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要想身边健康,吃完柿子后,至少4小时后才可以吃芋头
...天就能收获,反反复复,年年如此。虽然芋头具有“增强免疫力、洁齿防龋、润肠通便”等功效,但是任何的芋头都可以吃,比如在民间,有句俗语是:“芋头六不吃,吃了冬难安”,6不吃指的啥?现在很多人都不知道。接下...……更多
冬天最该吃的不是猪肉而是它,性平、味甘,常吃益气养血、补精填髓!
...脂肪含量和猪肉比起来更低,食用后对人体的生长发育、免疫力提升等方面都有益处。最关键的是,鸡肉性味甘、温,可以起到补益气血的作用,对于脾胃功能欠佳引起的面色苍白、面瘦等症有很好的改善作用,同时,吃鸡肉还...……更多
它不仅成为了美食爱好者追捧的对象,更被视为健康饮食的代表
...生素C、维生素K、以及钙和铁等矿物质,让它成为了增强免疫力、促进血液循环、维护骨骼健康的超级食物。这种从被忽略到被重视的转变,不仅反映了人们对健康饮食认识的提升,也让我们意识到,大自然的馈赠往往就藏在我...……更多
这几种祛湿食材,都是家里常用菜,常吃祛除湿气还补脾健脾
...维生素B族、铁、锌等营养成分,有助于增强体质,提高免疫力,调节人体湿气,对改善脾胃功能有一定的帮助。在祛湿的食疗中,羊肉常常与淮山、山药等食材搭配,制作成羊肉炖淮山或羊肉炖山药等菜肴,具有很好的养生效...……更多
预防痴呆老人跌倒的几个方法要记住
...行搭配,定时定量,保证提供身体所需的营养物质,提高免疫力,预防跌倒情况的发生。(8)多与外界沟通交流:家属应鼓励痴呆老人多与外界沟通交流,适当进行语言训练,可延缓语言功能衰退、痴呆老人应尽量避免单独外出、...……更多
畅销“萝卜刀”应该怎么玩?
...的方式去释放压力,进而持续塑造孩子对“暴力因子”的免疫力。新榕语丝快乐玩耍 健康解压壹成近段时间以来,一款畅销玩具萝卜刀不但成了孩子们的新宠,也受到了不少成年人的欢迎。在“啪嗒啪嗒”的挥刀出鞘和收刀入...……更多
春天吃鱼,专挑这4种,连卖鱼的都夸你是个行家,海边人都经常吃
...,而且易于消化吸收。在春天,这个需要恢复体力和增强免疫力的季节里,常吃鲳鱼可以很好地满足身体对蛋白质的需求,助力身体健康。除此之外,鲳鱼中的不饱和脂肪酸含量较高,尤其是对大脑和视力有益的DHA和EPA,这让鲳...……更多
节气微科普丨立夏养生:三种锻炼助您轻松一“夏”
...进大肠蠕动,能改善便秘症状,其含有优质蛋白,能增强免疫力,提高抗病能力和康复能力。值得一提的是,《本草纲目》称豌豆具有“祛除黑斑,令面光泽”的功效。现代研究发现,豌豆含有丰富的维生素A原,这种物质可在...……更多
...。冠脉钙化多见于冠脉粥样硬化的患者,发病人群偏向于中老年人。如何早期发现冠脉钙化?“要早期筛查和定期检测。”马登峰提醒,冠脉钙化病变在早期可能没有明显的症状,建议进行定期的心血管健康检查,包括血压测量...……更多
冬吃萝卜夏吃姜,别小看白萝卜便宜,它里面所含的营养物质极高
...除了多增加衣物外,还要改善我们的饮食,多吃一些增强免疫力的食物。俗话说:“入冬补嘴空,三九补一冬”。白萝卜是冬天不可缺少的蔬菜,就如俗话所说“冬吃萝卜夏吃姜”,别小看白萝卜便宜,它里面所含的营养物质极...……更多
可防可治,别让骨质疏松盯上您
...高血压、预防脑血管意外同等重要。对于没有发生骨折的中老年人,可通过双能X线骨吸收仪测量的骨密度来判断是否患有骨质疏松。骨质疏松作为一种慢性疾病,患者需要进行长时间、持续性药物治疗。骨质疏松的基础治疗药...……更多
不仅味道鲜美,梨子还具有润肺、化痰和去火的功效
...康的食材,它们富含蛋白质、维生素和矿物质,能够增强免疫力,改善皮肤质量。梨子则是含有丰富维生素C和纤维的水果,具有润肺止咳的功效。煮制梨子银耳羹的过程中,梨子的香甜味道与银耳的滑嫩口感相互融合,让人回...……更多
老想找人拥抱,可能是压力太大了
...于许多男性来说是一种尴尬的行为。经常抱抱,还能提高免疫力?现代人的生活节奏快,常处在高压力的环境中,不仅容易出现焦虑、抑郁等负面情绪,抵抗力也会随之下降。对此,卡耐基梅隆大学的研究团队提出了一个非常简...……更多
每天坚持跑5km,正常饮食,真的能瘦下来吗?过来人告诉你实情
...坚持跑步的人,身体渐渐有5个好变化,你仿佛很难做到1.免疫力加强长期有跑步习气的人,其免疫功用能够渐渐加强。由于,人在跑步锻炼的过程中,此机遇体的免疫功用进步,身体循环代谢才能得到加强,能够有效将体内的渣...……更多
春季养肝明目还得是它
...长发育、精神心理等多方面功能。缺铁可引起食欲不振、免疫力下降、生长发育迟缓、注意力记忆力下降、学习能力减退。缺铁性贫血常出现面色苍白、萎黄,毛发干枯,头昏乏力,心慌气促等症状,这在妇女、儿童中最为常见...……更多
《奇迹时代4》魔典属性改动介绍
...是一个构造体,并失去了对所有状态效果的枯萎病抗性和免疫力。疾风:新被动:风障光环-相邻友方单位对物理远程和魔法攻击的闪避率为+30%。修复了旋风没有攻击标签,因此无法从强化等增益中获得伤害加成的错误。世界地...……更多
年过50,少吃花生,多吃3种碱性菜!头发乌黑,口气好,气色好
...致痛风等疾病的发生,给健康带来负面影响。因此,我们建议在日常饮食中适量食用花生,同时结合一些其他更加适合的食材,如碱性蔬菜,来保持身体的健康。扩展阅读:长期食用花生可能会增加身体内嘌呤物质的积累,容易...……更多
文化养老“焕新”银龄生活(图)
...刚过的时候生了一场大病,病好后依然郁郁寡欢,孩子们建议我来老年大学看看。”刚开始,李卓春完全不能接受,觉得50岁出头怎么能跟“老年人”挂钩?好友相约,李卓春勉强踏入了老年大学,结果一学就是10多年。“我最...……更多
发热咳嗽的孩子挤满医院,支原体感染“大年”来了?
...告诉《中国新闻周刊》,肺炎支原体感染在儿童青少年、免疫力低下的老年人群中高发,在家中或教室等相对密闭的空间中更易发生。前期症状类似于流感,后期可能伴随咳黄痰,少数会出现腹泻、皮疹等。症状持续时间比细菌...……更多
天气渐冷,“秋冻”要适度
...但“秋冻”不可过度,因为“寒易伤肺”,尤其是幼儿、中老年人及患有呼吸道疾病、胃肠炎、心脑血管病等慢性病患者,如果室内外温差超过7℃,或昼夜温差超过10℃时,就应该结束“秋冻”,否则可能“惹病上身”。“对于...……更多
...过度油腻和辛辣的食物,要保持适度的运动,增强体质和免疫力,但要注意避免过度劳累。要保持充足的睡眠,避免熬夜和过度使用电子设备。 3.掌握排卵期 为了最大限度增加受孕概率,夫妻同房的频率非常有讲究,并非每天...……更多
女人“大姨妈”走后,这4碗汤坚持喝,排出子宫寒气,补血抗衰老
...质、维生素和矿物质,能有效调节女性内分泌,提高身体免疫力。而莲子则可以帮助安神,对于改善失眠有奇效。鸽子肉被誉为“动物人参”,含有丰富的蛋白质和维生素,可以增强体力,加速恢复。 这款汤不仅可以补中益气...……更多
被疲劳缠住的人:家人觉得我“矫情”,“人家怎么没有你怎么会有?”
...助。人一旦无助,就会各种尝试,比如早上洗冷水澡增加免疫力,狂吃维生素 。我主要是从心理层面去疗愈的。那段时间我没办法跟人接触,但是跟狗在一起我感觉很舒服,很治愈,就领养了一条狗。小动物太可爱了,它那么...……更多
多吃些眼睛喜欢的食物, 给眼睛充足的营养, 让眼睛更明亮
...于养护眼睛。且胡萝卜营养极其丰富,常吃还有提高人体免疫力、促进生长、延缓衰老等功效。越吃眼睛越亮的一种菜,每天坚持吃,养肝明目健脾胃,老少都精神。孩子就不怎么爱吃胡萝卜,因此我们常会变着花样做给他吃,...……更多
爱抽烟的人,若出现“1红2臭”时,或是肺在“求救”
...理饮食、适量运动、坚持杰出的睡觉质量等都有助于前进免疫力和保护肺部健康。吸烟对肺部健康构成的损害不行无视。当出现“1红2臭”等肺部问题的病症时,或许意味着肺部从前遭到了严峻的损害,需求惹起满足的重视。戒...……更多
“生命体征维持餐”走红,专家:不宜作为长期饮食方式
...化合物的缺乏会导致人体新陈代谢降低,“人会没精神、免疫力降低、容易感冒,女性还会闭经、脱发、失眠。此外,由于大脑是人体中最依赖葡萄糖的器官之一,当摄入碳水化合物过少,血糖变低,对大脑功能也会造成损害。...……更多
...理等过程,处处涉及安全需求。如何提高工业控制系统“免疫力”?近日,记者走进国家级专精特新“小巨人”企业博智安全科技股份有限公司,看看他们有什么“金刚钻”。“工业互联网设备种类多、数量多,漏洞也会多,攻...……更多
新春团聚,莫要贪杯 可以试试中药茶饮护肝养脾
...有益。6.适度运动适当的运动有助于气血流通,增强身体免疫力。建议选择适量的有氧运动,如散步、慢跑等。7.避免过度劳累节日期间活动较多,要避免过度劳累。过度劳累会损耗气血,影响肝脾健康。通讯员 张明 莫禹凡南京...……更多
...血压、血氧,检测结果高了或是低了该怎么办?平常生活中老年人应该怎么运动?医院的医生可以给出非常明确的指导意见。”江浦街道妇联主席马晓琪也表示,街道妇联将提供各种资源,尽可能地丰富居民的文化生活。“她力...……更多
看一眼,就红眼?红眼病正值流行季节,如何预防?
...和用药,防止不当使用造成的眼部伤害或疾病加重。强化免疫力:营养与生活方式的调整增强身体免疫力,可以从根本上降低感染红眼病的风险。营养均衡的饮食,特别是富含维生素A、C和E的食物,对眼部健康尤为有益。保证充...……更多
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建邺15所中学食堂厨师比拼“大锅菜”
“烹”然心动,让孩子们乐享幸福“食”光建邺15所中学食堂厨师比拼“大锅菜”大厨们在PK。 建邺区教育局供图南报网讯(记者李花通讯员谢伟侯翰林)11月2日
2024-11-04 07:47:00
村里的项目,村民建、村民管、村民赚
本文转自:人民日报海外版内蒙古自治区包头市青山区宏庆德村:村里的项目,村民建、村民管、村民赚康 朴 徐 畅《 人民日报海外版 》( 2024年11月04日 第 05 版)走近宏庆德村村前广场
2024-11-04 06:17:00
重庆那里做近视手术好点-想找好医院这5家不能错过~
近视手术虽然只是眼睛的一个小小的手术,但是也是需要勇气的。不少近视的网友,有做近视手术打算,但是试想到要在眼睛上“动刀”就害怕了
2024-11-04 07:37:00
国家农高区“争奇斗艳”
本文转自:人民日报海外版杨凌农高会举行国家农高区“争奇斗艳”《 人民日报海外版 》( 2024年11月04日 第 09 版)农高会上展出的农机吸引了参观者驻足
2024-11-04 06:26:00
贵州红·山水越野挑战赛(第三站)铜仁·石阡| 逛体育集市 好物、美食买买买~
多彩贵州网讯(本网记者 付磊 张驰翔 张思渝 实习记者 胡蕊)“买它!”11月3日,贵州红·山水越野挑战赛(第三站)铜仁·石阡火热举行
2024-11-03 20:43:00
瑞金市做热做旺脐橙销售市场
本文转自:人民网-江西频道11月3日,赣南脐橙正式开采。当天上午,由瑞金市委、瑞金市人民政府主办,主题为“‘脐’味无穷
2024-11-03 21:32:00
四川省医创会皮肤健康与美容专业委员会在蓉成立
本文转自:人民网-四川频道四川省医创会秘书长李小明为当选皮肤健康与美容专委会主任委员、成都市第二人民医院皮肤科冯燕艳颁发聘书
2024-11-03 14:09:00
强临床、善分诊 赋能居民健康“守门人” ——重医附二院成功举办环广阳岛区域基层医生能力提升培训班
“基层医生要做到‘小病善治、大病善识、重病善转、慢病善管’……”2024年11月2日,重庆医科大学附属第二医院(以下简称“重医附二院”)举办的“环广阳岛区域基层医生能力提升培训班”
2024-11-03 15:52:00
注意!嘴里频繁出现这些异常表现,血糖可能已失控!
当血糖水平出现异常时,口腔往往会成为第一个“报警器”。今天探讨:口中哪些迹象暗示血糖可能已“拉响警报”?迹象一:频繁口渴如果你发现自己最近总是感到异常口渴
2024-11-03 10:39:00
若是检查发现卵泡一直不发育,是怎么回事?
卵泡是成功生育不可缺少的种子,医学上所谓的优势卵泡在超声上大小超过10mm,而不超过18mm。若是检查发现卵泡一直不发育
2024-11-03 11:08:00
提高女性卵子质量的方法有哪些?这几个要牢记
一般来说,身体会随着年龄老化一样,卵泡也会随着女性年龄的增长而逐渐衰老,每位女性诞生之初都拥有200万个原始卵泡,到初次月经的时候拥有的卵泡数量大约是30~40万个
2024-11-03 11:10:00
小巴依牧业携手金险峰科技成功研发霉菌性半干软奶酪
2024年10月18日,由新疆小巴依牧业有限公司主导并携手新疆金险峰农牧科技创新有限公司及新疆农业大学食品科学与药学学院的龚娅军讲师
2024-11-03 11:27:00
贵州凯里:村里的T台也有“国际范”
本文转自:人民网-贵州频道贵州省黔东南州凯里市苗侗风情园内,市民和游客在观看“村T”表演。人民网记者 涂敏摄人民网凯里11月3日电 (记者涂敏)11月1日
2024-11-03 12:26:00
第二届“南中轴—中医药文化宣传活动”开幕
本文转自:人民网-北京频道11月1日,第二届“南中轴--中医药文化宣传活动”在丰台区南苑湿地公园开幕。此次中医药文化宣传活动以“千年中医药·元启南中轴”为主题
2024-11-03 13:08:00
从饮食入手,帮助肝癌患者更好地调节身体
肝癌的早期预防和治疗,除了依靠医疗的手段,也可以从日常饮食入手,帮助肝癌患者更好地调节身体。肝癌患者应该注意饮食多样化
2024-11-03 08:21:00