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“睾酮”分泌不足,身体有4个表现,多吃它少做5事,男人味足
...体内的荷尔蒙,性欲和房事能力。 第五,富含维生素的食物。这类食物通常以新鲜蔬菜水果中最为之多。维生素族都能够延缓男子衰老,维持性功能的正常,还能够维持骨骼的生长健康,所以多吃维生素食物是非常有利于男性...……更多
定期食用这些食物,可以有效预防由于维生素B12缺乏导致的贫血
...枣和红糖,并非补血的最佳选择。那么,真正能够补血的食物是什么呢?揭秘补血误区:红枣与红糖的真相红枣和红糖长期被认为是补血佳品,但现代营养学研究揭示了不同的真相。红枣的铁含量虽高,但其铁主要是非血红素铁...……更多
卵巢早衰的十大元凶,很多女性都中了!
...素(雌激素和孕激素)以及少量的雄激素,会排出卵子,帮助主人孕育新生命。我们表面有些凹凸不平,大小像核桃。虽然长得不太漂亮,但是我们却是女性特征的重要组成部分。俗话说“女大十八变,越变越好看”,在这里我...……更多
暴饮暴食会导致胃肠道负担加重,容易引发急性肠胃炎
...维生素、矿物质和纤维素,有利于身体健康。2.减少油腻食物:避免过多摄入油炸、烧烤等油腻食物,以免加重胃肠道负担。3.避免生冷硬食物:不食用生、冷、硬的食品,以免刺激胃肠道,引发急性肠胃炎。三、饮食宜清淡,...……更多
4个妙招帮你养好胃,比吃药还管用!
...那么,如何在日常生活中预防和治疗胃部疾病呢?其实,食物中就存在着奥美拉唑,我们平时可以多吃一些含有奥美拉唑的食物,能够促进肠胃蠕动,缓解肠胃压力,从而达到养护肠胃的目的。奥美拉唑为什么被称为胃病神药?...……更多
三九不补,开春受苦,进入三九多食4肉,滋补升阳为来年打好基础
...,猪肚是一种温补性食材,口感脆嫩、滋补味美,营养又美味,是补脾胃的最佳的食材。推荐菜谱【猪肚阴米粥】原料:猪肚 1个 阴米 1小碗 姜 1小块 花椒 少许 红辣椒 少许 高度白酒 少许 白胡椒粉 少许 葱花 少许 盐 适量制作:...……更多
备孕龙宝的最后一段时间来了,冬季备孕需注意什么?
...究一个“藏”字,以温润滋补为主,少吃生冷辛辣腌制类食物,多吃新鲜蔬果。冬季适当增加运动量,注重体育锻炼不仅可以提高抗寒能力,还能提高身体免疫力,避免病毒侵袭。5、适量进补多吃一些温热补益的食物,不仅能...……更多
如能及时纠正“4习惯”,或可让尿酸降下来、“避开”痛风
...终代谢产生的尿酸也会增多,尿酸自然就升高了。别看从食物中摄取的嘌呤仅占人体总量的20%,但是很多人尿酸升高痛风发作,都和饮食不当有直接的关系。所以对于嘌呤含量很高的食物要限制食用,将每日饮食嘌呤含量控制在...……更多
多吃它,低脂高蛋白,营养好吃,随手一做,太香了!
...管是做早餐,还是晚餐做来吃,轻轻松松就能端上桌,太美味了!我家三天两头就做一次,如果喜欢你也试试吧, ……更多
血管粘稠的人,经常带有4个坏习惯!若你都没中,恭喜了!
...是一顿吃的解决不了的,要有那就是两顿的问题。不过再美味的食物也要量力而行,品尝美食要点到即止。千万记得不能暴饮暴食。在准备暴饮暴食前,请冷静的思考一下,这会给身体带来什么样的负担。过多地摄入营养,导致...……更多
孕妇、哺乳期妇女和老年人等,叶酸的需求量会更高
...的叶酸来源。这些生物在海洋环境中自然合成叶酸,并在食物链中逐渐积累。因此,海产品成为了人们可以通过饮食获得叶酸的重要来源,包括深海鱼类、海带、紫菜等。需要注意的是,海产品中富含的叶酸会因为高温烹调而被...……更多
红薯香甜可口,可给身体带来2大好处,但食用时需牢记3件事!
...吃的越多越好。红薯当中含有大量的糖类,而且属于产气食物。一旦食用过多,会导致胃部受到刺激,从而分泌出大量的胃酸,使人出现烧心、反酸、胃胀、胃痛的情况。所以每次吃红薯的时候,控制在100克左右即可,而且不要...……更多
安乐传花魁谁演的?王奕婷饰演,花魁玲珑,坚守信念的女性
...让她的情感一次次受了伤。尽管如此,她依然镇定从容地帮助洛铭西和安乐,为他们提供最大的支持和帮助。在整个大结局中,琳琅为了救洛铭西而牺牲了。虽然她和洛铭西没有走到一起,但她的情感和行动都让人感动。《安乐...……更多
女人身上为什么有2个“窝点”,很多人不知道,看完也许会明白
...有那么的容易啦。 腰窝这个穴位不仅对于女性来说能够帮助缓解经痛,还能帮助男性补充肾气,活跃男性的活力,因此,对于男性朋友来说,在平时工作劳累后,不妨按按自己的腰窝穴位,舒缓一下自己因工作太久后的劳累酸...……更多
男性衰老时,身体会出现4个异常,建议自测
...会挨饿。”,这其实是多年来流传下来的一种生活常识。食物、衣服、住所和交通对我们来说非常重要,没有食物我们就无法生存,只有健康合理的饮食才能保证我们的健康。许多慢性病的出现,大多与不健康的饮食密切相关,...……更多
及膝连衣裙的“三穿三不”原则
...这种设计的裙子来打造视觉美感。 合身的连衣裙除了能帮助女性瘦下优美的线条外,还能避免因裙子太长而显得腰粗、身材显得宽,消除了显矮的风险。鲜蓝色的窄腰长裙展现出凹凸的线条,让女性从侧面展露了他美丽曼妙的...……更多
这些适合熬夜人群的食物,通过调整饮食来缓解熬夜痛苦,促进健康
...来解决这个问题。本文将为大家分享一些适合熬夜人群的食物,通过调整饮食来缓解熬夜痛苦,促进健康。猪肝——小炒猪肝猪肝是一种富含蛋白质、维生素和矿物质的食物,对于熬夜人群来说,它有助于提高免疫力,缓解疲劳...……更多
如果把百融云拍进《繁花》里……
...骨年糕到底是不是上海的最好吃、只有宝总知道至真园最美味的到底是干炒牛河还是李李。同样的,只有百融云AI业务服务的客户,才知道自己真正要解决的问题是什么。所以百融云的MaaS业务(模型即服务)在我看来,本质是百...……更多
尿酸高别害怕,做好这3件事,帮你排出体内尿酸,远离痛风病
...内嘌呤代谢紊乱,如果人们再不注重饮食,继续吃高嘌呤食物的话,会造成尿酸水平继续升高,容易引起痛风病。对于高尿酸患者来说,高嘌呤食物不可多吃,像鱼类、豌豆、香菇等食物,最好是避而远之,因为这些食物含有极...……更多
肝病前的几个常做行为,早知道早不做了
...护肝脏的关键,要合理饮食,减少高脂肪、高糖和高盐的食物摄入,增加蔬菜、水果和谷物的摄入。要适度运动,保持适当的体重,避免肥胖对肝脏的负担。要戒烟限酒,尽量避免吸烟和饮酒,因为烟酒会对肝脏产生直接的损害...……更多
问止小课堂:眼皮肿、脸肿、腿肿,要警惕这种体质
...腰腑以及骨骼。手脚冰凉也是一样的道理。03容易腹泻,食物不能充分消化。还记得我们打过的比喻吗?在中医里,脾和肾好比炉和灶。肾的热能不足,无法把脾这个锅的食物烧熟,就会有容易腹泻、消化不完全的现象。04容易...……更多
二婚女人不好意思开口,但是心里很在意的“事情”
...里很在意的“事情”作为一名情感领域的小编,我致力于帮助读者解决情感问题,让大家在情感世界里更加自信和幸福。如果你正在经历恋爱、婚姻、家庭、自我成长或人际关系方面的困惑和挑战,那么我的文章一定能为你提供...……更多
绝育手术对女性有什么危害
...性有什么危害已经有了更多的了解了,希望以上内容可以帮助到大家,祝你生活愉快,身体健康。 ……更多
假期后痔疮高发做好7点可缓解症状
...症状:1.增加膳食纤维:摄入足够的蔬菜、水果和全谷类食物,有助于软化大便,减轻排便时的不适。2.保持充足水分摄入:饮水量足够可预防便秘,有助于减轻症状。确保每天饮水量足够。每天饮水量的推荐量因个体差异而异...……更多
甲状腺功能亢进症科普
...白、高维生素、适量脂肪和钠盐摄入为原则,少食用辛辣食物,食物应易软、易消化、富含营养,不要多食高碘食物,比如海带、紫菜、海苔等食物,以防止甲亢控制不良。平时不吸烟、不喝酒,不喝浓茶和咖啡,可以给予充足...……更多
预防癌症,真正要少吃的是这4种食物
...富含纤维素,可以刺激胃肠道分泌消化液,促进胃肠道对食物的消化吸收。美容养颜蔬菜含有丰富的水分及维生素,可以促进身体新陈代谢,排出体内毒素,对美容养颜有一定效果。保持身材蔬菜营养价值高、热量低,而且能帮...……更多
...年来流行的一种饮食习惯,在社交平台上,被人们称为“美味毒药”。其实无论海鲜还是淡水鱼虾蟹螺中,寄生虫都不少,包括华支睾吸虫(肝吸虫)、姜片虫、肺吸虫、异尖线虫、棘颚口线虫等。专家特别提醒,为了健康,在...……更多
饭后想吃零食或因神经元过度活跃
...在冰箱里翻找零食的人,可能不是胃口好,而是因为寻找食物的神经元过度活跃的缘故。美国加州大学洛杉矶分校心理学家在老鼠大脑中发现了一个回路:即使它们不饿,也会让它们渴望食物并寻找食物。人类拥有相同类型的细...……更多
为什么小孩子容易便秘?怎样助其缓解?
...便秘?1.饮食习惯:小孩子偏好吃零食、高糖、高脂肪的食物,摄入过多的精致食品和少纤维食物,导致肠道蠕动减慢,粪便排出困难。2.水分摄入不足:小孩子可能喜欢喝甜饮料,而忽略了水分的摄入。缺乏足够的水分会导致...……更多
注重养脾,拥有健康美丽的肌肤
...肤方法:1.饮食调理:脾胃虚弱的人,要多吃健脾养胃的食物,如山药、获苓、小米、大枣等。这些食物具有健脾和胃、益气补血的作用,可以帮助改善肌肤状况。2.中药调理:针对脾胃虚弱的情况,可以选择一些健脾养胃的中...……更多
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奥运新地标——“祝福北京”雕塑被北京奥运博物馆永久收藏
7月20日,2024巴黎奥运会即将开幕之际,一尊名为“祝福北京”的大型雕塑,被北京奥运博物馆正式收藏,并在国家体育场“鸟巢”前永久展陈
2024-07-20 23:43:00
汇聚名医 重庆长城骨科医院“四肢疑难杂症”义诊惠万家
为进一步推动优质医疗资源下沉,切实满足群众便捷就医的需求,7月20日,重庆长城骨科医院在医院一楼门诊大厅举办了“四肢疑难杂症”全国名医齐聚长城联合义诊活动
2024-07-20 17:05:00
潍坊高密:从美食开始爱上一座城
从美食开始爱上潍坊高密,这座历史悠久,有“味道”的城市。高密炉包、脆皮烤鸡、炒面蒸肉、四喜丸子……众多当地特色美食等你来探索。
2024-07-20 17:58:00
岱岳区肺结节、甲状腺及乳腺疾病早期筛查公益项目(房村站)成效显现
日前,由泰安市第一人民医院联合房村镇开展的岱岳区肺结节、甲状腺及乳腺疾病早期筛查公益项目(房村站)持续进行中。截至目前
2024-07-20 19:35:00
让不老实的“石头”归位——泰安市第一人民医院手法复位巧治耳石症
近日,50多岁的王女士在女儿的陪同下来到泰安市第一人民医院神经内一科就诊,神经内一科副主任胡相华接诊了王女士。一进门,王女士就一脸痛苦地介绍自己的症状
2024-07-20 19:37:00
泰安市第一人民医院“健康夜市”义诊活动,为群众“摆摊”送健康
为创新医疗服务形式,丰富健康服务内容,为老百姓提供“零距离”的医疗服务,7月10日,泰安市第一人民医院在泰安盘古天地嘉汇广场开展了“健康夜市”义诊活动
2024-07-20 19:37:00
身心并护,温暖同行——泰安市第一人民医院心理护理小组用“心”护“心”、解“心”之惑
患者王先生是一位年近五旬的中年男性,近日因头晕3天、右侧肢体麻木、活动不灵伴言语不利1天来到泰安市第一人民医院神经内二科就诊
2024-07-20 19:41:00
泰安市肿瘤防治院放疗四科主任黄德波:仁心筑梦 医魂领航,二十年如一日奋战在肿瘤防治一线
癌症,对于大多数人来说,是一个既陌生又恐怖的字眼。似乎一旦确诊,生命离死神也就不远了。作为肿瘤治疗领域的医生,他们每天面对的就是目前对人类生命威胁最大的疾病
2024-07-20 19:42:00
泰安市第一人民医院召开2024年上半年质量运行分析会
7月15日下午,泰安市第一人民医院2024年上半年质量运行分析会在北楼二楼会议室召开。会议对2024年上半年各项工作进行总结
2024-07-20 19:46:00
泰安市第一人民医院:多学科“无缝隙”通力合作,成功救治高危肺栓塞患者
急性肺栓塞是临床常见危重症之一,可能发生休克或心跳骤停,抢救时机稍纵即逝。近日,泰安市第一人民医院成功抢救一位高危肺栓塞患者
2024-07-20 19:46:00
泰安市第一人民医院在山东省耳鼻喉护理学术会议上做优秀个案展示
为加强耳鼻喉护理队伍建设,凝聚护理同仁力量,推广耳鼻喉护理学科发展的先进经验,6月27日-29日,山东省耳鼻喉护理学术会议暨山东省耳鼻喉护理专科能力培养与提升会议举行
2024-07-20 19:50:00
泰安市第一人民医院:房村院区开展庆“七一”主题活动
7月1日下午,泰安市第一人民医院房村院区开展了庆“七一”优秀传统文化讲座活动,房村院区职工参加讲座。房村院区邀请泰安市第二十一中学李润强老师
2024-07-20 19:53:00
泰安市第一人民医院:经阴道手术——妇科传统微创手术,给女性最温柔的呵护
微创治疗作为近年来医学领域新兴的治疗方式,在临床应用上展现出了显著优势。其中,经阴道手术以其独特的手术路径和显著的治疗效果
2024-07-20 19:54:00
微创韧带重建 重塑新“膝”望——泰安市第一人民医院成熟开展膝关节镜下前交叉韧带断裂重建术
近日,35岁的刘先生因右膝关节外伤来到泰安市第一人民医院骨关节、创伤外科(骨一科)就诊。经骨一科陈义强主任的详细查体,初步诊断其为右膝前交叉韧带断裂
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泰安市第一人民医院:九十岁高龄老人肠扭转,普外一科团队“扭转”乾坤、妙手复原
近日,90岁的朱奶奶因肠扭转入院,泰安市第一人民医院普外一科医护人员连闯“高龄”、“复杂病史”等多重难关,成功为患者实施手术
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