- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...肝药。合理膳食，调整不良的饮食结构。建议减少高脂、高糖饮食；避免肥肉、鲍鱼、蟹黄、虾膏、脑髓、鱼卵等胆固醇含量高的食物；尽量少喝白酒，戒烟；多吃粗粮、谷物等高纤维食物，以及脱脂牛奶、鱼类、虾类等高蛋白...……更多
2023-11-08 09:17:00脂肪肝,脂肪,回事,减肥,女生,脂肪
...生：根据个人情况，听取医生建议制定运动方案。3. 避免高糖高脂食品远离快餐：尽量避免快餐和加工食品，这些食品通常含有大量糖和脂肪。拒绝高糖水果：如葡萄、香蕉、荔枝等，应适量或避免。4. 分餐进食少量多餐：一次...……更多
2024-05-25 17:15:00糖尿,饮食,妊娠,糖尿病,原则,医生
...新鲜蔬果等能量密度低、饱腹感强的食物，而要避免食用高糖、高脂肪、高热量的食物。肥胖儿童减重切忌盲目使用减肥药物、食品或饮品，更不要采用极端减重方法追求短期内迅速瘦身，这有可能导致儿童青少年内分泌失调；...……更多
2024-10-24 14:02:00孩子,肥胖症,诊疗,肥胖,怎么办,减肥
...白质的食物，如蔬菜、水果、瘦肉、鱼类等，同时要避免高糖、高脂肪、高盐、高胆固醇的食物，如甜点、油炸食品、肥肉等。此外，要保持每餐适量，不要暴饮暴食，也不要过度节食，以免影响身体健康。其次，要坚持适量的...……更多
2024-05-03 06:35:00实话,医生,还是,女性,健康,身体
...生活条件不好时的无奈选择，“只吃馒头，不吃肉类蔬菜水果这些正常人体需要的东西，身体早晚垮掉，简直是胡闹!”
90后宝妈小江在坚持了两周馒头减肥法后，出现了不舒服的症状。“开始几天掉秤挺快的，一天瘦1斤，马上...……更多
2024-09-07 14:00:00减肥法,三周,馒头,医生,减肥,女孩
...调节能力。”
“当然，这并不意味着可以无限制地食用高糖食品，而是在合理的饮食结构中，适当地享受一些甜品。”这番话让白大妈感到既惊讶又高兴，周医生的话仿佛打开了新世界的大门，让她意识到在保持血糖稳定的同...……更多
2024-06-26 18:04:00甜食,血糖,数值,不用,医生,健康
...症的风险。外部因素越来越复杂。饮食习惯是其中之一。高糖、高脂、高盐的食物，以及过量摄入加工食品，都会引发体内的炎症反应。此外，环境污染也是一个不可忽视的因素。空气和水污染中的有害物质可能通过呼吸或摄入...……更多
2024-05-25 09:32:00炎症,癌症,医生,时间,炎症,身体
...细解释。周大妈在医生的讲解中了解到不仅是柿子，其他高糖分的水果也要注意适量食用。她意识到，高血压的饮食管理不仅仅是关注盐分摄入，还涉及到全面的食物选择和生活方式的调整。医生继续分享了一些周大妈没有想到...……更多
2024-11-08 14:42:00高血压,柿子,患者,水果,最好,高血压
...机能下降。特别是中年人，由于运动量的减少和高热量、高糖分、高脂肪食物摄入的增加，很可能导致脂肪在肝脏中堆积，罹患脂肪肝。除了饮食方面的问题，胰岛素是调节脂肪代谢的关键激素，如果胰岛素抵抗就会导致脂肪不...……更多
2023-12-04 16:21:00一口,脂肪肝,脂肪,蛋糕,减肥,脂肪
...罪。医生接着说道： “第三种要小心的是龙眼、荔枝等高糖分的热带水果。这些水果虽然美味，但糖分极高，尤其是荔枝、龙眼，如果长期过量食用，会增加肝脏的负担。特别是糖尿病患者或者脂肪肝的人群，过量食用这些水...……更多
2024-09-30 11:34:00水果,肝癌,医生,水果,肝脏,大叔
...可能会干扰代谢和食欲调节激素，增加肥胖风险。4. 避免高糖饮料：含糖饮料如汽水、果汁等热量密集，而且不容易产生饱腹感，应限制摄入。5. 不要服用减肥药物或补充剂没有医生指导：一些未经证实的减肥药物可能对健康有...……更多
2024-03-26 11:45:00肥胖,治疗,肥胖,健康,体重,问题
...米饭或面包。减少高热量食物避免食用高热量、高脂肪、高糖分的食物，如油炸食物、甜点和碳酸饮料等，选择低脂肪、低热量、高纤维的食物，如蔬菜、水果和全谷物。控制碳水化合物摄入晚餐时要控制碳水化合物的摄入量，...……更多
2023-10-05 10:46:00坏处,晚餐,医生,身体,晚餐,能量
...。水果虽然是天然的，含有丰富的维生素和矿物质，但是高糖的水果，比如葡萄、樱桃和荔枝，对于得控制血糖或血压的人来说，其实是应该限制摄入的。这些水果中的高糖分可以迅速提高血糖，间接引发血压升高。在我自己的...……更多
2024-09-30 18:54:00抑制剂,桃子,高血压,血压,医生,血压
...上感到饥饿时，往往会不自觉地吃一些高热量、高脂肪和高糖分的食物，这些食物会导致热量摄入过多，增加体重。而通过不吃晚饭，我们可以减少这种不自觉的食欲，从而更好地控制我们的饮食习惯和体重。
医生直言：长期...……更多
2024-05-27 14:52:00晚餐,医生,问题,晚餐,热量,脂肪
...作为“升糖大户”，无糖食品、精加工食品、油炸食品和高糖水果更是控糖人群需要忌口的食物。（1）无糖食品当我们谈论食物对血糖的影响时，通常会提到血糖指数（GI），这是用来衡量食物对机体内血糖水平的影响，它表示...……更多
2023-10-09 10:13:00患者,食物,医生,血糖,碳水化合物,食物
...物质的食物，如水果、蔬菜、全谷物和豆类。其次，避免高糖和高脂肪食物。高糖和高脂肪食物会干扰血糖水平和代谢功能，从而引起身体代谢的紊乱。建议尽量减少高糖和高脂肪食物的摄入，保持饮食的均衡和健康。另外，保...……更多
2024-08-05 16:38:00枸杞,人群,解释,医生,问题,枸杞
...惯可能会加重湿疹的症状。最近的研究和临床观察表明，高糖和高盐食品是两个主要的湿疹加重因素，尤其在老年人群体中尤为显著。了解这些食品如何影响湿疹，对于管理和缓解这一症状至关重要。
高糖食品的影响：糖分的...……更多
2024-08-30 18:37:00湿疹,老年人,病情,医生,东西,建议
...尤其是饱和脂肪和反式脂肪，会增加心血管疾病的风险。高糖素食：某些素食如甜点、糖果等含有较高的糖分。长期摄入过多的糖分会导致胰岛素抵抗、肥胖等问题，进而增加高血压的风险。刺激性素食：如辣椒、生姜等刺激性...……更多
2024-03-07 12:50:00血压,素食,大蒜,医生,建议,素食
...他们纠结的一个重要的点是，哪些水果是低糖的，哪些是高糖的。想要说清这一点，就要先明白两个概念，就是我们经常提到的GI值和GL值。GI值，即血糖生成指数的高低。与各种食物在人体中的消化、吸收和代谢有关，低 GI食物...……更多
2024-09-21 13:41:00高糖,低糖,多年,水果,还是,水果
...糕，有高血糖风险吗？奶茶、蛋糕深受大家青睐，但这些高糖、高脂肪的食物确实会增加糖尿病的风险。长期摄入高糖食物会导致体重增加、肥胖，而肥胖是糖尿病的主要风险因素之一。同时，高血糖和肥胖往往相互影响，形成...……更多
2024-11-14 18:09:00医生,科学,糖尿,血糖,糖尿病,食物
...醒，首先要优选奶制品、水果、蔬菜、坚果。少吃高盐、高糖、高脂及可能含反式脂肪酸的食品，如膨化食品、油炸食品、糖果甜点、冰激凌等。最好能不喝或少喝含糖饮料。零食应尽量选择新鲜卫生、易消化的食物，同时要注...……更多
2024-01-31 17:21:00零食,健康,零食,坚果,高糖,食品
...用烧烤食物，容易导致呼吸系统和消化系统的疾病。五、高糖饮料高糖饮料是一种含糖量极高的饮料，虽然能够提供能量和解渴，但是长期饮用会对身体造成一定的损害。高糖饮料中含有大量的糖分和添加剂，不仅会导致肥胖和...……更多
2023-12-15 06:30:00毒素,食物,医生,建议,食物,高糖
...解，不是说水果糖分低吗？其实水果不仅有低糖的，也有高糖的，甚至有的水果比米饭糖分高的多。我们来聊下这个话题：一、碳水化合物与减肥的关系首先，我们需要了解碳水化合物在减肥过程中的作用。碳水化合物是身体的...……更多
2024-06-29 21:18:00水果,主食,教练,健身,水果,碳水化合物
...选。饮食控制和运动干预是最基础的手段。减少高热量、高糖分食物的摄入，增加蔬菜、水果和优质蛋白质的比例，配合规律运动，可以有效控制体重。研究表明，限时进食不仅有助于体重管理，还能改善代谢健康。药物减重。...……更多
2024-10-10 05:34:00服务窗,科学,服务,糖尿,健康,肥胖
榴莲被称为“水果之王”，果肉自带奶酪，香气味道香甜，成熟之后的果肉大多呈黄色，白色也有乳白色，果肉黏稠、柔软多汁。榴莲中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物和膳食纤维，以及大量的维生素和矿物质元素，还...……更多
2023-10-08 15:02:00自来,榴莲,好处,医生,建议,女人
...，但是有前提。“身材管理期间，水果最好在白天食用，高糖高热量的要少吃，比如荔枝、榴莲等。配料表干净的零食是可以吃的，比如鸡胸肉干、牛肉干、海苔，只要不超过个人脾胃消化限度就行。”徐嫚丽表示。以原切牛肉...……更多
2024-06-04 06:33:00浙江,零食,牛肉,本土,品牌,生活
...，一定要停止去吃榴莲。体质热的人榴莲是一种高热量、高糖分的水果，也是一种富含营养的水果，但是根据一些传统医学理论和个人体验，一些人认为榴莲具有“热性”属性，可能会导致人体产生过多的内热。在传统中医理论...……更多
2023-10-07 15:46:00榴莲,忠告,医生,榴莲,糖分,脂肪
...充足的水分摄入是预防结石的重要措施之一。2、高盐、高糖、高脂肪饮食：长期摄入高盐、高糖、高脂肪的食物，容易导致体内代谢失衡，增加结石形成的可能性。3、缺乏膳食纤维：膳食纤维的摄入不足会导致肠道功能紊乱，...……更多
2024-03-08 08:56:00结石,饮食,成因,禁忌,医生,有关
...汁倒入黑木耳中，拌匀，撒上香菜段即可食用。三、限制高糖摄入，预防并发症避忌食物：含糖饮料及甜点高糖食物如碳酸饮料、果汁饮料、蛋糕、冰淇淋等，过量摄入会导致血糖升高，长期以往可能引发胰岛素抵抗，增加心血...……更多
2024-07-24 10:20:00脑出血,高血压,食物,医生,黑木,高糖
...致身体患上胆结石、胆囊炎等疾病。4.少吃高油、高盐和高糖的食物现在的人们都很喜欢吃一些高油、高盐和高糖的食物，但是这些食物都会对我们的身体造成危害，高油的食物会导致我们的血液变得粘稠，长期食用会导致我们...……更多
2024-08-15 14:02:00寿命,小事,医生,东西,建议,身体
更多关于健康的资讯：
本文转自：人民网-江西频道青山有“价”，绿水含“金”。走进江西省林业重点县——吉安市遂川县，只见山青水绿天碧蓝，钟灵毓秀生态美
2025-01-23 23:12:00
刘先生今年43岁，近几个月来感觉自己房事时有点力不从心，在网上一搜说是肾虚的表现，可以泡枸杞水来缓解。于是他去药店买来枸杞每天泡水喝
2025-01-23 23:26:00
新春伊始，为弘扬中华优秀传统文化，让社区群众享受文化惠民成果，1月21日上午，贵阳市乌当区老年大学组织书法班老师和学员代表
2025-01-23 23:23:00
你每天在用的东西，可能在偷偷害你！一、央媒曝光：家里有这种“枕头”赶紧扔掉！近几年乳胶枕的爆火，让不少家庭床上都换上了这个“健康”单品
2025-01-23 15:42:00
大家都知道，过量摄入食盐对健康不利，很多关于健康的科普都在宣传“减盐”理念。但近期有研究发现，食盐可能具有抗肿瘤的作用
2025-01-23 16:08:00
多彩贵州网讯 无腊不成冬，无腊不成年。春节的脚步渐近，空气中又弥漫起腊肉那独特而诱人的香气。对于务川人而言腊味不仅仅是一种食物
2025-01-23 18:34:00
“尊敬的王旭辉教授：您好！我是你的患者小林（化名），经您妙手施治，已然康复在望，感激之情溢于言表，特书此信以表心意……”日前
2025-01-23 19:23:00
正气，是人体自身的防御机制，是抵御外邪的坚固防线。它就像一支训练有素的军队，时刻守护着我们的身体，使致病邪气难以入侵。当正气充足时
2025-01-23 19:51:00
在中医的理论体系中，“正气”是一个核心概念。《黄帝内经》有云：“正气存内，邪不可干。”正气，是人体自身的防御机制，是维持身体健康的根本
2025-01-23 19:52:00
多彩贵州网·众望新闻讯 各位热衷于探索美食的小伙伴们，这次给大家推荐的是一道美味的本地宝藏美食——三都辣椒酸汤牛肉牛杂火锅
2025-01-23 20:13:00
大众网记者 张迪 菏泽报道近日，“中华老字号”片仔癀国药堂正式落地菏泽。片仔癀国药堂菏泽直营店位于菏泽市长城路曹州毛胡同48栋1-1001
2025-01-23 18:40:00
随着农历新年日益临近,年礼市场洋溢着愈发浓厚的喜庆氛围。近年来,随着健康意识的普及和健康生活意识的提升,“健康大礼包”已逐渐成为了人们佳节送礼的新风尚
2025-01-23 22:09:00