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冬季怕冷,补铁很关键!建议多吃3种“高铁菜”,补元气温暖过冬
冬季怕冷,补铁很关键!建议多吃3种“高铁菜”,补元气温暖过冬。入冬了,北方早已经开启的寒冬模式,南方也开始一夜降温了,昨天还是短袖的,今天开始穿外套了。很多女人一到冬天就特别怕冷,手脚冰凉捂不热的那种...……更多
冬天怕冷,补铁是关键!常吃4种“高铁菜”,营养御寒,温暖过冬
冬天怕冷,补铁是关键!常吃4种“高铁菜”,营养御寒,温暖过冬引言:冬天的寒冷让人不堪其扰,不少人都会通过增加肉类的摄入来补充热量,以抵抗寒冷的天气。的确,羊肉和牛肉的滋补效果非常好。然而,除了增加能量...……更多
这些菜品不仅味道美味,而且富含铁元素,有助于保持身体健康
...内的气血,提高身体的抵抗力。本文将介绍四种常见的“高铁菜”,分别是醋泡黑豆、凉拌黑木耳、爆炒猪肝和豇豆炒瘦肉。这些菜品不仅味道美味,而且富含铁元素,有助于保持身体健康,在冬季为我们带来温暖。醋泡黑豆醋...……更多
冬天补铁就吃这4种高铁蔬菜,暖身暖胃,增强免疫力
...们补充铁质,还能温暖身心,增强抵抗力。今天推荐四种高铁食材,搭配出美味的家常菜肴——口蘑炒肉、丝瓜烧鸡、白萝卜炒肉和菠菜猪肝汤,这些菜肴富含铁质、营养均衡,不仅美味可口,还能让你在寒冷的冬天感受到一股...……更多
手脚冰凉,气色不佳,吃这道菜最补!成本仅几块钱,比阿胶更实惠
...:红烧猪肝红烧猪肝是一道养血健体的美味菜肴。猪肝的高铁含量有助于改善贫血症状,同时富含蛋白质和多种维生素。红烧做法使猪肝的味道更加鲜美,易于接受。主要食材:猪肝、葱、姜、蒜、酱油、糖、食用油具体做法:...……更多
这道菠菜豆腐汤,不仅色香味俱佳,而且富含铁元素
...持健康和温暖。通过以上的描述,相信大家已经对这四种高铁食物有了更加详细的了解。无论是菠菜豆腐汤的清香,还是茭白青椒炒猪肝的鲜美,亦或是豆苗炒牛肉的丰富口感,以及黑木耳焖鸭的浓郁味道,都能让我们在冬季感...……更多
震惊!高铁票又要涨价了,专家:高铁涨价是必要的
近日,铁路12306官网发布调价公告,多条热门高铁线路6月起调价20%。此事引起广泛热议。对此,经济学家付鹏表示,对于已有的公共事业,提高其服务价格是必要的。基层民众低价出行可选绿皮火车时间和效率并不能显著提升...……更多
智能驾驶车队领跑 2024苏州高铁新城“智驾之城”新年第一跑开跑
本文转自:人民网-江苏频道智能驾驶车队领跑。苏州高铁新城供图1月1日,2024江苏省苏州高铁新城“智驾之城”新年第一跑活动举行,近千名体育爱好者在智能驾驶车队领跑下开跑。本次活动赛程5公里,沿途设有智能特色补给...……更多
...组“铁路畅行码”上的“问卷建议”栏,推出《铁路旅客高铁宠物运输调查问卷》,包括旅客是否有通过高铁运输宠物的需求、运输宠物的类型、时间次数、定价标准、防护措施、意见建议等15个问题,引发关注。(5月12日《华...……更多
20多座高铁站“闲置”,还有救吗?
已经建成了14年但至今仍未投入运营,海南环岛高铁东环线和乐站的境况,引发广泛关注。作为世界上首条环岛高铁,海南环岛高铁分期分段建设,东环段于2010年末通车,按计划在万宁市设三站:和乐站、万宁站、神州站,但...……更多
元气奇迹补铁亲测!90%吸收气色透亮,无便秘智商税‌
...剂的铁源含量很高,独立包装的每一粒就含有89.57毫克氯化高铁血红素,我每天吃一粒,一盒能吃两个月。它是提取自青藏高原牦牛的新鲜血液,价格也很亲民。吃起来没有铁腥味,能直接被肠胃吸收。我坚持记录了自己的状态变化,现...……更多
宝宝“第一口米粉”怎么选?不知道的认准这4点
...内储存的铁快要消耗完了;为了预防孩子缺铁,需要选择高铁好吸收的婴儿米粉,开启宝宝的第一口辅食。可是市售的米粉那么多,不少妈妈也表示不知道自己选得对不对。别急,下面就手把手教大家如何挑选适合宝宝初尝的米...……更多
...率不断攀升,公众对出行品质的要求进一步提升,动车、高铁、普通列车上的“孩童扰民”问题引发争议。社交平台上关于“高铁熊孩子”的话题热度一直居高不下,输入关键词搜索,“‘00后’整顿高铁熊孩子”“高铁厌童”...……更多
建成14年未运营,海南环岛高铁线上的和乐站何时能启用
在海南环岛高铁的东环段线上,位于万宁市和乐镇的和乐站已经建成了14年之久,但至今仍未投入运营。这个距离和乐镇中心仅三四公里的车站,当地居民一直期待它能够启用运营。和乐站所在的和乐镇大山村的一名干部向第一...……更多
本文转自:半岛都市报 郭元鹏宠物到底能不能上高铁?近日,中国铁路客户服务中心推出高铁宠物运输调查问卷,涉及养宠类型、是否愿意尝试高铁宠物运输、定价标准、非养宠人士有何建议等15个问题。目前,官方还没有最终定论...……更多
...少地区遭受“湿冷魔法”的攻击。有网友拍到绿皮火车与高铁在风雪中一路前行的画面,大家称“这就是中国速度遇到中国温度”。那么,冻雨是如何对高铁和绿皮火车产生影响的?中国气象局公共气象服务中心工程师苗蕾介绍...……更多
包头8小时到海口:世界最长高铁要来了?
...员会,在榆林南站举行,陕西经济第二大市榆林由此迈向高铁时代。该项目建成后,西安至榆林的铁路运行时间将由5个小时缩短至2个小时。更为关键的是,延榆高铁是国家“八纵八横”高铁网中包(银)海通道的重要组成部分...……更多
人民建议丨网民建议调整高铁宝坻南站接驳公交车时间 官方:已责成巴士公司优化
...日,有网民在人民网“领导留言板”留言,2022年12月30日高铁宝坻南站开通,建议高铁宝坻南站接驳公交车的时间安排可以参考高铁到站时间,确保高铁到站后15分钟内有公交从高铁宝坻南站出发,且公交车实时查询软件能查到...……更多
...”近日,有网友在社交平台发文称,自己花了700多元买的高铁一等座,希望有个舒适的乘车环境,可座位却并不靠窗,本想着可以靠着窗户看看风景,没想到一上车却是这样。该网友向12306投诉。12306客服表示,高铁每趟车的外...……更多
(新春走基层)高铁站的“90后”夫妻岗
...4日电(张远 栗延顺)家住西安的杨航和乔丽娟是陕西乾县高铁站的一对“90后”夫妻。2020年,银西高铁建成通车后,两人成为首批支援银西线乾县高铁站开站的客运员。从工作到生活,两人互相帮助、相知相恋。2022年10月,二人...……更多
本文转自:广州日报省政协委员彭晋谦:让“高铁过境”破区域协调发展难题广州日报讯 (全媒体记者 徐雯雯)广东省两会期间,广东省政协委员、广东省工商联(总商会)副会长、汕尾市工商联主席彭晋谦带来了《关于规划...……更多
(年终观察)山东高铁里程稳居全国首位 “交通强省”示范加速度
中新网济南12月31日电 (吕妍)2024年是山东高铁建设里程碑式的一年,日兰高铁(日照至兰考高速铁路)、潍烟高铁(潍坊至烟台高速铁路)等高铁主干线先后通车,山东省高铁运营里程突破3000公里,成为中国高铁里程最长的省份。作...……更多
携带宠物上高铁引发热议
近日,中国铁路客户服务中心推出高铁宠物运输调查问卷,澎湃新闻记者注意到,问卷位于12306系统内,涉及养宠类型、是否愿意尝试高铁宠物运输、定价标准、非养宠人士有何建议等15个问题。携带宠物上高铁的话题也在网上...……更多
聚焦“物流之声”——2025年两会中的物流提案汇总
...展;推进航空物流建设,加强机场物流资源配置等;发展高铁快递构建 “高铁干线 + 城区两端” 运递网络、培育壮大具有国际竞争力的现代物流企业。(来源:中国交通报社)马军胜:大力发展快递经济,更好助力扩内需促消...……更多
【致敬劳动者】中铁沈阳局集团公司沈阳机务段张锴——守护高铁安全的“工匠司机”
...机手账见证了他执行教科书般作业标准的艰难历程。京沈高铁联调联试工作期间,张锴服务于联调联试和复兴号动车组智能驾驶试验工作。在整个试验期内,他参与试验任务15大项,试验序列185个车次,发现问题33项,攻关解决28...……更多
本文转自:青年报宠物有望上高铁了?近日,中国铁路客户服务中心在动车组“铁路畅行码”上的“问卷建议”栏推出一项《铁路旅客高铁宠物运输调查问卷》,引发广泛关注。而对于冲上热搜的“宠物能否上高铁”的话题,...……更多
女孩高铁上突发癫痫,武汉医生穿过6节车厢救人
...民日报客户端吴君4月26日下午,从武汉开往十堰的G9375次高铁上,一名女孩突发抽搐、口吐白沫,其家人和同车厢旅客惊吓不已。听到高铁广播紧急寻医求救后,乘坐同趟高铁的武汉大学人民医院(湖北省人民医院)乳腺甲状腺...……更多
广东省人大代表郑锦源:建议规划建设汕昆高铁韶关至龙川段
...技有限公司董事长郑锦源建议,规划建设汕昆(汕头-昆明)高铁韶关至龙川段。据了解,广东省发改委此前在相关政协提案答复中称,将加快推进汕昆铁路等项目建设。“粤北地区缺少横向通道,东出需绕行至深圳或江西赣州,绕...……更多
...山年内累计接待进山游客突破100万人次。有网友提出,在高铁至天外村直达公交路线上,能否增加一些商业中心站点,解决游客进山不进城的难题。该网友介绍,泰山驰名中外,游客虽多,但是泰山对泰安城市整体旅游产业链拉...……更多
本文转自:来宾日报增设合山高铁站 加快城市转型□ 本报记者 杨晓华建议背景合山市曾是广西南北交通重要节点,辖区内国道322线南柳二级公路贯穿市区南北,距离来宾市58公里、柳州市98公里、南宁市150公里;铁路与湘桂铁...……更多
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【世界肝炎日】“肝”货满满!遵医二附院专家带你走出肝炎误区
多彩贵州网讯 2025年7月28日是第15个“世界肝炎日”,我国今年的宣传主题是“社会共治消除肝炎”。肝脏是人体重要的“解毒工厂”“代谢中心”
2025-07-28 09:48:00
含铅锡壶当调料罐 3岁宝宝血铅超标!
汤卫红 杭州市妇女儿童医疗集团朝晖院区(杭州市儿童医院)消化内科主任、主任医师年初,一位3岁的小宝宝因为“食欲不振,异常好动”来到消化内科就诊
2025-07-28 10:27:00
知名舞蹈演员自曝患癌 乳腺癌四个信号要重视
孟柠 杭州师范大学附属医院甲乳外科副主任、主任医师最鲜活的病例在临床,最实用的健康建议来自临床医生。浙医在线特别开设《医生有话说》专栏
2025-07-28 10:27:00
老年便秘患者日常饮食如何调整?
@勇往××:钟医生您好,我想请教一下,我老爸79岁,大便每天都解,就是第一节太硬,每次大便都会引起肛裂出血,疼痛难忍。请问这种情况有没有办法改善
2025-07-28 10:58:00
子宫憩室引起贫血怎么办? 绝经后应用激素是什么目的?
@金×:请问一下医生,我绝经半年了,前几天子宫位置有像以前不舒服的那种痛,今天感觉好了点,我这样的情况要不要去检查一下
2025-07-28 10:58:00
海归博士团队坐镇!济南君心肿瘤医院以精准医疗点亮生命之光
当肿瘤诊疗进入精准化时代,一所融合国际视野与本土智慧的肿瘤专科医院正为齐鲁大地的患者带来新的希望。济南君心肿瘤医院——这所由归国华侨杨军博士创立的山东省首家中美合资肿瘤专科医院
2025-07-28 11:59:00
国家最新指南推荐藿香正气滴丸:科学防暑与中药的热射病预防方案
高温威胁下的健康预警2025年夏季,全球气候变暖叠加厄尔尼诺现象,我国多地气温突破40℃警戒线。据《中国热射病诊断与治疗指南(2025版)》披露
2025-07-28 12:03:00
《中心好医声》科普直播栏目开播,健康减重话题获60余万播放量
7月25日,齐鲁晚报・齐鲁壹点联合山东第一医科大学附属中心医院(济南市中心医院)打造的《中心好医声》健康科普直播栏目开播
2025-07-28 12:15:00
东城中医医院特聘专家郑军:小儿便秘怎么办?家长必看的调理指南
出诊时间:每周四下午16:00-18:00,周日下午13:00-17:00郑军,东城中医医院特聘专家,主任医师,教授,硕士研究生导师
2025-07-28 13:52:00
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史士昊亲授御医派刮痧十分钟健康调理秘术史士昊是中医界名医、御医派“七分养三分治”学说传承人,师承国医大师李佃贵。他深耕中医药领域多年
2025-07-28 14:57:00
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近日,国医大师亲传弟子、于氏中医第十二代传人、北京食养药膳医学研究院副院长兼中关村中医药健康产业联盟专家委员于晓津,在一档健康节目中系统阐释中医在急症与重症治疗领域的核心优势
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莫名情绪低落、一点就着、整夜清醒?别怪自己!研究指向根源:这或是大脑关键营养缺乏的信号。最新研究发现,90%高纯度EPA鱼油能有效调节情绪
2025-07-28 14:58:00
热点养生误区引关注,中医专家提醒:“夏吃姜”并非人人皆宜,四季养生需辩证
近日,“三伏天”正式开启,“冬病夏治”、“三伏养生”再度成为网络热议话题。社交媒体上,年轻人热衷分享“三伏晒背”、“姜枣茶打卡”的照片
2025-07-28 14:58:00
上栗“振兴杯”中式烹调赛热辣开赛 主打本地食材
江西手机报萍乡讯(刘芳、余优、柳攀)赤山稻花鱼、杨岐豆腐、桐木田螺、上栗兔肉……7月25日晚,由上栗县人社局、县农业农村局联合举办的上栗县第五届“振兴杯”中式烹调职业技能竞赛在上栗镇“小西湖”激情开赛
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试管备孕期间吃什么对卵泡好?听听这几种建议
试管备孕期间吃什么对卵泡好,作为一位经历过试管备孕的“试管妈妈”,我深知试管备孕的不易,以及备孕期间如何补充营养,促进卵泡发育对于试管婴儿的重要性
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