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秋季正是“养收”时节,也是养生的黄金季节
...道菜适合用来待客或家庭聚餐,让人回味无穷。四、当归黄芪乌鸡汤做法:准备材料:乌鸡洗净,切块备用。当归片、黄芪、枸杞子、红枣洗净备用。煮鸡:将乌鸡块放入大锅中,加入足够的清水,大火煮沸后去除表面浮沫,然...……更多
莲子有哪些食用方法
...水、也可以入药。莲子的食用价值也很高,最常见吃法是红枣银耳莲子汤,其汤具有补脾开胃、益气清肠、补脑、安眠健胃、养阴清热、润燥的功效,对阴虚火旺不受参茸等温热滋补的病人是一种非常好的补品。莲子食用方法1...……更多
处暑,建议吃五样,应季而食好入秋
...这可是滋补身体的好帮手,别错过啦!准备一些桂圆肉、黄芪、红枣和枸杞,把它们都洗得干干净净的。再把生姜切成细丝,和黄芪一起扔进锅里,加点清水。咱们煮个十分钟左右,让味道都熬出来。煮好之后,用漏勺把黄芪和...……更多
女人要对自己好一点,美颜、养生一样都不能落下,才能容光焕发
...克、银耳80克、燕之坊百合15克、老冰糖1把、枸杞1小撮、红枣2个、桂圆干1撮烹饪步骤: 1、在之前的美食分享中推荐过“莲藕”和大家说过莲一身都是宝,而今天所需要的材料就之一就是大家熟悉的“莲子”它也是莲宝之一。...……更多
“冬吃甘蔗赛人参”,隔三差五吃一次,既能补血润燥又能滋养脾胃
...气血充盈。以下这6款甘蔗汤分享给大家,适合脾胃差、气色不好,嗓子不舒服的朋友。一、甘蔗沙梨水寒冬时节,经常用“它”煮水喝,润肺止咳。冬天到了,气候干燥,经常 “咳咳咳”,根本停不下来!还记得小时候,父母...……更多
夏天,女性要多喝这汤,等于“补血方”,补血养颜,气色更足了
...。夏天,女性要多喝这汤,等于“补血方”,补血养颜,气色更足了。【桂圆肉红枣银耳汤的正确做法】准备一些食材:选购若干个新疆大红枣(红枣又叫大枣,是一种非常常见的补血食材,红枣富含丰富的营养成分,蛋白质,...……更多
女性更年期太严重怎么办?常吃几种食物缓解更年期症状
...期,生活中注意饮食,常吃这几种食物帮助缓解更年期。红枣。对于女性而言,红枣是补气血的首要食物,很多的女性也都非常喜欢吃红枣,红枣的营养价值很高,是女性作为补品来说最佳的选择。有更年期的女性可以尝试多吃...……更多
女性多吃这3种食物,补身体养元气,滋阴养颜
...说,选对食物,不仅能补充身体所需的营养,还能养出好气色,让生活更加精彩。有一天在小区里遇到了邻居张阿姨,她看上去精神不太好,就问她:“张阿姨,最近是不是哪里不舒服?”张阿姨叹了口气说:“哎,年纪大了,...……更多
心脏决定寿命!建议中老年:多吃这4种“自然强心剂”,养心护脑
...,以去除血水和血块,并用清水浸泡20分钟。3.将莲子、红枣、桂圆、茯苓、枸杞等食材放入砂锅中,加入黄酒和适量的温水。4.将猪心放入砂锅中,大火煮开后改小火煲煮40分钟,期间可适时翻动猪心以均匀煮熟。 5、最后加入...……更多
红枣枸杞桂圆生吃好,还是泡水喝好?
在生活中我们经常可以看到红枣、枸杞以及桂圆的身影,比如说八宝粥、银耳桂圆汤等等,都会有它们的身影。它们除了可以生吃以外,还可以泡水喝,也可以加入到食材当中增加风味,用途十分广泛。但是在吃任何一个东西...……更多
红枣桂圆枸杞茶,女生补充气血必备,每天一杯美容养颜,素颜也美
...的食物,比如说在喝茶水的时候,喜欢在茶水里面泡一些红枣,枸杞之类的,达到养生的效果。红枣桂圆和枸杞一起用来泡水喝,它们是最佳搭档,男女老少都非常的适合。那么用它们来泡水喝,到底有什么用处呢?这三种食材...……更多
“春养肝,夏养心”,建议入夏多喝八款养心汤,清心安神过夏天
...出锅开吃。四、党参莲子猪心汤食材准备:猪心、党参、黄芪、莲子、红枣、枸杞子、姜片。 做法流程:1.切成小块的猪心反复清洗干净,接着加入淀粉、料酒、姜片抓拌均匀,腌制半个小时,然后再清洗干净,倒入炖锅中。2....……更多
冬天桂圆泡水喝,益气养血,提高睡眠质量,但1类人尽量少碰
...老养生的话,那么就太逊色了。其实除了枸杞以外,还有黄芪、桂圆、红枣以及陈皮等等,这些都有和很好的养生功效,今天海苔就跟大家聊聊,冬天用桂圆来泡水喝,可以益气养血、提高我们的睡眠质量,但是有1类人喝了对...……更多
不仅可以提高人体的免疫力,还可以改善冠心病、贫血等症状
...壮阳养肾的,男人吃了可以增强精力,女人吃了可以改善气色,使之更加年轻。让我们一起来看看吧。韭菜韭菜是养肾的好帮手,以其温补的特性而著称。不仅可以提高人体的免疫力,还可以改善冠心病、贫血等症状。最常见的...……更多
建议中老年人,多吃眼睛最喜欢的4种食材,滋养肝血,清肝明目
...50克黑米,30克黑芝麻。清洗一遍,适量桑葚、黑枸杞,红枣,所有食材倒入砂锅中。加入适量的清水,烧开后转中小火炖40分钟。2、紫薯蒸熟,加入30克白糖压成泥,再加入200克糯米粉,搅拌成光滑面团,再搓小圆球,锅中水烧...……更多
养生除了“保温杯泡枸杞”,还可以试试这20款养生茶!
...于脾虚湿重引起的消化不良、水肿有很好的改善作用;15.黄芪茶黄芪性温,味甘,有补中益气、托毒生肌的功效;适合体质虚弱、免疫力低下的人群;16.当归茶当归性温,味甘辛,有补血调经、活血止痛的功效;对于女性朋友来...……更多
气血充盈,面色红润:四款养生汤助你焕发健康光彩
...同时有助于改善女性的月经不调、痛经等问题。第三款是黄芪党参乌鸡汤。黄芪和党参是中医中常用的补气药材,具有增强免疫力、补气益血的作用。乌鸡则被认为是滋补圣品,富含高蛋白和低脂肪,对女性尤其有益。这款汤特...……更多
建议结婚了的男人都去喝这个汤,感觉真的不一样
...汤可不分男女,都适合哦!一、山药黑豆排骨汤老婆喝了气色好,老公喝了身体棒!补肾不分男女,肾好,身体才好!熬夜,掉发,记忆力差,备孕的,可以多喝噢!食材:铁棍山药一根(约300克)、莲子15克、核桃4个、红枣4...……更多
春喝一碗汤,中老年常喝3种汤
...品更加鲜美可口。同时,还可以根据个人口味加入适量的红枣、枸杞等食材,增添汤品的口感和营养价值。 总之,山药莲子汤是一道集美味与营养于一身的汤品,不仅能够满足我们的味蕾需求,还能为身体带来诸多益处。让我...……更多
7月15入伏,要懂得忌嘴,少吃“3样”,多吃“3食”,安稳过三伏
...推荐菜谱:老鸭汤食材:老鸭肉、山药干、党参、陈皮、黄芪等煲汤食材。1、把鸭肉洗净切开、煲汤的所有食材清洗干净。2、鸭肉冷水下锅焯水,捞起沥干水。3、把准备好的所有食材一起放入汤锅里,加入适量的清水煲煮。4...……更多
大雪过后,别忘吃这三类食物,提升抵抗,手脚暖和舒坦一冬天
...料:乌骨鸡一只(约1.5-2公斤),淮山、枸杞、红枣、莲子、黄芪、当归、川芎、白芍、熟地黄等中草药适量,生姜、大葱、料酒、盐、胡椒粉等调料适量。2. 乌骨鸡处理:将乌骨鸡宰杀、去毛、去内脏,然后用清水冲洗干净。在鸡...……更多
红枣和它一起泡,每天吃一点,排毒祛湿,小肚腩不见了!
...家分享一个小秘方,对帮助去除湿气很有效。它就是——红枣和枸杞还有桂圆一起泡来喝。这样坚持地喝一周,能有效地去除湿气,湿气去除后,不但人的精神状态变好了,身材也会得到改善,一起来看吧。1.红枣红枣在我们生...……更多
药食同源,中药茶饮进入稳定发展时期
...总局联合发布公告,党参、肉苁蓉、铁皮石斛、西洋参、黄芪、灵芝、山茱萸、天麻、杜仲叶等9种物质纳入按照传统既是食品又是中药材的物质目录,这意味着药食同源目录补充进入稳定发展时期。记者了解到,其实在我国饮...……更多
枸杞,红枣,桂圆是生着吃好还是泡水吃好?今天就带你了解
在日常生活中,很多人都喜欢用红枣,枸杞,桂圆等成分进行泡水。这样对于身体健康是非常有好处的。但是经常的泡水对于身体会收获哪些好处呢?今天就给大家了解一下。红枣红枣可以说是天然的维生素丸,它可以有效的...……更多
“老得慢”的女人,都爱吃它,暖宫又暖胃,气色更红润
...得不红润。今天就教给大家一道食补汤,暖宫又暖胃,让气色更加红润。一起来学学吧。红枣桂圆鸡蛋汤:准备食材:6-10颗红枣、4-6颗桂圆、2颗鸡蛋,适量生姜1、将红枣、桂圆提前洗净,鸡蛋提前煮好,剥壳。生姜切片放在一...……更多
10款不同口味的早餐饮品,每天换着喝,营养更全面,暖胃又暖心
...,倒出加入适量的红糖即可,常喝此豆浆,头发乌黑亮丽气色好! ……更多
养生茶能真养生?
...,养生茶饮中常见的枸杞、红枣、罗汉果、人参、陈皮、黄芪等中药材,可以合法地用在茶饮之中吗?宿州市灵璧县市场监督管理局食品监管科负责人告诉记者,在《中华人民共和国药典》明确界定了“既是食品又是中药材的物...……更多
...需要准备适量的糯米、黑米、薏米、红豆、花生、莲子、红枣、桂圆、冰糖、净化水。2.将上面所说的食材用清水清洗干净。3.将清洗干净的食材放入高压锅当中,加入适量的清水,盖上锅盖。如果你是晚上煮的话可以到明天早...……更多
女人多吃它,补气补血又养颜,脸色红润有光泽,赛过敷面膜
...脸色红润有光泽,自然美过敷面膜!一、揭秘养颜圣品-红枣枸杞桂圆汤-【功效大起底】说到养颜,怎能不提红枣、枸杞、桂圆这三位“美容大师”?它们可都是中医里公认的滋补佳品,各自有着不凡的养颜功效。红枣:被誉为...……更多
秋天干燥易上火!建议:大家多喝这6道汤,滋阴润燥,还能养脾胃
...定要试试这道美味补气的鸽子汤啦!食材:鸽子、党参、黄芪、玉竹、红枣、无花果、生姜、枸杞做法:1、鸽子的小屁股、内脏、头部、爪子和肥油都去掉,然后清洗干净!2、用姜片和盐泡一泡鸽子,15分钟后血水和腥味都没...……更多
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速冻的粽子,煮之前最好是先拿出来解一下冻,然后煮开水,水开后直接扔锅里,水别太多刚过粽子一半就行了,别把叶子拆开就不会烂了
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吃早饭时,长期吃个鸡蛋的人,身体最后会怎样?医生告诉你答案
吴阿姨今年65岁,每天雷打不动给全家煮水煮蛋。这习惯从孙子出生起坚持了十年,直到有天晨练时邻居拉住她:“鸡蛋胆固醇高,吃多了伤肝
2025-03-10 21:27:00
本文转自:人民网-河北频道种地+养鸡+造有机肥河北曲周:两兄弟“玩转”循环经济3月10日,在河北省曲周县金玉亮缘农业发展有限公司
2025-03-10 23:26:00
吃粽子会胖吗
吃粽子会胖吗?这个答案是肯定的。粽子有个特点,就是“饱感延迟”。大部分食物都是吃下去马上就有饱感,刚吃完饭的饱感是最强的
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国医节中医文化传承贡献人—传承中医弘扬国粹-谷振宇谷振宇,男,出生于,1973年,内蒙古人,定居呼和浩特市。从小热爱中医文化
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3月6日,遵义市中级人民法院与市委老干部局联合举办“桑榆未晚·法治芳华”妇女节主题活动。活动以“跟党奋进新征程·巾帼建功新时代”为主题
2025-03-10 22:21:00
搜狐医药 | 全国百家医院联合举办妇女节大型科普活动,助力提升女性健康素养
图说 / 科普活动现场出品 | 搜狐健康作者 | 李冬梅编辑 | 袁月2025年3月7日至8日,在第115个国际妇女节期间
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就医帮 | 北京积水潭医院健康管理中心新址启用,“一站式”服务再升级
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本文转自:人民网-观点频道谱 松农业现代化,关键是农业科技现代化。“我国农业无人机保有量超20万架,无人机的作业面积超4亿亩
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安徽南陵:让科技说话 用智能种养
本文转自:人民网-安徽频道万泽微生物工程研究院内,研究院正在对土壤微生物进行分离鉴定。惊蛰时分,春意萌动,气温回暖。安徽芜湖云菇生物科技有限公司的出菇房内
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