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老人有了共享爱心餐厅,以后全天营养餐食无忧了
...感谢餐饮企业的支持,企业代表表示愿意为辖区老人提供营养的餐食,为提供为老服务尽自己的力量。据了解,合美顺江·孝善“味”银龄”爱心餐厅实体店是顺江社区针对辖区60岁以上老人全天营养餐食问题打造的为老服务项...……更多
火鸡值得吃吗?它有这2个营养优势| 圣诞节
...1100毫米。与肉鸡相比,火鸡肉的口感要略粗一些。火鸡营养丰富,胆固醇含量又低,因此受到西方人的青睐。 火鸡在营养成分上有“一高二低”的特点。1、一高火鸡中蛋白质含量高,并含有丰富的铁、锌等矿物质和维生素;2...……更多
中疾控首次报告我国代表性婴幼儿膳食调查数据
...白质偏高、铁和锌不足……近日,中国疾病预防控制中心营养与健康所首次报告了“十三五”科技部基础资源调查专项“中国0至18岁儿童营养与健康系统调查与应用”婴幼儿膳食调查数据。中国疾病预防控制中心营养与健康所研...……更多
板栗有着一位“死对头”,两者不宜同食
...,务必了解其中的原因。首先,让我们来了解一下板栗的营养价值。板栗含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素C、维生素B1、维生素B2等多种营养成分,被誉为“山中果王”。其含有的膳食纤维能够促进胃肠蠕动,有助...……更多
怎样合理搭配饮食,才能提高蛋白质的营养价值?
...一些中医养生的知识,开始对如何通过饮食提升蛋白质的营养价值产生了兴趣;经过一段时间的调整,老王不仅精神状态变好了,连带着工作效率也提高了;他的故事,或许能给我们一些启示;中医视角下的饮食搭配在中医理论...……更多
猪怎么样才能增肥增重?猪怎么增肥最有效?本文教你好方法
...一定要学习一下。1、健胃。健胃是保证猪能够摄取足够营养的重要措施。猪的胃肠道是消化和吸收营养的重要器官,如果胃肠道不健康,就会影响猪的食欲和消化吸收能力。常见的健胃措施包括给猪添加发酵剂和益生菌,比如...……更多
女人到中年,常吃“花青素”食物,营养健康
...流逝,女性步入中年阶段,身体的新陈代谢逐渐放缓,对营养的需求也发生了一系列变化。在这一阶段,饮食的调养尤为重要,而花青素作为一种强效的天然抗氧化剂,对于中年女性的健康有着不可忽视的益处一、花青素的食物...……更多
怀孕后这个月份胎儿长得最快,孕妈要保证充足的营养
怀孕后这个月份胎儿长得最快,孕妈要保证充足的营养。孕期漫长的十个月,相信很多人都是数着日子过来的。女性怀孕头三个月时大都小心谨慎,低调行事,很多都是孕吐反应明显才被同事发现的。到了孕中期时(4-7个月)...……更多
低糖水果有哪些适合孕妇?孕妇也能放心吃的低糖水果清单
...,孕妇需要摄入丰富的维生素和矿物质,水果无疑是这些营养素的重要来源。然而,由于部分孕妇在孕期可能会出现血糖水平升高的现象,甚至患上妊娠期糖尿病,因此选择低糖水果显得尤为重要。那么,哪些低糖水果适合孕妇...……更多
不正确冲奶粉,把孩子喂出肾结石,医生:奶粉冲调有讲究
...的奶粉冲调方法,尤其是浓度的不当控制,不仅可能导致营养摄入不均衡,还可能给宝宝的肾脏带来沉重的负担,最终引发肾结石等健康问题。作为一名专业的健康科普医生,我见证了太多因冲调奶粉不当而给宝宝健康带来长远...……更多
以本土消费者需求为中心,雀巢N3解决国人饮奶痛点
...乳糖吸收不良的认识存在一定误区。5月12日,以“奶豆添营养,少油更健康”为主题的第10届全民营养周正式启动。针对国人乳制品摄入不足的现状,由中国营养学会专家组编写、雀巢中国公益支持的《乳糖不耐受与科学饮奶专...……更多
痛风早期能吃菠萝吗?要从菠萝的营养成分和嘌呤指数说起
痛风早期能吃菠萝吗?要从菠萝的营养成分和嘌呤指数说起痛风病人越来越多,身边有人发病,已经不是什么新鲜事情了。痛风是由于高尿酸血症所引起的一种病症,所以它的预防和治疗都是非常重要的。最近菠萝陆续成熟上...……更多
经常食用马齿菜,有助于补充身体所需的营养物质,增强身体免疫力
马齿菜,又称马齿苋,是一种常见的野菜,具有丰富的营养价值和药用功效。它既可以作为蔬菜食用,也可以入药。下面我们将详细介绍马齿菜的功效和作用。一、营养价值马齿菜含有丰富的营养成分,如蛋白质、脂肪、碳水...……更多
鲜毛豆和它是天生一对!大火一炒一焖,营养又补钙,不输鸡鱼鸭
一道深受食客喜爱的家常菜。其独特的口感和丰富的营养让人赞不绝口,它就是牛肉炒毛豆米。这道菜以鲜嫩的牛肉和翠绿的毛豆米为主角,牛肉的醇厚与毛豆米的清香在锅中交织,散发出诱人的香气。牛肉的嫩滑与毛豆米的...……更多
总是睡不好的人有救了!专家给出 7 条饮食营养建议,简单有用!
...的原因很多,其中饮食也起着重要的作用。前不久,中国营养学会临床营养分会邀请多学科专家合作制定《老年睡眠障碍患者营养干预专家共识》,旨在规范营养干预诊疗流程,提升老年人睡眠和生活质量。在这份共识中,对于...……更多
老年人吃肉更长寿
...着衰老,老年人全身多脏器都会出现退行性改变,与饮食营养有关的就是口腔牙齿、吞咽、消化道吸收的能力和利用食物中营养素的能力,这些能力都会统统衰退。老年人有多种慢性病,均会对营养摄入产生影响。大多数老人多...……更多
“早上金苹果,中午银苹果,晚上毒苹果”?苹果到底什么时候吃最好?
...是一句流行的健康谚语,认为早上是吃苹果的最佳时间,营养吸收更好,对身体好;而晚上吃苹果,不仅营养吸收不好,还会让苹果“烂”在肚子里,积累毒素,危害健康。流言分析:并非如此。苹果什么时候吃都行,营养都能...……更多
营养易消化,菠菜鸡蛋糕做法简单,适合当早点
前言:广州的飞龙菜和它所代表的营养与传统文化,引发了对菠菜的兴趣。菠菜,作为一种绿叶蔬菜,不仅富含营养,还具有良好的润肠通便效果。然而,让孩子多食用绿叶菜并不容易,因此我们可以从菠菜的制作方法入手,...……更多
健康提示:五种常见蔬菜,不宜生吃,了解正确吃法
...种类繁多,它们不仅为我们的餐桌增添了色彩,也是日常营养摄入的重要来源。然而,在享受这些绿色食品带来的健康益处时,我们往往忽略了一个关键问题:并非所有蔬菜都适宜生吃。事实上,一些常见的蔬菜在未经烹饪前,...……更多
春季易上火,多给家人吃这菜,简单蒸一锅,营养丰富,别不懂吃
...利,因此在日常饮食中应当合理搭配,为家人提供全面的营养支持。这里推荐一道美味清淡的家常菜肴——丝瓜蒸牛肉。选用丝瓜和牛肉制作,蒸制而成,口感嫩滑鲜美,不仅能为肌肤补水,还能帮助清热解毒、降火去燥,让肌...……更多
香椿荠菜靠边站!4月抓紧吃这菜,鲜嫩营养正当季,抓紧买
...中被誉为“山野菜之王”的刺老芽备受瞩目。它富含多种营养物质,美味且营养,主要分布在东北地区。刺老芽的吃法多样,可焯水蘸酱、凉拌或炒食,具有安神补气、强筋滋肾等功效。推荐尝试刺老芽炒肉和凉拌刺老芽,享受...……更多
旅行途中如何提升免疫力?营养搭配,轻松抵御疲劳!
...,如何提升免疫力成为了一个备受关注的话题。本文将从营养搭配的角度出发,为大家介绍一些在旅行中轻松抵御疲劳、提升免疫力的方法。一、多摄入新鲜水果和蔬菜水果和蔬菜是我们日常饮食中不可或缺的一部分,它们富含...……更多
天然钙片蔬菜助成长:孩子长个黄金期营养菜谱
...蔬菜富含钙质,易被人体吸收,是孩子长个过程中的重要营养来源。今天,我们将为您介绍这三种蔬菜及其制作方法、营养价值及适合人群。二、主要蔬菜1.土豆:土豆是钙质丰富的蔬菜,含有丰富的淀粉、膳食纤维和多种维生...……更多
面对新冠病毒,营养上可以做些什么?专家解答
保证充足营养对于每个人而言,都是疾病预防和康复的重要手段。面对新冠病毒,我们可以通过合理的饮食搭配,保障身体免疫功能。发烧时完全没食欲?蛋白质、维生素该怎么补?大葱煮水、黄桃罐头到底有用吗?...……更多
这5种或正在摧毁你健康的养生,早了解早受益
...食被认为是减重和排毒的有效方法,但过度实践可能导致营养不良、能量下降和新陈代谢减缓。身体需要稳定的营养供应来维持基本的生命活动。长期或频繁断食可能打乱血糖水平,引发疲劳、头晕和其他健康问题。正确的方法...……更多
以下食物,不仅滋养脾胃,还提供营养,改善健康
...,维持身体机能的正常运作。相反,脾胃功能不佳会导致营养吸收不足,影响整体健康。常见的脾胃不适症状包括腹胀、消化不良、食欲减退等。这些症状不仅影响日常生活质量,长期下去还可能导致更严重的健康问题。例如,...……更多
猪排骨的营养价值与功效,排骨怎么做软烂不柴?
猪排骨,作为常见的食材之一,不仅口感鲜美,而且营养价值极高。它含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素以及多种微量元素,对身体健康有不少好处;下面就随小编一起来看看猪排骨的营养价值与功效,排骨怎么做软烂不柴?...……更多
...大厨做的东西为什么“好好吃”?“好好吃”的东西是否营养?对我们的健康有什么影响?今天,我们就来解密“好好吃”背后的猫腻。炝锅炒菜真是香?营养成分遭了殃!为什么餐厅做的炒饭总是特别香?快炒店的热炒菜色就...……更多
...性和女性都不会造成什么伤害。那么黄豆和黑豆哪种更有营养呢。 其实从营养成分上来看黄豆和黑豆中蛋白质脂肪,碳水化合物等主要营养物质的含量都相差不多。都属于低脂肪高蛋白,高膳食纤维的食物,如果非要较真的话...……更多
...理的饮食也是确保考试顺利的重要因素。济南市中心医院营养科医生雷琰为大家讲解考试期间的营养注意事项,助力大家以饱满的精神状态迎接考试。多样化摄取营养雷琰表示,中、高考期间,学生们面临着巨大的学业压力,因此保...……更多
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明年通车!白湖亭立交有大动作
白湖亭立交工程4条新匝道已全面动建,2026年陆续完工通车,整体项目将于2027年完工。1月16日,福州市住房和城乡建设局在福州市二环路白湖亭立交工程(第四标段)项目召开市政路桥安全标准化工地现场观摩会
2025-01-16 15:41:00
济宁高新区持续招引战略新兴项目,赋能区域高质量发展
2024年,济宁高新区进一步深化落实好全市“招商引资突破年”行动,坚持精准招商、招大引强的招商导向,全面动员开展走出去“敲名门
2025-01-16 15:42:00
枣庄市中:迈进2025,实干争先!
政府工作的总体要求坚持稳中求进工作总基调,完整准确全面贯彻新发展理念,锚定“走在前、挑大梁”,以市委“五个一”发展思路为引领
2025-01-16 15:43:00
滨州市交通投资发展集团有限公司: 深化改革激活内生动力 开拓创新推进高质量发展
大众网记者 王凯 韩金枝 通讯员 张朋朋 张雷雷 赵振瑞 滨州报道2024年,滨州市交通投资发展集团锚定“走在前、挑大梁”
2025-01-16 15:44:00
聚焦兰陵两会|宋晓玲委员:提升要素配置效率,抓好“乡村振兴合伙人”工作
大众网记者 王金慧 通讯员 冯磊 临沂报道“进一步抓实抓好‘乡村振兴合伙人’工作,要聚焦供需两端,优化组织机制、拓展合伙渠道
2025-01-16 15:47:00
解放西路社区退役军人服务站开展“幸福饺子宴 情暖老兵心”活动
在新春佳节即将来临之际,南通市海门区解放西路社区退役军人服务站联合海门区益生公益服务中心、中共中石油昆仑燃气有限公司南通地区党支部
2025-01-16 15:53:00
南京地铁7号线部分站点缺少下行扶梯,回应来了
本文转自:人民网-江苏频道鞠峰 吕倩媛一段时间以来,有南京市民反映,当地部分地铁站点出入口有楼梯和上行扶梯,但缺少下行扶梯
2025-01-16 15:54:00
“与古为新 翰墨迎春——翰采文华刘怀山中国画作品展“在京举办
1月15日,由睿符艺术主办的“翰采文华——刘怀山中国画作品展”在北京国贸共享际睿符艺术空间举办。时值甲辰乙巳之交,岁末迎春之际
2025-01-16 15:55:00
非遗贺新春 来文昌享非遗盛宴一起过大年
南海网1月16日消息(记者 丁文文)首个“世界非遗版”春节临近,想好在哪儿过年了吗?为传承中华优秀传统文化,让市民游客沉浸式领略传统文化魅力
2025-01-16 15:55:00
本文转自:人民网-安徽频道近年来,为充分发挥在职党员的先锋模范作用,滁州市琅琊区紫薇社区积极探索党建引领基层治理新模式
2025-01-16 15:56:00
铜梁“私人定制式菜园”里采收忙
“临近春节,最近我们生态微菜园里配送最多的就是豌豆尖,过年大家都爱吃这个。”郑婷婷蹲在菜地边,一手把着菜筐,一手麻利地在摘下菜叶
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安徽涡阳:反季蔬菜管护忙 村民增收有保障
近日,走进涡阳县久诚种植专业合作社蔬菜基地,一片绿意盎然、生机勃勃,一行行青翠欲滴的花菜、白菜苗破土而出,成为深冬中的一片绿
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山东省地矿局第七地质大队召开2024年度党委委员履行全面从严治党责任和抓基层党建工作述职评议会议
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2025-01-16 16:05:00
“茅台之夜”“茅台文化节”成为茅台特色国际品牌IP
多彩贵州网讯(本网记者 李思瑾) 1月16日,据中国茅台酒2024年度国际市场工作报告,2024年,茅台在马来西亚、越南
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