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...等快餐食品，以及油条、麻花等油炸食品。这些食物固然美味可口，但假如长期大量摄入，容易招致热量和脂肪摄入过多，进而引发体重增加和安康问题。因而，为了坚持安康和好身体，我们应该尽量防止或减少摄入这些食物。...……更多
2024-03-12 10:45:00对照表,体重,标准,女性,体重,安康
...条中四溢。通过将这些食材加入酸汤中，让荞麦面条更加美味可口。适合冬天吃的蔬菜：南瓜
南瓜是一种营养丰富的蔬菜，含有多种维生素和矿物质，有助于提高免疫力和增强抵抗力。此外，南瓜还含有丰富的膳食纤维，可以...……更多
2023-11-26 13:06:00美味可口,荞麦,面条,美味,口蘑,南瓜
...满足了味蕾，也给身体提供了充足的营养。这些凉菜不仅美味，还有丰富的营养成分。新鲜蔬菜与水果是维生素的绝佳来源，尤其是维生素C与维生素A，能帮助增强免疫力。此外，海带等食材富含矿物质，对保持身体健康非常有...……更多
2024-10-08 13:11:00凉菜,秘籍,美味,减肥,凉菜,海带
...刺激性大的食物(辣椒、花椒、芥末等)。此外，经期由于黄体酮的作用，我们的皮肤毛细血管扩张，皮质分泌增多，此时进食油腻食品会给皮肤造成不小的负担，从而导致痤疮和黑眼圈。3、女性的每次月经都是血液的一种损耗，...……更多
2024-02-10 21:01:00经期,减肥,月经,食物,纤维,番石榴
...性菜，它们不仅能够润肠、排毒、助眠，而且营养丰富，美味可口，非常适合女性朋友们食用。一、菠菜——凉拌菠菜菠菜它含有丰富的叶绿素、维生素和矿物质等营养成分。菠菜中的膳食纤维可以帮助促进肠道蠕动，缓解便秘...……更多
2024-04-26 12:11:00碱性,美味,营养,女性,西兰,黄瓜
...，在心情和外表上都更加年轻活力。让我们一起享受这道美味又健康的红枣桂圆黄芪鸡蛋汤吧！ ……更多
2023-11-02 06:03:00黄芪,桂圆,红枣,家常,鸡蛋,味道
...如果到了怀孕，不稳定因素会更多。这是因为怀孕期间，黄体酮的分泌会增加，对肠道有抑制作用。这个时候肠道对刺激的敏感度就会下降。怀孕半年后，子宫会越来越大，压迫肠道和盆腔内的血管，造成盆腔静脉充血，进一步...……更多
2023-01-05 10:17:00女性,概率,患者,男性,肠道,女性
...排出，润肠通便。无花果还被营养学家们称为是“天然的黄体酮”，可能促进体内雌性激素的分泌，调节激素平衡，滋养卵巢，增强免疫，好气色由内而外透出来！
一说到养生食材，肯定不少人都想得到枸杞，前段时间还流行...……更多
2024-01-22 13:42:00雌激素,抗衰老,零食,保养,女人,枸杞
...提高口感，可以加入适量的盐和胡椒粉调味。这道菜不仅美味可口，还能为孩子补充锌元素，促进大脑发育和身体成长。南瓜核仁拌菠菜
南瓜籽是富含锌的食材，而菠菜则富含铁质和维生素。将这两种食材搭配在一起，不仅口...……更多
2024-01-12 09:21:00美味可口,道菜,发育,美味,大脑,元素
...的食材来保持身体的健康。青椒平菇炒鸡蛋是一道简单而美味的菜品，非常适合秋天的饮食。青椒富含维生素C和纤维素，可以帮助增强免疫力，平菇则含有丰富的维生素B和矿物质，有助于提高新陈代谢。而鸡蛋是一种营养丰富...……更多
2023-11-22 15:44:00家常菜,老少,家常,美味,做法,营养
...健康饮食的不断关注，越来越多的人开始追求营养丰富、美味可口的食物。然而，在我们的餐桌上，却有一种被称为“长寿菜”的食物，却鲜为人知。这种食物就是红薯，一种被日本人钟爱的营养之宝。而在我国，红薯的产量却...……更多
2023-10-25 20:27:00红薯,时节,美味,时候,红薯,玉米面
...吧？说了这么多，您是不是已经迫不及待想要尝尝蓝莓的美味了？别着急，别着急，蓝莓的吃法可多了！您可以直接生吃，也可以做成蓝莓酱、蓝莓酸奶、蓝莓蛋糕……各种美味等着您去发掘！希望通过我的介绍，您能对蓝莓有...……更多
2024-05-13 10:38:00蓝莓,功效,食用,美味,好处,活力
...馍肉夹馍和汉堡相比，也并没有大家想的那么健康，一个美味可口的肉夹馍，热量要在500大卡以上，甚至超过了一顿午餐的合适热量，脂肪含量极高！为了保留好的口感，肉夹馍当中会放置50克左右的猪肉，尤其是肥肉。脂肪含...……更多
2023-10-11 12:21:00减肥,成败,误区,细节,建议,热量
...、散积消肿的功效。芋头口感细腻，搭配肉末蒸制，更是美味可口。推荐吃法：芋头蒸肉末
1.准备材料：芋头、肉末、葱姜蒜、生抽、料酒、盐、胡椒粉等。2.芋头去皮，切块；葱姜蒜切末。3.肉末中加入葱姜蒜末、生抽、料酒...……更多
2024-09-04 13:01:00如飞,健步,根系,食物,芋头,山药
...将介绍十种常见且易于获取的补气血食物。这些食物不仅美味可口，还是女性日常饮食中不可或缺的健康元素，让您在享受美食的同时，气色越来越红润，容光焕发。1.人参人参是一种传统的中药材，以其强大的补气效果而闻名...……更多
2024-10-31 08:18:00气血,面色,食物,女人,桂圆,气血
...温暖，增强免疫力。麻辣鸡块今天要和大家分享一道家常美味的麻辣鸡块食谱，辣味浓郁，口感鲜嫩，简直是零失败的家常菜！让我们一起来动手制作吧！食材采购清单：鸡腿肉500克、鸡蛋1个、淀粉100克、生抽30克、料酒20克、...……更多
2024-04-20 10:50:00食物,身体,木耳,鲫鱼,猪肝,生抽
冬季的“清肠专家”：萝卜的美味与功效冬季干燥的气候让人们更喜欢吃补充热量的大鱼大肉，但油腻的食物容易导致消化不良和便秘等肠胃问题。因此，在冬季，我们应该选择一些富含纤维的食物来帮助消化，促进肠胃蠕动...……更多
2023-11-29 09:43:00功效,萝卜,美味,专家,萝卜,丸子
...锅。这道菜品口感细腻，富含蛋白质及多种维生素，不仅美味可口，还能够助您增加营养，调理气血，延缓衰老，为女性朋友们带来健康和美丽。总结：艾草作为一种天然养生食材，不仅在提高气血质量、延缓衰老过程方面具有...……更多
2024-03-17 15:22:00红枣,而是,天然,养生,气血,食用
...多吃一些海带。二、柿饼柿饼里面含有大量的维生素以及黄体酮物质，这种物质是一种由黄体分泌形成的性激素，通过摄入适量的黄体酮，可以有效地促进内分泌，调节月经，从而加强对子宫和卵巢部位的保护。因此，如果患者...……更多
2024-04-30 14:39:00乳腺增生,乳腺,食物,女性,乳腺,患者
...统中被誉为“长寿菜”的植物一直受到人们的喜爱。它既美味可口，又具有丰富的营养价值，尤其对于中老年人来说，有着诸多的益处。这种神奇的植物就是——紫薯。随着健康意识的不断提升，人们对于食物的选择越来越注重...……更多
2024-02-09 17:26:00长寿菜,长寿,美味可口,美味,营养,价值
...面介绍了七种在寒冷季节特别适合食用的食物，它们不仅美味可口，而且具有滋补作用，可以增加身体的能量和免疫力，提供丰富的维生素和矿物质。第一种是黄焖羊肉。在寒冷的冬天，一碗热气腾腾的黄焖羊肉能够温暖我们的...……更多
2023-12-19 10:48:00滋补,寒冷,尝试,食物,身体,健康
...养，提高免疫力。今天，就让我们一起学习如何制作这款美味又营养的红薯红枣银耳枸杞汤吧！红薯红枣银耳枸杞汤的制作材料
为了制作这道美味的红薯红枣银耳枸杞汤，我们需要准备一些食材。首先，选择几个新鲜的红薯，...……更多
2024-01-12 09:34:00越好,越来,气色,滋补,女性,银耳
...以达到最佳的养生效果。总之，这道简单易学的汤品不仅美味可口，还具有很好的调理女性气色、补血养颜的功效。作为爱老婆的男士们，不妨学会这道汤品的制作方法，为自己的爱人献上一份关爱吧！ ……更多
2024-10-21 14:41:00气色,一道,老婆,男人,女人,红糖
...要跟大家分享的是一道家常豆芽焖面的食谱，简单易做却美味可口，让人回味无穷！让我们一起来准备这道美味可口的豆芽焖面吧！食材清单：面条200克、豆芽300克、瘦肉片100克、蒜末10克、生抽20毫升、料酒10毫升、鸡精5克、...……更多
2024-04-20 10:40:00时节,食物,健康,荠菜,春笋,生抽
...如可以尝试使用新鲜的白菜叶和鲜嫩的猪肉等材料来制作美味可口的饺子。
多吃鱼肉鱼肉是一种含有丰富蛋白质的食材，而且人体对其中的蛋白质吸收率较高，能够为机体提供充足的能量。此外，鱼肉中还富含维生素A、维生素...……更多
2023-12-07 15:46:00钙质,营养,中老年人,带馅,虾皮,紫菜
...有好的身材，情绪稳定女性拥有好的身材离不开雌激素和黄体酮这两种物质。雌激素能够帮助改变体内脂肪的分布，加速皮下脂肪的形成，就会使皮肤的脂肪更为丰厚，进而就可以减少皱纹，使皮肤和身材看起来更加饱满。而黄...……更多
2024-04-18 10:37:00雌激素,身体,女性,雌激素,女性,皮肤
...菜椒继续翻炒，最后加入适量的调味料炒匀即可。这道菜美味可口，富含蛋白质和维生素C，对孩子的身体发育非常有好处。大虾
大虾不仅脂肪含量低，蛋白质含量也非常丰富。而且，虾肉是一种优质的动物蛋白质来源，含有丰...……更多
2023-12-03 13:02:00绿叶,油菜,大户,蔬菜,营养,价值
...，并且有许多人不适合食用。在这里向大家推荐一道牛肉美味可口，制作方法简单，非常适合广大群众品尝。准备一块牛肉，然后清洗干净，切成大小合适的麻将粒块状。往容器内注入适量的净水，再加入少许食盐，将牛腩浸泡...……更多
2024-07-09 14:32:00鸡肉,肉类,牛肉,排行榜,男人,鹌鹑
红薯是秋冬季节的常见食材之一，它不仅美味可口，还富含丰富的营养物质。然而，在享受红薯美食的同时，我们也需要注意一些食物搭配的禁忌。特别是红薯与高维生素C食物和高嘌呤的食物一起食用时，需要格外小心。下面...……更多
2024-01-11 09:17:00美味可口,红薯,美味,物质,营养,红薯
...强免疫力，保持健康。今天就来分享一些食物，它们不仅美味可口，还能帮助我们提高免疫力，让我们一整年都充满活力！橙子橙子是一种富含维生素C、维生素A和纤维的水果，不仅口感清甜多汁，还有着许多神奇的功效。橙子...……更多
2024-04-20 11:20:00整年,免疫力,免疫,好处,食物,身体
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通讯员 任兆潘在快节奏的现代生活中，很多人都被眼干眼涩的问题困扰，严重影响了生活和工作的质量。今天，我们邀请到了菏泽华厦眼科医院眼表与干眼科主任刘晓丽医生
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63岁男子天天吃猪油渣，4年来从未间断，去医院检查后令医生惊讶 饮食习惯需全面审视！猪油渣真的那么可怕吗？李医生皱着眉头看着面前的中年男子
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为深化医保支付方式改革，推动DIP2.0版病种目录在医院顺利实施，2月26日下午，泰安市中医医院邀请泰安市医保中心DIP专班成员张鹏来院开展培训
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2月26日上午，东平县人民医院医共体在东平县精神病院（梯门镇中心卫生院）成功举办了“医疗资源下沉 助力健康乡村”基层医疗帮扶活动
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大众网记者 杨庆国 通讯员 尚健静 东平报道2月26日，东平县人民医院举办首届“师带徒”结对仪式。院党委书记李莉，院党委副书记
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为进一步提升医疗服务质量，强化特色科室建设，汲取中医药工作先进经验，加速推进医院高质量发展，近日，泰安市相关单位组成10人学习团队
2025-03-01 01:11:00
为扎实推进紧密型医共体建设，提升基层医院的康复医疗服务水平，加快推动康复医疗服务高质量发展，2月17日，泰安市第一人民医院康复医学中心专家到良庄院区进行了坐诊
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2月23日，为提升县域消化内镜诊疗技术水平，推动学科高质量发展，东平县人民医院举办消化内镜高质量学术交流会。活动特邀泰安市中心医院消化内镜中心专家团队现场授课
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近日，新泰市中医医院组织召开2025年度安全生产“开工第一课”专题会议，会议由新泰市卫生健康局党组书记、局长张雷主持，新泰市副市长王翠出席会议并讲话
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