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碘元素小秘密:这些美食竟是碘的宝藏!
...像是与大海有个亲密的约会,让身体感受那份来自深海的滋养。蛋类宝藏:碘的隐藏角落除了海鲜,蛋类也是碘元素的好来源。特别是鹌鹑蛋,别看它个头小,碘含量可不低。每天早上吃几个鹌鹑蛋,既方便又营养。鸡蛋、鸭蛋...……更多
榴莲有什么营养,别再嫌弃榴莲臭了!它可是营养宝藏,您错过了吗
...来聊一聊榴莲有什么营养,榴莲,这“臭”味相投的美味宝藏!嘿,吃货们!今天咱们来聊聊一种让人又爱又恨、一吃就停不下来的神奇水果——榴莲!这个被誉为“水果之王”的家伙,不仅有着让人爱恨交加的独特气味,更是...……更多
一吃通便,二吃强骨,三吃壮肾!“补阳高手”是它,给肾脏加油!
...。韭菜被誉为春天的第一鲜,其浑身都蕴含着丰富的营养宝藏。不仅叶子可食用,就连韭菜长大后的嫩花茎——韭菜苔,也是一味珍贵的食材。韭菜苔富含多种营养成分,常食用可以补肾壮阳、活血化瘀、补中益肝,尤其对男性...……更多
雪梨靠边站,它才是“润肺高手”,再贵也要尝!随手一炒,真好吃
...,有助于清燥润肺,增强免疫力。适量摄入芦笋,有助于滋养肺部,保持肺部功能正常。因此,在春季,多吃一些芦笋,能够达到润肺养护、增强抵抗力的功效。3)倒春寒防范:春梅风刺骨春季气温多变,春梅风刺骨,容易让...……更多
睡眠不好状态差?建议:这5种食材循环吃,养肝降火,宁心安神
...红枣便能发挥出其独特的效用。它能够为身体注入活力,滋养心血,让你的睡眠质量得到显著提高。如果你想品尝红枣的美味,生食是一种简单而美味的方式。将一颗颗红枣洗净,轻轻一嚼,那自然的甜味便会充满口腔,让人心...……更多
水果中的爱马仕 马来西亚鲜果榴莲首次出口中国:重达27吨
...日消息,今日上午9:39,经过18小时的旅程,首批马来西亚鲜果榴莲顺利抵达中国广东省东莞市,成功送到收件人手中。这是马来西亚鲜果榴莲首次获准出口中国,本次马来西亚鲜果榴莲首发,顺丰作为官方物流承运商。据悉,此...……更多
“入伏4鲜”记得要吃,健康少不了,多吃这4种鲜,轻松度过三伏
...清蒸,最后淋上热油和蒸鱼豉油即可。第三种“鲜”——鲜果夏季是水果的盛产季节,各种水果琳琅满目。水果不仅口感鲜美,而且富含维生素、矿物质和纤维素等营养成分,有助于补充体力和增强身体免疫力。在三伏天,推荐...……更多
它不仅仅是童年的记忆,更是一种被大自然赋予的宝藏食材
...品,特别适合春季食用。蒲公英的清热解毒效果与大米的滋养作用相结合,能够帮助调理身体,增强免疫力。这道粥既可以作为早餐温和地唤醒你的胃,也可以作为晚餐帮助你安然入睡。主要食材:蒲公英、大米、清水具体做法...……更多
为什么说“一根甘蔗五副药”?甘蔗有什么功效和禁忌?一文说明白
...有疾病出现,还是需要及时就医。甘蔗有什么功效?1、滋养润燥甘蔗中有着纤维,它们能够刺激肠道,润肠通便,帮助肠道排毒,另外,如果你觉得燥热、小便不顺畅、发烧口渴等,吃点甘蔗能够滋养润燥、清热解毒。2、健脾...……更多
每日食用一颗橙子,犹如为身体增添一层坚固的护甲
...的味蕾,给予我们满满的能量,让我们的身体得到充分的滋养。冬季,选择将橙子与蒸的方式结合在一起,效果更佳,每天蒸一个,吃完更是舒服得不得了。寒冷的冬季,人们总是容易感冒咳嗽,这个是时候,可以用橙子加盐蒸...……更多
有一种令人称道的食物,它不仅能够提供充足的营养,还能解解馋
...鱼肉的温暖滋补2.1 植物界的温暖之选:堪比鱼肉的素食宝藏在天寒地冻的冬季,除了传统的鱼肉外,植物界的一些食材也逐渐崭露头角。坚果、豆类等植物性食材因其富含优质蛋白和各类维生素,成为了温暖滋补的极佳选择。...……更多
大蒜在眉毛上擦两下,能帮我们解决什么问题?看完涨知识了
...。这样的改动,不只是对表面的修饰,更是对内心自信的滋养。当你站在镜子前,看到那双愈加有神的眼睛上方,是那一抹浓密的眉毛,你会发现,原来本人也能够如此美丽动人。大蒜虽好,但并非人人都合适首先,大蒜虽被誉...……更多
“少语言 养真气”中医专家详解“七气”养生
...,可以消炎、固齿、助消化。中医认为,津液还有灌溉、滋养五脏六腑的作用。李晓君主任建议,大家平时可尝试“吞津”法养生:用舌头舔唇、齿、上颚等部位或在口腔内搅动,待口水增多,在口中鼓漱吸吮后,再慢慢咽下。...……更多
喜茶年度报告:时令鲜果茶受捧 多肉葡萄家族累计售出1.5亿杯
...年度品质举措,持续满足健康茶饮需求。年度爆款产品,鲜果茶优势依旧、轻乳茶爆款涌现在报告中,喜茶公布了2023年度的爆款产品,共有8款产品上榜,这些产品包括了鲜果茶、牛乳茶和轻乳茶等品类,它们在销量和口碑上都...……更多
中伏撞上立秋,建议牢记“吃2果1菜,喝1宝”,消暑去燥,早准备
...滑增添了汤品的口感层次,能够显著增加汤的滋润效果,滋养身心。 秋桃秋桃,也就是在秋季成熟的桃子,以其鲜美可口的味道和丰富的营养成分而备受关注。桃子中蕴含丰富的维生素A和维生素C,维生素A对于维护眼睛的健康...……更多
本文转自:西安日报“让西安鲜果家喻‘沪’晓”西安果品上海市场拓展宣传推介活动昨举行■特派上海记者 骆妍 初冬的上海阳光和煦,黄浦江畔西安硕果飘香。11月22日,西安果品上海市场拓展宣传推介活动在上海农产品中...……更多
山间野果的黄金宝藏,自然馈赠的酸甜滋味——覆盆子
在广袤无垠的大自然中,隐藏着许多不为人知的宝藏。其中,山间野果便是大自然赋予我们的一份独特礼物。在众多野果中,覆盆子以其独特的酸甜滋味和丰富的营养价值,被誉为“黄金宝藏”。覆盆子,又称树莓,是一种广...……更多
大数据揭秘!养护身体小秘诀,宝藏等你发现
...持,今天,我们就来揭秘这些数据,让你发现养护身体的宝藏!大数据分析显示,身体健康与日常生活的诸多因素息息相关。首先,饮食是关键的一环。根据研究,均衡的膳食可以提供身体所需的各种营养,从而增强免疫力,预...……更多
胡萝卜素含量比菠萝高,热量比苹果还低,这种水果现在吃正好
...“热带果王”甘甜的果肉,给自己的夏日增添一份润泽与滋养。 ……更多
水果自由在广西 “桂果”亮相广西“33消费节”
...南疆,是中国边境口岸最多的城市。不仅有南疆本地特色鲜果,也为全国人民提供时鲜的东盟水果。其中,崇左友谊关口岸是中国最大的水果进出口口岸,全国进口的热带水果有一半都是通过崇左走向各地,进口的每10个越南榴...……更多
滋养身体,远离疾病
本文转自:海南特区报关注中医膳食养生:滋养身体,远离疾病中医膳食养生,是一种以传统中医理论为指导,通过合理搭配食物,达到滋养身体、预防疾病目的的养生方法。在快节奏的现代生活中,学习中医膳食养生,可以...……更多
宝藏小镇·寻宝记丨琼中黎母山镇:“绿色小精灵”勇闯橙子界
...育,一颗小小的绿橙,产业之路不断延伸,如今,它不仅鲜果飘香,加工成绿橙酒、绿橙醋,同样备受青睐,声名远播,吸引四面八方游客“寻橙而来”,全力推动琼中绿橙一二三产业融合发展,这个“绿色小精灵”,真正在橙...……更多
尝试“吃3白”,来增强身体抵抗力,为一年的健康打下坚实的基础
...大自然的恩赐,懂得珍惜每一份味觉的滋味,以及健康的滋养 ……更多
秋天养生,要注重温食的摄入,以滋养脾胃,提高抵抗力
...下降。因此,在秋天养生,我们应该注重温食的摄入,以滋养脾胃,提高抵抗力。一、温食的重要性在秋天,尤其是初秋时节,湿热仍然较重,人体脾胃功能容易受到影响。脾胃为后天之本,气血生化之源,对人体健康至关重要...……更多
...的。所以说,春季到了女人要吃对食物,这样子才能起到滋养身体的效果。注意食物要有荤有素,种类多一些,太过单一的话,无法满足身体所需的营养。所以说,这几种食物强烈推荐女人们在春季食用,对身体很有益处的。这...……更多
以下是几道适合处暑时节食用的汤品,滋味鲜美,对身体健康有裨益
...路上,给予我们满满的能量与温暖。每一道都是饮食中的宝藏,让我们在健康的味觉中享受每一个呼吸,迎接着更加美好的季节。 ……更多
冬天,不管大人孩子,建议多吃5种水果,滋养润肺,增强免疫力!
寒冷的冬季,咳嗽常伴而生,给生活带来不少不便。然而,在这个季节里,有一些水果可以成为我们的“宝贝”,帮助缓解咳嗽的困扰。这5种水果具有丰富的维生素和营养成分,不仅可以增强免疫力,还可以缓解咳嗽。接下来...……更多
具有凉性的水果帮助身体降温、消暑解渴,并具有丰富的营养价值
...混合制作冰淇淋或冰沙,可以在炎热的夏季中带来清凉的滋味。四:凉性水果之所以凉爽的原因凉性水果大多含有丰富的水分和维生素,能够帮助人体降温、清热解毒。它们所含的清凉成分可以调节体温,缓解夏季的燥热不适感...……更多
维生素C是橙子的30倍 但却很少有人直接吃
...越来越受到人们的关注,相关产品种类也层出不穷。沙棘鲜果的营养价值很高,还被称为“长寿果”“第二人参”,其所含的营养成分很丰富,特别是维生素 C、类胡萝卜素、黄酮类物质、原花青素、多糖等营养,与其他水果相...……更多
“化痰王”,它不仅能润肺化痰,还能帮助消化,是冬季的健康宝藏
...王”,它不仅能润肺化痰,还能帮助消化,是冬季的健康宝藏。揭秘冬季神器:化痰又消食的天然之选冬天到来,随之而来的还有咳嗽、痰多等问题,尤其是对中老年人来说,这些问题更加常见。在众多应对方法中,有一种天然...……更多
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小叶医探丨千金难买老来瘦?营养学专家:错!老年人体重不宜过低
大皖新闻讯 常有人说"千金难买老来瘦",认为瘦就能预防高血压、高血脂、高血糖等带来的健康问题。然而对老年人来说,瘦真的代表健康吗
2025-05-24 19:33:00
2025年乳腺癌“山城论道”系列会议在渝举行 专家呼吁:从“单打独斗”迈向“全链条、全方位”管理新时代
5月23日至24日,2025年乳腺癌“山城论道”及CBCS&CSOBO指南主席团专家巡讲系列会议在重庆召开。会议吸引了来自全国25个省市自治区的150余家医疗机构
2025-05-24 20:08:00
渝见杏林春,岐黄智慧的“风”吹到南岸
5月24日,由重庆市南岸区卫生健康委主办,南岸区中西医结合医院承办的“渝见岐黄 重庆市中医药文化集市服务活动(南岸区站)”在南岸区涂山镇国际社区永辉广场盛大开幕
2025-05-24 20:08:00
聚焦“中医治疗危急重症”这场论坛在渝召开
本文转自:人民网-重庆频道民网重庆5月23日电 (陈琦)为进一步弘扬中医药传统文化,5月22日至24日,由中华中医药学会主办
2025-05-24 20:35:00
福州市中医院举办柔性引进专家大型义诊活动
本文转自:人民网人民网福州5月24日电 (记者林盈)“这个医生很好,很有耐心,还加了微信让有问题找她。听说是市中医院引进的北京名医
2025-05-24 21:12:00
山东省妇幼保健院科普|母乳强化剂,为早产儿筑起成长的黄金防线
齐鲁晚报·齐鲁壹点 郭蕊 实习生 杨楠 通讯员 龚彦胜早产儿是指出生胎龄<37周的新生儿。早期营养支持是早产儿救治的重要组成部分
2025-05-24 21:48:00
【多彩新论】“围观”之余不妨多些思考
在短视频平台上,贵州洋芋的各种做法、吃法引人围观,素瓜豆清淡爽口加上“灵魂蘸料”俘获人们味蕾,360集团创始人周鸿祎在青云市集跟广大网友沉浸式体验贵州的特色美食与非遗技艺
2025-05-24 22:14:00
安徽长丰:筑牢河渠库站强根基 稳定粮食生产保安全
本文转自:人民网-安徽频道1965年,“长治久安,人寿年丰”的美好愿景化作崭新县名,长丰县由此诞生。建县伊始,面临着水利“先天不足”的困局
2025-05-24 15:21:00
中国医生王华丽荣获世卫组织2025年度“促进健康老龄化奖”
本文转自:人民网人民网日内瓦5月23日电 (记者刘赫)当地时间5月23日,北京大学第六医院老年精神科王华丽主任医师因在老年人卫生保健和健康促进领域作出的杰出贡献
2025-05-24 15:26:00
挥拍展风采,聚力赢未来——郑州民生耳鼻喉医院员工羽毛球赛火热开赛!
羽你同行,羽动青春炎炎夏日,激情似火!5月23日,郑州民生耳鼻喉医院“羽动乐享会”员工羽毛球活动在全民健身中心拉开帷幕
2025-05-24 16:20:00
从内脏脂肪到肝脏衰老,LAIFE乐梵LR13 祛脂化因子开启轻肝新路径
中国疾控中心最新数据显示:我国成年人的腹型肥胖率已突破30%,意味着每10人中就有3人存在内脏脂肪堆积风险,累计人群近3亿
2025-05-24 16:20:00
科技大爆炸,AI开配方 LAIFE乐梵以科技之力守护大众健康
在当今社会,AI早已不是一个陌生的词汇,而正是因为AI的普及,各行各业正在以指数级进化改写历史。麦肯锡数据显示,2023年全球AI市场规模突破1
2025-05-24 16:20:00
书亦紧盯“高品质”做文章 “莓果”或成新的流量密码
近期,继“超级蔬菜”后,莓果在咖饮圈接棒蹿红,众多新茶饮品牌纷纷上架莓果类饮品。5月23日,书亦烧仙草“不老莓系列”——踏雪不老莓和莓果森林2款饮品正式上线
2025-05-24 16:58:00
德州市卫健委举行【鲁医健康说】系列健康知识发布会
齐鲁晚报·齐鲁壹点 马雪平5月23日,德州市卫生健康委举行【鲁医健康说】之“远离疾病 健康生活”系列健康知识发布会,介绍夏季心血管疾病防治
2025-05-24 17:08:00
山东省妇幼保健院科普|警惕重金属威胁,守护母婴健康
齐鲁晚报·齐鲁壹点 郭蕊 实习生 杨楠 通讯员 龚彦胜随着城市化和工业化的迅速发展,环境重金属暴露对健康的危害逐渐引起重视
2025-05-24 17:41:00