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宝宝智力发育黄金期,吃这种鱼补DHA,少花冤枉钱
...宝宝智力发育有着至关重要的作用。在众多食物中,深海鱼类是富含DHA的优质来源,家长可以通过合理搭配宝宝的饮食,既满足宝宝对DHA的需求,又避免不必要的花费。首先,我们要了解宝宝智力发育黄金期的特点。在这个阶段...……更多
不想老年痴呆,这7种加速大脑老化的食物要少吃!
...多吃4类食物,让大脑更有活力1.富含优质蛋白质的食物如鱼类(特别是海鱼)、虾、蟹等海产品,以及鸡蛋、瘦肉和鸡鸭肉。这些食物有助于维持大脑的正常功能。 2.富含胆碱和卵磷脂的食物胆碱是神经传导的递质,对改善记...……更多
乳腺增生食疗吃什么好
...用银耳、香菇等菌类食物提高免疫力。另外黄鱼、带鱼等鱼类中的微量元素能起到保护乳腺的作用。此外,葡萄、猕猴桃、柑橘、黄瓜、胡萝卜等果蔬类可以补充维生素,并缓解增生症状。碘可以促使卵巢滤泡黄体化,从而降低...……更多
三峡大坝蓄水20年,成了鱼类的天堂,如今里面最大的鱼有多大?
...水量,已然让三峡水库成为了一个内海,如今更是成为了鱼类的天堂。那么,这20年间,里面的鱼最大能够长成什么样子呢? 世界工程三峡大坝大家都知道的是,我国有两条母亲河,一条长江一条黄河,这两条河流贯穿我国东...……更多
要从出生补到老的维生素D,给孩子这样吃,效果更好
...中富含维生素D的种类并不多,但某些食物,尤其是油性鱼类(如鲑鱼、鲭鱼和鲱鱼),是极佳的维生素D来源。一份烤鲑鱼大约能提供超过一天所需的维生素D。此外,蛋黄、牛肝和某些蘑菇品种也含有这种营养素。值得注意的是...……更多
怀胎十月好辛苦!这7大营养素,你补充对了吗?
...DHA丰富的食物有:1.配方奶粉。指添加DHA的配方奶粉。2.鱼类。DHA含量高的鱼类有鲔鱼、鲣鱼、鲑鱼、鲭鱼、沙丁鱼、竹荚鱼、旗鱼、金枪鱼、黄花鱼、秋刀鱼、鳝鱼、带鱼、花鲫鱼等,每100克鱼中的DHA含量可达1000毫克以上。就...……更多
贵州黎平:“稻鱼共生”助山区鱼粮双丰收
...,充分利用山区梯田进行水稻种植的同时,在稻田里养殖鱼类,鱼的排泄物为稻谷提供养分,而散落水中的稻花和谷粒则成为鱼的天然食料,促进生态循环,实现鱼粮双丰收。新华社记者 杨文斌 摄10月6日,农民在贵州省黎平县...……更多
6种抗疲劳的食物
...营养,还能在无形中为疲惫的身心注入新的活力。1.深海鱼类:Omega-3的宝库深海鱼类,如三文鱼、鲭鱼和沙丁鱼,是Omega-3脂肪酸的重要来源。这种不饱和脂肪酸对于减轻炎症、改善心血管健康以及提升大脑功能至关重要。炎症...……更多
这几种鱼尽量少给孩子吃,重金属含量可能超标!
...甚至导致智力下降。近年来,确实有一些关于儿童因食用鱼类而引发健康问题的案例。比如,某城市的一名8岁男孩,因为长期大量食用某品牌的金枪鱼罐头,结果被检测出体内汞含量严重超标。这个案例引起了广泛关注,也让...……更多
为何“脑梗”越来越多?医生劝告,4种食物不要碰,你会更健康
...食品、肥肉等高脂食物,多食用富含健康脂肪的食物,如鱼类、坚果等。第三种是高糖食物。高糖食物会导致血糖升高,增加患糖尿病的风险,而糖尿病是脑梗的重要危险因素之一。因此,我们应该减少食用糖果、甜饮料等高糖...……更多
吃鱼头、鱼皮就等于吃“毒药”?鱼到底还能不能吃?医生详细解答
...别是对于关心健康的中老年人来说,这一话题更是重要。鱼类究竟是否安全?在享受鱼肉的美味同时,是否需要对某些部位持有警惕?鱼类的营养价值鱼肉被誉为高蛋白、低脂肪的健康食品。每100克鱼肉大约含有20克蛋白质,这...……更多
中国有哪些国家级的湿地
...加到187种,是原来的2.6倍,昆虫种类从66种增加到738种,鱼类从36种增加到64种。其中,有国家一级重点保护鸟类1种,国家二级重点保护鸟类鸿雁、水雉、鸳鸯、白胸翡翠、褐翅鸦鹃、画眉等27种,IUCN红色名录中华花龟、平胸龟...……更多
...破坏天然水域渔业资源违法犯罪活动行为,提升全市野生鱼类保护监督执法力度,防止非法捕捞野生鱼类,维护全市生态环境安全,近日,都匀市农业农村局、市市场监督管理局、市公安局、市林业局、市综合行政执法局等多个...……更多
秋冬季,皮肤干干干!痒痒痒!医生建议:来吃吃这些食物!快了解
...肤屏障功能,从而预防干燥。富含Omega-3的食物包括深海鱼类、亚麻籽和核桃。维生素E:作为一种强效抗氧化剂,维生素E能保护皮肤免受自由基的伤害,减缓皮肤老化,保持皮肤水润。坚果、种子和绿叶蔬菜是优良的维生素E来...……更多
何为直肠癌?抗直肠癌的食物有哪些?分享给您,建议收藏!
...菜、羽衣甘蓝(Kale)、西兰花等。3. Omega-3脂肪酸:深海鱼类:三文鱼、鲭鱼、鳟鱼等。亚麻籽和亚麻籽油。核桃。4. 天然植物化学物质:茶:绿茶、乌龙茶等中的儿茶素。姜黄中的姜黄素。大蒜中的硫化合物。5. 富含维生素和...……更多
外来物种惊现!半小时钓二三十条鱼潜贵州河流,会带来生态灾害吗
...当地渔民称,最近半小时内他们竟能钓到二三十条陌生的鱼类,而这些鱼都是之前从未见过的外来物种。这一情况引起了人们的广泛关注,同时也引发了对生态灾害可能性的担忧。究竟这些外来物种是如何进入四川的河流,并且...……更多
脑出血是高血压并发症之一 这3类食物建议少碰
...和脂肪酸的食品反而有助于降低血压,如橄榄油、坚果、鱼类等。高血压患者可以适当食用这些食品,但也不能过量。3.含咖啡因的饮料 咖啡因是一种刺激性物质,会使血管收缩,增加心脏的负担,引起血压升高。因此,高血压...……更多
中老年人还应该注意以下几点,以保护心脏健康
...保护心脏健康,中老年人应该多吃一些“养心菜”。一、鱼类鱼类富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素D和矿物质等营养物质,对心脏健康有着显著的保护作用。研究表明,经常食用鱼类可以降低心脏病和中风的风险。鱼类...……更多
五分钟掌握中老年人的饮食禁忌,助你向健康迈步
...红肉、动物内脏和黄油等高脂肪食物,而忽视了植物油、鱼类和坚果等健康脂肪的摄入。过量的饱和脂肪酸摄入会增加心脏病和高血脂的风险。中老年人应该选择低脂肪食品,如鱼类、禽肉、豆类和低脂奶制品,选择植物油替代...……更多
吃是伤血管还是护血管?三高患者能吃吗?正确食用,好处多多
...是多样性,确保从不同食物中获取必需的营养素。例如,鱼类、瘦肉、豆类都是优质蛋白质的来源,对维持肌肉质量和整体健康都至关重要。误区四:盲目追求所谓的“超级食品”市场上常有各种标榜为对“三高”有特别功效的...……更多
...和团队目前正在开展铜仁市山麻鱼(粗须白甲鱼)等土著鱼类繁育与养殖,做好本土稀有鱼类资源保护工作。我们致力于将科技转化为生产力,助力农业产业实现高质量发展。”梁正其说。 ……更多
脑梗来临,夜间先知?睡觉时若出现4种异常,当心是脑梗预警
...脂肪含量高的肉类等。相反,我们可以选择低脂食物,如鱼类、禽类、豆类等,以保持血脂水平的正常范围。3.高糖食物高糖饮食会导致血糖升高,引起胰岛素分泌过多,从而增加了糖尿病的风险。糖尿病是脑梗的一个重要危险...……更多
哪些食物能补充DHA
...充DHA的食物有鱼、虾、蟹、贝壳、紫菜、裙带菜等,其中鱼类的DHA含量较高,想从食物中摄取DHA可食用,带三文鱼、沙丁鱼、金枪鱼、比目鱼等等。通常怀孕的女性和婴幼儿会额外补充DHA,来促进宝宝的脑部发育,但DHA是不饱和...……更多
广州海关查获一批违规进口鱼类,共计1174条
...关在广州白云机场空港口岸货运渠道查获一批违规进口的鱼类,确定为甲鲶科和脂鲤科鱼类,均为外来物种,共计1174条。目前已作进一步处理。 11月11日23时许,广州海关所属广州白云机场海关关员在对一批自南美地区进口的观...……更多
脑供血不足的人,脸上或有3个表现,若一个不占,或离脑梗很远
...。此外,要注意饮食健康,多摄入富含脑营养的食物,如鱼类、坚果、蔬菜和水果等。最后,要避免长时间的坐姿或站立,定期活动身体,以防止血液在脑部积聚。总之,脑供血不足是一种常见的脑血管疾病,其脸部表现包括面...……更多
揭秘能让你越吃越“开心”的7种食物,你都知道吗?
...还富含叶绿素和抗氧化剂,有助于减轻压力和焦虑。五、鱼类: 鱼类是优质的蛋白质来源,同时富含欧米伽-3脂肪酸。这些脂肪酸对大脑功能和心理健康至关重要,能够减轻抑郁和焦虑症状,提高心情和幸福感。六、红色水果...……更多
北京蔡倩医生:警惕!这4大食物可能暗藏毒素,肾病患者千万要忌口!
...选择。第二类:易富集重金属的鱼在食物链中层级较高的鱼类,如鲨鱼、剑鱼等,往往容易富集汞等重金属。这些重金属在体内无法排出,长期积累可能导致重金属中毒,引发多脏器损伤。因此,肾病患者在选择鱼类时,应尽量...……更多
中国长江流域特有的珍稀鱼类,水中大熊猫—长江鲟
长江鲟是鲟形目鲟科鲟属鱼类,又名达氏鲟、鲟鱼、沙腊子、小腊子 。长江鲟为中国长江流域特有的珍稀鱼类,有“水中大熊猫”“水中活化石”之称,具有重要的科研价值和生态价值。长江鲟体长,呈梭形;头呈楔形,背面...……更多
鱼肉吃多了会汞中毒吗?
...中毒的情况,主要是因为经常食用或过量食用了某些深海鱼类。阮光锋分析说,鱼肉脂肪含量相对较低,且含有较多不饱和脂肪酸,与红肉相比,它们的胆固醇和饱和脂肪含量更低。目前,我国多数居民摄入的畜肉相对较多,禽...……更多
...究员陈松林不无感慨。10年间,在渔业人的努力下,养殖鱼类基因组解析等基础研究取得重大突破,“闽优1号”等海水鱼类新良种相继问世,我国正由水产养殖大国向强国加速迈进。展望未来,陈松林认为,应重视育种原创性理...……更多
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糖友警惕:身体这3处发痒,或暗藏危机!速查!
高血糖可以对全身多个器官和系统产生影响,其中之一就是引起瘙痒症状。而这3个部位发痒,一定要注意,它们可能是身体发出的健康预警信号
2025-01-08 11:06:00
经方堂中医泌尿科:回归经方,弘扬国粹!
成都经方堂中医泌尿科不断探索经方与现代医学的结合点,为患者提供更加优质、高效的医疗服务,正是“回归经方,弘扬国粹”。1
2025-01-08 11:36:00
聚焦达愈Reco22!破解术后卵巢功能恢复难题
随着医疗技术不断发展,女性在面对妇科手术时拥有了更多的选择与保障。然而,术后卵巢功能的恢复依然让女性感到无从应对。在这样的背景下
2025-01-08 11:37:00
东城中医医院特聘专家王雪茜:吃出来的胃病如何吃上养?中医专家教您养护脾胃!
脾胃在中医理论中被视为消化系统的核心,对人体健康至关重要。很多胃病跟吃喝有关。东城中医医院特聘专家王雪茜建议患者们能不喝酒就不喝
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东城中医医院针灸科再添骨干力量!姚斌彬医生、仲伟伟医生,12月8日已于东城中医医院出诊,出诊时间:周日下午。医生介绍针灸科普中国的中医针灸主要是过去的圣人先贤
2025-01-08 11:42:00
冬季脾胃虚寒怎么办?内服外用帮胃暖起来!
随着寒潮来袭,气温下降,脾胃虚寒者难过的冬季悄然而至。脾胃乃后天之本,气血生化之源,一旦脾胃虚寒,运化功能出现异常,身体各脏器运转便受累
2025-01-08 11:42:00
济阳街道龙行社区开展“情暖腊八 万事‘粥’全”腊八节活动
为传承和弘扬中华传统文化,关心关爱社区困难群体,让居民感受到节日的温暖,近日,任城区济阳街道龙行社区网格开展“情暖腊八 万事‘粥’全”腊八节活动
2025-01-08 11:43:00
沂南县依汶镇中心幼儿园开展“传承民俗,温情腊八”腊八节主题活动
腊八节是我国的传统节日,即每年农历十二月初八,为了引导幼儿认识腊八节,感受传统节日带来的温暖和快乐,增强幼儿热爱中华优秀传统文化的情感
2025-01-08 11:54:00
天冷胸痛到医院,被医生“强制”留下
这种病离死亡一步之遥!每日商报讯 翻开日历,从今日起就正式进入“三九”了,俗话说“数九寒天,冷在三九”,杭州的天气也将降至零度左右
2025-01-08 07:40:00
仅30分钟 前列腺里放新型支架 91岁老人终于成功拔管
每日商报讯 膀胱要“炸”了,但就是尿不出,难道往后的日子要一直戴着导尿管生活吗?日前,91岁的王大伯(化名)作为浙江医院首例国产前列腺部尿道支架植入患者
2025-01-08 07:41:00
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先天性子宫后倾不是疾病,当未怀孕的女性出现痛经、腰酸、下腹闷痛的症状,做妇科做检查,在问诊检查排除其他疾病后,子宫后倾的确为其一原因
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生命的开始,需要精子和卵子结合而来。当面临生不出小孩的困扰时,大多数人都会把矛头指向女性,其实这观念是不正确的。造成不孕的原因不一定是女性
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美食作为生活中不可或缺的乐章,赋予平凡的日常以仪式感。德国福维克集团旗下的美善品TM6多功能料理机,以先进科技融汇烹饪艺术
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吉林省延边州市场监管局提示:买进口食品要“四查看三关注” 2025-01-08
中国消费者报长春讯(记者李洪涛)目前正值冰雪旅游季,又临近新春佳节,为了让广大消费者购买到货真价实的进口食品,1月6日
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“我的月经很规律,也不会痛经,为什么总怀不上呢?”“我每月用排卵试纸检测,都有排卵,为什么怀不上呢?”“我每月用B超检测
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