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...味。这道菜不仅营养丰富，还能有效地降低血糖水平。4.绿豆汤：将绿豆与水一起煮成汤，加入适量的冰糖调味。绿豆汤既清爽可口，又能发挥绿豆的降糖作用。5.香菇炖鸡：将香菇与鸡肉一起炖制，加入适量的调料调味。这道...……更多
2024-04-03 06:00:00燕麦,矿物质,矿物,益处,维生素,身体
记者 王昕珂“冬至”是农历二十四节气中的第22个节气，标志着寒冬的到来。包饺子、冻冰花、画消寒图、做手工......12月22日，幼儿园萌娃们在丰富多彩的主题活动中感受冬至的传统习俗，沉浸式体验冬至带来的快乐。济南市...……更多
2023-12-22 21:13:00饺子,幼儿园,幼儿,体验,快乐,幼儿
...郭圣盈盛夏，高温橙色预警让“烤”验升级。面对酷暑，绿豆汤、苦瓜等食物可以帮助缓解暑热，但消夏食物吃不对，不但导致酷暑难耐，还会引发肠道不适甚至其他疾病。日常饮食可能暗藏风险，而司空见惯的南京美食里也藏...……更多
2024-07-30 08:05:00酷暑,营养,医生,王霞,南京,食用
每日一膳乌梅冰糖饮食材：乌梅1～2个，冰糖适量，陈皮、玫瑰花、山楂3～5克。做法：乌梅、陈皮、玫瑰花、山楂加水500～1000mL，大火滚开后转小火煮20分钟，加入冰糖适量，放温后服用。不建议冰镇，易损伤阳气。杨志敏教...……更多
2024-08-12 09:52:00一杯,每周一,酸甜,夏日,乌梅,冰糖
...以促进肝脏排毒、降肝火，对养生有一定益处。1、莲子绿豆汤：莲子绿豆汤是由莲子、百合、绿豆和少量冰糖一起加水熬制而成，具有排毒降肝火的作用。中医认为，绿豆清热解毒可以养肝，莲子可以养心去火，百合具有润肺...……更多
2024-01-28 06:42:00肝脏,肝火,养生,健康,肝脏,肝火
...讲究食疗，对于汗疹的预防和缓解，可以尝试以下食方：绿豆汤：绿豆有清热解毒的功效，适合夏季食用；取绿豆适量，洗净后加水煮沸，小火煮至绿豆开花，加入适量冰糖调味，即可饮用；荷叶茶：荷叶具有清热解暑的作用；...……更多
2024-06-06 22:18:00汗疹,皮肤,汗疹,皮肤,长时,薏米
...便宜，又能养生，还能减肥……夏日炎炎，不少年轻人将乌梅类饮品当成日常饮品首选。从去年起，中药代茶饮乌梅汤就在年轻人中掀起了一场养生热。今年，新版乌梅汤在减肥概念的加持下，更受欢迎。随着“亚健康”群体越...……更多
2024-06-11 10:35:00养生,乌梅,养生,年轻人,身体,饮品
...于大家的隐忧，沈先生做出了解释。“举个例子，夏天喝绿豆汤去火和吃中药冰淇淋是一个道理。中医里有温热寒凉四属性，即使是热绿豆汤，本质还是寒的。考虑到这一点，我们会在冰淇淋里加入一些干姜黄、西洋参等等热性...……更多
2024-08-01 17:45:00冰淇淋,养生,中药,姿势,中药,冰淇淋
...，影响体内水液代谢，加重湿热症状。多吃“三绿”
1.绿豆汤材料：绿豆100克、冰糖适量、清水。步骤：绿豆提前浸泡2小时，洗净后放入锅中，加足量清水，大火煮开后转小火慢炖至绿豆开花，根据个人口味加入冰糖调味即可...……更多
2024-07-24 10:01:00健康,西红,银耳,冰糖,红枣,红豆
...肝脏的代谢能力。可以将绿豆作为日常饮食的一部分，煮绿豆汤或是绿豆粥都是不错的选择。特别是在炎热的夏季，绿豆汤加冰糖不仅可以消暑降温，还可以养肝解火，起到双重效果。2、葡萄：果中珍品葡萄中的果酸可以帮助...……更多
2024-05-15 11:17:00肝脏,食物,保养,怎么办,推荐,肝脏
...清热解毒、利尿消肿的神奇功效。在炎炎夏日，一碗冰镇绿豆汤不仅能带给你清爽的口感，更能助你消暑解热。这是由于绿豆中所含的多种营养成分能够有效地促进新陈代谢，帮助身体排毒。当你因为工作繁忙、饮食不规律而感...……更多
2024-05-08 12:58:00肝脏,食物,身体,最爱,肝脏,健康
...合理搭配来达到调理身体、改善皮肤问题的目的；例如，绿豆汤具有清热解毒的作用，适合内热较重、皮肤油腻的人饮用；而银耳莲子汤则有滋阴润燥的效果，适合皮肤干燥的人食用；疾病类型分类及建议痤疮和皮肤炎症的类型...……更多
2024-07-07 06:40:00穿心莲,皮肤,痤疮,炎症,治疗,方法
...清爽，而且可以降低胆固醇，防止心血管疾病。例如，将绿豆汤搭配苹果或者蓝莓，既美味又有益健康。春季合理搭配水果与蔬菜，不仅可以为身体提供多种营养成分，还可以帮助我们调节体质，滋补身心。在选择水果和蔬菜时...……更多
2024-05-12 06:06:00清爽,美味,蔬菜,水果,饮食,攻略
...具有清热解毒的功效。中老年人在炎热的五月可以多饮用绿豆汤，或将绿豆与其他食材搭配煮成粥食用，不仅能消暑，还能补充营养。推荐菜谱：莲子百合绿豆粥材料：大米、绿豆、莲子、百合制作方法：将绿豆、百合和莲子提...……更多
2024-07-10 10:25:00中老年,冬瓜,中老年,苦瓜,绿豆,食物
...不能等口渴了再喝水；可选择白开水、淡茶水或酸梅汤、绿豆汤等传统解暑饮品，大量出汗之后可选择含有电解质的饮料。此外，日常喝汤、食用水分较多的水果也能达到补水的目的。刘兆平特别提醒，高强度运动后喝含酒精或...……更多
2024-06-22 15:43:00要诀,饮食,食源性,刘清泉,食品,安全
...，也要吃“六个一”，应季而食，安稳度过三伏天！一杯绿豆汤：清热解毒，补水解渴绿豆，自古以来就被誉为“夏令之王”，是夏季清热解毒的佳品。小暑之后，一碗冰镇的绿豆汤，不仅能够迅速降低体内的燥热感，还能补充...……更多
2024-07-09 10:18:00安稳,绿茶,帮助,一杯,炎热,红豆
...为“天然的解暑药”，不仅能清热解毒，还能消暑止渴。绿豆汤是夏季非常受欢迎的饮品。绿豆的营养价值绿豆富含蛋白质、维生素B1、维生素B2以及多种矿物质元素。其丰富的营养成分对提升免疫力、促进新陈代谢有显著效果...……更多
2024-07-24 17:59:00医生,最好,薏米,食用,莲子,冬瓜
...充因夏季大量出汗而流失的营养。#深度好文计划#
制作绿豆汤的方法如下：1.准备适量的绿豆、冰糖或白糖以及清水。2.将绿豆彻底清洗干净，并提前浸泡1-2小时，这样可以缩短煮熟时间。3.将浸泡好的绿豆放入锅中，加入足量...……更多
2024-07-10 10:31:00清凉,食物,鸭肉,苦瓜,绿豆,冬瓜
... 祁骥最爱江南小满天，樱桃烂熟海鱼鲜。今天是二十四节气中的小满，小满之名，有两层含义，一与气候降水相关，此时南方降水频繁，同时以麦子为首的夏熟作物已开始变得饱满，且满而不盈，处于最佳状态。作为入夏后的...……更多
2024-05-20 06:20:00国医,妙招,养生,大师,又是,花粉
...人们总爱寻觅那一抹沁人心脾的清凉。而提及消暑圣品，绿豆汤无疑是首屈一指的选择。然而，这碗看似简单的绿色甘露，却蕴藏着超乎你想象的养生智慧与多重功效，让我们一同揭开它那不为人知的秘密面纱。作家笔下，绿豆...……更多
2024-09-09 14:09:00绿豆汤,绿豆,功效,好处,绿豆汤,绿豆
...有清热解毒、消暑利水的功效。在炎热的中伏天，来一碗绿豆汤，能够有效地降低体内的燥热，缓解暑气带来的不适。绿豆可以煮成绿豆汤，也可以做成绿豆粥。煮绿豆汤时，将绿豆洗净，放入锅中，加入适量的清水，大火煮开...……更多
2024-07-29 11:27:00安稳,切成,绿豆,黑木,金针菇,金针
...绿豆：绿豆具有清热解毒、消暑利湿的功效。绿豆可煮成绿豆汤、绿豆粥，也可磨成绿豆粉制作成绿豆饼等。3.红豆：红豆具有补血、利尿、消肿等功效。红豆可煮成红豆粥、红豆汤，也可制作成红豆馅料，用于制作各种面点。4...……更多
2023-11-07 14:56:00主食,有利,营养,身体,选择,健康
...气的排出，从而减轻关节负担。在夏季，可以将绿豆煮成绿豆汤或者绿豆粥，既解渴又养生。四、山药山药是营养丰富的食材，它具有补脾养胃、生津益肺、补肾涩精的作用。山药中的黏液蛋白能够滋润关节软骨，增强关节的弹...……更多
2024-07-20 11:19:00腿脚,重在,俗话说,关节,俗话,食物
...在中医里，绿豆具有清热解毒、消暑降温的效果。夏天喝绿豆汤可以帮助身体抵抗外界的高温影响，预防中暑。绿豆汤的做法也非常简单，只需要将绿豆洗净，加水煮沸后小火慢炖到熟透。你可以选择加一些冰糖或者薄荷，这样...……更多
2024-07-11 18:47:00中老年人,炎热,身体,中老年人,身体,选择
...，一起沉浸在这个非凡的世界中吧！《健康自有天助：24节气滋补养生家常菜》作者：王其胜立春养生原则：养肝护阳春季养肝正当时立春阳气生发，养肝能护阳。“肝喜调达而恶抑郁”，中医认为，肝脏与草木相似，所谓调达...……更多
2024-10-08 13:58:00天年,节气,滋补,家常,法则,养生
...食用蒲公英可以减轻肝脏压力，保护视力，减缓眼疲劳。乌梅：增强肝脏解毒能力乌梅，这种酸甜可口的果实，在传统中医中被用来治疗各种肝脏疾病。乌梅含有大量的有机酸、矿物质以及抗氧化物，这些成分可以帮助肝脏从体...……更多
2024-05-09 10:01:00肝脏,解毒剂,解毒,自然界,血管,自然
...的效果，尤其是在天气比较炎热的夏季，可以适当喝一些绿豆汤或者绿豆粥，能够达到一定预防中暑的作用，还可以解渴。绿豆当中的黄酮类化合物也比较多，在平时吃绿豆能够清热解毒，缓解咽喉肿胀，疼痛以及口干舌燥等症...……更多
2023-02-22 21:54:00绿豆,蛋白质,蛋白,含量,绿豆,营养
中医如何理解“秋燥”？秋冬交际，应该如何养生来预防“秋燥”？△中国科学院院士、中国中医科学院广安门医院主任医师仝小林“秋燥”就是说秋天到了，气温下降，空气变得干燥。《黄帝内经》里提到“燥胜则干”，很...……更多
2024-10-10 11:31:00秋燥,糖尿,时令,节气,养生保健,秋冬
...冰冷刺激”每日应少量多次饮用白开水，也可饮用绿茶、绿豆汤或酸梅汤等饮料消烦除渴。夏季多喝汤能调节口味，增强食欲。有些人在天热的时候，喜欢来一大碗冰镇啤酒或冰镇饮料一饮而尽。这种“刺激性”降温的行为会刺...……更多
2023-01-10 21:50:00健康饮食,饮食,健康,三多,食物,饮食
...质，有助于抵御自由基的侵害，减缓皮肤衰老。尝试制作乌梅小番茄，结合乌梅的抗氧化特性，更能发挥保健功效。推荐做法：乌梅小番茄材料：小番茄：适量、乌梅酱：适量、白糖：适量、盐：适量、香菜（可选）：适量步骤...……更多
2024-04-19 18:04:00十常,食物,皮肤,少女,女人,乌梅
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本文转自：人民网-河北频道金秋十月，硕果飘香。河北高速集团京秦分公司定点帮扶的承德县鞍匠镇南沟村迎来了小米丰收。为解决部分村民家小米滞销问题
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大众网记者 李慧君 东营报道10月18日上午，张大拿披萨东营东城万达广场店正式开业。作为张大拿披萨的第42家门店，东营万达店的开业标志着这一创新中式披萨品牌在山东市场的进一步拓展
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骨质疏松症是中老年人的常见病、多发病，位居中老年人五大疾病患病率之首。世界卫生组织（WHO）将每年10月20日定为“世界骨质疏松日”
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10月18日—20日，由重庆市医学会主办，重庆市医学会聚焦超声治疗分会和重庆医科大学附属第二医院共同承办的重庆医科大学附属第二医院“百年宽仁·智惠海扶”聚焦超声肿瘤治疗系统问世2
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本文转自：人民网-四川频道为推动四川省眼科学领域的学科建设、规范诊疗行为、提高学术水平，促进国内眼底病学学术交流。由成都高新医学会主办
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10月15日是国际盲人节，盲人是指视觉有障碍的人，主要分为全盲（失明）和半盲（弱视）。今天一起来了解一下五大致盲眼病。糖尿病性视网膜病变简称“糖网”
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江南时报讯 农历九月初九重阳节，是我国传统节日之一。“九”象征着长久长寿，承载着人们对老人健康长寿的诚挚祝福。悬珠社区作为一个具有浓厚文化底蕴和人文关怀精神的社区
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大皖新闻讯 每年的10月20日是世界骨质疏松日，今年世界骨质疏松日的中国主题为“管体重、强骨骼”，并倡议社会各界共同传播科学管理体重
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10月14日至15日，中国非公立医疗机构协会（以下简称协会）组织评价专家组一行，来到武汉民生耳鼻喉专科医院开展中国非公立医疗机构协会非公立综合医院医疗质量服务能力评价工作
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