...该多吃。今天我要推荐一道简单又营养的“补钙菜”——莴笋炒虾皮。这道菜既好吃又不贵,能补充足够的营养,对孩子的成长有很多好处。其实,真正的“钙库”不是牛奶,而是虾皮。春天多吃这道菜,一定能帮助孩子健康成...……更多
莴笋炒鸡蛋不仅能够缓解失眠问题,还能提高睡眠质量
...,许多中老年朋友都面临着失眠的困扰。在这个问题上,莴笋和鸡蛋的搭配成了一剂天然的安眠药。莴笋中富含的维生素和微量元素能够稳定神经,而鸡蛋中的丰富蛋白质能助眠安神。将这两者组合起来,不仅味道协调,还能相...……更多
这菜润肠通便,4月敞开吃,随手一炒,大人孩子都喜欢
媳妇带回新鲜莴笋,提及莴笋营养丰富,口感独特,四五月最佳。莴笋可炒可拌,家常美味有莴笋鸡蛋和凉拌莴笋。四月遇见莴笋不要错过,简单烹饪即享自然馈赠。夜幕降临,媳妇轻盈地归来,手中提着两根新鲜的莴笋,她...……更多
胰岛素“激活剂”原来是它?现在正是时候,一周吃3次不做小糖人
四月春意盎然,田野里的野菜郁郁葱葱。此时正值莴笋自然上市时节,口感鲜嫩,价格亲民,营养丰富。分享三种莴笋美味做法:脆莴笋酸辣可口,莴笋饼外酥里嫩,莴笋干色泽金黄,口感鲜美。欢迎分享烹饪心得和创意搭配...……更多
52岁阿姨顿顿吃莴笋,坚持5个月后,身体变化使家人都惊呼不已
“这莴笋也太脆了吧,我得多吃点试试!”赵红梅笑着对家人说。这位52岁的小学教师最近发现了莴笋的神奇,便开始了她的莴笋挑战。赵红梅的生活一直很普通,她在一个小镇上教书,每天的饮食习惯也是普普通通,直到她在...……更多
夏天必试莴笋新吃法:大厨揭秘三种家常菜谱,火爆全网
莴笋,这玩意儿,真的是既好吃又营养!现在的人啊,越来越爱吃了。为啥呢?因为它里面满满的维生素和矿物质,还有纤维素,对身体好处多多。特别是夏天,吃上一口莴笋,简直就是清爽到心里去了。那莴笋怎么做才好吃...……更多
莴笋不仅口感清爽,还具有刮油的功能,有助于消化油腻和减肥
...择吃菠菜和白菜来满足营养需求。然而,很多人并不知道莴笋这一冬季的佳肴,它被誉为千金菜,口感嫩爽,营养丰富,而且不会导致发胖。与传统的菠菜和白菜相比,莴笋不仅口感清爽,还具有刮油的功能,有助于消化油腻和...……更多
比芋头养人,比红薯通便,中老年要多吃,养肝排毒健脾胃,气色好
...着我们的身体。在这个季节,选择适合的蔬菜至关重要。莴笋,作为秋季的当季蔬菜,正大量上市。它不仅清脆可口,更蕴含丰富的营养成分,非常适合中老年人食用,能够健脾养胃、养肝排毒,助力提升气色。莴笋含有丰富的...……更多
57岁阿姨每天吃一盘莴笋,半年后去医院检查,医生直呼:做的真好
“哎呦,我这一盘莴笋吃得,自己都要变成莴笋了!”李阿姨在厨房里边洗菜边笑着自言自语。57岁的她是一个退休小学教师,自从退休后,就把更多的热情投入到了烹饪和养生上。半年前,在一个偶然的机会看了一个关于莴笋...……更多
宿州市埇桥区:莴笋采收忙 特色产业旺
本文转自:人民网-安徽频道眼下,正值莴笋丰收时节。在宿州市埇桥区芦岭镇南王寨村莴笋种植基地,一棵棵莴笋根粗叶茂、翠绿挺拔。在田间一隅,村民们正忙着采摘成熟的莴笋并摘掉老叶,依次有序将莴笋捆扎好,整齐地...……更多
常吃莴笋,能抑制“癌细胞”,缓解化疗副作用?医生说出实话
李大爷最近总是在餐桌上抱怨:“怎么又是莴笋?我都快变成莴笋精了,感觉脸都要绿了。”而李大爷的伴侣则回应说:“莴笋被誉为抗癌的超级食物,据说能预防癌症,多吃对身体好,也不会给孩子们带来麻烦。”李大爷不...……更多
莴笋的全程施肥方法:科学施肥助力高产优质
来源:极目新闻作为一种常见的蔬菜作物,莴笋在我国有着广泛的种植面积。然而,在莴笋的种植过程中,施肥是一个至关重要的环节。科学的施肥方法能够提高莴笋的产量和品质,为农民朋友带来更好的经济效益。本文将详...……更多
让人回味无穷的“桂林酸”
本文转自:桂林日报灵川大圩酸莴笋:让人回味无穷的“桂林酸”腌制好的酸莴笋。把莴笋切成长条。 各种美味的酸食。□本报记者秦丽云 通讯员黄勇丹 何树华 文/摄酸,是一个形容词。但是,在桂林,“酸”却是一个名字...……更多
这道菜色香味俱全,是一道适合帮助睡眠的佳肴
...眠药物,以免对身体造成不利影响。钟院士推荐大家多吃莴笋,因为莴笋富含钾、铁、维生素等多种营养物质。莴笋不仅有助于消化食物,增进食欲,还具有静心安神、养肝护肝的功效,对经常失眠的中老年人来说非常适合。莴...……更多
500亩莴笋丰收抢“鲜”上市
本文转自:黔南日报惠水雅水:500亩莴笋丰收抢“鲜”上市本报讯 (惠水县融媒体中心 白小婷) 今年夏初,惠水县雅水镇洛平村种植了500亩莴笋。眼下,成熟的莴笋翠绿挺拔,根粗叶茂,长势喜人,村民们忙着采收。“今年...……更多
糖尿病食谱--凉拌莴笋丝
材料:莴笋、葱、姜、蒜、盐、酱油(或生抽)、香醋、香油做法:1.莴笋去皮,洗净后切成细丝。葱、姜、蒜分别洗净,切成葱花、姜丝、蒜末备用。2.将切好的莴笋丝放入碗中,加适量盐腌制片刻(约5-10分钟),待其出水后...……更多
糖尿病食谱--莴笋炒鸡枞菌
材料:新鲜莴笋、鸡枞菌、大蒜、葱、植物油、盐做法:1.莴笋去皮、洗净,切成薄片,用少量盐腌制(去除部分水分并使莴笋更加脆嫩)片刻,然后冲洗干净并沥干水分;鸡枞菌洗净,切成适当大小;大蒜切片,葱切葱花备用...……更多
肝脏很爱的一种菜叶,中老年每天吃一点,肝舒服了,大便也通畅!
莴笋叶,你扔了吗?在我们的生活中,蔬菜是不可或缺的。它们不仅富含各种维生素和矿物质,还能为我们的身体提供丰富的营养。然而,你是否想过,我们经常食用的蔬菜,其叶子其实也是极具营养价值的美味食材呢?今天...……更多
一健脾,二利湿,三除烦,四调血糖,现在正当季,赶紧安排家人吃
...旺盛起来,看样子一时半会,都来不及吃了。看,我家的莴笋也长大了,油绿鲜嫩的叶子,翠绿中泛白的根筋,看着就想尝尝鲜。这可是真正的时令蔬菜呀,自然成熟的季节,也就这么一段时间,我们可不能错过这个好机会,这...……更多
200亩莴笋喜获丰收
...大厂镇翁乐村的农田里一派丰收景象,村民们有的在砍收莴笋,有的在捆绑莴笋,有的在忙着装车,一辆辆满载莴笋的货车,源源不断把莴笋运出山外,运往柳州、南宁等地。“我们一共种了200多亩的莴笋,今年收成较好,亩产...……更多
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清廉优质行风正,填写百姓健康满意答卷——聚焦山东省昌邑市妇幼保健院大医为民风范
“廉洁春风,吹动白衣天使衣襟”,这是对山东省昌邑市妇幼保健院廉政发展文化的论述。昌邑市妇幼保健院坚持做到让廉明文化的种子落地生根
2025-01-21 11:05:00
北京中西医结合学会长桑君脉学专业委员会临床实训基地落户东城中医医院,揭牌仪式成功举办
2025年1月19日下午,“北京中西医结合学会——长桑君脉学专业委员会临床实训基地”成功落户东城中医医院。北京中西医结合学会长桑君脉学专业委员会(以下简称专委会)名誉主委
2025-01-21 13:53:00
苗医生荣登2024年祛痘行业风云榜第一 多品牌共逐市场前沿
在颜值经济盛行的当下,祛痘市场需求呈井喷式增长。根据数据显示,2024 年生活美容行业市场规模飙升至 4934 亿元,年增长率达 6%
2025-01-21 14:05:00
听医生的话|流感高发,请收下这份预防攻略
本文转自:人民网-重庆频道人民网重庆1月17日电 日前,春运已正式开启,人群流动和聚集性活动增多,呼吸道疾病感染风险加大
2025-01-21 14:39:00
一直怀不上是什么原因?这些孕前检查你做了吗?
现如今由于环境污染、工作压力等因素的影响,一些女性在备孕的道路上并不是一帆风顺的,有些女性朋友是输卵管不通畅,这种情况即便怀孕了
2025-01-21 14:44:00
输卵管结扎后想备孕,你了解哪些因素会影响复通后的怀孕几率吗?
输卵管结扎后想备孕,必须先复通。但并不是说复通后就能顺利怀孕,还要看是否达到了生育需要的几大条件。你了解哪些因素会影响复通后的怀孕几率吗?复通手术后怀孕的可能性
2025-01-21 14:45:00
【新春走基层】思南:“土”特产热销年货市场
多彩贵州网讯(刘汉滨 邓婕)春节临近,思南县的地方土特产迎来了销售旺季,各类特色产品畅销市场,为节日增添了浓厚的氛围。 走进安化古街的土特产经销店
2025-01-21 14:47:00
空卵泡的定义、产生原因及疗法
明明直径可达15-30mm,外形也与正常卵泡无差别,呈圆形或者椭圆形,为什么迟迟无法受精、受孕?因为它是空卵泡!什么是空卵泡?空卵泡顾名思义即是没有卵子的卵泡
2025-01-21 14:47:00
【新春走基层】玉屏:杀年猪迎新春 刨汤香飘满侗乡
多彩贵州网讯(张琳翊 尹雪梅)为共同庆祝一年的辛勤与丰收,玉屏侗族自治县有杀年猪吃刨汤迎新春的传统。冬日清晨,空气中带着几分清冷
2025-01-21 14:47:00
让患者用到更多好药 第一版丙类药品目录预计今年推出 2025-01-21
中国消费者报报道(记者孟刚)近日,国家医保局宣布,2025年内将发布第一版医保丙类药品目录。该目录将作为基本医保药品目录的有效补充
2025-01-21 15:21:00
承德双滦区:“山谷”走出致富路
本文转自:人民网-河北频道人民网石家庄1月21日电 (记者周博、实习生申政)“现在赶上草莓采摘旺季,每天都要接好几拨游客
2025-01-21 15:26:00
黄瓜鸡蛋一周减肥计划
黄瓜配鸡蛋减肥法是指在一段时间中通过食用黄瓜和鸡蛋减肥的方法,采用黄瓜鸡蛋减肥一般需要一周的时间。黄瓜鸡蛋减肥法唯一不同于其他的各种饮食控制法
2025-01-21 15:33:00
贴上只用于宠物饲养标签过期食品就能随便卖吗
中国消费者报报道(记者王小月)“郑重声明,请仔细阅读后购买,本品为某品牌火腿肠,因到期只能用于宠物饲养,品相好不变质,售出后不调不换……”近年来
2025-01-21 15:51:00
北京正中堂中医医院侯诗兵医师:用中医药的力量,整体防治冬季儿童呼吸系统疾病
随着冬季来临,儿童呼吸系统疾病进入了高发期。可以采用中医药的治疗方法,结合分型辨证施治、精准施策的方法,实现整体防治,为孩子们的冬季健康保驾护航
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东平县人民医院儿童康复中心顺利通过县级儿童康复机构评审
近日,山东省残疾儿童康复救助专家邵宪花一行3人到东平县人民医院儿童康复中心开展县级康复机构评审,县残联党组成员张晓龙、办公室副主任苏俊峰
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