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冬天,外行人吃猪肉,内行人专吃它,补虚劳、养肝肾,增强免疫力
...智力、保护视力有一定帮助。推荐食谱:空心菜扇贝粉丝鸡蛋汤 准备食材:扇贝肉、龙口粉丝、鸡蛋、空心菜、葱花、高汤或清汤、盐、香油、食用油。具体做法:1.将扇贝洗净,上锅蒸熟后,将扇贝肉取出备用,龙口粉丝提...……更多
推荐4道美味的秋天汤,它们不仅口感鲜美,而且有益于健康
...且有益于健康,是秋日里的一道美食佳肴。一、丝瓜扇贝鸡蛋汤丝瓜扇贝鸡蛋汤是一道清爽的汤品,适合秋天这个时节的温度。它既美味可口,又富含丰富的营养。食材:新鲜丝瓜300克,扇贝肉150克,鸡蛋2个,葱、姜、盐,香...……更多
3种天然美食,它们不仅美味可口,而且具有很好的养阳效果
...,它们不仅美味可口,而且具有很好的养阳效果。韭菜炒鸡蛋韭菜是一种常见的蔬菜,它含有丰富的维生素C、胡萝卜素、钙、铁等营养成分,具有很好的温阳作用。鸡蛋则是一种高蛋白、低脂肪的食品,富含优质蛋白质、维生...……更多
蒸熟后,撒上葱花作为点缀,这道酥香芋头蒸排骨就可以开吃了
...养成分,对人体健康有益。从烹饪上看,芋头的制作方法多种多样,无论是蒸、炸还是煮,都能得到美味可口的芋头料理。因此,不妨在秋日饮食中多品尝芋头的美味,享受秋天带来的丰收与满足。对于我个人来说,芋头也是我...……更多
分享6道家常小炒菜,三碗米饭都不够吃,营养又美味
...兴趣。今天,我们分享的这六道家常小炒菜,无论是酱香鸡蛋的香滑鲜美,还是干锅土豆片的酥脆可口,都让人垂涎欲滴。更令人惊喜的是,这些菜品的口感搭配得恰到好处,配上三碗米饭简直是绝配,让人欲罢不能。无论是平...……更多
“硒”是洋葱30倍!春天上市,中老年常吃,手脚有力,能量充足
...午茶,美味可口。豌豆美味的吃法及食材搭配1、豌豆拌鸡蛋鸡蛋营养丰富,蛋白质含量高,与豌豆总结部分在春天的美好时光里,豌豆作为一种富含硒元素的健康食材备受推崇。豌豆不仅可以帮助补充身体所需的硒元素,增强...……更多
这款清爽柠檬紫苏拌饭酱不仅口感清新,而且口味酸甜可口
...节里,我们需要开始调整饮食习惯。尽管猪肉和鸭肉都很美味,但它们容易让我们感到热气腾腾,让我们的身体感到不适。那么,现在就让我们一起来找一种既能满足我们的味蕾,又能给我们带来健康的食材吧!今天,我要向大...……更多
春天干燥,建议中老年:多吃5种补水蔬菜,润燥不上火,健康迎春
...富含维生素和矿物质,具有美白滋润的功效。搭配菌菇、鸡蛋等食材,制作一道清淡鲜美的丝瓜菌菇鸡蛋汤,不仅口??清爽,而且营养丰富,适合夏季食用。制作方法:将丝瓜去皮切块,菌菇和鸡蛋准备好,然后进行炒制。爆香...……更多
只要掌握一个关键步骤,就能让芦笋鲜嫩无涩,色泽翠绿,口感特好
鲜嫩无涩的芦笋炒鸡胸肉1、品味春天炒芦笋美味无涩春天,是蔬菜长势最好的季节,在菜市场的各种新鲜蔬菜中,芦笋是备受欢迎的一种。它不仅口感鲜嫩,而且颜色翠绿,富含硒元素,能让人充分享受其中的美味。家中常常...……更多
这三种鳝鱼养生食谱,不仅美味可口,而且还具有很好的营养价值
...以与其他食材搭配,制作出更多美味的佳肴。比如鳝鱼炒鸡蛋、鳝鱼炒豆芽、鳝鱼烧茄子等等,都是非常受欢迎的家常菜品。这些搭配的美食,不仅口感丰富,而且更能增加鳝鱼的风味。鳝鱼养生食谱推荐1.鳝鱼蛋花汤:将鳝鱼...……更多
山东锅圈24年美食嘉年华新品高能来袭-过节年货 就选锅圈
...何一站式解决消费者在家吃饭的难题?怎么能在家吃的又美味又方便?能不能烧烤火锅炒菜一顿饭都品尝?在锅圈这场发布新品发布会现场,你一定能找到答案。记者了解到,作为定位社区中央厨房、深耕“在家吃饭”赛道的品...……更多
冬天,吃这5种“天然养肝菜”,活血通便强免疫,疏肝气、清肝火
...受烹饪的乐趣,同时也为家人带来健康的味蕾体验。四:鸡蛋韭菜炒豆芽鸡蛋韭菜炒豆芽,这道菜简单易做,却营养丰富。鸡蛋是优质蛋白质的来源,而韭菜和豆芽则富含维生素和矿物质。 这道菜不仅能提供必要的营养,还能...……更多
秋季吃蟹正当时!营养师提示:这四类人要当心
...避免生吃半生吃、酒泡、醋泡或盐腌后直接食用。· 螃蟹美味,不宜过量食用过多的螃蟹可能会导致腹痛和腹泻,因此建议减少食用螃蟹的数量和频率,适量为宜,避免出现不良反应。· 及时清洁加工环境在烹调加工结束以后,...……更多
鱼籽,一种富含营养的食材,口感鲜美,营养价值极高
...答。一、鱼籽的简单家常做法1.鱼籽蒸蛋:食材:鱼籽、鸡蛋、盐、料酒、生抽、葱花。步骤:(1)鱼籽洗净,沥干水分。(2)鸡蛋打入碗中,加入少许盐、料酒,搅拌均匀。(3)将鱼籽放入蒸盘,倒入鸡蛋液,盖上保鲜膜。...……更多
女性不想老太快,建议常吃四种食物,排出毒素,80岁都不显老
...腻、紧致,让女性朋友们保持青春活力。烹饪鱼肉的方法多种多样,不仅可以清蒸、红烧,还可烹制??各种清爽可口的菜肴,满足不同口味的需求。扩写:鲈鱼肉质细嫩,口感鲜美,容易被人体吸收,是一道非常适合女性食用的...……更多
这三道菜品,不仅滋补丰富,而且美味可口,是秋冬季节的绝佳选择
...毒,同时也富含维生素C、维生素B等营养成分。丝瓜裙带鸡蛋汤是一道清淡又营养的汤品,适合秋天的饮食。推荐食谱:【丝瓜裙带鸡蛋汤】准备食材:丝瓜、裙带、鸡蛋、葱、盐、香油、食用油步骤做法:1.丝瓜清洗干净后,...……更多
春天,吃韭菜菠菜不如多吃它,一刮油,二败火,三通便,别不懂吃
...推荐食谱:【儿菜煎蛋汤】准备材料:新鲜儿菜、虾皮、鸡蛋、粉丝、盐、葱花做法如下:1. 将儿菜清洗干净后,切成薄片,粉丝泡软备用。2. 热锅加入适量油,油热后放入鸡蛋煎至两面金黄后,盛出备用。然后放入虾皮,煎香...……更多
萝卜具有消食导滞、祛痰止咳、祛火化痰等作用
...疗尿路感染、痤疮等症状。不仅如此,萝卜还是一道非常美味的食材。下面给大家介绍几道萝卜相关的美食制作方法。首先是凉拌白萝卜丝,将白萝卜切成丝,加入适量的盐和醋拌匀,再加入些许的糖和辣椒粉提味,即可食用;...……更多
蒸着吃,美味与营养兼得
...脂等多种生理活性,有助于维护人体健康。二、蒸着吃,美味与营养兼得1.保持食物的原汁原味:蒸着吃可以最大程度地保留食物的原汁原味,使食物口感更加鲜美。同时,蒸着吃避免了油炸、烧烤等烹饪方式带来的高油脂问题...……更多
补钾和补钙一样重要,建议中老年人:多吃4种高钾食材,身体好
...助中老年人有效补充身体所需的钾元素。烹饪口蘑的方法多种多样,其中一道美味的做法是黑胡椒口蘑汤。首先,用黑胡椒调味的口蘑具有独特的香味,清洗口蘑后入锅煎炒,再加入适量的热水和调味料,煮出一锅鲜美的口蘑汤...……更多
茼蒿有安神养肝、清肺化痰、利尿消肿等功效
...。3、茼蒿丸子 材料准备:新鲜的茼蒿200克,面粉100克,鸡蛋1个,盐适量,五香粉适量,食用油适量。制作步骤:1、将茼蒿洗净,切成小段,控干水分备用。2、在一个大碗里,将面粉、鸡蛋、盐和五香粉混合均匀。3.将切好的...……更多
立冬过后孩子长高的黄金期,常吃的4种食物
...蘸食,清甜嫩滑的虾肉将给孩子带来美味与营养。 二、鸡蛋也是孩子增长身高的重要食物。鸡蛋富含优质蛋白质,容易被人体吸收。同时,鸡蛋含有丰富的维生素D和多种微量元素,是非常经济实惠的食材。我们建议孩子每天食...……更多
春天要多吃杏鲍菇,教你一个神仙吃法,酸辣开胃,比肉更好吃
...留了菇类本身的鲜香和鲜甜,一口咬下,清蒸杏鲍菇的鲜美味道便沁人心脾。2、凉拌杏鲍菇的制作 娴熟的厨师将杏鲍菇处理后凉拌,在口感上独具匠心。清新的口感中,夹杂着鲜辣的气息,辣味随食物在口中的攥捻而出,带来...……更多
50岁后,少吃肥肉和咸菜,多吃3种碱性菜,精神好了,脚踏实地
...在炒菜、煲汤等多种菜肴中加入。烹饪包菜时,可以搭配鸡蛋、粉丝等食材,营养丰富,口感更佳。包菜中的纤维素有助于促进肠道蠕动,改善便秘问题,维生素则能够提升免疫力,保护身体健康。所以,多吃包菜是一种良好的...……更多
建议中年人:生活不要太节俭,5种高蛋白零食随吃随享,别心疼钱
...需的蛋白质,保持身体健康。牛肉干:充实蛋白质,享受美味牛肉干是一种口感鲜美的零食,富含蛋白质、钙、铁、磷和维生素等营养物质。它不仅是美味的零食选择,还有助于维持人体的健康。牛肉干质地紧实,口感丰富,而...……更多
小虾,作为常见的海鲜食材,肉质鲜美,口感滑嫩,深受食客喜爱
...营养成分,具有很高的营养价值。二、小虾的烹饪方法与美味吃法1.挑选与处理小虾:挑选小虾时,应选择肉质饱满、颜色鲜红、异味较少的。处理小虾时,先用清水冲洗干净,去掉虾线,再根据烹饪方法进行切割或整个使用。2...……更多
剁椒芋头既有芋头的绵软口感,又有剁椒的辣味,非常美味可口
...人垂涎的味道。宁愿不吃肉,也要尝一尝“地里4宝”的美味。花生、芋头、红薯、山药,它们承载了大自然的精华,在这个季节里,无论是口感还是营养价值都是绝佳的选择。让我们来看看这些食材分别可以制作出哪些美味佳...……更多
这三种秋季时令的蔬菜,它们都有着丰富的营养价值,美味可口
...帮助消化。推荐食谱:【丝瓜饺子】准备食材:胡萝卜、鸡蛋、木耳、丝瓜、面粉、生抽、盐、葱、姜、香油、食用油具体做法:1.将丝瓜去皮,切成细丝;胡萝卜清洗干净,去皮,切成细丝;木耳泡发后,切成小粒。2.在锅中...……更多
春天,韭菜菠菜靠边站,最该多吃这蔬,解馋又开胃,天天吃不长肉
...为了孩子们的健康,不妨尝试新的菜谱——胡萝卜包菜炒鸡蛋,色香味俱佳,美味可口。让我们一起了解这款清香解馋的佳肴吧。春天,应多选用新鲜食材,菜色清爽,开胃又不易长肉。(以下是解析这款菜的制作方法。)1、...……更多
鸡蛋,是糖尿病的“催化器”?医生公布研究结果,建议尽早了解下
鸡蛋,作为我们日常生活中常见的食材,因其丰富的营养价值和多样的烹饪方式而深受人们喜爱。然而,近年来有关鸡蛋与糖尿病关系的讨论不绝于耳,甚至有人将其称为糖尿病的“催化器”。这究竟是何种原因呢?今天,我...……更多
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《中国结合医学杂志》揭秘发布:成都中医哮喘医院胸外科消融治疗肺结节研究获认可
近日,国家中医药管理局旗下权威期刊《中国结合医学杂志》隆重刊登了一项重大医疗研究成果——《消融治疗肺结节118例临床分析》
2024-10-19 14:02:00
蛋鸡产沙壳蛋的重要原因    蛋鸡产沙壳蛋后的治疗对策
在养鸡业中,蛋鸡产沙壳蛋是一个常见且令养殖者头疼的问题。沙壳蛋不仅影响鸡蛋的外观和品质,还直接关联到经济效益。为了深入了解并解决这一问题
2024-10-19 14:07:00
如何从根源预防蛋鸡产沙壳蛋    蛋鸡产沙壳蛋后如何处理
在养鸡业中,蛋鸡产沙壳蛋是一个常见且影响经济效益的问题。沙壳蛋不仅影响蛋品的外观和品质,还可能导致销售困难和市场认可度下降
2024-10-19 14:08:00
是什么引起蛋鸡产沙壳蛋   治疗蛋鸡产沙壳蛋有什么管用的方法
在养鸡业中,蛋鸡产沙壳蛋是一个常见且令养鸡户头疼的问题。沙壳蛋,顾名思义,是指蛋壳表面粗糙、有沙粒感,甚至可能出现蛋壳变薄
2024-10-19 14:09:00
引发蛋鸡产沙壳蛋的病因   预防蛋鸡产沙壳蛋的方法
在蛋鸡养殖业中,沙壳蛋的出现一直是养殖户们面临的一大难题。沙壳蛋,顾名思义,是指蛋壳表面粗糙、不光滑,有沙粒感或斑驳状的鸡蛋
2024-10-19 14:09:00
秋天,别低估了煮苹果:解锁秋季养生新篇章
秋天,别低估了煮苹果:解锁秋季养生新篇章秋风起,落叶黄,大自然换上了斑斓的秋装,我们的饮食习惯也应随之调整,以适应季节的变化
2024-10-19 14:34:00
健脑养生全攻略,从日常饮食到食疗方案,科学提升脑力
随着现在生活水平不断的提升,现在越来越多的人都注重养生,不过现在网上流传的养生方式也越来越多,让人看得有些眼花缭乱。在诸多的养生方式之中
2024-10-19 14:35:00
脾虚又寒湿重的人,少吃这3种食物,避免伤到脾胃
书友们,听我一言!我刚看完一本让我彻夜难眠的小说,每个情节都紧张刺激,角色一个个鲜活得像是你身边的朋友。它带来的阅读体验绝对不止是打发时间那么简单
2024-10-19 14:36:00
秋季养生秘籍:五色口诀,滋养五脏,焕发健康光彩
🍂秋风起,万物收,正是养生的好时节!中医智慧告诉我们,“食五色,养五脏”,简单几个字,却蕴含着深厚的健康哲理。今天,就让我们一起揭开“青养肝
2024-10-19 14:36:00
糖尿病食谱--凉拌蕨菜
材料:新鲜蕨菜、大蒜、葱、生抽、醋、鸡精、芝麻油、盐做法:1.将新鲜蕨菜掐去头部老化部分和根部,清洗干净;大蒜切末,葱切葱花备用
2024-10-19 15:01:00
2024环广西世巡赛:车手在青山绿水间驰骋
本文转自:人民网-广西频道冲刺瞬间。人民网记者 朱晓玲摄车手们在青山绿水间驰骋。组委会供图 人民网河池10月19日电 10月18日
2024-10-19 15:14:00
象州:劳模工匠助企行 康养产业焕新机
本文转自:人民网-广西频道揭牌仪式。10月15日,象州县康养产业劳模联盟创新工作室(匠合堂)正式启用。该工作室由象州县总工会牵头成立
2024-10-19 15:16:00
两江新区人民医院风湿免疫科杜金万:是时候为你的骨骼“投资”了
每年的10月20日是“世界骨质疏松日”,今年中国的主题是“管体重、强骨骼”,旨在倡议社会各界共同传播科学管理体重、强健骨骼的理念
2024-10-19 15:21:00
糖尿病人对照自查:有这几种情况,可能得了并发症,没有恭喜你了
长期高血糖,为什么易得并发症?长期高血糖易得并发症,这主要是由于高血糖状态对身体的各个系统都造成了慢性的损害。首先,长期高血糖会损害血管内皮
2024-10-19 09:22:00
喜欢苹果的注意:两个时间段少吃更好,对健康无益,多人尚未察觉
俗话说,一天一苹果,医生远离我,可见大家对于苹果的认可度是很高的,苹果营养丰富,含有果胶、果糖、苹果酸,有机酸,膳食纤维
2024-10-19 09:23:00