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10大刮油减肥水果
...便,最主要的是菠萝热量较低,丰富的维生素B还能有效滋养肌肤。5.凤梨凤梨具有刮油的效果,其纤维质含量超高,能促进肠胃蠕动,帮助排便顺畅。6.葡萄柚葡萄柚中的酶能“影响”人体利用和吸收糖分的方式,使糖分不会轻...……更多
精挑细选备年货 营养健康过大年——专家为您开出健康年货单
...样选择水果。水果中通常含有较多的糖,如香蕉、雪梨等鲜果的含糖量较高,因此其能量较高,家中有糖尿病病人及需要控制饮食能量摄入的人最好选择含糖量较低的水果,如草莓、柠檬、桃等。“我们应保证每天摄入200g到350g...……更多
三伏天,苹果香蕉靠边站,这果抓紧吃,营养极高!随手一煮特省事
...、香蕉虽好,却不及那些应季而生的果实来得更为解渴与滋养。今天,就让我们聚焦一款在三伏天里大放异彩的水果——蓝莓,它不仅色泽诱人,更蕴含着极高的营养价值,是夏日里不可多得的自然宝藏。蓝莓,以其小巧玲珑的...……更多
这三种蔬菜,就像是三位守护天使,守护着人们的健康与幸福
...炖一锅胡萝卜排骨汤,既美味又营养!南瓜:金色宝藏,滋养身心南瓜这个金色的宝藏,可是老人养生的好帮手。它含有丰富的维生素和矿物质,能够帮助老人补充营养,增强体质。南瓜的口感也非常软糯香甜,无论是煮粥还是...……更多
北方人把它当垃圾扔了,南方人却把它当宝,春天常吃皮肤细嫩红润
在繁忙的日常生活中,我们往往寻找那些能给予身心滋养的美味。鱼鳔,这个在南方备受珍视的食材,正是这样一份来自大海深处的宝藏。它的珍贵不仅在于其丰富的胶原蛋白和多种微量元素,更在于它那几乎神奇的功效——...……更多
血压高了,还能吃“橘子”吗?医生:2种水果经常吃,血压更平稳
...科学的适合自己的方式方法,适量吃点橘子,或许有助于滋养皮肤,起到美容养颜的效果。消除疲劳:对于一些从事这种体力劳动的人而言,结束了一天的工作之后,可能会感觉到身体异常疲惫,这个时候也应该及时进行调理和...……更多
衡阳县西渡镇新桥村葡萄园内采摘鲜果70万斤
...近2万斤。衡阳县西渡镇新桥村葡萄园内,果农正在采摘鲜果。 在衡阳县西渡镇新桥村清花湾聚晴农业科技开发有限公司的葡萄基地里,大棚里一垄垄葡萄架上挂满了一串串套着纸袋的“阳光玫瑰”,轻轻取下纸袋,晶莹剔透的...……更多
揭秘维生素C的神奇力量:你真的了解这个“生命之源”吗?
...果:沙棘、蓝莓、猕猴桃、鲜枣等。特别是沙棘,每百克鲜果中维生素C含量达到800~1100毫克,相比较于其他水果,它是蓝莓的3倍,猕猴桃的2~3倍,是鲜枣的4~5倍。VC含量高于任何一类水果的含量,被称为:“维生素C之王”。这...……更多
真正的“不健康吃食”榜单揭晓,汉堡方便面未入围,这6种广受欢
...学生们,一放学就忍不住去买上一包,边走路边嚼着,那滋味真是美得不行。不过啊,这些辣条挺便宜的,才五毛钱一包,但说实话,很多都是没牌子没保障的三无产品。咱们都不知道它用的是什么材料做的,那油是不是干净的...……更多
饭后吃个柿子,不仅有助于消化,还能为身体提供丰富的营养
...柿子中含有丰富的水分和营养成分,可以有效缓解燥热,滋养身体。同时,柿子还有助于降低血压、软化血管,对心血管健康有益。柿子具有促进消化的作用。柿子中含有丰富的膳食纤维,可以刺激肠道蠕动,促进食物的消化和...……更多
肝喜欢的不是蒲公英,而是这种菜,多吃清肝、舒肝、养肝,身体好
...美味。它不仅可以帮助身体排毒,还能舒缓情绪,是一道滋养肝脏的家常靓汤。每周吃一次荠菜,不仅能清肝、舒肝,还能让全家老少都享受美味与健康的双重滋养。用心照顾肝脏,健康就会一直陪伴我们一年四季。 ……更多
春季用它泡水喝,帮你清火保肝健康一整年
...,而蒲公英叶子中的营养成分正是肝脏所喜爱的。它能够滋养肝脏,促进肝脏的解毒功能,使我们的眼睛更加明亮,视力更加清晰。蒲公英的根部则含有丰富的蒲公英素、蒲公英醇、胆碱等成分,具有保肝护肝、降血糖、降血脂...……更多
哪些水果更适合男性健康养生呢?糖尿病患者可以吃苹果吗?
...就是含有人体必需的氨基酸。吃葡萄可以增强体内气血、滋养肾脏和肝脏。荔枝 “日啖荔枝三百颗,不辞长作岭南人”,“一骑红尘妃子笑,无人知是荔枝来”,对于荔枝,从古至今,众人追捧,主要是因为荔枝不近味道鲜美...……更多
秋天多吃的食材,口感粉糯,味道香甜,有着高营养价值和食用价值
...,无论是成人还是孩子,都能够享受到美味和营养的双重滋养。秋天的美食总是令人难以抵挡,板栗烧鸡翅就是其中一道让人回味无穷的佳肴。无论是在家里享用美食,亦或是与亲朋好友共聚一堂,这道菜品都能为秋季增添一份...……更多
这6款粥补脾养肝、消除疲劳,春季食用大有裨益
...季节,不仅是大地苏醒的时刻,也是人们调整饮食习惯,滋养身体的好时机。在春季,选择补脾养肝、消除疲劳的食物尤为重要。今天,就为大家介绍六款春季养生粥,它们不仅口感美味,而且营养丰富,具有补脾养肝、消除疲...……更多
担心水果太凉会伤胃口?做碗这样的甜粥,还可以补钙
...碗热腾腾的甜粥总能带给我们无比的温暖与满足。它不仅滋味甜美,更有着丰富的营养价值。对于许多人来说,冬季是品尝各类热粥的好时节。但你是否知道,除了满足味蕾的需求外,某些特定的甜粥还能起到补钙的作用,甚至...……更多
子宫”干净“的女性一般会有这4个表现,自查一下自己占了几个
...是一种色泽鲜艳、口感甘甜、汁水丰富的水果,因其具有滋养皮肤的功效,深受女性的喜爱。此外,火龙果还含有大量的膳食纤维,这些纤维遇水后会膨胀,能够增强饱腹感,减少热量的摄入,对于女性的减肥减脂非常有帮助。...……更多
龙海区浮宫镇乡贤林家财深耕杨梅深加工产业——化解浮宫杨梅的“甜蜜烦恼”
...办深加工企业,推动杨梅产业提质增效。“我们收购杨梅鲜果,加工生产出价值更高、便于运输和储存的产品,来提高杨梅的附加值,保障部分果农的杨梅采收。”2019年,在当地政府的扶持下,拥有多年冷冻水果经营经验的林...……更多
“开水冲鸡蛋”滴香油,坚持喝半年,最后会怎样?医生揭晓真相
...蛋,能够有用润肠排便,缓解炎症。消毒能够缓解便秘,滋养肝脏,改进视力假如你坚持喝一碗开水来洗鸡蛋,它对滋养肝脏也很有用。能有用改进肝脏的排毒和代谢,加速内毒素和废物的排出,有用改进人体的推陈出新。 3....……更多
...小,产量远远无法满足市场需求。最近,基地产出的蓝莓鲜果每公斤售价在80元至120元左右,是麻江普通山地蓝莓价格的4倍至5倍,价格翻了几番。麻江蓝莓三江示范基地的蓝莓如此高的价格竞争力源自何处?该基地占地面积只...……更多
入秋后,中老年人别舍不得这点,多吃3种应季水果,健康过秋冬
...在滋阴润燥,梨正是这样的好帮手。它不仅能润肺,还能滋养五脏六腑,帮助身体更好地适应秋季的干燥环境。二、柿子——健脾养胃,温暖身心秋风送爽,也是柿子成熟的季节。那金黄色的外皮,软糯香甜的果肉,让人一看就...……更多
三伏天,这菜抓紧吃,全身是宝!别只吃果实,茎叶是宝,正当季
...个热浪滚滚的三伏天,我们总渴望寻找那些既能解暑又能滋养身心的美食。然而,在众多应季蔬果中,有一种蔬菜常常被忽视,它不仅果实鲜美,其茎叶更是隐藏的营养宝库。今天,就让我们一起揭开它的神秘面纱,探索这份来...……更多
吃十斤水果不如吃一斤它,建议中老年多吃,身体棒老得慢!
...物,加入到中老年人的生活中,为他们带去健康和快乐的滋味! ……更多
甘油三酯高不能吃“核桃”?医生:控血脂,4物建议少吃或不吃
...醇的阴霾,守护心血管的蓝天,更以其独有的智慧之光,滋养着神经系统的茂密森林。适量品尝核桃,非但不会激起甘油三酯的惊涛骇浪,反似春雨般润物无声,滋养身心。然,智者千虑,必有一失,过量之享,亦会打破平衡的...……更多
金丝皇菊茶喝多了对身体有影响吗?营养师告诉你
...小树苗,它需要温和的阳光、适量的雨水和肥沃的土壤来滋养,才能健康地向上伸展,长出强壮的枝干和繁茂的叶子。这棵小树苗的根系正逐渐深入土壤,探索着周围的环境,它的每一个细胞都充满了对成长的渴望和对营养的吸...……更多
秋天养肺,建议多吃4种润肺食物,别心疼钱把肺养好,健康度秋天
...比如,银耳、梨、蜂蜜、藕和枇杷等,这些食物都能有效滋养肺阴,帮助缓解咳嗽和咽干的不适感。秋季养肺正当时,强烈推荐五种滋润肺部的食物,为了肺部健康,不要吝啬投入,让我们健康地度过这个秋天吧。【一、雪梨】...……更多
一个女人,越活越年轻的4个好习惯,一定要养成
...减轻肠胃负担,让身体更加轻盈,体态自然年轻。情绪的滋养:美好的食物不仅滋养身体,更滋养心灵。每一口都是对生活的热爱,让心情如同美食般丰富多彩。“你吃的食物,塑造了今天的你。”——迈克尔·波伦。她们深谙...……更多
夏天来了,别再只吃苹果啦!试试这3种水果,一次煮好放冰箱
...绝对是夏天不能错过的美味!樱桃,被大家亲切地称为“鲜果第一枝”,古人更是把它当作宝贝般的珍果。白居易在诗中赞美樱桃:“含桃最说出东吴,香色鲜浓气味殊。”每当端午节前后,樱桃正是美味成熟的时候,这时的樱...……更多
夏天吃西瓜的好季节,但不宜过量哦
...烈日似火,这时若是能来上一块冰镇西瓜,那清凉甘甜的滋味瞬间就能驱散身上的暑气,让人心旷神怡。西瓜,作为夏季最受欢迎的水果之一,不仅美味可口,还具有很高的营养价值。然而,我们也要注意到,虽然西瓜好处多多...……更多
榨豆浆剩的豆渣别再扔了!这样蒸一下,控糖、补钙,好处特别多
...微之处体现对健康的关怀和尊重。一、豆渣的营养价值:宝藏食材的再发现豆渣,常被视为制作豆浆后的剩余物,但其实它是一个营养丰富的宝藏。这种柔软细腻的物质不仅含有丰富的植物蛋白,还包含大量的膳食纤维、矿物质...……更多
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黄瓜鸡蛋减肥法的效果及副作用
这种方法每天至少瘦一斤半,而且不会反弹。因为黄瓜没有糖份,也能吸收黄瓜的热量。但非常难坚持,到后来会吃的想吐。黄瓜鸡蛋减肥法是网上流行很久的减肥方法了
2025-01-20 19:56:00
河北阳原:助农致富 增收有“鱼”
本文转自:人民网-河北频道春节将至,河北省张家口市阳原县三马坊乡的天然温泉水产养殖场里一片繁忙。清澈的水面依稀可见鱼头攒动
2025-01-20 20:35:00
“偷吃步”解酒丸荣膺2024日本最佳健康食品大赏
近日,日本厚生劳动省创业大赏名单出炉——日本知名解酒护肝产品“偷吃步”解酒丸斩获2024年日本最佳健康食品推荐大赏,成为唯一上榜的解酒护肝类产品
2025-01-20 20:37:00
河北吴桥:金耳菌奏响乡村“致富曲”
本文转自:人民网-河北频道1月20日,在河北省吴桥县桑园镇金耳菌种植基地大棚里,淡淡的菌香便扑面而来,一个个“黄金疙瘩”如花朵绽放
2025-01-20 20:44:00
河北阜平:“土味年货”溜达鸡 新春佳节市场俏
本文转自:人民网-河北频道随着春节的临近,河北省保定市阜平县太行农贸市场上来自王林口镇辛庄村的“土味年货”溜达鸡依靠自身独特品质深受市场青睐
2025-01-20 20:45:00
新年换新机,Barsetto百胜图咖啡机选购指南
新年新气象,家里到处都洋溢着温馨的气息,这时候要是再来上一杯香浓咖啡,别提多美了!对于我们这些爱喝咖啡的人来说,新年是不是也该给家里的咖啡机升升级呢
2025-01-20 21:42:00
黔东南州老年摄影学会举办“庆元旦 迎新春”摄影展
1月15日至16日,黔东南州老年摄影学会在黔东南州老年大学举办“庆元旦 迎新春”摄影展,此次影展共收集作品284张,筛选后有166张作品入围
2025-01-20 23:02:00
抬年鱼品鱼宴!十堰这里的年货节年味十足
十堰广电讯(丹江口融媒记者 巫铭铭 高重阳 曹晓露)年关将至,年味儿渐浓。在丹江口市石鼓镇举办的年货节上,当地通过抬年猪
2025-01-20 20:09:00
瘦身汤注意事项-2炖的时候
瘦身汤注意事项-2炖的时候2、炖的时候,水要浸满菜。一次能炖出12碗以上。每一小时喝一碗以上。(饿时喝更好)3、如果吃东西
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别让乳腺癌“趁虚而入”!早筛查,早安心
你是否曾在不经意间,摸到乳房里一个不痛不痒的小肿块,顿时心里“咯噔”一下,担忧瞬间涌上心头?你是否在看到身边女性因乳腺癌备受折磨时
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促营养、强免疫,续航肿瘤治疗
营养不良是恶性肿瘤患者常见的并发症之一,研究发现,恶性肿瘤患者营养不良的发生率为80.4%。以食管癌和胃癌为代表的消化系统肿瘤最容易发生营养不良
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多彩贵州网讯(思医)近日,思南县人民医院普外科成功为一例胰腺体部肿瘤患者实施腹腔镜保脾胰体尾切除术(Kimura术式)
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