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猪身上的一个好东西,降血压、血糖、血脂,平时多吃点,别错过
猪肉当中含有丰厚的蛋白质,维生素b,铁,锌、硒等营养元素,是均衡膳食的重要组成局部,关于一些贫血、发育期的青少年来说,猪肉是比拟好的营养来源之一。由于猪肉当中富含铁元素,而且人体的吸收率能到达20%,关于...……更多
“要不要吃皮?”昨晚这个热搜,网友们都快吵起来了
...该怎么吃?橙柿互动记者查询相关资料发现,金桔的果皮营养价值确实超过了果肉。据人民日报官方微信2015年的报道:【金橘 果皮胜过果肉】。文章中称,金橘是金柑属的典型代表,果肉虽少但可带皮吃。金橘果皮的营养价值...……更多
为了减肥一天只吃一顿?哪些长期不吃晚餐的人,怎么样了?
...往往不可持续,且可能对身体健康构成威胁。健康隐患:营养失衡的风险从健康的角度来看,一日一餐可能导致多种问题。首先是营养不均衡。当饮食频率下降时,获取充足的营养成分变得更加困难。长期下去,这可能导致各种...……更多
华西医院医生谈被狗咬伤女童伤势:右侧20多处咬伤最长8公分,不忍直视
...为如果现在做手术去探查右肾,丢肾的概率非常高。所以对此最优的选择应该是保守治疗。朱育春说,狗咬伤是特殊伤口,所以不能一期缝合。而大面积的暴露皮肤裂伤的创面,有可能带来致命的水源电解质紊乱,以及营养和蛋...……更多
凯特王妃疑患的克罗恩病 为啥叫“不死的癌症”?
...对复杂,可能需要使用免疫抑制剂、抗生素等药物,以及营养支持和手术治疗等。在治疗和预防策略上是需要区别对待的。克罗恩病的症状多样且复杂,与其他肠道疾病有许多相似之处,因此容易出现误诊。北京大学人民医院消...……更多
食用水中燕窝可以帮助我们有效消除水肿,恢复身体的轻盈感
...在淡水湖泊、河流、池塘等水域中的水生植物,它的卓越营养价值与丰富的功效使之备受关注。莼菜中富含丰富的营养成分,包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、纤维素、维生素和矿物质等,拥有一系列的养颜、护肝和消肿等多重...……更多
柿子和酸奶不能一起吃吗?真正要小心的是这3点
...中毒吗?判断这个传言的真实性,需要先从酸奶和柿子的营养成分分析。从柿子的营养成分分析,主要含有碳水化合物包括蔗糖、葡萄糖、果糖等,少量的蛋白质、丰富的矿物质和维生素,还有有益健康的植物活性物质等。具体...……更多
盐蒸橙子皮要一起吃吗
盐蒸橙子具有丰富的营养价值。它含有大量的维生素C,果胶,果糖和纤维素。那么,盐蒸橙子皮要一起吃吗?就着这个问题,接下来大家就随着小编一起了解一下吧。盐蒸橙子皮要一起吃吗一般建议,把橙子皮一起吃掉。因为...……更多
血管的质量决定您生活的质量
...要任务是向全身组织器官运送脂肪、蛋白质、糖和氧气等营养物质,当某些营养物质过剩时在血管内发生瘀积,破坏了血管内膜,就会引起动脉硬化的发生。血管的质量决定您生活的质量,血管的寿命决定您生命的长度! 因此,...……更多
现在正值柿子大量上市的时候,让我们来了解一下柿子的好处
...在享受美味的同时,还能拥有自制健康的柿子干。柿子的营养价值柿子作为一种水果,富含维生素C、维生素E、维生素A、维生素B1、B2、B6等多种维生素,还含有丰富的膳食纤维、钙、铁、锌等矿物质。此外,柿子还含有多种氨基...……更多
经常食用口蘑可以保护肝脏,美容减肥,提高免疫力等
...身体,除了羊肉外,还有一种食物同样具有天花板级别的营养价值,而且价格更为亲民。这种食物可以用来烹饪各种美味,不仅可以养胃壮骨,还能提高免疫力。今天,我将向大家分享三道使用这种食材的补身食谱,无论是口感...……更多
是否血型影响大脑衰老速度?改掉这3个不良习惯,早知道早受益
...高热量、高脂肪、高糖的食物,而缺乏蔬菜、水果等富含营养的食物,会导致大脑营养不良。这会影响大脑细胞的正常功能和代谢,加速大脑衰老。因此,建议大家保持均衡的饮食,多摄入富含优质蛋白质、维生素和矿物质的食...……更多
...、木须肉、西红柿炒鸡蛋、小米粥和鸡蛋汤,既丰盛又有营养。五年级学生李晓津津有味地吃着饭菜,她说:“爸爸妈妈平日工作忙,自己在校就餐和午休,爸爸妈妈就可以安心工作了。”盐山县迎宾小学校长张亮介绍说,学校...……更多
虾皮和海参这两种食物对膝关节健康有很好的保护作用
...丰富的钙、磷、铁、锌等矿物质,以及蛋白质、维生素等营养成分。虾皮具有很好的补钙、壮骨作用,对膝关节健康有很好的保护作用。二、虾皮的护膝作用1.补充钙质:虾皮含有丰富的钙质,可以促进骨骼的生长和发育,维持...……更多
男人想养肾,每天用“此物”泡水喝,坚持一周,让肾不再“萎靡”
...着解药的作用,若是人们经常吃便会损伤人的肝肾功能,对此男性要注意,现如今越来越多男性肾脏不好或许离不开这种原因。而对于生活中肾脏已经出现问题的人来说,想要养好肾脏,除了要时刻谨记不能乱吃药,其实还可以...……更多
黑木耳性寒,食用后可能会导致体寒感加重,尤其是胃寒的人
...木耳,是一种常见的食材,不仅美味可口,还具有丰富的营养价值。然而,尽管它被广泛认为是健康的食材,但并不是每个人都适合食用。在本文中,我们将首先介绍黑木耳的营养价值,然后介绍三类不宜食用黑木耳的人群,同...……更多
柚子大量上市,但注意别与它们一起吃,吃了就是没病找病,别不懂
...全,什么红心柚、沙田柚、四季柚、白柚等等,柚子不仅营养丰富,被称之为“天然水果罐头”,而且还有着很好的寓意,我们这里流行中秋吃柚子,不但寓意团圆,而且还有着“侑子”之意,表达人们希望得到月神的庇佑和团...……更多
再贵也要吃!它是心脏的“阿司匹林”,补血健脾,抗氧化、清血管
...的休息和锻炼外,平时饮食也要注意,常吃一些应季绿色营养的蔬菜和水果,比如现在正当季的葡萄。你可别小瞧这小不点,虽然小但是营养大,据法国科学家发现,葡萄中所含的营养比阿司匹林能更好地阻止血栓形成,并降低...……更多
萝卜白菜靠边站,抓紧吃“冬季第一鲜”,季节性强,错过再等一年
...馈赠,为我们的餐桌增添了一抹生机。豌豆苗富含丰富的营养成分,其中维生素是其中的一大亮点。维生素C含量极为丰富,不仅有助于增强免疫力,还能够促进胶原蛋白的生成,使肌肤更加光滑细腻。此外,豌豆苗还富含维生...……更多
黑芝麻加“它”一起吃,坚持一段时间,头发黑了,肾脏也更强健
...麻是不陌生的,因为它平常在市场中经常可以见到,而且营养也非常高的。黑芝麻,不仅仅是可以直接食用,而且它还有一个很大的药用价值。平常都是一些嘿芝麻可以起到一个温肾的作用。因为它的成分里面很有很丰富的维生...……更多
这5个让脾胃变弱的坏习惯,你可能每天都在做
...胃是我们身体中重要的消化器官,承担着消化食物、吸收营养和维持身体健康的重要任务。然而,生活中的一些不良习惯可能会对脾胃造成损害,影响其正常功能。本文将介绍五个常见的让脾胃变弱的坏习惯,以及如何避免或纠...……更多
医生:常吃猕猴桃4个好处慢慢体现,但不宜与2物同食
...小巧玲珑、外表毛茸茸的水果,不仅味道酸甜可口,而且营养价值极高。在中医理论中,猕猴桃被视为一种具有滋补养生功效的食材,常食可以带来诸多好处。今天,我们就来详细探讨一下猕猴桃的四大益处,以及需要注意的两...……更多
食用麻辣烫不仅可以满足我们对辣食的喜爱,还能够增强免疫力
...喝汤的季节,适当喝些汤不仅能暖身,还能帮助我们补充营养,增强免疫力,预防感冒和其他常见疾病的发生。而在冬季的汤品中,雪梨百合排骨汤无疑是一道受欢迎的选择。雪梨百合排骨汤是一道以雪梨、百合和排骨为主要原...……更多
五种让眼睛越吃越亮的食物,不仅能缓解眼部不适,还能养肝防衰老
...:让眼睛吃出绚丽的色彩紫甘蓝炒核桃是一道色彩鲜艳、营养丰富的菜肴。紫甘蓝富含维生素C和花青素,这些抗氧化成分对保护视力和减轻眼睛疲劳有着显著效果。而核桃则富含Omega-3脂肪酸,不仅对眼睛健康有益,还能促进大...……更多
大米“致癌”?提醒:3种大米,毒性是砒霜的百倍,再便宜也别买
...在中国,我们一般吃饭都是用大米做的白饭。大米是很有营养的食物。它里面有很多糖分,能给我们提供能量,让我们有力气工作和学习。它还含有膳食纤维和其他营养物质,对我们的身体都很好。现在全球人口越来越多,土地...……更多
入冬,10斤莲藕不如1斤它,现大量上市,多吃滋养暖身,呼吸顺畅
...补充一定水分的同时,也能润肺滋补,补充体内所缺失的营养物质。冬天正是莲藕大量上市的季节,价格也十分便宜,才2.5一斤,莲藕也是很多人都喜欢吃的蔬菜,口感清脆,营养也高,但是大家却忽略它,吃10斤莲藕都不如吃1...……更多
“冬天吃一根,腿脚站稳跟”,买25斤晒起来,泡水煮粥都很好
...吃瓜,秋吃果,冬吃根”,冬天“根类”食材大量上市,营养价值非常高,每年的10-11月,正是山药丰收的好时节,是山药最新鲜的时候,可以多吃,山药的做法也是多种多样,能清炒、炖煮、煲汤、做点心等等,除此之外还能...……更多
别再乱吃蜂蜜了!这3类人快撤退!不补益还伤身!
...,越来越多的研究表明,蜂蜜并非适合所有人群。蜂蜜的营养价值与普遍认知蜂蜜含有丰富的天然糖分、维生素、矿物质及抗氧化物质。 在传统医学中,蜂蜜被用于治疗多种疾病,如咳嗽、便秘和伤口愈合。 其抗菌、抗炎及促...……更多
一排毒,二润肺,三养肝,3月抓紧吃这菜,别再当成野草扔掉了!
...了。大家可别看一颗颗小小的苜蓿,它全身都是宝,而且营养价值可高呢。据营养学家研究,苜蓿中含有丰富的“维生素B族、粗纤维、维生素K、维生素C、胡萝卜素、铁、钙”等营养物质,这些营养物质组合搭配起来,具有“排...……更多
它是“植物钙片”,富含维生素K,常吃预防骨质疏松,补血养颜!
...脆弱,而很多老年人缺乏运动也会出现骨质疏松的现象。营养师大乔给大家推荐一种食材,它是“植物钙片”,富含维生素K,常吃预防骨质疏松,补血养颜!它就是菠菜。菠菜,尤其是菠菜根中含有大量的维生素K,这种元素可...……更多
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关注枸杞减肥注意事项
中药材枸杞减肥需谨慎,因为形体肥胖的人,容易上火的人,最好不要轻易去沾枸杞子。经常用电脑的办公族,或是喜欢用手机上网、看电子书的耗眼族
2024-11-17 17:37:00
河北迁安: 膏方养生文化节传播中医药文化
本文转自:人民网-河北频道迁安市中医医院的医务人员进行八段锦展示。郭强摄11月16日,河北省迁安市中医院举办第九届膏方养生文化节
2024-11-17 20:24:00
女生吃山楂致胃部巨大结石,每天喝4升可乐化解,专家:需遵医嘱饮用
近日,上海一女网友发帖称,自己购买了30多颗糖霜小山楂食用,结果当晚胃部剧痛,无法躺下睡觉,到医院胃镜检查发现已经导致“巨大结石”
2024-11-17 16:50:00
河北武安:重点防控 当好百姓的健康“守门人”
本文转自:人民网-河北频道“尽量少去人群密集、感染风险较高的场所,进入公共场所要科学佩戴口罩。”11月14日,在河北武安市康颐园综合医养老年公寓
2024-11-17 19:30:00
江西省第三批星级乡村民宿授牌
本文转自:人民网-江西频道为树立乡宿行业标杆,促进乡宿产业规范发展,持续扩大江西乡宿品牌影响力,助推“四融一共”和美乡村建设
2024-11-17 19:53:00
南昌县首届中医药文化活动日成功举行
本文转自:人民网-江西频道11月17日,以“传承中医国粹,共享健康生活”为主题的南昌县首届中医药文化活动日在县澄碧湖北广场举行
2024-11-17 19:54:00
广元剑阁:大蜀道80道特色名菜邀您品鉴
本文转自:人民网-四川频道剑门火腿。阳林玥供图2024广元市文化和旅游发展大会暨全国旅行商大会举行在即,日前,大蜀道美食品鉴及特色商品展正在积极准备中
2024-11-17 14:25:00
枸杞子泡水-滋补肝肾
1、滋补肝肾枸杞的性味甘平,中医认为,它能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力。对于现代人来说,枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压
2024-11-17 16:30:00
枸杞子泡水-抗衰老
一、抗衰老枸杞子含有丰富的枸杞多糖、β-胡萝卜素、维生素E、硒及黄酮类等抗氧化物质,有较好的抗氧化作用。枸杞子可对抗自由基过氧化
2024-11-17 16:33:00
世界糖尿病日丨北京普仁医院开展“糖尿病与幸福感”健康咨询活动
本文转自:人民网-北京频道人民网北京11月17日电 (记者池梦蕊)11月15日,北京普仁医院开展第18个世界糖尿病日“糖尿病与幸福感”健康咨询活动
2024-11-17 14:44:00
可乐是碱性还是酸性?你绝对想不到的答案
每天都在喝可乐,很多人认为喝可乐对于身体健康是有一定坏处的,但是适量的喝可乐可以有效的缓解自己郁闷的情绪。那么很多人都在问可乐到底是酸性的还是碱性的呢
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眼睛的守护者:七种护眼食物你知道吗
随着人们用眼过度视力下降等问题,这都是电子产品的损害,其实在日常生活中很多上班族都是长期盯着电脑屏幕眼睛越发的。严重,所以在日常生活中我们要多吃一些护眼的食物
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提醒:中老年人血脂高,也不要压力太大,平时多注意这些细节
“咱们的胃不是铁打的,辣椒和油腻的东西还是少吃点。”医生的声音在耳边回荡,61岁的冷美丽笑着点了点头。作为一名资深的图书管理员
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很多人都爱吃的“酸菜炖豆腐”,对痛风患者非常不好,它也不能吃
北方有一道比较著名的菜肴,酸菜炖豆腐,也深受很多人的喜爱,但是你了解过,酸菜吃对了,对于身体有好处,但是对于患有痛风和高血压的人群来说
2024-11-17 09:23:00
3个症状告诉你,尿酸高对人体的危害有多严重
明明每年体检尿酸都会高,但是依旧没想着去治疗,这也是很多高尿酸患者的通病。你以为尿酸升高之后不就是导致痛风吗?你想知道尿酸偏高对身体的危害吗
2024-11-17 09:23:00