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这些营养成分使得芋头成为一种营养丰富、功能多样的天然食材
...炖鸡,三种功效的美味菜肴在秋季的丰收季节,将芋头与鸡肉搭配在一起,制作出一道美味的芋头炖鸡,可以同时享受到芋头的鲜美口感和鸡肉的嫩滑质地。这道菜具有浓郁的汤汁,非常适合于秋天的食用。不仅如此,芋头炖鸡...……更多
...脯之类的饮品食物,我们建议要忌口;另外,还有肉汤、鸡汤等浓汤,都属于高嘌呤食物,会增加急性痛风风险,或导致身材肥胖,诱发代谢性疾病。” 薛静认为痛风患者科学喝水非常重要,她说:“道理很简单,就和盐结晶...……更多
...相迎。高太尉聊了会天气、讲解了人生哲理灌了一会心灵鸡汤,接着又喝了一杯茶,然后才转入正题。先讲大背景,今天议事时他刚好请假不在单位,要是在现场肯定反对招安。接着又说梁山贼寇罪恶滔天,不能把他们招入京城...……更多
...一步提升。着眼天冬的衍生产品,东兴区还开发了天冬土鸡汤、天冬八宝饭等20余种天冬系列菜品,将非遗文化、市井文化、大健康康养文化和东兴区旅游资源有机结合,推动“中医+旅游+文创”三大产业融合发展。2023年,东兴...……更多
三台卫视春晚来了:周涛成龙撑场,杨幂压轴美出圈
...舞蹈的第一枪,一众群演齐跳“科目三”舞蹈,还配上了鸡汤版歌词,网友纷纷表示“科目三”破坏晚会的氛围,也拉低了整台晚会的层次。 没想到湖南卫视春晚只是个开始,山东卫视春晚紧跟湖南卫视的步伐,晚会一开场就...……更多
鸡蛋小的比大的更有营养?养殖户透露秘密,看完后别再瞎买了!
...买回家的鸡蛋,也要学会保存,如果保存不当,轻则鸡蛋腥味重,重则鸡蛋全部都会发臭。【保存鸡蛋的方法】:为什么老一辈每天都会把鸡下的蛋全部都会放入到稻谷中呢?这是因为稻谷不仅比较松散,而且稻谷中的温度不会...……更多
常吃这些食物,可以帮助清理肺部,润燥养肺,对抗干燥的环境
...的滋补菜肴。香菇含有丰富的植物蛋白和多种维生素,而鸡肉则是高蛋白的佳品。这道菜味道鲜美,能够增强身体免疫力,对肺部健康非常有益。 主要食材:香菇、鸡肉、姜片、葱段具体做法:香菇提前泡发,洗净;鸡肉切块...……更多
鸡有6个地方含有毒素,切记别乱吃,30多年老厨师为您详细讲解
鸡肉,这美味又营养的食物,几乎无处不在,无论是超市、菜市场还是餐馆,都能见到它的身影。很多家庭都喜欢选购新鲜的鸡肉,尤其是那种现杀的鸡,回家炖汤或制作各种美食。但是,你知道吗?鸡身上也有些部位并不适...……更多
阑尾炎手术后该如何护理?
...伤口修复非常重要。逐渐过渡到正常饮食,避免吃辛辣、油腻、难消化的食物,以免刺激消化系统。4.保持充足的水分摄入,增加膳食纤维,定期排便,预防便秘发生。术后注意预防静脉血栓形成。患者在医生指导下可进行按摩...……更多
上班再忙也要给孩子吃8道菜,成本不高,抓住成长的关键时期!
...,然后将土豆片用清水浸泡一段时间,使其去除淀粉。2.鸡肉处理:鸡腿肉切成小块,腌制一会儿,加入生抽、料酒、盐、白胡椒粉拌匀。3.锅热油:将锅烧热,倒入适量的食用油,加热至七成热。4.炸土豆片:将处理好的土豆片...……更多
普外科手术后的康复锻炼和饮食调整
...肌肉的力量和耐力。在进行锻炼时,要确保正确的姿势和技巧,错误的姿势可能增加受伤的风险。如果需要,可以寻求理疗师或专业教练的指导,了解正确的锻炼技巧。康复锻炼应该是温和而持续的,避免剧烈的运动或进行过度...……更多
萧敬腾恋母?于正d孕有娃?欧阳娜娜带全家出道?
...欧阳娜娜妈妈说一碗水端平那也得有人相信才行,要么说鸡汤要么说些冠冕堂皇的话。他们家的赚钱模式圈圈也讲过,欧阳娜娜是心甘情愿的想要姐妹俩人好的,但姐妹感情有多好就只有她们自己知道了。欧阳娜娜赚钱能力最高...……更多
猪棒骨不仅经济实惠,而且富含丰富的滋补元素
...作过程中,我们需要将猪棒骨焯水,这样可以去除杂质和腥味。接下来,我们需要将辅料炒香,然后加入黄豆酱进行翻炒,使其散发出浓郁的香气。之后,我们加入适量的清水和其他调味料,将猪棒骨和调料一起炖煮,让其汤汁...……更多
帮助防治呼吸道疾病,这样吃更营养
...式,少用煎、炸、烤等烹调方式。少油和盐,饮食清淡不油腻。足量饮水,首选白水,少量多次饮水。建议2岁至5岁儿童做到每天3次正餐和2次加餐;选择营养素密度高的食物,如奶类、水果、蛋类和坚果,配以少量松软面点;...……更多
小满将至,这份养生食谱请收好!脾胃不寒凉,平安健康一整夏!
...鱼腥草,也叫折耳根。因其新鲜的叶子中有一股浓烈的鱼腥味而得名,其味辛、性寒凉,被誉为“天然的抗生素”,具有清热解毒、排痛消肿疗疮、利尿除湿、健胃消食的的功效,可用来治实热、热毒、湿邪、疾热为患的肺痈、...……更多
高丽参是凉性还是热性,吃多了会上火吗?
...法如下 食材准备:高丽参片:10克红枣:5颗枸杞:10克鸡肉:200克水:适量。做法步骤:将鸡肉洗净切块,备用。将高丽参片、红枣、枸杞分别洗净,放入炖盅内。加入鸡肉块,注入适量清水,水量以没过食材为宜。将炖盅盖...……更多
今日进入五九天,4种碱性食物要多吃,润燥解乏增免疫,身强体壮迎接春天
...,让芋头入味。最后撒一把葱花就可以装盘上桌了。二、鸡肉在我国民间有着“逢九吃鸡”的传统,进入五九天,可以经常食用一些鸡肉。其质地柔软鲜嫩,而且其本身也属于温和的肉类,在冬春换季之际吃上一些,营养不上火...……更多
第四届华东宠物用品国际展览会如何“来电”?
...磺酸、焦磷酸钠,挺干净的。”刘一宁掏出包里虫草花参鸡汤味的营养补充剂,一边亮出配料表一边说,“这是带给家里的猫猫狗狗的,如果它们试了还不错,我们就开始带货。”全球宠业电商大会处处皆是新机遇“于宠物行业...……更多
这几道菜,这是非常适合深秋、初冬吃的食物,御寒滋养
...之后放在大碗中浸泡1小时,浸泡出其中的血水,能减少腥味,还节省了焯水的步骤。2、浸泡好的牛筋再次清洗干净,切成小段,放在电压力锅中,加入适量的清水、生姜、料酒,放进电压力锅,选择低压炖煮,先炖煮一会,因...……更多
睡渣宝宝春节期间睡眠会更糟糕?别慌!记住这份安睡指南
...阿姨决定采取行动。她首先尝试调整饮食,减少晚餐中的油腻和刺激性食物,希望这能带来改善。她还开始在每天晚饭后散步,这是她在网上看到的建议之一。虽然这些改变带来了一定的效果,她发现自己入睡的时间略有提前,...……更多
红枣富含维生素C和铁,有助于提升免疫力和改善皮肤质量
...养丰富的家常菜,特别适合冬季食用。红枣的补血功效与鸡肉的高蛋白质完美结合,能有效提升身体抵抗力,同时对于女性朋友来说,还有很好的美容养颜效果。这道菜味道鲜美,营养均衡,适合全家人享用。食材:鸡肉500克、...……更多
关于糖尿病中医预防保健小知识,你知道吗?
...虚,加重五脏六腑亏损。切记戒烟限酒,喜欢抽烟、饮食油腻、刺激性食物等均会诱发糖尿病,所以合理饮食对于糖尿病的日常预防保健尤其重要。在运动方面:可以散步、打太极等,多走动、多拉伸,多拍肘窝、腋窝、腿窝、...……更多
猪皮上的猪毛不用火烤,不用刀刮,轻松去除快速又干净,告知家人
...皮不仅有猪毛,还有毛囊,如果处理不好,还会有很大的腥味,平时买的肉看似刮干净了,其实或多或少都有残留。大家平时是怎么处理残留的猪毛呢?可以用镊子一个个镊下来,十分麻烦。还可以用火烧、用刀刮,就需要家里...……更多
冬季应该少吃寒性食物,多吃这8道温性菜,御寒补气血身体棒
...调味,加热水,炖熟,下青红椒圈即可。板栗烧鸡材料:鸡肉、板栗、姜片、葱段、料酒、生抽、老抽、盐、糖、食用油。第一步,将鸡肉洗净切块,用料酒和生抽腌制10分钟。同时,将板栗去壳去皮备用。第二步,锅中倒入适...……更多
轻松制作香脆可口炸土豆条的秘诀大公开
...的掌握非常关键。油温过低会导致土豆条吸油过多,口感油腻;油温过高则容易炸焦。建议将油温控制在160-180℃之间。炸制时间:根据土豆条的粗细和油温的高低,炸制时间会有所不同。一般来说,炸至金黄色、酥脆即可捞出...……更多
别骂朱丹了,周一围才是“恋爱脑”
...,你原谅的是你自己。”更为重要的是,周一围不仅会熬鸡汤,他还付出了更为实际的行动。当时在这段关系中,按照世俗或者物质上的条件上来看,朱丹明显是出于劣势的。一来,朱丹身上背负了上千万的“债务”。请注意考...……更多
女生过了40岁,如何穿搭才能显得年轻有气质
...。妆容可以更柔和、更优雅,这会让她看起来比化浓妆、油腻的妆更清新、更年轻。至于发型,最好是蓬松、宽松一些的。 ……更多
年纪大了管住嘴,少吃花生豆腐,多吃8种碱性菜,更有活力更健康
...鸡放入温水中,彻底清洗去除表面的杂质和血水。然后将鸡肉控干水分,放入一个大盆中。烧开101度的开水,将鸡肉浸泡在开水中,翻面,烫好后将鸡肉捞出沥水。2.将黄橘子捣碎,放入锅中,加入清水,煮沸6分钟,直到汤汁变...……更多
做啤酒鸭时,别傻傻的只会倒啤酒,多加“一勺它”,鸭肉鲜香入味
...匀的搅拌之后腌制十分钟,这样才能够有效的去除鸭肉的腥味,同时还能够保证鸭肉的新鲜度。接着我们将青红辣椒清洗干净,生姜和大葱同样清洗干净,然后辣椒切成条状,生姜切成片状,大葱切成段状。在锅中放入适量的油...……更多
十月吃3宝,强身腿脚好!3宝是指什么?怎么吃更好,顺利度秋
...大火蒸25分钟左右即可。二宝:板栗 推荐做法:板栗焖鸡肉1、食材:鸡肉、板栗、生姜,2、板栗去壳去皮洗净、生板栗切花刀沸水烫煮一起去壳更容易。3、鸡肉洗净切块、生姜洗净切片待用。4、热锅凉油,下入姜片炒香,下...……更多
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末伏已至,建议多吃“5素”,比肉营养,清爽不上火
末伏时节正值夏末秋初,天气依然炎热,许多人容易感到食欲不振、身体燥热,甚至上火。此时,饮食调理尤为重要,建议多吃一些清爽的素食来替代高热量的肉类
2024-08-22 09:46:00
初秋常吃这5种“钙中王”,筋骨强健,增强免疫力
初秋时节,天气逐渐转凉,正是补钙养护筋骨、增强免疫力的好时机。钙是维持骨骼健康和神经系统正常运作的关键元素,而在这个过渡期
2024-08-22 09:47:00
心脑血管科张景龙医生:生姜的巧妙搭配,对付血管堵塞有妙招
在探索心脑血管疾病防治的旅途中,天然食材往往蕴藏着意想不到的健康宝藏。其中,生姜,这一日常生活中常见的调味品,因其独特的药用价值而备受关注
2024-08-22 09:47:00
什么时候喝绿茶,保护心脏效果最好?医生:喝茶要注意这些关键点
绿茶作为全球广受欢迎的饮品,它的健康好处已经是众所周知的事了。但喝绿茶的时间点,甚至比选择的绿茶种类更能影响它对身体的益处
2024-08-22 09:48:00
人到中年赘肉骤增?多吃这几种刮油食材,甩掉赘肉身体更健康
在这个岁月沉淀、智慧累积的中年阶段,不少朋友或许会遭遇一个共同的烦恼——赘肉悄然滋生,似乎成了难以言说的秘密。然而,不必惊慌
2024-08-22 09:49:00
处暑至,先忌姜,多喝4碗汤,润燥下火保健康
处暑,作为二十四节气中的一个重要节点,标志着炎热的夏天即将过去,凉爽的秋天悄然来临。在这个时节,有句俗语说道:“处暑先忌姜
2024-08-22 09:50:00
赵氏普众酒:药酒的特点是什么
在我国最早的中医典籍《黄帝内经》中,就有关于药酒治疗作用的相关记载。《名医别录》首次把酒(米酒而非白酒)当作药物。其曰
2024-08-22 09:50:00
入秋后,“药补不如食补”,多喝3道润燥汤,解秋燥,安康一整年
入秋后,“药补不如食补”,多喝3道润燥汤,解秋燥,安康一整年我感觉天气真的是太神奇了,前两天还是又热又闷的天气,这两天下了几场雨
2024-08-22 09:52:00
含钾是香蕉12倍,入秋后要多吃,建议中老年人2天吃1次,腿脚有劲精神好
导读:“人老腿先衰,树老根先枯。”秋风起,落叶黄,季节更迭间,咱们中老年人的身体也悄悄地在提醒着咱们,是时候给身体加点“料”了
2024-08-22 09:53:00
吃对油脂能受益!研究新发现:这种油或延长寿命,降低死亡风险
对于心血管疾病患者而言,油脂不仅是一个潜在的健康威胁,更是动脉斑块形成的催化剂。它们在患者体内似乎永远在悄无声息的积累着“斑块”
2024-08-22 09:54:00
得了多囊就不能怀孕吗?想怀孕能直接促排卵吗?
多囊,学名多囊卵巢综合征,是由遗传和环境因素共同导致的妇科常见病。除了对健康的影响外,多囊还可能导致育龄女性出现不孕不育
2024-08-22 09:55:00
男性输精管堵塞是什么原因引起的?如何预防呢?
男性输精管堵塞都有哪些原因?输精管堵塞在生活中已经不算什么罕见的疾病了,现在有很多的男性朋友正在为此病的久治不愈而苦恼
2024-08-22 09:55:00
酵素的减肥原理?
酵素的减肥原理主要基于其生物化学特性和对人体代谢的促进作用。一、促进脂肪分解脂肪酶的作用:酵素能够促进机体产生一定量的脂肪酶
2024-08-22 09:56:00
一天中,抓住这4个“黄金燃脂时间”,想不瘦都难
减肥的人,把握好特定的时间段,可以有效提升代谢水平,同时控制卡路里摄入,能让你减肥效率事半功倍。减肥的人,掌握好一天中 4 个减肥的黄金时间段
2024-08-22 09:57:00
立秋不养肺,小心病缠身!用好2个妙招,帮你轻松解暑祛湿,还能滋阴养好肺
导读:转眼间,立秋已过,虽然夏日的余温还时不时来个“回马枪”,但自然界的节气轮转却悄然无声地告诉我们:是时候该给身体换个频道
2024-08-22 09:58:00