• 我的订阅
  • 头条热搜
鲳鱼的营养价值及功效
鲳鱼,又称银鲳别名有镜鱼、平鱼,白昌,叉片鱼等,体短而高,极侧扁,体银白色,上部微呈青灰色。鲳鱼不仅仅可以食用也是兼具观赏性的一种大型鱼类。那么鲳鱼的营养价值有哪些呢?下面为大家介绍。鲳鱼的营养价值...……更多
大冷天,这6种鱼遇到别手软,鲜嫩无比营养高,健脑益智记忆好
...以豆芽、白菜和香菇等食材,会使味道更加鲜美可口。银鲳鱼,这种在海洋中广泛分布的鱼类,不仅味道鲜美,营养价值也相当高。其肉质细腻,富含蛋白质和多种微量元素,对人体健康大有裨益。此外,银鲳鱼还是一种低脂肪...……更多
夏天“最补”的鱼不是泥鳅,这四种鱼肉嫩刺少,千万别错过!
...将鱼捞出,洒上葱花及芫荽叶,倒入热油锅。第二道菜,鲳鱼:炖香的鲳鱼。鲳鱼属于肉多骨少的鱼类,含有丰富的蛋白质及不饱和脂肪酸,具有降胆固醇的功效,是夏天最好的选择。这道菜色泽鲜艳,味道鲜美,是夏天的好菜...……更多
冬季最肥美的3种鱼,不仅肉质鲜嫩丰腴,而且营养价值也非常高
...种鱼,它们不仅肉质鲜嫩丰腴,而且营养价值也非常高。鲳鱼——百姓餐桌上的美味佳肴 鲳鱼又称小黄鱼,鱼尾如燕翦,骨骼柔软,肉质白嫩,因此被誉为“海上六珍”之一。鲳鱼不仅刺少而且鱼肉厚实,口感鲜美,受到老少...……更多
市场上这3种海鲜,全是“科技与狠活”,不懂的人却经常买!
...满,经常食用这样的大虾会增加身体的负担。 第三种:鲳鱼鲳鱼被分为金鲳鱼和银鲳鱼,鲳鱼除了蛋白质含量极高,还含有人体所必需的20多种氨基酸,另外还含有丰富的不饱和脂肪酸和维生素A,有护眼明目、益气养血、增强...……更多
鱼肉富含维生素D、维生素B12、钙、磷等营养物质
...上一些酱油,一道清蒸带鱼就完成了。冬季鱼肉首选之银鲳鱼——营养丰富,增强体质 银鲳鱼是冬季饭桌上的常客,人们对它青睐有加。银鲳鱼同样在寒冷的冬季中展现出最佳的状态。鲜嫩的鱼肉中富含蛋白质和维生素D,不仅...……更多
春天吃鱼,专挑这4种,连卖鱼的都夸你是个行家,海边人都经常吃
...季大扫除”,让你整个春天都活力四射,精力充沛。二:鲳鱼(葱油鲳鱼)鲳鱼,又称为“白鲳”,因其肉质白嫩而得名。它不仅味美,而且营养价值高,尤其是它的蛋白质含量丰富,而且易于消化吸收。在春天,这个需要恢复...……更多
寻味 阳西“美食名片”
本文转自:南方日报沙扒金鲳鱼采用标准化深海网箱养殖,是天然的心脑血管“保护剂”。阳西县拥有541.8平方公里的富硒土壤。阳西荔枝品种优、品质优、品牌优。 程村蚝素有“海中牛奶”的美称,也是当之无愧的“蚝中之...……更多
买鱼时,懂行人专挑这5种鱼,都是肉厚刺少,看完涨知识了
...段时间,直到鱼表面金黄酥脆,内部鲜嫩多汁。 五、白鲳鱼白鲳鱼的肉质细嫩,味道鲜美,刺少,这使得它适合多种烹饪方式,如煎、烤、蒸等。无论是哪种烹饪方式,都能展现出白鲳鱼的独特风味。白鲳鱼含有丰富的蛋白质...……更多
湛江金鲳鱼的“多金密码”
本文转自:中国税务报一条30斤重的金鲳鱼头鱼拍出188888元的价格——在首届广东湛江金鲳鱼海捕文化节暨“湛江年菜”宣传推介活动上,湛江金鲳鱼吸引了全国采购商和食客的目光。在广东,每10条金鲳鱼就有8条来自湛江。因...……更多
“冬吃鱼”不仅是一种饮食习惯,更是一种养生智慧
...烤制好的鲈鱼可淋上锅内的葱香酱汁,增添口感。二、白鲳鱼:白鲳鱼肉质细嫩、鲜美,鱼刺少,适合煎、炸、清蒸等烹饪方式。其肉质鲜嫩多汁,营养丰富,含有丰富的蛋白质和多种维生素,是冬季进补的良好食材之一。推荐...……更多
别管有钱没钱,常给家人吃这4道菜,身体强壮气色好,越吃越健康
...还能给家人带来满满的呵护和温馨。清香鲜嫩的清蒸小白鲳鱼清蒸小白鲳鱼是一道清淡可口、鲜嫩爽口的家常菜品,口感独特,味道鲜美。所需食材有小白鲳鱼、姜、大葱、红辣椒等,调料包括蒸鱼豉油、料酒等。蒸制过程中,...……更多
本文转自:台州日报台州话“樱桃小口”台州版:鲳鱼嘴郭建利 /文“三鲳四鳓”“三鲳、四鳓,冬鲻、夏鲈”,台州渔谚深入人心:农历三月鲳鱼,四月鳓鱼,冬天鲻鱼,夏天鲈鱼,各种鱼都有最肥美的时候,也强调该鱼旺发...……更多
大海捞“金” 鲳鱼满舱
...:广西日报防城区大力发展深海养殖渔业大海捞“金” 鲳鱼满舱本报记者 苑长军 通讯员 吴宗衡 颜循聪 文/图满载收获。金鲳鱼被倒上捕捞船。 捕捞金鲳鱼。扫一扫,观看更多内容 践行“四力”我在现场本报记者 苑长军 通...……更多
入秋之后,推荐大家多吃这4种鱼
...下入小黄鱼复炸一次,炸到外皮焦香、酥脆后出锅。四、鲳鱼鲳鱼的种类有很多,但是目前都无法人工养殖,鲳鱼的肉质十分滑嫩、鲜美,营养价值也是出奇的高。【红烧鲳鱼】食材:鲳鱼、葱姜蒜、生抽、老抽、盐、鸡精、料...……更多
水3鲜、地3鲜、树3鲜分别是什么
...用。同时,黄鱼肉质鲜美,适合清蒸、煮汤等烹饪方式。鲳鱼也是一种营养价值极高的淡水鱼类,富含蛋白质、钙、磷、铁、维生素等,具有补益肝脾、滋阴润燥、养发益脑的功效。地三鲜,分别是哪些?夏季气温升高,导致出...……更多
(乡村行·看振兴)福建东山:养好“黄金鱼”  共绘“鲳”盛景
... 李旭东)在福建省漳州市东山县岐下村海洋牧场上,“金鲳鱼”身披“黄金鳞甲”,闪耀着金灿灿的光芒,天生贵族气质,吸足眼球。难得的是,金鲳鱼不仅“金玉其外”,而且“美味其中”,走俏海鲜市场,成为了当地致富的...……更多
鲳鱼怎么蒸好吃蒸几分钟,按照以下方法做,鱼肉鲜嫩口感极佳
蒸鲳鱼是一道美味营养的家常菜肴,鱼肉鲜嫩,口感极佳。下面,我将为大家详细介绍蒸鲳鱼的做法及蒸制时间。首先,我们需要准备一条新鲜的鲳鱼,将其宰杀干净,去除内脏和鱼鳃。接着,用清水将鱼身冲洗干净,然后用...……更多
过年吃鱼,建议:少买带鱼和鲤鱼,多买这4种,刺少肉鲜,还吉利
...,象征着新的一年里家庭事业兴旺发达,繁荣昌盛。4:鲳鱼。首先,“鲳”与“昌”谐音,在中国文化中,“昌”意味着繁荣昌盛、兴旺发达。因此,在春节期间准备鲳鱼作为菜肴,象征着新的一年里家庭生意兴隆、事业兴旺...……更多
“蓝色粮仓” 预计养殖成鱼160万尾
本文转自:南方日报金鲳鱼深海网箱养殖加工建设项目(一期)启动“蓝色粮仓” 预计养殖成鱼160万尾雷州已投产992个重力式深海网箱,海洋牧场建设如火如荼。 何盈 摄波光粼粼的海面之下,是物产丰富的“蓝色粮仓”。近...……更多
开海后,别只知道吃螃蟹,这几种海鲜好吃不贵,懂行记得快尝鲜
...又不贵,推荐给大家品尝,让全家人共同享受海鲜盛宴。鲳鱼——肉质细嫩,美味多样 鲳鱼是一种具有独特体型的鱼类,在众多鱼类中辨识度极高。鲳鱼的肉质细嫩且刺少,非常适合红烧、清蒸或炸制。炸鲳鱼是一种特别香脆...……更多
冬天有这几种鱼,都是野生的,人工无法养殖,天越冷越肥美
...,继续炖10分钟,撒上葱花、小米椒,即可出锅。二、银鲳鱼——剁椒焖银鲳鱼准备银鲳鱼、广式腊肠、蒜瓣、生姜、剁椒、洋葱、香葱。1、银鲳鱼处理干净,表面打花刀,涂抹适量食盐、料酒,腌制10分钟。洋葱切块,生姜切...……更多
“中国金鲳鱼之都”广东湛江举办金鲳鱼海捕文化节
...中国新闻网中新社湛江12月11日电 (梁盛 谢剑锋)“中国金鲳鱼之都”广东湛江市11日举办首届湛江金鲳鱼海捕文化节,吸引了来自中国各地的采购商及名厨参加,并在现场通过实时连线,观看金鲳鱼捕捞的下网、起网、捕鱼全过...……更多
年夜饭,做什么菜又简单又好吃?
...端大气上档次,做法简单,零失败,一起来学习吧!红烧鲳鱼(寓意平安昌盛)鲳鱼清理干净,背部划几刀。热锅放油,放入鲳鱼煎至两面微黄,起锅。锅里留少许油,下入姜,葱白,煸炒出香味,放入1勺黄豆酱,翻炒均匀,...……更多
长期食用含有重金属的鲫鱼,会对人体的健康造成潜在威胁
...,食用鳗鱼时需要谨慎,以免对健康造成不良影响。5、鲳鱼鲳鱼是一种常见的海水鱼类,但由于其生活在近海水域,摄入了大量的重金属。因此,食用鲳鱼时需要注意,以免对健康造成不良影响。二、如何避免食用含有甲醛和...……更多
春天吃鱼,聪明人专挑这6种鱼,肉嫩刺少营养高,适合老人孩子吃
...养,使得其肉质厚实、油润鲜美,味道特别好。第6种、鲳鱼 鲳鱼是另一种备受人们喜爱的鱼类。它不同于其他鱼类的地方在于其身形扁平,除了中间的一片骨头外,几乎没有鱼刺。这使得鲳鱼成为了肉厚刺少的优质食材,尤其...……更多
“小鱼片”做成“大产业” 浙江宁海渔乡唱响“赶海经”
...的村民们格外忙碌,他们正加紧利用晴好天气晾晒鳗鱼、鲳鱼、米鱼、黄鱼等各种海鱼,加工成鱼鲞供应市场,构成了一幅渔村独有的美丽景象。象山港由东北至西南向内陆深入,蜿蜒到强蛟半岛造就风平浪静的一个港湾,当地...……更多
年夜饭上吃哪种鱼,寓意最好?大厨:就吃这5种,寓意吉祥又好吃
...,更能够让整个家庭在新的一年里充满幸福和喜庆。四.鲳鱼,寓意“繁荣昌盛,一帆风顺”鲳鱼,形态独特,又因其形状类似帆船,寓意着一帆风顺,生意兴隆。在年夜饭上选择鲳鱼,是为了祈求整个家庭在新的一年里能够繁...……更多
解锁白鲳鱼烹饪新境界:五款美味炖法及独家小贴士分享
在众多的海鲜中,白鲳鱼以其肉质细腻、口感鲜美而备受食客们的喜爱。我们就来学习以下五种独特的白鲳鱼炖法,每一种都能让你的味蕾跳动起来。一、清炖白鲳鱼材料:新鲜白鲳鱼1条,姜片5片,料酒适量,盐适量,香菜适...……更多
...籍鱼苗船“海威”号缓缓驶入海南陵水新村港,88万尾金鲳鱼鱼苗被装载上船,这是三亚海港口岸今年出口的第一批金鲳鱼鱼苗。该船将载着这批金鲳鱼鱼苗运往马来西亚槟城,输送到各家养殖企业。据悉,金鲳鱼无肌间刺、肉...……更多
更多关于健康的资讯:
被誉为“死神夺命钟”?做好这两件事,或能大大阻止心梗的到来
心肌梗死是一种发病率很低的疾病,发病率约为万分之五,它的致死率特别高,患有心肌梗塞的病人,30%都会死于心肌梗死。心肌梗塞和年龄有很大的关系
2024-09-20 18:28:00
提醒:肝不好的朋友注意,改正3个生活习惯,让肝脏更健康
肝脏属于人体中的五脏之一,它除了可以帮助身体代谢与分解毒素外,还负责帮助身体储存糖原、合成蛋白质。可以说,肝脏对于人体是非常重要的
2024-09-20 19:07:00
大学研究员和种植户的”双向奔赴“
本文转自:人民网-江西频道人民网记者 秦海峰菱角种植基地喜获丰收。秦海峰摄晨光熹微,在南昌经开区樵舍镇巩固村20余亩的菱角种植基地里
2024-09-20 20:06:00
江西泰和:农村美 和美乡村宜居宜业
本文转自:人民网-江西频道人民网记者 时雨夜幕降临,秋风拂面,禾水缓流。在石山乡禾水码头,璀璨灯火重拾当年繁华记忆,南来北往游客喝早酒
2024-09-20 20:06:00
江西安义:秸秆回收 变废为宝
本文转自:人民网-江西频道安义县新民乡的稻田里,拖拉机正在将打捆机收集打包的秸秆压缩包装车。人民网记者 时雨摄人民网安义9月20日电(记者时雨)19日
2024-09-20 20:56:00
上高县敖山镇:产业帮扶惠民生 助农增收促振兴
本文转自:人民网-江西频道近年来,江西省宜春市上高县敖山镇在巩固拓展脱贫攻坚成果同乡村振兴有效衔接方面持续发力,紧扣农业“产业”纽带
2024-09-20 21:01:00
2024年国际基因组学大会眼科大会在沈阳开幕
本文转自:人民网-辽宁频道9月20日,由何氏眼科集团主办,眼基因库、辽宁何氏医学院、深圳华大生命科学研究院、沈阳棋盘山国际风景旅游开发区管理委员会协办的2024年国际基因组学大会眼科大会(The 7th ICG EYE)在沈阳开幕
2024-09-20 21:14:00
老人长寿并非好事,活多少岁足够?若能达到这个岁数,算有福气
在探讨老人长寿是否全然为好事时,我们首先要明确的是,健康与寿命的质量同样重要。长寿,若能伴随着良好的身体状态和精神愉悦
2024-09-20 18:24:00
6个行为是加速男人衰老的元凶:烟酒排第三,第一很多男性改不掉
衰老是很多人不希望看到的,也是很多人不愿意承认的一件事情,其实不光是女性朋友不想衰老,男性朋友也不希望自己老的那么快。说到衰老
2024-09-20 18:25:00
肺不好与走路有关?特别提醒:散步出错,比抽烟更伤肺
我想通过科学的解释帮助大家更好地理解为什么错误的走路方式可能伤肺,为什么不吸烟的人也有可能患上肺病,以及如何通过正确的运动和生活方式保持肺部健康
2024-09-20 18:26:00
最高级的养生,非走非睡,一字以蔽之
在探讨养生的诸多方法中,我们常常会听到诸如“多走路,少睡觉”之类的建议。然而,真正深入探究养生的本质,我们会发现,最高级的养生
2024-09-20 18:26:00
6个饮食误区不养生却会养病 多少老年人被带入误区别上当了
在我们的生活和互联网上,有各种各样关于“饮食和保健”的小知识。很难区分以“爱”的名义渗透到我们生活中的真假信息。我们只能凭常识来判断
2024-09-20 18:26:00
白血病为何越来越“低龄化”?这6物,建议尽早远离
像白血病作为一种造血系统恶性肿瘤疾病,现在发病率也是越来越高,而且出现趋于年轻化的趋势,严重威胁儿童的健康。导致白血病的病因并不明确
2024-09-20 18:27:00
50岁之后,如果能轻松完成这四个动作,恭喜你,身体还是健康的
一则关于中年人自我身体检查的小故事引起了我的兴趣。故事的主人公是一位名叫张大爷的52岁中年男性。有一天,张大爷正在家里看电视
2024-09-20 18:27:00
男性上了年纪就容易发胖,不妨试试这个动作,或许能助你有效改善
对于男性来说,只要到了中年,就很难保持住身材。中年发福成了大多数男性的困扰。那么如果想要恢复年轻时的身姿和体态,男同志们应该怎么做呢
2024-09-20 18:28:00