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全国高血压日:限盐控重多运动 避免血压“过山车”
本文转自:新华社2023年10月8日是第26个全国高血压日。今年全国高血压日的主题是“健康生活,理想血压”。根据国家心血管病中心发布的《中国心血管健康与疾病报告2022》,中国心血管病患病率处于持续上升阶段,我国高血...……更多
服用降压药有什么注意事项?罗列5点,第一点很多人都不在意
...。可是你知道吗?血压标准可能和你想的不一样。什么是高血压?高血压是指体循环动脉血压持续升高,是一种可导致心、脑、肾和血管改变的常见的临床综合征。成年人收缩≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg被定为高血压。高血压不...……更多
血压降得太低,易增加心梗、脑梗的风险?血压究竟降到多少合适?
想象一下,赵先生,一位长期与高血压抗争的老者,最近因血压“过低”而紧急入院。这位一直致力于将血压数值控制在“理想”范围内的患者,突然面临了一个意想不到的问题:他的血压降得太低,竟然增加了心梗和脑梗的...……更多
血压高的人不能吃柑橘?医生提醒:血压高的人尽量少碰3种食物
在现代社会,高血压已成为一种常见的慢性疾病,影响着越来越多的人。对于高血压患者来说,除了药物治疗外,合理的饮食也是控制血压的重要手段。然而,关于高血压患者能否吃柑橘,以及哪些食物应该避免,许多人还存...……更多
23岁小伙洗澡晕倒 被直接列为“极高危”
...的动态血压全天平均高压160,低压110,直接被列为极高危高血压。血压160/110mmHg并不是罕见的数值,为什么就和“极高危”这个看似很严重的词联系在了一起?扬子晚报/紫牛新闻记者 许倩倩“极高危”表示有多个危险因素南京...……更多
联合国糖尿病日丨海南医生:出现“三多一少”要警惕 高危人群注意这些→
...之一,即为糖尿病高危人群:1.年龄≥40岁2.超重与肥胖3.高血压4.血脂异常5.静坐生活方式6.糖尿病家族史7.妊娠糖尿病史8.巨大儿(出生体重≥4Kg)生育史6.1mmol/L≤空腹血糖(FBG)<7.0mmol/L,或7.8mmol/L≤糖负荷2小时血糖(2hPG)<...……更多
血脂管理的十大误区
...孕妇患有高血脂症会增加妊娠期并发症的风险,如妊娠期高血压综合征和妊娠期糖尿病。高血脂症可以增加血液黏稠度,影响到母体血液的流变特性,导致血栓形成和血管阻塞。同时,高血脂症还会影响胎儿的正常生长和发育,...……更多
为什么冬天容易心梗?装支架后还能运动吗?这个误区要避免
...熬夜。”沈成兴建议,而对于老年患者,尤其是冠心病、高血压、糖尿病患者要注意,特别寒冷的时候不要过早出去锻炼,并且要选择合适的锻炼方法。出门要注意防寒,另外近期气候干燥,也建议早晨起来要多喝水。此外,医...……更多
患者如何正确认识肾病
...稳定。(二)肾病的初期阶段不存在血压升高肾病伴随出现高血压是因为肾小管、肾小球细胞受损情况逐渐严重,肾脏对电解质、水调节的功能逐渐变差,造成血压的流通性异常,血管的压力逐渐增加,进而出现高血压。当肾病发...……更多
...蛋白质增加,通过肾小球基底膜的蛋白剧增,使肾小球内高血压、高血流量和高灌注,导致肾小球的高滤过,加速肾小球的硬化和纤维化;另一方面,会使体内产生过多的氮(蛋白质)代谢产物(毒素),增加了肾小球滤过率,...……更多
“做一件事,就要坚持到底”
...式”得到国际认可1958年,我被调入阜外医院,这是我与高血压乃至心血管领域结缘的重要转折。当时,各地都在进行高血压普查工作,但没有统一的高血压诊断标准。1969年,我开始真正在社区开展高血压防治工作,带领12位同...……更多
为了预防脑梗死的发生,我们可以从以下几个方面入手
...烟限酒,避免二手烟的危害。二、控制血压和血脂水平 高血压和高血脂是脑梗死的主要危险因素。因此,定期监测血压和血脂水平,并根据医生建议进行相应治疗至关重要。保持血压在正常范围内(120/80mmHg以下),血脂水平也...……更多
膏方进补也要避开误区
...可以调治慢性病,但绝不能代替治疗慢性病的药物。对于高血压、糖尿病等慢性病患者来说,吃膏方起到辅助治疗的作用,为身体打好底子,控制血压和血糖还需特定药物,否则得不偿失。葛妍 ……更多
吃是伤血管还是护血管?三高患者能吃吗?正确食用,好处多多
...六旬的张先生,在一次健康体检中被诊断出“三高”——高血压、高血脂和高血糖。他的医生告诉他,这不仅仅是数字的变化,而是一系列潜在健康风险的警告。张先生的生活中,食物一直是快乐和慰藉的来源,但现在,他的餐...……更多
女性更年期
小心三大误区
...期女性主要防范的疾病包括骨质疏松症、肥胖、糖尿病、高血压、冠心病、脑卒中等。误区二:更年期危害最大的情绪障碍是暴躁易怒。 “压不住火”的情况通常会给身边的人带来困扰。但事实上,对更年期女性危害最大的是...……更多
高血压不能吃鱼?医生提醒:想要有稳定的血压,这种鱼不建议吃
...,富含Omega-3脂肪酸,对心脏健康大有裨益。然而,对于高血压患者来说,所有的鱼都是好的吗?今天,我们将揭开一个常见误区:高血压患者是否可以随心所欲地享受各种鱼类。有一种鱼,专家建议高血压患者最好避开。这可...……更多
2024“新血压标准”公布,不再是120-80mmHg!控血压:请多吃4菜
高血压,这一现代社会中埋伏的安康杀手,正日益暴虐,让人们的日常生活好像行走在薄冰之上,稍有不慎就可能堕入风险的深渊。医学界虽尚未觅得根治之策,但凭仗对患者血压起伏的细致察看,已能巧妙施药,稳住病情的...……更多
南阳各级医院开展“全国糖尿病日”主题宣传活动
...糖的秘密”为题,分别就糖尿病的饮食指导、常见的饮食误区、如何全面管理控制糖尿病,减少并发症,提高生活质量等几个方面进行全方位的健康知识宣讲,同时针对到场患者的日常保健、常见病和常用药服用等方面进行指导...……更多
秋去冬来 这些疾病老人须注意
...秋冬常见疾病”专题记者会,多位专家对此进行了解答。高血压患者要警惕脑卒中“秋冬季节,老年人脑卒中发病率呈显著增高趋势。一是因为这个时期气温降低,低气温容易对血管产生刺激,二是因为寒冷天气时老年人血压容...……更多
可防可治,别让骨质疏松盯上您
...疗效果均有重要意义。这种方法,被认为与测量血压发现高血压、预防脑血管意外同等重要。对于没有发生骨折的中老年人,可通过双能X线骨吸收仪测量的骨密度来判断是否患有骨质疏松。骨质疏松作为一种慢性疾病,患者需...……更多
...涨、血压飙升家住采荷街道的张阿姨(化名)今年73岁,高血压病史10余年,平时规律服用降压药,血压维持正常。“天气冷了以后我经常感觉手脚冰凉,听邻居说当归、生姜、人参炖羊肉汤对缓解这种症状很有效,想着制作方...……更多
人一老,各种病都来了?中老年人这3事不要做得勤快,对健康无益
...旧伴随着他;最近,老王发现自己的身体状况大不如前,高血压、糖尿病等疾病接踵而至,连带着夫妻关系也变得紧张;老王的故事,或许能给所有中老年人敲响警钟;中老年人常见的健康误区随着年龄的增长,人体的生理机能...……更多
三类常见的老年病,它们无需过度治疗,但我们应该尽早了解
...松症的预防方法,而不是过度治疗。其次,老年人常见的高血压是一种常见的老年病。高血压是指血液在血管壁上的压力过高,容易导致心脏病和中风等严重后果。然而,高血压并不需要过度治疗。通过改变生活方式,如控制饮...……更多
冬季气温骤降 卒中如何预防?专家支招
...筛查。2.控制好血压。35岁以上应每年至少测量血压1次,高血压患者应每月至少测量1次,高血压患者还需要进行药物治疗。3.控制好血糖。无糖尿病危险因素的人群建议在年龄≥40岁时开始筛查,有卒中危险因素的人群应定期检...……更多
高血脂饮食的4个饮食误区,小心血脂越吃越高
...常见的有心梗、缺血性脑卒中、短暂脑缺血等。根据中国高血压调查研究组公布的数据显示,我国35岁以上的人群中,血脂异常患病率高达34.7%,但知晓率却仅有16.1%,多数患者甚至不知道自己有血脂异常的情况,但血脂升高时,...……更多
镇平县第二人民医院扎实推进健康教育“五进”活动
...关怀送到群众身边。活动中,镇平县第二医院医师团队从高血压、糖尿病、脑卒中等常见疾病形成的原因与症状,对身体造成的危害,以及如何通过预防控制来降低疾病的发生率等多个方面进行知识科普讲解;同时给予健康生活...……更多
尿毒症患者出现高血压,一般不建议用这个药,原因在这里
\"您知道吗?在我们的社区中,尿毒症患者经常面临高血压的挑战。但有一个常见的错误,可能正在危及他们的健康。\"尿毒症,一种由于肾功能衰竭导致的严重疾病,已成为我们中老年群体中的一个关注点。与此同时,高血压...……更多
切记,这十类药物不能说停就停
...下逐渐减量,避免对身体产生不良影响。再来看一些治疗高血压的药物。长期用药会使体内产生新的平衡,如果突然停药,则可能导致血压反弹。因此,对于高血压患者来说,停用药物时必须非常谨慎。最好在医生的指导下逐渐...……更多
高血压患者体检,应该检查哪些项目?医生提醒:3类检查要知晓
张女士是一名高血压患者,去年在医院确诊后,就开始服用降压药物。今年,她参加了公司组织的体检,医生建议她针对高血压做一些专项检查。张女士有些疑惑,她说:“我去年就查过了,不是已经知道我是高血压吗?为什...……更多
这些睡眠“误区”你要注意
...亡。科学证据表明,睡眠不足与以下众多疾病联系密切:高血压、免疫系统损害、体重增加、性欲减退、情绪波动、偏执、抑郁、糖尿病、中风、痴呆和某些癌症。误区二:能随时随地入睡是健康的表现能随时随地入睡,例如汽...……更多
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宝贝的营养大餐,妈妈的爱心食谱
作为一名妈妈,我深知孩子的健康成长离不开均衡的饮食。可是,面对琳琅满目的食材和五花八门的烹饪方法,我曾经也犯过难。经过不断摸索和学习
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美食爱好者们注意啦!今天咱们要聊的是一道让人垂涎三尺的经典菜肴-霸王蹄花。这道菜不仅口感绝佳,还蕴含着丰富的营养,绝对是餐桌上的一道亮眼风景
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舌尖上的乡愁:山西油炸麻叶,一口香酥一片回忆
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早餐大革命:让你的味蕾跳个舞!
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锅中舞动的面条之歌:探寻那些让味蕾狂欢的火锅面食
你有没有想过,为什么火锅总能让人欲罢不能?除了那热气腾腾的汤底,那些在锅中翩翩起舞的面条,才是真正的主角啊!今天,咱们就来聊聊那些让味蕾狂欢的火锅面食
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你是否曾被一碗色香味俱全的猪排面深深吸引?那金黄酥脆的猪排,与柔韧爽滑的面条完美交织,再配上独特的酱汁,简直就是一场视觉与味蕾的盛宴
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舌尖上的烟火气 - 土豆炖肠,一碗浓浓的家乡味
每个人心里都有一道魂牵梦萦的家常菜,而对我来说,那就是土豆炖肠。这道菜虽然看起来朴实无华,却承载着满满的回忆和情感。今天
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