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...式，如根治性切除术、姑息性手术等。手术治疗的目的是尽可能切除肿瘤组织，延长患者的生存时间。2、放疗和化疗：放疗是利用高能射线杀死癌细胞的治疗方法。化疗则是通过静脉或口服给药，使药物进入全身血液循环，杀...……更多
2024-01-24 12:28:00胃癌,迹象,医生,检查,胃癌,治疗
...至关重要。它们能够帮助降低心脏病和中风的风险。深海鱼类、亚麻籽油和核桃是优质的脂肪酸来源。4.维生素与矿物质：全面营养的保障维生素和矿物质对于保持身体机能和免疫系统正常运作非常重要。日常饮食中应确保多样...……更多
2024-01-17 09:42:00健康饮食,寿命,食物,老人,饮食,选择
...食物的摄入。您可以选择更多的健康脂肪来源，如坚果、鱼类和橄榄油，以确保您的饮食更平衡。第二种食物：咖啡咖啡是许多人生活中不可或缺的一部分，但过量咖啡因摄入可能与乳腺健康有关。研究表明，高咖啡因摄入可能...……更多
2023-12-17 16:22:00乳腺,结节,牛奶,黄色,食物,医生
...质蛋白、低脂肪、低胆固醇的食物，如脱脂奶、鸡蛋清、鱼类、去皮禽类、瘦肉等。不饱和脂肪酸含量高、饱和脂肪酸含量较低的植物油，如花生油、豆油、菜籽油、橄榄油等。食用这类植物油可以预防高血压、动脉粥样硬化等...……更多
2023-10-25 01:13:00高血压,患者,方面,饮食,问题,食物
...食品的依赖。适量的蛋白质：均衡摄入蛋白质，可以来自鱼类、瘦肉、豆类和坚果。3.智慧烹饪使用健康的烹饪方法：如蒸、煮、烤替代煎炸，减少额外的脂肪添加。调味的艺术：尝试使用香草和香料代替盐，以增添食物风味。4...……更多
2024-01-28 11:53:00脂肪,食物,食物,健康,脂肪,饮食
...维的食材就会变得柔软顺口，比如梅干菜、竹笋、茭白、空心菜、牛蒡等，用猪油烹调口感往往会更好。中国传统烹调讲究“素菜用荤油，荤菜用素油”，就有这个考虑。另一方面，油脂的饱和脂肪含量越高，耐热性就越好。在...……更多
2023-12-19 15:41:00答疑解惑,猪油,植物油,答疑,植物,食品
...。计划中包括了丰富的蔬菜、全谷物、优质蛋白质来源如鱼类和瘦肉，以及适量的健康脂肪，如橄榄油和坚果。专家还建议李阿姨增加一些含糖量适中但营养丰富的水果，如苹果和蓝莓，以提供必要的维生素和矿物质。随着饮食...……更多
2024-01-23 12:25:00冷餐,低糖,脂肪,陷阱,健康,阿姨
...量为1000～1200mg。我国居民日常饮食钙摄入量约为400 mg，尽可能通过饮食摄入充足的钙，也可选择合适的钙剂予以补充。长期或大剂量使用钙剂应定期监测血钙及尿钙水平，同时高尿酸血症患者补钙时应多饮水、多运动，防止肾...……更多
2023-01-10 09:20:00骨质疏松症,骨质,女性,骨质,骨质疏松症,细胞
...“小大人”的感觉。
四、鱼——优质蛋白与Omega-3的源泉鱼类尤其是深海鱼，不仅含有丰富的优质蛋白质，更含有Omega-3脂肪酸，这种脂肪酸对大脑发育极为有利，同时也能促进生长激素的分泌。更重要的是，鱼类中的钙、磷等...……更多
2024-02-26 20:03:00高人,食物,天然,黄金,孩子,骨骼
...血管疾病的风险。糖尿病患者应该选择低脂肪的食品，如鱼类、瘦肉、豆类等。高盐食物高盐饮食会增加高血压和心血管疾病的风险，这关于糖尿病患者来说尤为风险。因而，在烹饪和选择食品时，应该尽量少加盐，多采用香料...……更多
2024-03-08 10:24:00血糖,主食,面条,米饭,馒头,更快
...果营养大比拼-深绿色蔬果：油菜、菠菜、韭菜、芹菜、空心菜、莴苣叶、油麦菜、西兰花、茼蒿、萝卜缨、生菜、青椒、猕猴桃等。-橙黄色蔬果：胡萝卜、南瓜、黄色彩椒、芒果、橙子、橘子、柚子、哈密瓜、柿子等。-红紫黑...……更多
2023-12-04 15:53:00蔬果,颜色,营养,蔬果,蔬菜,番茄红素
...眠时间一定要充足，只有这样孩子体内分泌的生长素才能尽可能的多一些。特别是晚上熟睡后分泌的生长素比白天分泌的多得多，要想生长素分泌的尽可能的多就要让孩子熟睡的时间变长，也就是睡眠时间要充足。13-17岁孩子的...……更多
2023-12-12 06:05:00高小,因素,父母,孩子,知识,孩子
...如蔬菜、水果、粗粮等，适量摄入优质蛋白质，如鸡肉、鱼类等，避免过量摄入脂肪和糖分，保持饮食的多样性和均衡性，有助于减轻肝脏的负担，促进康复。2.肝炎患者还需要注意饮食卫生，避免食用生冷、变质食物，尽量选...……更多
2024-03-14 17:36:00发物,肝炎,肝炎,发物,食物,患者
...等。相反，应该增加富含不饱和脂肪酸的食物的摄入，如鱼类、坚果等。2、禁忌二：高盐、高糖饮食高盐、高糖饮食不仅容易导致高血压、糖尿病等慢性病的发生，还会增加结石形成的风险。因此，患有结石的人应该尽量避免...……更多
2024-03-08 08:56:00结石,饮食,成因,禁忌,医生,有关
...8日，学生何某在第一食堂“美食美刻”快餐窗口购买的空心菜中发现一条青虫；6月13日，学生谭某在第一食堂“老上海馄饨铺”购买的拌粉内发现一只黑色的臭虫。处罚决定书中称，江西中快后勤服务有限公司作为学校食堂的...……更多
2023-12-15 15:34:00异物,责任人,处罚,食堂,责任,江西
...应季新鲜蔬果，如白萝卜、莴苣可促进消化和胃肠蠕动，空心菜、韭菜含较多粗纤维，菠菜、红薯可宽肠胃、润肠通便。多喝水，多吃粗粮，确保纤维素占到食物总量30%至50%，可缓解便秘症状。保持适当运动。除了身体的运动，...……更多
2023-12-30 10:01:00血糖,波动,血压,老人,医生,情况
...约需要摄入40克蛋白质。一般来说，我们可以通过肉类、鱼类、奶类、蛋类和黄豆等食物来获取蛋白质，而米面类食品中则含有较少的蛋白质。假设我们每天摄入500克牛奶，那么再搭配80至120克熟瘦肉，就可以满足蛋白质的摄入...……更多
2023-10-29 11:11:00医生,建议,蛋白质,蛋白,瘦肉,人体
...少，动物性食物尤其畜肉逐渐增多；蔬菜水果、全谷物、鱼类、奶制品等普遍摄入不足，而油盐等摄入明显过量。居民膳食结构不均衡，可导致包括营养不足、微量营养素缺乏、超重肥胖、膳食相关慢性疾病在内的多重负担。疾...……更多
2024-01-13 03:26:00膳食,思路,居民,营养,农村,我国
...健康的脂肪，特别是富含欧米伽-3脂肪酸的食物，如深海鱼类、亚麻籽和坚果，对肝脏健康非常有益。欧米伽-3脂肪酸能够帮助降低体内炎症水平，减少肝脏疾病的风险，并支持正常的脂质代谢。 ……更多
2024-03-12 06:38:00天一,肝脏,食物,不好,健康,肝脏
...展的加油站健康脂肪对孩子的大脑发展至关重要。来源于鱼类、坚果和种子的Omega-3脂肪酸，对增强记忆力和学习能力有着不可忽视的作用。一个简单的做法是在早餐中加入一把核桃或用亚麻籽油调制的沙拉。这些食物不仅丰富...……更多
2024-02-27 13:05:00早餐,家长,营养,孩子,早餐,孩子
...、健康脂肪、维生素和矿物质。优先选择全谷物、瘦肉、鱼类、豆类、新鲜蔬菜和水果。保持水分：充分的水分摄入对于维持身体功能至关重要。每天至少喝8杯水，减少含糖饮料和高咖啡因饮品的摄入。规律餐时：保持规律的...……更多
2024-03-11 10:16:00综合征,综合,工作,身体,工作,运动
...类和豆制品（如豆腐）、钙强化的非乳制品替代品、某些鱼类（如三文鱼和沙丁鱼）、钙补充剂或维生素D补充剂、考虑乳糖酶补充剂部分乳糖不耐受者可以在进食含乳糖食物前服用乳糖酶补充剂来帮助分解乳糖。与医生沟通最...……更多
2024-03-15 10:32:00乳糖,回事,饮食,乳糖,乳制品,补充剂
...年发布的《成人糖尿病食养指南》中的食养原则和建议，尽可能地既能享受美味，又能管理好血糖。心血管病患者多吃鱼心血管病患者饮食上应尽量低盐低脂低胆固醇，少吃或不吃油炸食品。火腿、培根、肥肉、荤油、黄油、椰...……更多
2024-02-16 04:01:00进行时,节日,健康,食物,饮食,嘌呤
蒜蓉空心菜，说起来就让人垂涎欲滴。这道美食并不仅仅是一道普通的蔬菜菜品，它背后有着浓厚的历史渊源和独特的风味。想象一下，蒜蓉空心菜在炒锅里翻炒的瞬间，那浓郁的蒜香扑鼻而来，仿佛是一股温馨的拥抱，让人...……更多
2024-03-24 06:28:00蒜蓉,空心菜,一口,家常,清爽,美食
...习惯对于维持健康和延缓衰老具有不可估量的作用。深海鱼类：心脏的守护者，大脑的养分源泉在日常饮食中，深海鱼类以其丰富的营养价值成为了健康饮食的重要组成部分。这些生活在深海环境中的鱼类，如三文鱼、鲭鱼和沙...……更多
2024-01-30 11:35:00长寿,健康生活,食物,营养,饮食,选择
...能够给菜品增香提味，但如果想要肝功能正常的话，还是尽可能的要少吃一些白砂糖。过量的糖分会被肝脏转化为脂肪，当糖摄入过多导致肝脂肪积累，就会出现脂肪肝，脂肪肝是一种常见的肝脏疾病，如果不加以控制，可能发...……更多
2023-10-07 15:25:00方法,肝脏,脂肪,花生,肝病,问题
...用多样化的膳食模式，包括更多的蔬菜、水果、全谷类和鱼类健康烹饪方式选择健康的烹饪方法，如蒸、煮或烤，避免油炸或煎炒，以减少高温产生的有害化合物。在享受猪肉带来的美味时，同样需要关注其潜在的健康影响。通...……更多
2024-01-17 11:37:00致癌,猪肉,视角,风险,关键,健康
...，零食提供的能量不超过每天总能量的10%，晚上9点以后尽可能不进食。减重过程中，建议肥胖儿童青少年的膳食能量在正常需要量的基础上减少20%左右。 指南指出，科学减重需遵照循序渐进的原则，使大脑思维、体脂肪、肌肉...……更多
2024-03-12 19:25:00肥胖,误区,人群,减肥,健康,肥胖
...内，要放进冰箱，生熟食品要分开存放。已化冻的肉禽及鱼类不宜再次保存。二、少盐多淡，少吃油炸说真的，春节的食物都比较重口味，北方地区以油炸食物居多，南方地区以咸口食物为主。若是摄入过量的盐分，对身体的伤...……更多
2024-02-09 10:19:00健康饮食,饮食,健康,食物,健康,饮酒
...醇，对于降低体内毒素以及肝脏毒素来说都有很大好处。空心菜空心菜是一种比较常见的蔬菜，这种蔬菜当中含有丰富的纤维素，这些纤维素可以促进肠道蠕动，使身体内的有毒物质及时排出体外，对于肝脏毒素的排出来说也有...……更多
2023-10-06 06:12:00肝脏,食物,营养,建议,健康,肝脏
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本文转自：人民网2025全国两会“健康中国人”系列圆桌座谈“四早”干预阿尔茨海默病 保障老年人群健康2025全国两会“健康中国人”系列圆桌座谈近日在北京举行
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近日，金沙县关工委主任赵正乾，副主任王娜宁，县教育局关工委副主任岳正军一行到禹谟镇幼儿园就“研培中心”项目申报工作开展督导
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近日，织金县委组织部邀请县人民医院营养科杨丽萍医师，在县级“桑榆红驿站”举办“关注营养·分享健康”主题讲座，30余名老干部参加
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为进一步加强校园安全管理，确保师生的生命财产安全，营造安全、和谐的校园环境，近日，贵阳市修文县久长街道关工委组织团委、司法
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3月6日，惊蛰刚过，古茗以一抹清新绿意叩响春日——全新轻体果蔬瓶正式上线，同时宣布古茗果蔬线正式发布。产品以天然羽衣甘蓝为主调
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3月5日，威宁自治县第二小学走进康养中心，开展“传承雷锋精神，情暖夕阳红”为主题的志愿活动，用实际行动传承雷锋精神。活动中
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3月5日，威宁第一小学组织134名师生走进人民武装部开展师生进军营活动。此次活动旨在让师生们近距离感受部队生活，深入了解国防建设
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为传承和弘扬雷锋精神，积极推动志愿服务事业发展，切实加强未成年人保护工作，3月5日，威宁自治县关工委、县老干部服务中心联合多家单位成功举办2025年“学雷锋·做志愿·服务改革建新功”志愿服务实践活动
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当女性开始正视自己身体的不适，重视起自己的健康需求，一种天然植物成分进入人们的视野，既能抗氧化抗衰老，又能缓解更年期不适
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鲁网3月7日讯2月28日，山东大学举办齐鲁学术论坛第100期系列学术活动。活动以“论道泉城，共筑高峰”主题，“山东大学齐鲁医院-浙江大学医学院附属邵逸夫医院合作发展研讨会暨学术论坛”作为首场活动
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