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导语：随着生活水平的提高，我国糖尿病患者和肥胖人群逐年上升，如何在一日三餐中平衡营养，实现控糖减脂成为了许多人关心的问题。今天，我们为大家带来6个实用的干饭技巧，让你在享受美食的同时，还能保持健康的身...……更多
2024-05-07 11:52:00干饭,技巧,血糖,高糖,低糖,食物
...压、异常的胆固醇水平和腹部脂肪积聚，增加了心脏病和糖尿病的风险。3. 2型糖尿病：肥胖显著增加患2型糖尿病的风险，这种病可以导致长期健康问题，如视网膜病变和肾病。4. 呼吸问题：肥胖可能会导致睡眠呼吸暂停及其它...……更多
2024-03-26 11:45:00肥胖,治疗,肥胖,健康,体重,问题
...，看过来→超重和肥胖会导致很多并发症，比如高血压、糖尿病、血脂异常等，而减重有助于改善慢性并发症、提升并发症的治疗效果。建议肥胖或超重者合并糖尿病、高血压、血脂异常等任何一种疾病，都应该减重。通常，建...……更多
2024-04-22 09:34:00科学,能量,肥胖,饮食,碳水化合物,体重
...重胰腺、胃、小肠、肝脏、胆囊等消化器官的负担，增加糖尿病、高血脂、肥胖的风险。”那么，哪些人群不适合吃元宵呢？专家表示，如糖尿病患者、高血脂患者、胰腺炎患者、肠梗阻患者、消化功能欠佳人群、腹部大手术史...……更多
2023-02-02 12:34:00影响,健康,高糖,患者,人群,糖尿
...病：保持健康的饮食节制有助于预防肥胖、心血管疾病、糖尿病等慢性疾病。2.提高免疫力：饮食节制可以增强我们的免疫力，降低生病的风险。3.改善心理健康：饮食节制有助于减轻焦虑、抑郁等心理问题，提高我们的生活质...……更多
2023-11-03 09:03:00谷类,肠道,膳食,纤维,蔬菜,水果
...。”医生进一步解释，高糖食物会导致血糖波动，增加患糖尿病的风险；高盐摄入则是高血压的元凶之一；精加工食品和油炸食品则往往含有过多的不饱和脂肪酸和反式脂肪酸，这些都会加速动脉硬化的进程，从而增加心血管疾...……更多
2024-10-27 08:52:00肥肉,东西,高糖,健康,张先,食物
...是刘先生问医生，痛风是吃出来的吗？医生表示：无论是糖尿病还是痛风，均属于代谢性疾病，也就说发病的原因是综合的，当然，这些代谢性疾病跟饮食的关系是十分密切的，尤其是不良的饮食方式导致各种慢性疾病的高发。...……更多
2024-06-21 13:53:00尿酸,大忌,食物,尿酸,嘌呤,痛风
我国是全球糖尿病患病率，增长最快的国家之一，约1.5亿人存在糖尿病高患病风险。对于糖尿患者来说，并发症是可怕的威胁，当多个并发症找上门，损害是不可估量的。因此，很多人在患上糖尿病的时候，都会想到一个问题...……更多
2023-10-19 18:11:00高寿,共同点,糖尿,糖尿病,胰岛,患者
...病、高血压、中风和心脏衰竭等心血管疾病的风险。2型糖尿病肥胖是2型糖尿病发病的主要危险因素之一，过多的脂肪细胞会干扰体内胰岛素的正常功能，导致血糖无法有效降低，进而发展成为糖尿病。呼吸系统问题
肥胖可能...……更多
2023-10-05 10:46:00坏处,晚餐,医生,身体,晚餐,能量
...油腻、高脂肪、高糖的食物，会增加肥胖、心血管疾病和糖尿病的风险。日常饮食应尽量减少高糖和高脂肪的摄入，保持饮食的清淡。
多吃五谷杂粮，补充纤维：五谷杂粮富含纤维，有助于促进消化，改善肠道健康，避免便秘...……更多
2024-09-14 16:42:00养生,养生,运动,饮食,长寿,身体
...的食物摄入过多。这些不良的饮食习惯会增加患心脏病、糖尿病和其他慢性疾病的风险，从而缩短寿命。因此，无论身材如何，保持健康的饮食习惯对于长寿至关重要。
生活方式也是一个重要的因素。缺乏运动、长时间久坐和...……更多
2024-02-05 14:07:00长寿,寿命,脖子,身材,影响,寿命
...、代谢异常和不良生活习惯都有关，如肥胖、代谢紊乱、糖尿病等引起的。脂肪肝的发生与糖尿病、肥胖密切相关，数据显示，60%～80%的2型糖尿病患者同时患有脂肪肝，80%以上的肥胖患者同时患有脂肪肝。2023年有研究对间歇性...……更多
2024-08-19 19:31:00脂肪肝,脂肪,脂肪,脂肪肝,研究,酒精
...会增加多种疾病的发病风险，包括高血压、冠心病、2型糖尿病、癌症、脑梗等等，一旦罹患这些疾病的一种或多种，那么肯定也会影响寿命。第四，寿命短的男性，通常饮食习惯都不太好很多男性饮食上毫无禁忌，特别爱吃高...……更多
2024-05-30 09:33:00共性,常会,寿命,男性,男性,寿命
糖尿病是一种常见的慢性疾病，通俗点来说就是血清葡萄糖增高，从而引起人体各个组织器官的损伤。根据我们国内的一些权威健康统计数据显示，近年来糖尿病患者的基数在不断上升，人数已经突破亿人！不仅中老年人群发...……更多
2023-02-03 20:20:00易使,一文,血糖,瓜子,水平,糖尿
...较低比例的果蔬等。西式饮食通常与肥胖、心血管疾病和糖尿病等身体疾病紧密相关，同时也与抑郁症和焦虑症等心理健康问题的高发率有关。而以希腊、意大利和西班牙等地中海地区的传统饮食为基础形成的地中海饮食（Medite...……更多
2024-08-05 13:18:00东西,影响,心情,食物,多巴,多巴胺
...果10元一杯的话平均一天一杯”“在这样喝下去会不会得糖尿病”......奶茶，给无数人带去了舌尖上的欢愉。但是在诱人的外表下，可能暗藏着对我们身体健康的小陷阱呢？首先，说到奶茶，我们必须得聊聊它那令人上瘾的味道...……更多
2024-03-07 11:30:00奶茶,隐患,甜蜜,三个,诱惑,还是
...样，过多的糖分摄入会导致糖代谢异常，这不仅增加了患糖尿病的风险，还可能导致心脏健康问题。2.肥胖和代谢问题脂肪和糖分是导致肥胖的主要因素。肥胖不仅是一个独立的健康问题，还可能加剧其他疾病的风险，如2型糖尿...……更多
2024-01-28 11:53:00脂肪,食物,食物,健康,脂肪,饮食
...高糖饮料中含有大量的糖分和添加剂，不仅会导致肥胖和糖尿病等慢性疾病的发生，还会增加患癌症的风险。此外，高糖饮料还会对口腔卫生造成影响，增加患龋齿的风险。综上所述，以上5种食物都带有一定的毒素，长期食用...……更多
2023-12-15 06:30:00毒素,食物,医生,建议,食物,高糖
大家好，我是李医生。说起糖尿病，相信大家并不陌生，或多或少听说过。有数据表明，我国糖尿病患病率已高达12.8%，我国大约有1.4亿糖尿病患者。也就是说，大约每10个人中就有1位糖尿病患者。可见糖尿病离我们并不远，刚...……更多
2024-01-03 12:49:00糖尿,糖尿病,糖尿,糖尿病,症状,患者
...知觉中摄入过量，从而引发众多健康问题。如今，肥胖和糖尿病这两个与糖有着密切联系的疾病正严重危害着中国人的健康。据目前全球有5.4亿成人糖尿病患者，中国占据四分之一（近1.4亿），是糖尿病第一大国。近期发表于学...……更多
2023-10-09 09:02:00越重,越来,中国,口味,中国人,中国
...千万别大意，这是你的身体在预警！王先生今年54岁，患糖尿病5年，因为工作原因王先生时常需要外出应酬，所以他的血糖情况控制的不是很好。特别是王先生近期出现了睡眠障碍的问题，这让他非常苦恼。王先生知道糖尿病的...……更多
2023-02-03 21:54:00糖尿,糖尿病人,病人,情况,糖尿,糖尿病
...康意识中，血糖高往往被视为一种不健康的信号，常常与糖尿病及其并发症联系在一起。血糖高对人的身体有多种危害、其中包括免疫系统受损、伤口愈合缓慢、认知功能下降、生活质量下降等,这些危害可能涉及多个器官和系...……更多
2024-05-27 10:43:00血糖,高一,医生,高血糖,血糖,身体
...汁等含有大量的糖分和热量，长期大量摄入会增加肥胖、糖尿病等慢性病的风险。同时，过多的糖分摄入还会加速牙齿蛀坏和皮肤老化。十三、偏好零食零食中往往含有较高的盐分和添加剂，长期大量摄入会增加肾脏负担和肝脏...……更多
2024-01-20 11:23:00偏好,信号,食物,身体,偏好,食物
糖尿病，一个让人闻之色变的疾病，它不仅会让你的生活质量大打折扣，还可能引发各种并发症。而对于糖尿病患者来说，饮食就显得尤为重要。有很多糖尿病患者都在疑惑，牛奶，这个我们日常生活中的常见饮品，到底能不...……更多
2024-06-28 10:41:00糖尿,血糖,糖尿病,牛奶,糖尿,血糖
“为什么我的餐后血糖升得这么高？”“自从得了糖尿病后我就特别注重运动，但上次打羽毛球却出现了低血糖的情况……” 不少糖尿病患者知晓要“少吃多动”，但对于如何吃、怎样运动才才能帮自己科学控糖，却并不十分...……更多
2024-11-15 10:26:00糖尿,糖尿病,得了,饮料,糖尿,糖尿病
...们应该站到更高的角度、站到健康的角度来看待减肥。
糖尿病大家应该熟悉吧因为现在糖尿病的人太多了，而且糖尿病已经迅速地成为一种全球的流行病。根据世界卫生组织的预测，糖尿病人死亡人数在今后的十年之内。将在...……更多
2024-10-08 17:36:00减肥,糖尿,糖尿病,肥胖,脂肪,减肥
糖尿病是一种常见的慢性疾病，影响全球数百万人。如果不及时发现和管理，糖尿病可能会导致严重的健康问题，如心脏病、中风、肾衰竭和失明。1. 早期发现：许多糖尿病患者在初期没有明显症状，早期筛查可以帮助及早发...……更多
2024-06-20 13:49:00糖尿,筛查,糖尿病,检查,指南,糖尿
...状，但长期的高血脂水平会显著增加心血管疾病、中风和糖尿病等慢性病的风险。高血脂如同血管中的“淤泥”，它使得血液黏稠度增加，血流速度减缓，久而久之，会在血管壁上形成斑块，引发动脉硬化，进一步可能发展为冠...……更多
2024-03-13 13:46:00高血脂,关键,高血脂,胆固醇,血脂,脂肪
...些不寻常的表现，这很可能是血糖升高的迹象。01为什么糖尿病患者越来越多了？人口老龄化随着人口老龄化进程的加快，糖尿病的发病率逐渐上升。肥胖肥胖是糖尿病的主要危险因素之一，随着生活水平的提高，人们的生活方...……更多
2024-01-13 20:17:00血糖,迹象,厕所,血糖,糖尿,高血糖
11月14日是联合国糖尿病日，今年的主题是“了解风险，了解应对”。最新资料显示，我国成人糖尿病患病率达12.8%。在通常的印象中，糖尿病是一种“老年病”，跟二三十岁的年轻人“不沾边”，实际上近年来糖尿病患者已开...……更多
2023-11-15 14:25:00血糖,糖尿,糖尿病,降糖药,石家,血糖
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本文转自：人民日报客户端刘军国一只来自湖州的大闸蟹“走南闯北”，不仅盘活吉林长白山的水域资源，更是将乡村振兴的“湖州经验”从江南水乡复制到长白之北
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