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为什么指甲上有竖纹?医生提醒:指甲若出现这4种异常,要多留意
...生素缺乏有关,维生素是人体必需的营养素,它们在维护身体健康方面发挥着至关重要的作用,当身体缺乏维生素时,指甲就会表现出不同的症状,其中之一就是出现竖纹。维生素A和维生素E是与指甲健康密切相关的两种维生素...……更多
7种心血管疾病中医治疗方法
...念与中医的结合现代健康观念强调的是全面的健康,包括身体和心理两个方面。身体方面,现代医学强调预防和治疗疾病的结合,注重身体健康的维护和促进;心理方面,现代医学强调心理健康的维护和促进,注重精神和心理的...……更多
男性左小腹频繁出现疼痛?医生:要当心4种疾病,切记别拖着不管
很多男性对于自己的身体健康并不是很重视,当身体出现一些疼痛时,通常是能忍则忍,实在忍不了就服用一些止痛药物,等到症状缓解以后,就会忘了这件事。殊不知很多疼痛可能是疾病的征兆,如频繁的出现左小腹的疼痛...……更多
为什么指甲上有竖纹?医生提醒:指甲若出现这4种异常,要多留意
...生素缺少有关,维生素是人体必需的养分素,它们在保护身体健康方面发挥着至关重要的效果,当身体缺少维生素时,指甲就会体现出不同的病症,其间之一就是出现竖纹。 维生素A和维生素E是与指甲健康亲密相关的两种维生...……更多
一天最多能吸多少支香烟?医生提醒:若控制在这个数,还算可以
...病。此外,吸烟还会对肺部的免疫系统产生负面影响,使身体更容易遭到病毒和细菌的损害。总之,经常吸烟的人肺部容易呈现多种问题,这些问题会对身体安康和生活质量产生严重影响。因而,戒烟是预防和治疗这些肺部问题...……更多
例假不来肚子胀怎么办
...时就医。5、内分泌失调。长期的饮食、作息不规律导致身体荷尔蒙失调,身体的激素平衡被打破后就出现了月经推迟、腹胀、腹痛等经期问题。同时还伴有失眠、头痛、皮肤黯沉、心情烦躁等等,要尽早的调整自己的习惯,回...……更多
如何有效预防胃肠道肿瘤?
...,如牛肉、猪肉、羊肉、香肠、火腿等,适度选择鸡肉、鱼肉、豆类和禽类作为替代品。三、多摄入富含维生素和矿物质的食物维生素和矿物质是人体必需的营养物质,在预防胃肠道肿瘤方面具有重要作用。例如,维生素C、维...……更多
过度运动会增加心脏负担,可能引发心绞痛或心脏病发作
...个典型的冬日傍晚,两位老友在公园散步时谈起了近来的身体变化。“最近真觉得身体不如以前了,一到冬天就各种不舒服。”一位说。另一位点头附和:“对啊,以前冬天还能出去活动,现在一寒冷就不想动。”对话简单却直...……更多
45岁后进入“养寿期”,4件事尽量避免,少做1件也不错
...随着年龄的增加,人体的体力逐渐下降,肌肉力量减弱,身体各系统的功能也逐渐下降。因此,过度劳累会对身体造成很大的负担。在养寿期,中老年人需要合理安排工作时间和休息时间,避免过度劳累。适当的休息和放松能够...……更多
即使有点尴尬,我们也要勇敢地面对,坚持到最后
...的新名词和三高疾病的新型并发症,中老年人根据自己的身体状况和各项器官所反映的具体反应参照体检检测的各项数据来判断机体是否处于健康的身体体魄。慢性癌症或者身体某些器官的肿瘤患病风险在早期则无明显的典型症...……更多
楚惠王:楚国在位时间最长的君主及其贡献
...王十一年(公元前478年),楚惠王因白公胜之乱时,陈国侵袭楚国,便派子西之子公孙朝率军夺取陈国的麦子。在这场战役中,陈国的军队难以抵抗,公孙朝于是包围陈国。同年七月初八日,公孙朝之军杀死陈国国君陈湣公,灭...……更多
传足第23146期看点:枪手遭伤病侵袭 皇马欧冠轮换
传统足彩第23146期的赛事主要由英超、德甲、意甲和西甲组成,阿森纳、曼联、拜仁和皇马等豪门纷纷入选了本期足彩,欧冠遭遇失利的曼联能否在升班马卢顿身上找回赢球额度感觉,主教练滕哈格的帅位能否稳固,我们一起来...……更多
核桃,这个平凡无奇的坚果,却有着惊人的“纯阳之果”之誉
...纯阳之果”之誉。冬至将至,你是否感到一股淡淡的寒意侵袭,阳气渐渐消退?如果是的话,不妨来了解一下这颗小小的核桃,它可能是你追求健康和温暖的最佳伴侣。核桃,不仅是一种美味可口的零食,更是中医传统药材中的...……更多
吸烟会增加患白内障、老年黄斑退化和近视的风险
...富含抗氧化物质的食物,如绿色蔬菜、水果等,可以有效抵抗眼部自由基的损伤,预防眼部疾病的发生。4.保持良好的生活习惯保持良好的生活习惯,如充足的睡眠、适当的运动等,可以改善眼部血液循环,预防眼部疾病的发生...……更多
女人洗内裤的3个“坏习惯”若你常做,可能会引起“妇科疾病”
...,那我可以说真的是很难以治愈的,,也会给女性朋友的身体带来非常大的痛苦,那么妇科病可以说是与我们在日常生活中一些饮食习惯和生活习惯有一些很大的关系的,那么女性朋友在清洗内裤的时候一定要有特别的去注意,...……更多
裙带菜和海带到底有什么区别?它们的营养价值又是如何?
...,特别是含有一种独特的抗氧化物质——熊果苷,有助于抵抗自由基,保护细胞健康。海带:厨房里的营养宝库海带,又名昆布,是一种广泛应用于亚洲料理中的棕藻类。与裙带菜相比,海带的形态更加宽厚,色泽深绿,口感滑...……更多
一祛湿,二散寒,三助眠,四强免疫,女性要常吃,活血暖宫祛湿寒
...有很多人经常会感到手脚冰凉。这是因为湿气导致的寒气侵袭了身体。这些寒意容易对我们的身体产生不良影响。所以平时要多出去运动,出出汗,有助于排出身体里面的湿气,对于免疫力的提高有一定的好处。将我们身体调好...……更多
慢性阻塞性肺病的基本日常护理指导
...、慢性阻塞性肺病慢性阻塞性肺病是常见疾病,给患者的身体和生活都会带来较大的影响。它是发生在肺部的疾病,而肺是人体的重要呼吸器官之一,一旦患病,就会影响基本的肺功能发挥,容易引起呼吸衰竭,影响患者的劳动...……更多
合理饮食 吃动平衡
...计在春节前后降至较低水平。科学营养摄入,提高预防和抵抗呼吸道传染病的免疫力合理营养是免疫力维护的重要物质基础。专家表示,合理营养首先要做到食物多样化,即每天超过12种的食物摄入,每周争取摄入25种以上的食...……更多
如果过了50岁,发现眉毛变长了,说明什么?
...我们的眼睛。从医学的角度来看,中医认为眉毛可以反映身体的健康状况。用西医的话来说,如果眉毛出现无明显原因的部分脱落,就应该警惕甲状腺功能减退或秃顶。如果眉毛变白,就应该警惕白癜风。因此,你在生活中要多...……更多
北京协和医院提出的这几个方子简单易行,却富含了健康生活的智慧
...出了卓越的贡献。医院深知,健康的生活方式对于人们的身体健康至关重要,因此特别推出了一系列简单易行的方法,帮助人们养成健康的生活习惯,从而获得健康快乐的生活。第一个方子:合理膳食,保持营养均衡协和医院指...……更多
长期吸烟却又喜欢喝茶的人,后来都怎么样了?医生为你科普真相
吸烟,作为一种对身体构成严峻应战的行为,无疑是对安康的一种悍然寻衅。尼古丁、焦油等有毒成分好像狡猾的侵略者,无孔不入地侵入身体的每一个,大大增加了患有心血管疾病、肺部疾病等安康风险。但是,在这片充溢...……更多
它被称为“补血专家”,一斤2元,我家一年吃百斤,家人气血十足
...素C和蛋白质,这些营养物质可以帮助人体增强免疫力,抵抗疾病。父亲以前常常因为季节变化而感冒,但是在开始食用红枣后,感冒的频率明显降低。再者,红枣还有助于改善睡眠质量。它含有一种叫做黄酮的物质,这种物质...……更多
研究表明,每坐1小时,平均寿命就会缩短22分钟
当父母迈入晚年,子女们最渴望的便是父母身体健康、长寿。作为子女,我们深知父母健康长寿是最大的福气,也是我们最大的心愿。在生活的道路上,我们每个人都在追求“活得久一些”,长寿成为我们不懈追求的目标。为...……更多
乌鱼,它的口感更为滑嫩,让人回味无穷
...鱼和酸菜鱼时,相信许多人的口水都会瞬间流出。鲜嫩的鱼肉搭配着麻辣的调料,让人每一口都无法抵挡。而在制作水煮鱼和酸菜鱼时,我们常常会选择使用淡水鱼草鱼和黑鱼作为食材。然而,我们今天要介绍的是一种不同的海...……更多
种自带“青霉素”的食物,建议隔三差五吃一次,强免疫,少生病
...杀菌作用。此外,大蒜还具有抗氧化作用,可以帮助我们抵抗衰老。在日常饮食中,我们可以适量地添加大蒜,比如炒菜时加入蒜末,或者生吃大蒜片,都能起到很好的保健效果。烤大蒜 挑选新鲜的大蒜,剥去外皮,留下最里...……更多
...果中获取这些营养素,这对维护我们身体的免疫力,增强抵抗疾病的能力至关重要,但并不能替代药物。所以,在居家康复的过程中,针对不同症状,对症吃药很重要,同时在饮食中可以吃什么,什么时候吃也不容忽视。...……更多
半流质食物有哪些
南方人一般平时吃的主食主要是大米,辅食有蔬菜,鱼肉,猪肉,鸡肉之类的,但是这些食物是属于一般的普食,如果是消化能力严重不良的人则是不可以吃这些食物的,则是选择半流质饮食比较好。那么半流质食物有哪些呢...……更多
...”,“三九”和“四九”是全年最冷的时段。头颈受风寒侵袭,很容易诱发伤风感冒、头痛,甚至心脑血管疾病。高领衣服、围脖、帽子等都可以保护头颈,腹部保暖除了平时要保证穿着外,也可两手搓热后按摩腹部,提高自身...……更多
美媒:弄清“器官年龄”有助预防疾病
...预防疾病。报道称,科学家提出一种估计器官而不是整个身体年龄的方法。他们在最近的一项研究中发现,许多人至少有一个器官比其他器官衰老得更快,而衰老的器官可能意味着更容易患上疾病。测量器官年龄是生物学年龄研...……更多
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主食怎么吃才健康(知食点)
本文转自:人民日报海外版王美华 张文心《 人民日报海外版 》( 2024年08月16日 第 09 版)民以食为天,我们每天都要食用主食作为能量的重要来源
2024-08-16 03:45:00
贵阳市白云区大山洞街道新时代儿童发展中心、街道关工委组织青少年开展夏令营活动
近日,贵阳市白云区大山洞街道新时代儿童发展中心、街道关工委组织“快乐暑期”系列活动班47名青少年走进中国安能贵阳救援基地开展为期一天的夏令营活动
2024-08-15 20:53:00
清镇市妇联关工委开展“爱的百次方”之经典诵读公益活动
“大学之道,在明德,在亲民,在止于至善……”近日,清镇市站街镇智慧树幼儿园内传来琅琅读书声。这是清镇市妇联与智慧树幼儿园联合开展的“爱的百次方”之21天经典之声·启迪智慧之光经典诵读假期公益课堂
2024-08-15 20:53:00
清镇市总工会组织退休干部党员到王庄乡小坡村开展红色教育
近日,清镇市总工会党支部组织干部职工及退休干部党员到王庄乡小坡村开展红色教育,了解革命历史,重温红色记忆。在讲解人员的带领下
2024-08-15 20:53:00
贵州的美食,可太太太太会“骗人”了~
作为一枚吃货你是否曾有过大大的疑惑比如老婆饼里为啥没有老婆菠萝包为啥没有菠萝味小朋友别急着有太多问号到了美食天堂贵州你就会发现这里“名不副实”的美味那可真是太太太太太多了虽然名字
2024-08-15 20:53:00
金沙县关工委赴民兴街道开展调研
近日,金沙县关工委主任赵正乾,县委组织部副部长、县关工委秘书长蒲俨到民兴街道调研易地扶贫搬迁点关工委工作,民兴街道党工委副书记陈明才
2024-08-15 20:54:00
修文县扎佐街道开展暑期“火炬班”文明实践活动
为充分发挥新时代文明实践阵地作用,有效链接大学生志愿者人才资源,丰富学生暑期文化活动,近日,修文县扎佐街道新时代文明实践所联合关工委
2024-08-15 20:54:00
修文县残联:真情关爱暖童心
“平常如果我不在家,由他奶奶在家照顾他,他奶奶年纪大了,每次将他扶起来吃饭都非常吃力,要弄好长时间。现在有了这张床,只需轻轻摇晃一下就起来了
2024-08-15 20:54:00
遵义市新蒲新区立足“三个课堂”深入学习贯彻党的二十届三中全会精神
近日来,遵义市新蒲新区紧扣离退休老同志实际,立足“三个课堂”,将学习贯彻党的二十届三中全会精神走深走实。“理论课堂”精准学
2024-08-15 20:54:00
纳雍县开展实用技能培训 助力残疾人就业创业
“老师讲的知识很有用,也是结合我们的实际来开展教学的,从最基本的开始训练,让我们逐渐掌握技巧。通过学习,我更深入地了解了网店运营的作用及如何开展网店运营
2024-08-15 20:54:00
清镇市巢凤街道关工委慰问困境未成年人
为了推动关心辖区困境未成年人,确保孩子们度过一个安全健康、温暖祥和的快乐假期,切实关心和帮助困境未成年人健康成长,积极引导社会各界关心关爱困境未成年人
2024-08-15 20:54:00
修文县小箐镇开展暑期防溺水宣传活动
近日,修文县小箐镇关工委、妇联开展“夏日防溺水安全伴我行”防溺水安全教育宣传活动。活动中,工作人员向小朋友和家长们发放了宣传单页
2024-08-15 20:54:00
贵阳市观山湖区金阳街道帝景社区关工委暑期公益课堂让孩子假期有“趣”处
为丰富辖区青少年的暑期生活,让孩子们的假期过得充实有意义,近日,贵阳市观山湖区金阳街道帝景社区关工委“快乐暑假,成长相伴”暑期公益课堂正式开课啦
2024-08-15 21:24:00
清镇市巢凤街道逸坤社区关工委举办垃圾分类主题活动
为了提高社区青少年对垃圾分类的认识和参与度,近日,清镇市巢凤街道逸坤社区关工委举办了一场精彩纷呈的暑期青少年“垃圾分类新时尚
2024-08-15 21:24:00
贵阳市观山湖区金阳街道帝景社区关工委开展垃圾分类宣传活动
为深入普及生活垃圾分类知识,倡导绿色环保健康生活理念,引导辖区青少年从小树立环保意识,培养良好的行为习惯,近日,贵阳市观山湖区金阳街道帝景社区关工委开展垃圾分类宣传活动
2024-08-15 21:24:00