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...以作为餐前小菜，帮助增加饱腹感。主要食材：魔芋丝、黄瓜、红椒、蒜末、酱油、醋、辣椒油、香油、盐具体做法：魔芋丝用开水焯一下，黄瓜切丝，红椒切丝备用。调一个酱汁，放入蒜末、酱油、醋、辣椒油、香油和少许盐...……更多
2024-01-06 06:29:00魔芋,天然,就是,魔芋,健康,牛肉
...素菜增添了一份清新的气息，让人垂涎欲滴。清爽可口的黄瓜拌腐竹
清脆爽口的黄瓜，入口便释放出清香，再搭配上口感绵软的腐竹和滑嫩的木耳，香气四溢。搭配上鲜艳的胡萝卜丁、红绿辣椒，色彩缤纷，口感丰富，是一道...……更多
2024-03-26 12:18:00大肉,素菜,滋补,大鱼,减肥,健康
...用“它”代替米饭，清肠刮油，30天“小肚腩”消失。1、黄瓜黄瓜是低脂低卡路里的食物，黄瓜中百分之九十六都是水分，不仅能为我们体内补充水分，它里面还有纤维素，能够有清肠刮油的效果，把肠道中的毒素给排出来，对...……更多
2023-11-25 10:29:00小肚,米饭,减肥,三鲜,西兰,脂肪
...3.加入皮蛋块，煮开后加入适量盐调味，煮熟即可食用。黄瓜白玉菇鸡蛋汤食材：黄瓜、白玉菇、鸡蛋、清汤、盐做法：1.黄瓜切片，白玉菇切块备用。2.锅中加入清汤，煮至开。3.加入黄瓜和白玉菇煮片刻。4.打入鸡蛋，搅拌均...……更多
2023-12-19 10:40:00美味,营养,清汤,中加,豆腐,后加
...们的秘制小料汁。脆爽开胃的凉拌生菜就做好了。3.凉拌黄瓜两个黄瓜，清洗干净，去尾，用刀拍一下，切成段，切的黄瓜放入盆中。再上水、盐拌一下，这个入味，拌匀后腌制五分钟。准备适量的小米辣，切碎，切好后放入碗...……更多
2023-10-25 11:39:00越多,脂肪,食物,玉米,生菜,切成
...做法，帮助我们在冬天养好肝脏，气色红润，健康过冬！黄瓜：黄瓜是一种高水分、低热量的蔬菜，非常适合减肥和保持身材。它含有的维生素C和硅酸盐有助于皮肤保湿和弹性，同时，黄瓜中的抗氧化成分对抵抗自由基损伤也...……更多
2024-01-08 10:54:00气色,条件,肝脏,胡萝卜,健康,蘑菇
...汁饮，供阴虚内热者饮用，以达到平衡阴阳的目的。一、黄瓜黄瓜是夏季供应充足的蔬菜之一，其水分含量高达95%以上。黄瓜的性质寒凉，具有清热解暑、生津利尿的作用。经常食用黄瓜汁可以有效降低体内的热量，改善阴虚内...……更多
2023-10-14 06:32:00平衡阴阳,内热,汁液,时令,果蔬,阴阳
...促进减肥。
推荐菜谱：清新生菜沙拉食材：生菜1颗，小黄瓜1根，樱桃番茄10个，橄榄油、柠檬汁、盐适量。做法：生菜撕成小块，黄瓜切片，樱桃番茄对半切。将所有食材混合，淋上橄榄油和柠檬汁，撒上少许盐拌匀即可。菠...……更多
2024-04-11 10:36:00四季豆,冬瓜,橄榄油,芹菜,减肥,菠菜
...用专业的晒后修复面膜或者涂抹晒后修复霜、脱脂牛奶、黄瓜汁等都可以帮助皮肤修复。晒伤后的皮肤比较的脆弱，在选择乳液或者面膜的时候要挑选清爽细腻的产品，并且不能有酒精成分。酒精会刺激皮肤，从而加重晒伤症状...……更多
2024-04-15 20:34:00皮肤,皮肤,情况,芦荟,爽肤水,面膜
...这些是你需要的成分：新鲜的生姜，新鲜的薄荷叶，一个黄瓜，一个柠檬，使用过滤水或你可以使用瓶装水，一杯250毫升。将柠檬洗净，然后将其切成两半并从中取出种子。每一半应切成薄片，放入装有水的碗中(8.5小时)不要将...……更多
2023-11-20 06:29:00营养师,腹部,脂肪,错过,营养,女性
...素C等成分有助于心血管健康，保持身体的正常功能。2、黄瓜：黄瓜是一种非常清爽的蔬菜，它富含水分和膳食纤维，有助于清热解毒，促进新陈代谢。黄瓜中的维生素K还可以预防血液凝结和出血性疾病。此外，黄瓜还可帮助保...……更多
2023-10-31 17:02:00红萝卜,消化道,膳食,纤维,蔬菜,维生素
...丝瓜能够凉血解暑、止渴生津、解毒通便、通经络。2、黄瓜黄瓜性凉，水分极多，因此能利尿消肿，具有清热解毒的功效。很多人喜欢将黄瓜洗干净后生食，生食黄瓜可以最好地保持其凉性，但如果本身是寒性体质的人最好不...……更多
2023-01-06 20:10:00肝火,肝火,柠檬,黄瓜,丝瓜,西红
...酵素可以调理内分泌，帮助身体代谢和排毒。用酵素做成面膜使用，也可以改善肌肤问题。3、生活不规律人群。长期熬夜、暴饮暴食登不规律的生活会导致倡导阻塞以及内分泌失调，喝酵素可以补充维生素、膳食纤维和各种矿...……更多
2024-02-11 09:32:00酵素,减肥,酵素,减肥,内分泌,代谢
...喝一杯，让这款健康的饮品开启你一天的新陈代谢。4、黄瓜：黄瓜含有大量的营养物质，黄瓜中所含的丙醇二酸物质，具有非常好的美容功效,能消除眼袋,补充肌肤水分。将黄瓜洗净切片,洗完脸之后,敷在眼皮上。十分钟后,用清...……更多
2024-02-18 16:31:00痘痘,额头,西兰,皮肤,额头,痘痘
...牛肉也吃腻了，今天准备用鸡胸肉制作一道家常美食——黄瓜胡萝卜鸡胸肉炒鸡蛋，简单易学，美味下饭。冬季，儿子最爱吃这菜，清爽解腻，营养易消化，不懂吃可惜了。【黄瓜胡萝卜鸡胸肉炒鸡蛋的食谱解析】食材清单：挑...……更多
2024-02-02 06:57:00清爽,儿子,营养,最爱,鸡胸,胡萝卜
...够保持肌肤健康、避免出现衰老迹象的方法。那么，哪些面膜补水抗皱效果好？小编今天给大家盘点出修护抗初老面膜品牌排行榜，上榜的十强品牌依次为：悦蕾、欧莱雅、相宜本草、欧诗漫、蒂佳婷、馥蕾诗、怡丽丝尔、达特...……更多
2024-02-25 20:17:00面膜,效果,排行榜,品牌,面膜,肌肤
面膜护肤的魔力不说大家都知道，一款出色的补水面膜，能有效滋养肌肤，令肌肤水嫩莹润，你知道市面上哪些面膜能有效补水吗？小编今天今天就给大家盘点出10款超口碑的补水面膜。上榜的十强品牌依次为：悦蕾、蒂佳婷、...……更多
2023-11-29 10:19:00面膜,嫩肤,滋养,肌肤,排行榜,面膜
...如蜂蜜水果面膜，或者牛奶面膜等，还可以在脸上贴一些黄瓜片来进行保湿。2.内部护理食补是产后调理身体、避免皮肤问题的好途径，建议新妈妈多吃富含维生素C、E和胶原蛋白的食物，如凤爪、猪蹄、猕猴桃、橙子等，对恢...……更多
2024-04-11 09:03:00哺乳期,哺乳,护肤品,哺乳期,哺乳,护肤品
...化为脂肪。此外，冬瓜富含维生素，且含热量较低。2、黄瓜内含内醇二酸，可抑制糖类食物转化为脂肪，黄瓜还含有丰富的纤维素，能加强胃肠蠕动，通畅大便，且热量含量也较低。3、丝瓜丝瓜中所含的皂疳和粘液有利于大便...……更多
2023-12-14 11:14:00圣品,饮食,减肥,脂肪,丝瓜,冬瓜
...配1杯豆浆或1杯牛奶，如果方便最好从家再带个西红柿、黄瓜，不方便就午晚餐多吃些蔬菜。这张图是适合男性吃的，一顿早餐的能量在450-550千卡之间都比较合适，不过下面这三个汉堡都是双蛋，没有血脂异常的问题可以放心选...……更多
2024-02-21 09:26:00早餐,汉堡,便利店,食谱,跟着,早餐
...老的作用。建议每天食用几颗红枣，让肌肤红润有光泽。黄瓜图片5.黄瓜：富含维生素和矿物质，能有效补水保湿，舒缓肌肤。它还含有丙醇二酸，是天然美容佳品，有助于抑制糖类物质转化为脂肪，保持匀称身材。苦瓜图片
6....……更多
2024-01-19 10:16:00功效,肌肤,自然,推荐,黑木,图片
...火。因此，入秋之际，我们要谨慎调整饮食，少吃绿豆和黄瓜这些寒性食物，而多吃一些润燥的食材，以保持身体的健康。推荐食谱一：【百合炒芹菜】准备食材：百合、芹菜、大蒜、盐、食用油具体做法：1.将芹菜去掉老叶，...……更多
2023-10-25 06:23:00绿豆,黄瓜,食物,西红,备用,笋瓜
...、养阴清热。冬笋爆鸡片材料：冬笋25克，鸡脯肉50克，黄瓜25克，蛋清1个，调味品适量。做法：将鸡肉切成片，用盐、味精略腌，再入蛋清、淀粉拌匀；冬笋、黄瓜切片，葱、姜切丝，香菜切段；锅内放油烧热，下鸡肉片炒匀...……更多
2023-12-30 10:00:00里来,一道,营养,极品,减肥,冬笋
...里的素除了谷物，最好还能搭配点蔬菜。哪怕是个简单的黄瓜、西红柿都可以，其中的膳食纤维也增加了这一餐的饱腹感，有利于减肥。4.少油少盐油条、煎饼果子的薄脆、麻酱饼、千层饼、牛角面包、粗粮饼干都是妥妥的高油...……更多
2023-11-18 15:23:00早餐,快手,食谱,减肥,早餐,西红
...，寻找各种有效的护肤品，然后把它们都涂在脸上。但是面膜的出现是急救补水的圣品，那么，市面上哪些面膜急救补水效果好呢？小编今天给大家盘点出十款超口碑补水急救面膜，上榜的品牌依次为：悦蕾、WIS、瑷尔博士、韩...……更多
2023-12-24 11:10:00十强,面膜,急救,干燥,肌肤,排行榜
爱美的女性都知道，面膜是护肤必备单品。今天小编要给大家带来的就是被大家公认好用的，深受女明星青睐的补水淡斑面膜排行榜前十名，上榜的品牌依次为：悦蕾、毛戈平、WIS、兰芝、肌司研、雅漾、百雀羚、珀莱雅、一...……更多
2024-02-02 15:29:00面膜,女明星,排行榜,面膜,肌肤,毛戈平
大部分女生为了拥有完美的肌肤，每天都坚持做面膜，其实这是不正确的做法，天天做面膜会引发粉刺和痘痘。那么面膜多久做一次效果最好呢？一起来看看吧。面膜多久做一次效果最好保湿补水面膜非特殊情况下没必要天天...……更多
2024-04-12 15:32:00面膜,效果,最好,面膜,肌肤,化妆水
...629/799/29025898e5f9603be0087e1bd05f0998208ac026.png\"/>2.黄瓜黄瓜是一种很常见的蔬菜，口感清脆，无论是老人还是小孩都非常适合吃。在黄瓜当中含有非常多的维生素，还有很多成分能够帮助消除脂肪。平时...……更多
2022-12-16 12:35食物,减肥,建议,朋友
面膜，作为护肤界的明星产品，一直以来都备受爱美人士的青睐。它不仅能够迅速为肌肤提供丰富的营养和水分，还能针对各种肌肤问题进行深层修护，让肌肤焕发出健康光彩。面膜的种类繁多，每种面膜都有其独特的功效。...……更多
2024-04-05 18:54:00美的,面膜,肌肤,武器,秘密,方法
...皮肤松弛下垂如何改善？小编今天给大家盘点出补水抗皱面膜排行榜，上榜的十强品牌依次为：悦蕾、JM、玉兰油、欧莱雅、美迪惠尔、蒂佳婷、怡丽丝尔、馥蕾诗、雅漾、兰芝，现在就跟随小编一块来看看吧！TOP.1>>>悦...……更多
2023-10-06 16:07:00面膜,皮肤,排行榜,品牌,肌肤,面膜
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刘阿姨的丈夫在半年前确诊为肺癌，手术后身体恢复的不错，就是一直胃口不太好，所以刘阿姨每天都变着法的给他做吃的。据刘阿姨观察
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本文转自：人民日报海外版陆蔚青（加拿大）《 人民日报海外版 》（ 2024年10月19日 第 07 版）中国古代药书。资料图片回春堂就在南岸
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近日，刘先生陪着他六旬的母亲肖女士（化名）来到浙江省人民医院老年医学中心-代谢性疾病科（干部二科）边平达主任医师的诊室
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体检查出脂肪肝的人不在少数。脂肪肝就像个“叛逆少年”，你好好“教养”，它可以逆转；如果你置之不顾，那么它就会“捣乱”，直至肝硬化
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