• 我的订阅
  • 头条热搜
医生再次强调:早餐别喝粥!粥当真没营养?到底能不能养胃
...息的粥,享受着传统智慧的滋养?但在这习以为常的习惯背后,隐藏着一个鲜为人知的事实:医生再次强调,早餐喝粥,真的是你最健康的选择吗?长久以来,粥在我们的饮食文化中占据着不可撼动的地位,被许多人视为温和、...……更多
红薯能消灭98%癌细胞,这是真的还是假的?医生告诉你真相
...修改03红薯能消除98%的癌细胞,这是真是假?医生告诉你真相日本国家癌症研究所的研究人员跟踪了26万人的饮食习惯,终究发现蔬菜确实能带来必定的癌症防备效果。研究人员分析了不同蔬菜的抗癌效果,发现红薯排名第一。...……更多
为什么你一吃就胖,而有的人怎么吃都不胖?真相在这里,不妨了解
在日常生活中,我们经常会遇到一些非常“凡尔赛”的人,当被别人问及:“为什么感觉你怎么吃,都不会长胖”等一系列问题时,他们往往都会这样回答:“哎,我也搞不明白啊,反正就是吃什么都不会长胖。我真的巴不得...……更多
这几种食物也不建议大家吃,会增加致癌风险
...症。特别是第二天米饭加热之后,对身体特别有害,那么真相到底是什么呢?不妨一起来了解一下。米饭二次加热会致癌?但是网络上确有关米饭二次加热会吃癌的说法越传越激烈,但其实像这种说法并不存在科学依据。专家也...……更多
得了骨质疏松要减少运动?
...颜色苍白、起肿块。用雪水搓洗伤处,能缓解这些症状。真相:用雪水搓洗冻伤处的“土方法”是不科学的,这样会加重组织损伤。发现冻伤了,首先要尽快脱离寒冷环境。如果是冻伤早期,最紧急的治疗就是用40℃~42℃的温水...……更多
癌症的形成:从科学角度揭示其起源,让你早知道早预防
...、预防与治疗方法;而教育普及则能让更多人了解癌症的真相,提高防治意识与能力。总之,癌症的形成是一个复杂的过程,需要我们从多个维度进行预防和早期干预。只有全面地了解癌症的本质和形成机制,我们才能真正做到...……更多
山药具有健脾养胃、益肺生津、调理肠胃等功效
...不良的食物相互作用,是维护健康的重要一环。在美食的背后,更要以健康为前提,合理搭配食材,享受美味的同时保护身体。让我们在饮食上更加注重科学和健康,为自己和家人的健康保驾护航。 ……更多
煮梨水的最佳搭配揭秘:营养满分,口感香甜,秋冬滋润必备神器!
...因人而异。但让我们从一些常见的搭配建议出发,探索其背后的科学依据和独特之处。首先,冰糖与梨的搭配是经典的组合。冰糖的甜润与梨的清爽相得益彰,二者皆为寒性食材,共同煮制能够润肺止咳、清热降火。对于现代人...……更多
长期节食和吃饱喝足的人,谁更长寿?调查24011人,得出真相
...长期节食和吃饱喝足的人,谁更长寿?调查24011人,得出真相这项研究将参与者24011人分为3组:长期节食组、适量饮食组和吃饱喝足组。长期节食组的参与者,每天的热量摄入量低于正常水平的40%,仿佛是在进行一场与食欲的持...……更多
晚餐不吃有助减肥?新调查揭秘代谢健康的秘密
...一起揭开这个秘密,了解更多关于晚餐与减肥之间的科学真相。晚餐不吃可改善代谢状况吗?近年来,减肥成为了现代人的热门话题之一。在寻找减肥方法的过程中,有一种观点是晚餐不吃可以改善代谢状况,从而达到减肥的效...……更多
节食能有效减肥?内分泌专家解释减肥原理,科学减重,健康生活
...减肥的身影,它几乎成为了减重话题的同义词。然而,这背后真的藏着我们所追求的健康和长寿的秘密吗?许多人在节食的道路上跌跌撞撞,却往往收获的是健康的损失和减重的失败。节食减肥的普及现状-时下热门还是过时概...……更多
高血压不能沾肉?错!这4种肉,反而可能让血压更稳定
...学研究和临床证据却揭示了一个更加复杂、也更加有利的真相。今天,我要与大家分享的,是关于高血压患者肉类消费的新视角。通过科学的角度,我们将一起探索哪些肉类不仅不会导致血压上升,反而可能帮助我们维持血压的...……更多
年纪轻轻白了头?别急着染发,这些方法更靠谱
...决之道。但在冲向药店购买染发剂之前,有必要深入了解背后的原因,并探索更健康、更可靠的应对策略。原因分析:为何白发提早拜访?1.遗传的秘密:白发不只是年龄的信号遗传因素在白发形成中扮演着重要角色。科学研究...……更多
生娃后腰粗,腿粗?千万别着急瘦身,这件事一定要做好!
...接受和自我爱的故事。通过她的经历,我们可以看到一个真相:真正的恢复和健康是一个渐进的过程,它需要时间、努力和许多关爱。 ……更多
冷冻馒头可能滋生黄曲霉素,增加致癌风险
...安全的讨论中,霉变食品和致癌物质是常见话题。但是,真相是否如此简单?冷冻馒头真的会滋生黄曲霉素吗?是时候探究这背后的科学事实,解开这一日常食品安全之谜。黄曲霉素:隐藏在食物中的隐形杀手黄曲霉素,一种强...……更多
婆婆妈妈强推的“备孕秘笈”,真的靠谱吗?
...于备孕,这4个误区绝对不能信!误区一叶酸越早吃越好真相叶酸有预防胎儿神经管畸形的功效,备孕期间确实应该多补充,但叶酸的最佳服用时间是从准备怀孕的前3个月到孕3个月。另外,叶酸也不是补得越多就越好,一般每天...……更多
口腔溃疡反反复复就是不好,真的是因为上火吗?多吃水果有用吗?
...常见但令人烦恼的健康问题。口腔溃疡:探索根源与食疗真相探索溃疡背后的秘密口腔溃疡,一个表面简单却背后复杂的问题,其成因多样,远不止传统观念中的“上火”。实际上,溃疡的背后隐藏着一系列复杂的生理和环境因...……更多
“预制菜进校园”登上热搜!常吃预制菜,对身体有多大伤害?
...更好的选择来平衡健康和便利?让我们深入了解预制菜的真相,共同探讨健康饮食的重要性。预制菜:方便的选择,多样的风险在快节奏的生活中,预制菜以其方便快捷的特点成为许多家庭的常备选择。预制菜,顾名思义,是指...……更多
身体缺什么嘴唇会干裂?教您7招,改掉1个坏毛病
...象通常被归咎于天气的变化。然而,这一身体现象背后的真相远比简单的气候变化更加复杂。事实上,嘴唇的干裂不仅仅是表面的皮肤问题,而是身体在试图传达的一种深层次的信号,提示我们可能存在某些营养素的缺失或是生...……更多
...“实在”的“实”,本版希望为大家揭露饮食流言背后的真相,也希望提供给读者实用、实际的饮食建议和养生常识。从去年的“3·15”晚会曝光“土坑酸菜”事件,到5月份开始的“全民营养周”主题推广、新版《中国居民膳食...……更多
一种常见蔬菜,竟是降血压神器?营养学家揭秘,食物与健康
...高血压的强大武器。将聆听营养学家的专业解读,了解这背后的科学原理,以及如何将这些知识应用到我们的日常生活中。高血压:悄然间的健康威胁高血压,这个名词在医学界并不陌生,它指的是血管中的血液对血管壁施加的...……更多
肿瘤患者80%营养不良,如何补益呢?处理不当影响生存期
...生存期。以下是营养不良对肿瘤患者造成的具体影响及其背后的生理机制。免疫力下降:营养素的护盾损耗营养不良直接导致患者体内重要营养素的缺乏,如蛋白质、维生素和矿物质,这些营养素对维持免疫系统正常运作至关重...……更多
牛奶会在胃壁形成保护膜? 靠“以形补形”养胃,靠谱吗?
...一直以来,吃猪腰补肾、吃猪脑补脑、喝骨头汤补钙、吃鱼眼明目,“以形补形”的说法在坊间流传甚广,对于胃不好的人来说,可以吃猪肚或者牛肚进“补”吗?梁卫解释道:“‘以形补形’是早期中医的一种思维方法,比如...……更多
大脑没以前“好使”了?一个不花钱的方法,一种食物,让大脑年轻
...上逆转认知能力的下降。大脑功能渐退?揭秘脑部老化的真相随着年龄增长,大脑的工作效率似乎不如从前,记忆力和反应速度都有所下降。很多人将这归咎于\"年纪大了\",但背后的科学原因是什么?本节将从神经科学的角度...……更多
狐大医 | 吃粗粮时,我们到底在吃什么?医生:这一营养物不仅通便,还控血糖
...有助于通便……这些“唠叨”是不是耳熟能详?这些叮嘱背后的科学依据是什么?答案就是“膳食纤维”。无论是鼓励大家多吃一些全谷物还是蔬菜,想强调的很重要的一点就是保证膳食纤维的摄入。什么是膳食纤维?根据相关...……更多
吃玉米能减肥这都知道,但是这么多品种颜色,到底该怎么选?
...选择低糖分的玉米品种更为合适。玉米颜色的秘密:营养背后的科学玉米,作为世界上最受欢迎的粮食之一,不仅因其味道可口,还因其丰富的营养价值而备受推崇。特别是在减肥和健康生活中,玉米扮演着不可忽视的角色。但...……更多
经常吃“黄花菜”有啥用?中医:或解决6个问题,但4种人不能吃
...个在古书中被誉为“山珍”、“野味”之一的食材,其实背后藏着多少健康的秘密?它是如何在中医的世界里,一步步成为调理身体的佳品?同时,为何在现代医学研究中,它也屡屡成为关注的焦点?黄花菜:营养宝库,健康的...……更多
喝牛奶也有“黄金期”,这3个时间段最佳,不妨参考下
...至一年都不会变质!因此有的人认为这是防腐剂的作用,真相其实并非如此。专家早就指出过,纯牛奶中是不含防腐剂的。因为纯牛奶在制作的过程中经过消毒、杀菌等步骤以后,牛奶的品质已经能达到保质期的要求了。不同品...……更多
揭秘不吃晚餐对代谢健康的新证据,科研团队震惊发现!
...团队最近的发现让他们震惊不已,揭示了令人意想不到的真相。他们的研究表明,在某些情况下,不吃晚餐可能会对我们的代谢健康产生至关重要的影响。这一发现引起了广泛关注,并在学术界引发了激烈的讨论。不吃晚餐会造...……更多
芹菜叶子中的纤维素可以促进肠道蠕动,预防便秘,维持肠道健康
...丢弃。为什么会有这样的现象呢?让我们一起来了解一下真相,并告诉父母正确的吃芹菜的方式。首先,我们来了解一下芹菜叶子的营养价值。芹菜叶子中富含维生素C、维生素A、维生素K等多种维生素,还含有丰富的纤维素和矿...……更多
更多关于健康的资讯:
哪些烹调方法对血糖影响小?附:4种不利于控糖的烹饪方法
正确的烹调方式不仅能保留食材的营养价值,还能减少对血糖的不良影响。本文将介绍几种对血糖影响较小的烹调方法,并分享4种不利于控糖的烹饪方式
2025-01-19 10:43:00
糖友必看!睡觉时出现这3种异常,警惕脑梗死!
脑卒中,俗称中风,分为缺血性脑卒中(又称脑梗死,占75%~90%)和出血性脑卒中(占10%~25%)两种类型。寒冷季疾病发病率更高
2025-01-19 11:08:00
糖尿病食谱--小炒萝卜条
材料:白萝卜、葱、干辣椒、植物油、盐、味精做法:1.将白萝卜去皮洗净,切成条状;干辣椒切段、葱切葱花备用。2.锅中倒入适量植物油
2025-01-19 11:36:00
新春走基层丨村舍变民宿 “+”出新生活
本文转自:人民网-湖北频道人民网记者 张隽、郭婷婷“今天有800份农产品要送,多安排点人手。”“客人要来取年猪,还要吃杀猪菜
2025-01-19 09:31:00
新春走基层 | 宫灯“映”乡村 好欢喜
本文转自:人民网-山西频道武笑冬日大同,吐气成霜。灵丘县岸底村党支部书记、村委会主任李元元却忙得浑身冒汗,“眼下宫灯制作已经接近尾声
2025-01-19 09:47:00
春节越来越近 八宝饭准备上了吗?
杭州人的年夜饭,八宝饭必不可少,春节临近,你家预备上了吗?本周初恰逢期末考试,老底子糕团店江南春的“考试吉祥物”定胜糕卖得最火
2025-01-19 08:06:00
高泌乳素血症是怎么影响怀孕的?
明明没怀孕,月经却总是推迟甚至索性闭经,更有乳汁溢出现象,警惕:可能是“高泌乳素血症”找上了门!1什么是高泌乳素血症因各种原因引起的体内血清泌乳素水平异常升高(>1
2025-01-19 09:18:00
新春走基层丨冬捕迎新 “捞”出年味
本文转自:人民网-安徽频道人民网记者 周坤渔民捧着捕获的大鱼,享受丰收喜悦。人民网记者 周坤摄“收网了,起鱼咯!”1月18日
2025-01-19 10:04:00
狐大医 | 孩子感觉自己一无是处,家长如何引导才有效?
出品 | 搜狐健康作者 | 北京儿童医院精神科主治医师 李娜编辑 | 刘家碧自卑心理是一种对自己能力、外貌或性格等方面持有的负面评价
2025-01-19 05:17:00
携手并进,筑梦同行 重医附二院2024年度城市医疗集团总结交流会圆满举行
为探索新质生产力协同创新模式,推动优质医疗资源下沉,让基层群众在家门口享受到高质量的医疗服务,2025年1月18日上午
2025-01-18 18:45:00
金光大道丨菇根滋养“土元小镇”
本文转自:人民网-江苏频道余乐 梁明 实习生丁晨慧深冬时节,镇江丹阳皇塘镇,康源生态养殖有限公司的菇房内,草菇、秀珍菇等各类食用菌长势喜人
2025-01-18 19:55:00
街道和医院联动,祝福与健康相伴
在新春佳节即将来临之际,贵州退休医师医院联合贵阳市南明区兴关路街道办事处,开展了一场别开生面的“中医墨香迎新年 健康相伴启新程”活动
2025-01-18 20:01:00
滕州市中心人民医院消化内科二病区独立完成2例小肠镜检查
近日,滕州市中心人民医院消化内科二病区独立完成2例小肠镜检查。在盖伟主任指导下,检查由刘平平主治医师操作,成功诊断小肠溃疡和小肠憩室各1例
2025-01-18 21:54:00
云南肾结石案例:震惊!大理男子腰痛一年后,右侧肾脏“报废”了
从去年5月开始,王先生每隔几天就会出现间歇性的右腰胀痛。疼痛程度时轻时重,严重时得去附近卫生院输液才能缓解。“我在卫生院检查了
2025-01-18 15:15:00
回顾2024:BioV生命科技与再生医疗国际峰会引领全球再生医学未来
2024年12月22日,BioV生命科技与再生医疗国际峰会在曼谷成功举办,汇聚全球顶尖科学家与医学专家,探讨细胞治疗、基因编辑
2025-01-18 15:17:00