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木瓜能丰胸?营养师:没那么容易,想丰胸,这3个才靠谱!
...木瓜成了市场上和饭店里的明星。可这到底是真的吗?让营养师告诉我们真相吧!在木瓜能够丰胸的流言中,主流观点是说木瓜中的木瓜酶和维生素A能刺激女性荷尔蒙分泌,有助丰胸。先说木瓜酶,它指的是木瓜蛋白酶、木瓜...……更多
狐大医 | 代谢越快,减肥越轻松?营养师这四招让你快速“享瘦”
来源 / unsplash出品 | 搜狐健康作者 | 顺义妇儿医院临床营养科 马啊琴对于关注减肥的人来说,都听过这样一种说法——要想成功减肥,需要加快身体的代谢。在减肥过程中,代谢到底起到了怎样的作用?如何调节代谢?接下来...……更多
湖北人喝可乐要用煮的,还要加姜片!网友:坏了,秘方泄露了!
...北的某些网友直接提到:湖北的姜丝可乐实际上与东北的黄桃罐头相仿。黄桃罐头在北方人心目中一直被视为一种极其多才多艺的食物,出现发烧就吃一罐,感冒了也吃一罐,次日便神奇地康复。湖北人心目中,姜丝可乐也具有...……更多
这5种海里的“宝藏菜”富含大量生物活性物质,建议多吃!
...千万别替代药品,别指望获得某些神奇功效。作者:注册营养师薛庆鑫审核:科信食品与健康信息交流中心副主任阮光锋 ……更多
“中国罐头”垄断海外,外国人当便饭,为何国人始终“不买账”?
尽管中国是全球最大的罐头生产和出口国,但奇怪的是,中国人似乎并不太钟情于罐头食品。然而,如果是在几十年前,情况完全不同。中国对罐头的待遇经历了怎样的变迁呢?为何现如今国内生产备受国外青睐?咋就有了罐...……更多
...单,危害会波及多个器官。1.伤血管武汉协和医院营养科营养师吴艳介绍,钠是人体的基本平衡物质,具有调节细胞外液的容量与渗透压、维持身体体液酸碱平衡、维持正常血压及参与身体能量代谢等重要功能。如果钠摄入过多...……更多
讲述神奇月球、探究餐桌上的科学,科学家与延庆学生分享科学奥秘
...物长大而呈现出不同的颜色。 在刘斌堡中心小学,北京营养师协会副理事长兼秘书长刘兰为孩子们带来了以《零食也分“好坏”,你吃对了吗?》为主题的讲座。“你最爱吃什么零食?你最常吃的零食有哪些?你觉得它们健康...……更多
备战考试,吃对食物能否成为你的“加分利器”?
...食物,有助于大脑的发挥呢?那么本文,跟着健康管理师营养师媛的小口袋我,一起来看看吧。一、为何考试前食物很重要根据《考前饮食巧安排》这篇文章的描述,考试前,由于生活和学习节奏较快,大脑活动会处于高度紧张...……更多
玉米须水能降压、降糖?吃错当心越“降”越高
...的胃肠道状态,如有不适就及时减少摄入量。作者:注册营养师王璐审核:中国疾病预防控制中心研究员/博士、国家健康科普专家张宇 ……更多
68岁大妈保护心脏的小秘诀,经常吃银杏叶片、有副作用吗?
...方面的保障。然而,也需要注意适量食用,并遵循医生或营养师的建议,以确保其发挥最大的营养价值。银杏叶片的食用方法首先,最常见且简便的食用方法是泡茶饮用。将晒干的银杏叶加入热水中,待其浸泡几分钟,水色变为...……更多
肿瘤患者如何选择饮食?
...异,所以饮食建议也应个体化,应当咨询专业的中医师和营养师,根据自身体质情况和营养需求,制定适合自己的饮食管理方案。误区三:大病体虚,应该大补中国自古就有“食补”“药补”的说法,肿瘤患者在长期的治疗过程...……更多
补充营养,增肌减肥?年轻人追捧的蛋白粉,真的有必要买吗?
...额外的蛋白质补充。但在使用蛋白粉前,最好咨询医生或营养师的意见。至于蛋白粉的使用时机,最佳时机通常是在运动后的30分钟内,这个时间段被称为“窗口期”。此时肌肉对蛋白质的吸收和利用率最高。但并非每次运动后...……更多
什么原因引起的胰腺炎?日常饮食注意这几点,远离胰腺炎
...就餐:规律的饮食时间有助于维护消化系统的稳定。咨询营养师:专业的营养师能够根据您的具体情况提供个性化的饮食建议。胰腺炎患者的饮食管理是一个长期的过程,需要患者、家人和医疗团队共同努力。通过上述的饮食调...……更多
4块钱的营养快线,成了中产的“液断神器”
...打了下来,还能多种口味任选,海之遥4块钱……小红书@营养师赛赛有时候长大就是一瞬间,就在发现垃圾食品并没有那么垃圾的时刻。还有人干脆液断时候喝这个了,无他,唯口熟耳。在社交媒体上,营养快线仿佛要成立“营...……更多
“清淡饮食”≠喝粥吃素 忌重口、少油盐糖才是正解 营养师提醒:冬季饮食,除了进补更要防寒
每日商报讯 随着人们生活水平的提高,生活观念也渐渐发生了改变,清淡饮食越来越受到大家的关注。对于清淡饮食,有人认为是吃素、喝粥,事实真的是这样吗?一起来听听浙江省中医院营养科主治医师金怡丹的科普。“清...……更多
牛肉切开“泛绿光”能吃吗?营养师说出了实情
牛肉是我们日常生活中经常吃的一种肉类,相对于其它而言,牛肉的蛋白质和氨基酸含量更加的丰富,可以给我们的身体提供更多的能量,所以那些把牛肉作为主食的欧美人士,体格都是非常的强壮,所以大家在我们的日常生...……更多
学会保养皮肤,医生:分享几种抗氧化水果,让大家越吃越年轻!
...白是保持皮肤结实和光滑的关键。石榴:老化皮肤的天然营养师石榴是一种营养密集的水果,对于追求年轻化皮肤的人来说,它是一个完美的选择。石榴富含强大的抗氧化物质,如植物雌激素和类黄酮,这些成分有助于减少皮肤...……更多
“早上金苹果,中午银苹果,晚上毒苹果”?苹果到底什么时候吃最好?
...在介意就买没有被打蜡的。作者:中国营养学会会员注册营养师薛庆鑫 审核:科信食品与健康信息交流中心副主任阮光锋 ……更多
揭开猪肚的神秘面纱:一碗暖心美味,开启健康新生活
...手。猪肚中含有的胃泌素和胃蛋白酶,就像是胃肠道的“营养师”,它们能温柔地滋养胃黏膜,改善脾胃虚弱,解决食欲不振和消化不良的困扰。想象一下,在寒冷的冬日,一碗热腾腾的猪肚汤下肚,那种从内而外的温暖,瞬间...……更多
阳了吃不下怎么办?吃什么能好得快?医生:这三种要多吃
...以前是囤菜等封控,现在是囤药等发烧……不仅是囤药,黄桃罐头、电解质水、柠檬也遭到疯抢,一度脱销。那么得了新冠,三餐吃什么能好得快?有些患者想多吃点,但因为发烧、没胃口、咽痛导致吃不下,这时该怎么办?广...……更多
2022-12-17 16:00好得,怎么办,医生
阳了吃不下怎么办?吃什么能好得快?医生:这三种要多吃
...以前是囤菜等封控,现在是囤药等发烧……不仅是囤药,黄桃罐头、电解质水、柠檬也遭到疯抢,一度脱销。那么得了新冠,三餐吃什么能好得快?有些患者想多吃点,但因为发烧、没胃口、咽痛导致吃不下,这时该怎么办?广...……更多
2022-12-17 16:36好得,怎么办,医生
壹妈当先315|慎选儿童营养保健品,小心为孩子健康“添乱”
...,其他家长则是“感觉”需要给孩子补了,并没有向专业营养师或医生进行咨询或临床评估。儿童保健品种类繁多 部分店铺存在诱导购买现象为了解市面上儿童保健品的销售现状,了解家长在购买过程中会接收到怎样的信息,...……更多
壹点帮办|马上就要营养师考试了,负责报名的培训机构却人去楼空
...李文璇 实习生 史继超 济南报道“眼看着6月29日就要举行营养师考试了,机构却联系不上了。”近日,深圳的洪女士向齐鲁晚报·齐鲁壹点情报站反映,她遇到了培训机构失联的问题。据洪女士描述,她于2024年3月在中深教育科...……更多
秋天的那些应季水果各有千秋!你吃对了吗?
...”是自然形成的糖霜,放心食用就好。文/王艳丽(注册营养师)审核/陈然(中粮营养健康研究院副研究馆员高级工程师)文章由“科学辟谣”(ID:Science_Facts)特约供稿,转载请注明出处秋天鲜枣上市,为什么说它是“营养全...……更多
一日三餐早餐营养最重要,推荐这5种食物作为早餐
...国的传统早餐食品之一,但近年来越来越多的健康专家和营养师开始警告人们,长期将油条作为早餐可能会导致健康问题。这是因为油条的制作过程中会加入明矾,而明矾中的铝元素是一种对人体有害的物质长期食用含有铝元素...……更多
...小妙招”靠谱吗?国家健康科普专家、中国营养学会注册营养师、山西医科大学教授、博士生导师程景民接受《中国消费者报》记者采访时表示,夏季气温较高,喝剩的汤还是建议冰箱保存,吃时煮沸煮透。程景民解释说,高温...……更多
...“从早上7点开始,工人师傅就已经在装车了,这批20多吨黄桃罐头将运往山东临沂,现在每天发货量保持在80吨左右。”1月15日,枣阳兴达食品有限公司包装生产车间流水线上,工人们对即将出厂的黄桃罐头进行严格细致的筛选...……更多
吃了葡萄立马喝水,片刻钟就会窜稀?
...现腹泻的情况。不过,江苏省中西医结合医院临床营养科营养师许杰超表示,这种说法并没有科学依据,胃部环境复杂,仅靠几颗葡萄就能在其中发生所谓的氧化反应不太现实,临床上也鲜有相关病例。“通俗来讲,胃部是一个...……更多
鸡蛋用烧开的黄酒冲一下,竟成了活血化瘀、驱寒治风湿的良药!
...咨询专业意见:在开始使用此秘方前,建议先咨询医生或营养师,尤其是有慢性疾病的人群。观察身体反应:初次使用时,应密切关注身体反应。如出现不适,应立即停用并寻求医疗帮助。生活方式配合:此秘方不可替代健康的...……更多
长轻营养食疗建议老人孩子要多吃这4种健骨食物
...鲭鱼)、蛋黄、干蘑菇或晒干的蘑菇等。或在医生或专业营养师的指导下,适当服用补充剂。 维生素K2:促进骨组织矿化,降低骨折风险。维生素K2主要来源于发酵食品(纳豆)、肉类和乳制品中,肠内细菌也可以合成。维生素...……更多
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排卵障碍究竟是怎么回事?通过生活方式调整能改善吗?
女性不孕的检查项目一般遵循以下的原则:健康检查→妇科检查→排卵监测→输卵管检查→宫腔镜检查。其中有相当一部分女性经检查是因排卵障碍才导致其长期不孕
2024-12-20 08:51:00
心脏康复在心血管手术后需要着重开展的工作是什么?
国家对于医学界的研发很看重,尤其是心脏康复建设,目前很多医院都已经开始致力于心脏康复门诊的建设,为广大心脏病患者提供一个全方位的恢复环境与机制
2024-12-20 08:54:00
坚持晨跑却确诊痛风?医生:运动后1坏习惯,等于给肾脏“撒盐”
急性关节炎是痛风最常见的早期临床表现,起病时通常只有一个关节受累,往往在酗酒之后出现,关节迅速出现红肿热痛,多于夜间发作
2024-12-20 08:57:00
江西广昌:发展现代农业 助推乡村全面振兴
本文转自:人民网-江西频道抚州市广昌县现代农业示范园田园综合体,错落有致的温室大棚与村庄、山峦相映成景。人民网 朱海鹏摄人民网广昌12月20日电(朱海鹏)近日
2024-12-20 10:46:00
孩子发热、咳嗽,警惕这种病!必须第一时间就医,严重可致命!
盛远见 浙大儿院急诊科、门诊办公室副主任。中国医师协会内镜医师分会儿科呼吸内镜专业委员会委员,浙江省医师协会急诊医师分会第三届委员会委员
2024-12-20 10:48:00
霍山:老手艺传承幸福甜蜜味
本文转自:人民网-安徽频道12月18日一大早,在安徽省霍山县下符桥镇三尖铺村的老罗糖坊,屋外霜冷天寒,屋内水沸灶暖。尽管已将老手艺传给孩子们了
2024-12-20 11:04:00
山东宁津:“宁”聚青年力量 共创乡村“津”彩
本文转自:人民网-山东频道党建引领发展,思想凝聚合力。近年来,山东省德州市宁津县烟草专卖局(以下简称“宁津烟草”)主动融入乡村振兴战略大局
2024-12-20 11:04:00
女性气血不足?试试这些调理妙招
气血不足是许多女性面临的健康问题,对月经、免疫力和皮肤状态等产生多方面的影响。从中医角度看,气血是维持生命活动的重要基础
2024-12-20 11:08:00
马淑然针药结合治疗高血压的临床应用
东城中医医院出诊时间:周二、周四夜诊、周日下午马淑然作为东城中医医院针灸科的特聘专家,北京中医药大学教授、博士生导师,拥有四十余年的中医教学
2024-12-20 11:08:00
缓解咽喉不适,肺胃热盛的清热调理法
在现代快节奏生活中,饮食不规律、熬夜加班以及情绪波动等问题,常常让我们的身体内部环境失衡。特别是肺与胃两经的热毒积聚,可能引发一系列不适
2024-12-20 11:09:00
岳西县田头乡:加快撂荒耕地复耕复种 按下冬种小麦“快速键”
本文转自:人民网-安徽频道12月18日,位于岳西县田头乡田头村撂荒耕地复耕复种施工现场,两台挖掘机加紧作业,对田快进行恢复整地
2024-12-20 11:15:00
“医生,快救救我的孩子!” 那么多被送急诊的孩子,最常见的是这几类!
吴秀静 浙大儿院急诊科主任。中国医师协会儿童重症医师分会第三届心血管学组委员,浙江省医师协会儿科医师分会第二届委员会危重症学组委员
2024-12-20 11:19:00
火了直播间,热了中医药
本文转自:人民网-四川频道人民网记者 刘海天资阳市中医医院,分为新院区和老院区。老院区“不老”,充满了医者仁心的积极活力
2024-12-20 11:29:00
糖尿病食谱--豆芽炒小白菜
材料:小白菜、豆芽、蒜、姜、植物油、盐做法:1.将小白菜洗净,切段;豆芽洗净后沥干水分;蒜切末,姜切丝备用。2.在锅中倒入适量的植物油
2024-12-20 11:34:00
PFOS淘汰记:红火蚁咬人怎么办
农民在田间劳作时,突然遭遇红火蚁的袭击,被咬后竟感到火烧般的剧痛!甚至有人怕到抛荒。该如何应对这些可怕的红火蚁?来看农业技术人员给我们带来的解决方案↓↓↓【编辑:刘阳禾】
2024-12-20 11:34:00