• 我的订阅
  • 头条热搜
建议中老年,少吃白菜豆腐,多吃这3样,体质好精力足,健康过冬
...后,调制番茄酱,再放入豆腐中,勾芡并撒上葱花即可。鱼肉除了牛肉之外,鱼肉也是中老年人的理想食材,尤其适合做清蒸鱼。清蒸鱼口感清淡、易于消化,富含蛋白质和钙质。清蒸鱼制作简单,只需将鱼用料酒腌制一段时间...……更多
鸽子肉作为一种滋补佳品,不仅口感鲜美,还具有丰富的营养价值
...滋补气血,还可以增强睡眠质量,提高免疫力,对于改善体质和预防贫血都有很大的帮助。总结:鸽子肉富含丰富的营养成分,尤其是蛋白质、维生素和微量元素,特别是铁元素的含量很高。适当地食用鸽子肉可以帮助我们提高...……更多
夏天养气血,建议女人:多吃这4样,气血足抗衰老,面色更红润
...当增加一些有助于补血的食物,对于改善血液循环、增强体质、提升肌肤质量都有着不可小觑的作用。对于女性而言,选择正确的食材不仅能帮助她们抵御夏日的侵袭,还能带来长久的美丽和健康。食物对于我们的身体有着直接...……更多
吃鲫鱼、鲤鱼不如吃它!加个鸡蛋,不用炸不用蒸,出锅全家抢着吃
...欲不振。此时,最好通过食物来恢复体力,唤醒神经。而鱼肉作为一种既不油腻又有营养的食材,尤其适合这个季节的食疗。今天,我要介绍给大家一种简单而美味的糖醋带鱼新吃法,让我们一起来制作吧!食材准备1、带鱼:...……更多
鱼肉富含维生素D、维生素B12、钙、磷等营养物质
冬天寒冷,鱼肉成为补充能量的首选冬天的寒冷让人倍感寒意,那么我们在寒冷的冬天需要选择一些营养丰富的食物来增强身体的抵抗力和保暖能力。而在众多冬季美食中,鱼肉一直被认为是冬天不可或缺的佳肴。鲜美的鱼肉...……更多
北京老字号推出特色手工水饺
...在惠丰饺子楼,立冬水饺馅料丰富,猪肉、牛肉、羊肉、鱼肉、虾肉以及各类素馅一应俱全,今年立冬新推出的海鲜全家福馅饺子,包含了鲍鱼、北极贝、海参、虾肉、扇贝等食材,主打口味鲜美。据惠丰饺子楼餐厅经理许世鹏...……更多
这菜不太便宜,营养价值极高,蒸一蒸就好,补脑又强身
...高兴三天,但是身体的营养必须跟上,油腻的东西不吃,鱼肉我可经常吃,尤其是鲈鱼我一周吃一次,虽然贵了点,营养价值极高,蒸一蒸就好,补脑又强身。鲈鱼是四大淡水名鱼之一,它是一种肉食性鱼类,捕食一些小虾、小...……更多
这3种肉,它们不仅是高蛋白低脂肪的肉,而且还能升阳气,暖身体
...内脏都全部干净,然后在鱼背上划3-4个刀口,这样更方便鱼肉入味。第二步:锅中放入少许油,等油温烧到5成热时,撒入少许食盐后锅中后,然后将黄骨鱼一条条的放入锅中,中大火将鱼的一面煎成金黄色后,再把另一面也煎...……更多
山药莲子炖鸽子汤,不仅味道鲜美,而且富含多种营养成分
...用,可以补充身体的营养成分,增强体力和抵抗力,改善体质,对于疲劳乏力、虚弱无力等症状有一定的缓解作用。2.养心安神:莲子被誉为“失眠克星”,具有镇静安神的作用,对于睡眠质量不佳、焦虑不安等问题有一定的缓...……更多
吃它一只,胜过9只鸡!建议:小寒前要常吃,补益气血,养肾健脑
...。鸽子肉汤味鲜美,含有丰富的蛋白质和氨基酸,对增强体质、养肾健脑有很好的效果。这道汤品煲制简单,适合家庭常备。主要食材:鸽子、姜片、红枣、枸杞、盐具体做法:1、将鸽子清洗干净,剁成块状。2、锅中加水,放...……更多
鸽子蛋煮多久才能熟,90岁老厨师从不外传60年煮蛋经验
...鸽子蛋富含优质蛋白质、多种维生素和矿物质,对于增强体质、提高免疫力有着很好的效果。然而,要想充分发挥鸽子蛋的营养价值,正确的煮制方法同样重要。老厨师的煮蛋经验让我受益匪浅。他不仅传授了实用的技巧,还让...……更多
羊肉、鸭肉、鸽子肉,冬季多吃这3种肉补虚暖身滋阴生津益肾壮阳
...抗寒冷的冬季。它有助于改善血液循环,提升体温,对于体质虚寒、手脚冰冷的人群尤为适合。同时,羊肉还能增强身体的耐寒能力,对于冬季常见的风寒感冒有一定的预防作用。增强免疫力,保持活力羊肉中含有的锌和铁等矿...……更多
为什么鸽肉被称为“会飞的人参”?
...、豆类、坚果、黑木耳等。在选择食材时,要根据个人的体质和需求进行合理搭配,遵循适量、均衡的原则。总之,鸽子作为一种滋补食材,在寒冷冬季具有重要的地位。通过合理的烹饪方法,能够充分发挥鸽子的营养价值,为...……更多
惊蛰过后,要常吃这肉,比牛肉便宜,比猪肉滋补,一年到头不咳嗽
...着显著效果。特别是对于经历了冬季后,想要在春天提升体质、强健身体的人来说,鸽子肉是一个不可多得的食材。更有研究表明,常吃鸽子肉还能助于缓解春季常见的咳嗽问题,让你一年到头远离咳嗽的困扰。那么,如何将鸽...……更多
陆毅全家跳科目三,14岁女儿身高赶超老爸,走路腿部姿势有些怪!
寒冷的一月,陆毅在社交平台上分享了一段家庭时光的视频,引起了热议。这一次,他们一家四口竟然一同跳科目三,不仅揭示了家庭乐趣,也引发了网友对14岁大女儿贝儿身高迅猛增长的关切。视频中,陆毅跃动间展现出他对...……更多
春天吃它胜过鸡肉,一补蛋白,二强免疫,三滋补养颜,老少皆宜
...中药材具有滋补养生的功效,但因人而异,需要根据个人体质和身体状况进行调整。(4)可根据个人口味加入适量的调料,如胡椒粉、葱姜等,提升汤品的风味。三、红烧乳鸽材料:乳鸽:2只;姜:适量,切片备用;大葱:适量...……更多
入春后,多吃这6道菜,营养丰富,提高体质少生病,老少皆宜
...抽+米醋+鸡精+几滴香油五、梅菜蒸鱼干准备食材:晒干的鱼肉、梅干菜、姜、葱、蒜末、生抽、干红辣椒、食用油。做法步骤:1、将晒干的鱼肉洗净,切成小块备用。将梅干菜用清水泡软,挤净水分,切碎。热锅加油,油热后...……更多
秋老虎太猛了,请一定要收好这份养生汤方,滋润!安神!去火!
...肤洁白细嫩,延年益寿的功效。秋天食用鸽子,可以增强体质,增加皮肤弹性,改善血液循环。绿豆:富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、各种矿物质和维生素。其中蛋白质中含有人体必需的各种氨基酸,具有抗菌抑菌、降血脂、...……更多
炖鱼时别放八角和大蒜,这两种调料都可能毁了鱼的口感和味道
鱼肉鲜嫩细腻,营养丰富,是大家都爱的一道菜。不过,有时我们在烹饪鱼肉时可能会觉得鱼肉腥味重,这其实不是鱼的问题,而是调料没选对。炖鱼时,有两种调料是绝对不能放的,否则不仅会让鱼肉腥味四溢,口感也会大...……更多
不想惹上癌症,这3肉确实要少吃
...含有铁、钙、铜等营养物质,适当食用能益气补血、增强体质等功效。中日友好医院肿瘤放射治疗科副主任医师熊英提醒:对鸽子过敏的人不建议吃鸽子,食用后可能会出现皮肤瘙痒、呕吐等不适症状。复旦大学附属肿瘤医院营...……更多
多吃以下4种肉类,以增强身体的强壮和体质的良好
...葱花、淋上芝麻香油,一道美味的牛肉菜品就完成了。 鱼肉 鱼肉是一种高蛋白质、富含健康脂肪的食物,对于中老年人而言,具有补充蛋白质和维生素D的作用。推荐的一道鱼肉菜品是酱焖鲤鱼。首先,将鲤鱼切块,腌制一段...……更多
西洋参补气养阴,常见的3种养生吃法别错过!但这4种人不适用
...闷腹胀的人来说,可能会加重这些症状,影响消化。4、体质偏寒人群体质偏寒的人,往往手脚冰凉,畏寒怕冷,西洋参的凉性可能会加剧体质寒凉,不利于体质的调和。西洋参与其他食材的巧妙搭配在日常饮食中,西洋参与其...……更多
冬天寒冷,喝羊汤和鸡汤都不如这3碗汤,建议常喝,滋润又暖身
...入开水,大火烧开,小火慢炖八分钟。再找一个蜜漏,把鱼肉鱼刺过滤出来,再下入嫩豆腐,加上煎好的荷包蛋。调味加点食盐,白糖,味精,白胡椒粉,煮三分钟就可以了。三、猪蹄汤猪蹄富含胶原蛋白和多种微量元素,在冬...……更多
冬至后,宁可不吃肉,也要多喝这6碗汤,增强身体免疫力,少生病
...、香菜等。做法:将鲅鱼处理干净,沿主刺剖开,取出把鱼肉,剁成肉泥。2.将鲅鱼肉装入碗中,加少许淀粉、盐、胡椒粉、生抽混合搅拌,搓成丸子。3.锅中加水烧开,将鲅鱼丸子放入锅中,煮至丸子煮熟,加几棵青菜,最后...……更多
秋天的滋补美食——鲢鱼炖大肠
...康状况恶化。而在这个季节,多吃些鱼对身体非常有益。鱼肉不仅美味,而且营养丰富,尤其是某种特定的鱼,它的肉质鲜美度和营养价值超过了鲈鱼和鲫鱼,而且深受老年人和孩子们的喜爱。本文将介绍这种秋季不能错过的食...……更多
这道汤水不仅味道鲜美,还能帮助调理脾胃,特别适合冬季食用
...去浮沫。加入豆腐,转小火慢炖30分钟。加盐调味,煮至鱼肉熟透即可。随着冬季的深入,我们不仅要对抗寒冷的天气,还要注意保护我们的脾胃。毕竟,一个健康的脾胃不仅是我们能量的源泉,也是我们整体健康的基石。通过...……更多
适当地吃一些草鱼可以滋补开胃、健脑益智、增强体质等
...也是非常不错的礼物,大家都爱吃。我喜欢吃鱼,所以晒鱼肉干比较多,晒好的鱼干再做成香辣鱼干,既可以当小零食也可以当饭菜,不要太美味了。草鱼是我家最常吃,比鸡鸭滋补,比牛羊肉便宜,一斤才7块钱。它是一种淡...……更多
多喝一些乌鸡汤可以调理气血,增强免疫力,有益健康
...补血养颜、强身健体的功效。乌鸡汤可以滋补气血,增强体质,对女性的身体健康尤为重要。下面给大家分享一道香浓乌鸡汤的做法,希望大家能够尝试制作。具体做法:1、准备一只乌鸡,清理干净后,砍掉鸡脖并剁成小块。2...……更多
春天这样吃,气血双收睡眠好,增强免疫少生病,在家做非常简单!
...菌很相似的一种菌种,它能有效地调节人体免疫力,增强体质,延缓衰老,特别是对气血双虚、精髓不足、失眠健忘、腰肢冷痛、月经不调、内分泌紊乱等有明显迅速的功效。由于虫草花的性平力缓,具有平补阴阳的功效,所以...……更多
孩子免疫力低下吃什么?建议常吃5道菜,补营养强体质,升免疫少生病!
...料酒,生抽,老抽,清水,大火烧开后转小火。3,煮至鱼肉脱落,鱼骨头能整根拿下来,然后再把鱼肉搅散,用细密的漏勺把剩余的鱼刺全部捞出,只留下鱼肉和汤汁,盛入碗中,让它自然晾凉后,再倒扣在盘中,美味即成。...……更多
更多关于健康的资讯:
药酒存放越久越好?家庭泡酒风险提示
民间常有“陈年药酒功效强”的说法,但盲目追求存放年限可能暗藏风险。中科御方中医医学研究院专家指出,药酒并非越陈越好,其药效与安全性受药材配伍
2025-03-03 17:17:00
针灸治疗对中风康复有何帮助?
中风,作为一种常见的神经系统疾病,给患者及其家庭带来了沉重的负担。近年来,针灸治疗在中风康复中的应用越来越广泛,其独特的疗效受到了广泛关注
2025-03-03 17:18:00
拔罐疗法是否有助于缓解压力?
在快节奏的现代生活中,压力已成为许多人面临的常见问题。如何有效缓解压力,成为许多人关注的焦点。中科御方中医医学研究院提醒大家
2025-03-03 17:19:00
中医如何帮助缓解慢性消化系统疾病?
慢性消化系统疾病,如胃炎、胃溃疡等,常常困扰着许多人的日常生活。中医作为我国传统的医学体系,凭借其独特的理论和丰富的实践经验
2025-03-03 17:19:00
冷冻食品营养真相:康旅易购 -38℃急冻技术锁住90%维生素
冷冻食品因其便捷、保存期长等优点,逐渐成为家庭餐桌上的重要选择。然而,许多人仍然存在一个误解,认为冷冻食品的营养价值不如新鲜食品
2025-03-03 17:52:00
山东东方男科医院科普:常见的前列腺疾病有哪些?
前列腺的健康,在男性生殖系统健康层面,起着举足轻重的作用。前列腺,作为男性生殖系统中的重要一员,虽体积不大,却关乎着男性排尿
2025-03-03 17:03:00
天水协同医院:以优质护理为患者康复之路保驾护航
男科疾病对男性朋友的健康构成了重大威胁,因此,及时接受科学、专业的治疗显得尤为重要。天水协同医院多年来在男科疾病的治疗领域
2025-03-03 17:07:00
东城中医医院互联网医院特聘专家汤彩云主任 25年3月12日新出诊!
汤彩云 主任医师,北京中医药大学第三附属医院妇科专家,东城中医医院互联网妇科特聘专家。北京大学临床医学学士, 三甲医院40年妇科诊疗经验
2025-03-03 18:02:00
河北河间:农技人员“把脉支招”助力增产增效
本文转自:人民网-河北频道日前,河北省河间市农业农村局抢农时、强服务,统筹做好当前春耕备耕和麦田春管各项准备工作,助力农业增产增效和农民增收
2025-03-03 18:16:00
菏泽市中医医院第二门诊部举办中医开放日活动 多样疗法免费体验
大众网记者 王文文 菏泽报道3月1日,菏泽市中医医院第二门诊部在四楼、五楼举办了中医开放日活动。此次中医开放日的免费体验项目涵盖了多种中医特色疗法
2025-03-03 19:24:00
东城中医医院皮肤科:从十几岁到几十岁,脱发如影随形?抓紧黄金时间自救
在快节奏的现代生活中,脱发问题正悄然成为许多人难以言说的烦恼。无论是职场精英还是年轻学生,头顶的“危机”似乎随时可能降临
2025-03-03 13:59:00
科技赋能春耕忙 \
本文转自:人民网-山东频道人民网记者 公雪春回大地,万物复苏。在齐鲁大地的广袤田野上,随着气温回暖,春耕备耕工作已全面展开
2025-03-03 14:25:00
安徽太湖:谋早谋实锚定“三茶”统筹发展
本文转自:人民网-安徽频道为充分发挥项目资金效益,切实做好2025年度乡村振兴财政衔接资金支持茶产业高质量发展工作,安徽省太湖县提早谋划
2025-03-03 14:48:00
浅谈小细胞肺癌
小细胞肺癌(Small Cell Lung Cancer, SCLC)是肺癌的一种类型,约占所有肺癌病例的15%。它的特点是生长速度快
2025-03-03 14:48:00
春回大地,毛发健康领域迎来新突破
2月,万物随春醒,大自然在春天的怀抱中焕发出勃勃生机。在这个充满希望的季节里,一项关于毛发健康的新技术悄然落地,为脱发问题的解决带来了新的思路和可能
2025-03-03 15:17:00