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甲状腺疾病患者 如何缓解节后综合征
...现了异常,这就是人们常说的节后综合征,那么,甲亢患者在饮食上应该注意什么呢?一起来看看张店区人民医院医生怎么说。警惕这些健康隐患。在饮食上,对于患有甲亢、甲减的患者来说,春节期间的大餐可能隐藏了一些健康隐患。...……更多
萝卜:宽中顺气 化痰消积
...大下气,消食去痰癖,生捣汁饮服,主消渴”。《随息居饮食谱》言其“治咳嗽失音,咽喉诸病,解煤毒、茄子毒。熟者下气和中,补脾运食,生津液,御风寒,已带浊,泽肥养血”。萝卜有白皮、红皮、青皮红心以及长形、圆...……更多
现在才知道,西洋参不能随便吃,提醒:为了健康,需牢记4个禁忌
...西洋参的刺激效果,导致焦虑或失眠。了解西洋参与日常饮食的相互作用,有助于避免不必要的健康风险。4.特殊健康状况:孕妇与哺乳期女性的顾虑孕妇和哺乳期女性在使用西洋参时需特别小心。尽管目前没有充分的研究证明...……更多
春节送礼这4类最好别选
...危害。经常喝含糖饮料会导致龋齿、肥胖、2型糖尿病、血压升高、血脂异常等的风险增加,也可能对儿童的骨骼健康产生影响。成年人喝含糖饮料同样有以上的健康风险。所以建议大家,都要日常养成喝白开水的习惯。送礼选...……更多
子宫内膜薄厚是怎么计算的?这些饮食方法你可以试试
...内膜周期性变化紊乱,导致子宫内膜薄。子宫内膜薄这些饮食方法你可以试试补充雌激素:在日常的生活中可以多吃一些豆制品,如黄豆、黑豆等,这些食物中含有大量的天然雌激素,有助于改善子宫内膜薄的现象。补充胡萝卜...……更多
延伸阅读:胃溃疡患者如何养胃
...白质的食物,定时定量,避免过饥过饱。二、少碰刺激性饮食:避免辛辣、生冷、油腻的食物,避免烟酒浓茶和咖啡;注意饮食卫生,根除幽门螺杆菌,饭前便后洗手,尽量使用公筷公勺。三、适当多吃一些有助修复胃黏膜的食...……更多
哪些食物符合优质早餐的标准?建议了解下
...力的情况,也属于一种身体症状而造成低血糖的原因,跟饮食不规律有关。温情提示:这些早餐不适合端上饭桌,大米粥上榜,你爱吃的有几样 腌制咸菜:腌制咸菜应该算得上是我国比较传统的一种食物,很多人也会经常把腌...……更多
鼻炎患者的饮食禁忌,让你远离鼻炎困扰
...状,让患者苦不堪言。今天,我们就来聊一聊鼻炎患者的饮食禁忌,让你远离鼻炎困扰。一、过敏性鼻炎过敏性鼻炎又称变应性鼻炎,是患者对某些物质过敏所致。这些物质可能来自外界环境,如花粉、尘螨等;也可能来自食物...……更多
有三种碱性食物,不仅可以改善头发的乌黑程度,还能帮助除去口臭
...一些健康问题的出现。为了保持身体的健康,我们需要在饮食上做出一些调整,其中一个关键的方面就是食物的酸碱性平衡。食物的酸碱性不是取决于我们的味觉,而是与食物所含的矿物质含量有关。碱性食物指含钾、钠、镁等...……更多
介绍几种冬季健康饮食的“四宝”,帮助大家安稳度过寒冷的冬天
...天已经到来。为了顺应节气的变化,中老年人要特别注意饮食调整,以增加营养,储备能量,抵御寒冷的天气。而在这个过程中,少吃生冷和油腻的食物,多吃一些对身体有益的食材是十分重要的。接下来,我将为大家介绍几种...……更多
睡前吃宵夜和饿肚子睡觉哪个更伤身?这2个关键点你要分清
...吃宵夜和饿肚子睡觉哪个更伤身?这2个关键点你要分清饮食习惯对我们的健康有着深远的影响,尤其是与睡眠相关的饮食习惯。在“睡前吃宵夜”和“饿肚子睡觉”之间,很多人难以抉择,不知哪种做法对身体的影响更小。本...……更多
研究表明,硒不仅对护肝有显著效果,还能强化免疫系统
...如,某些坚果、海产品和肉类是硒的良好来源。通过均衡饮食,可以有效保证硒的适量摄入,为肝脏健康和免疫力提供支持。超级硒源:揭秘您餐桌上的健康宝藏在深冬时节,当寒风凛冽,人体免疫力面临考验。一种常见食物展...……更多
心肺差的人,手上有这个信号!2种养肺食物,润肺止咳,秋冬多吃
...限酒:烟草和过量饮酒对心肺功能有严重负面影响。健康饮食:均衡饮食,多吃富含抗氧化物质的食物,如新鲜水果和蔬菜,减少油腻和高脂食物的摄入。保持适宜的室内湿度:特别是在秋冬季节,干燥的空气可能刺激呼吸道,...……更多
水果种类繁多,糖尿病人应该如何抉择?
...诊为糖尿病,一直以降糖药控制血糖,他的妻子也对他的饮食严加把控,血糖控制得还算稳定。但最近,他的妻子需要离家一个月,于是需要他自己负责饮食。大半个月以来,由于天气炎热,孙先生常常感到食欲不佳,但他深知...……更多
长期有这3种行为,小心胃癌缠上你
...界交流,它也成了问题的多发区。加上不良的生活习惯和饮食习惯的助纣为虐,胃病便如同野火燎原般高发,以至于人们戏谑地称之为“十人九胃”。胃病一旦光临,便需要长时间的精心调养,特别是对饮食习惯的改善,诸如那...……更多
每天吃鱼真的保护心脏?心脏病专家的最新发现,鱼的健康秘密!
...讨的不只是心脏健康的重要性,而是一种可能改变您日常饮食习惯的发现——每天吃鱼真的能保护您的心脏吗?您可能听说过鱼类对健康有益,但背后的科学原理是什么?为何医生们总是推荐增加鱼类在我们饮食中的比例?在这...……更多
重庆两江新区中医院赴华龙网义诊 这份媒体人健康指南请收
...、久坐,经常会出现腰酸背痛等情况。”曾丽燕表示,在饮食上,这类人群应多进食高蛋白、低脂肪的食物,以此增强免疫力;在运动方面,应适当起身活动、做做颈椎操等;在生活习惯上,要注意防寒保暖。医护人员正在耳穴...……更多
常吃“紫苏”有2大功效,但食用时,要注意这些饮食禁忌
...,身体或会收获2大“好处”,但食用时,也要注意这些饮食禁忌。一、吃紫苏的好处1.提高食欲,促消化据相关研究发现,紫苏中含有的特殊气味以及大量纤维素,不仅能够有效促进肠胃消化,帮助人体改善消化不良等症状,而...……更多
石家庄市长安区和平路社区开展低钠减盐公益宣传活动
...盐业专营公司的工作人员这样说道。为引导居民树立健康饮食理念,增强居民“做自己健康第一责任人”意识,近日,跃进街道和平路社区携手红色联盟单位石家庄市盐业专营公司,开展了“健康中国”低钠减盐公益宣传活动。...……更多
营养学家的建议:午餐二不宜,晚餐三不吃
...餐二不宜,晚餐三不吃近年来,随着人们对健康的追求,饮食习惯逐渐成为关注的焦点。对于午餐和晚餐的摄入,营养学家提出了一些建议。在中医理论的指导下,结合古今名方,我们不妨来探讨一下午餐二不宜,晚餐三不吃的...……更多
若想减肥成功,避开这3个常见的误区,体重或悄悄下降!
...但是最近几年来,由于人们的生活水平不断提升,大家的饮食也变得越来越丰富,这就会容易增加女性的肥胖力,所以很多女性都在为了减肥不断焦虑。大家常说,如果想要人前光鲜,那么必须要做到人后受罪,很多女性为了能...……更多
怎样防治失眠
...睡眠,但应避免在临睡前进行过于激烈的运动。(八)规律饮食。避免在临睡前进食过多,特别是辛辣、油腻或含咖啡因的食物。(九)认知行为疗法。这种心理治疗方法有助于改变负面的睡眠观念和行为,帮助建立正面的睡眠习惯...……更多
血液粘稠,身体会有4大“信号”!3招改善血稠,血管“一通到底”
...液粘稠的原因有很多,比如经常吃富含脂肪的以及糖分的食物,长期处于压力中,喝水不足,抽烟喝酒等。今天我们就来了解下血液粘稠的人有何表现呢以及如何改善血稠?嘴巴发紫的原因有很多,其中血液粘稠就是其中之一,...……更多
...晕等症状。二、预防孕妇贫血和缺铁性贫血的方法1.均衡饮食:孕妇应保证摄入均衡多样的饮食。食物中含有丰富的铁元素,如红肉、禽肉、鱼类、豆类、谷类、绿叶蔬菜等,可以有效预防缺铁性贫血。2.补充叶酸:叶酸是预防...……更多
春暖花开,“肾”生不息
...诊活动,专家们为前来咨询的朋友们答疑解惑,指导日常饮食、用药,宣传相关医疗科普知识。活动现场,肾内风湿免疫科项新主任为前来咨询的市民详细讲解了肾脏病的相关知识。她强调,慢性肾脏病作为人类健康的隐形杀手...……更多
做好这3件事,助你养成长寿体质,建议多学习下
...做好这3件事,助你养成长寿体质1.少摄入盐分我们在日常饮食中会摄入不少的盐分,如果每顿饭可以少放些盐,会降低中风、心脏病发作的风险,特别是高血压患者更是要控制盐分的摄入。2.学会减压经常处在压力大的环境中,...……更多
老人一早出门遛弯还没走出小区就昏迷倒地
...胺就会过度分泌,人体末梢血管会处于收缩状态,心率及血压会急剧升高,使得心脏的负荷增大,心肌耗氧量会快速增多,就很容易使心肌缺氧缺血。2.血管痉挛室内外温差大,尤其是突然从暖气房到室外,血管受到冷空气刺激...……更多
3种吃饭“坏习惯”,易让身体提前老化,建议大家及时改正
...能导致一些疾病的产生。因此我们一定要注意,尽量避免饮食上的不良习惯。生活中,有不少好吃贪吃的人,也有不少为了减肥不吃饭的人,像是这样不健康的饮食习惯如果长期坚持下去必然会对我们的身体产生严重的损害。……更多
2022-12-16 10:50身体,建议
建议中老年人:千万别心疼钱,这5种零食该吃就吃,营养又解馋
...地享受晚年时光,也让家人更加安心。因此,保持良好的饮食习惯尤为重要。由于中老年人嗅觉和味觉逐渐下降,正餐的口感可能不如从前那般令人满足。因此,常备一些美味的零食就显得尤为重要。以下是五种既解馋又富含营...……更多
超千万人痛风,祸根是豆制品?这5种食物才是嘌呤大户
...位3岁的患儿,尿酸值500多,双腿关节肿痛严重。一问其饮食习惯,才知道家长每天都给孩子喝两碗炖汤,持续了几年的时间......很多人常常说,痛风就是豆制品吃太多惹得祸,其实并不! 02痛风就是豆制品惹的祸?别再让它背...……更多
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糖尿病人最佳运动时间被发现!这个时间段运动,寿命延长30年
“每天坚持运动降糖,为什么反倒进了医院?”50岁的老康体重200斤,平时除了睡就是吃,美其名曰:长寿在于静止。“没事出去走两步吧
2024-09-10 23:07:00
体内有结节的人,尽量少吃这4类“发物”,忍住不吃或有帮助!
王叔今年75岁,在几年前的体检中被查出肺部存在结节,医生建议他定期随访。但他没有太当回事,因为身体没有任何不适,自己也没有抽烟的习惯
2024-09-10 23:50:00
非那雄胺上了“黑名单”,还能用它治病吗?服药期间要注意什么?
55岁的李先生是名出租车司机,一直起早贪黑,特别是前几年为了盖房子欠了钱,工作起来就更加拼命。因为想多跑几趟,李先生三餐不固定
2024-09-11 00:11:00
多高的血糖会引发心脏病?医生:若超过这个值,请多加警惕了
“大夫,我只是平时有点高血糖,怎么会突发心脏病呢,这两者也有关系吗?”张大哥是个喜欢热闹的人,每天下班后都会招呼上几个好朋友一起聚餐
2024-09-11 00:27:00
谁说老年人就要告别房事?了解3个秘诀,安心享受
张伯伯和王阿姨是一对经历了风风雨雨的老夫妻,彼此的感情如同陈年老酒,越陈越香。岁月的流逝并没有淡化他们之间的情感,反而使他们更加珍视相互陪伴的每一刻
2024-09-11 00:32:00
“阴挺”是什么病?主要原因是什么?女性要远离这种“社交癌”
“阴挺”相信对于很多人来说都是陌生的概念,其实这是中国女性群体常见的一种妇科病。很多人可能会问,这是什么病?怎么出来没听说过
2024-09-11 00:39:00
央视曝光“毒枸杞”,工业硫磺熏制或致肾衰竭!3步教你辨别
枸杞作为“药食同源”的代表,是不少人的养生“心头好”。人到中年,谁的保温杯里没几颗枸杞呢?但就是这红彤彤的小果实,却被不少黑心商家盯上了
2024-09-11 00:54:00
王静医生:孩子身高矮小吃什么能长高?
孩子个子矮小可通过合理的饮食来促进长高,富含蛋白质、钙、维生素等营养的食物以及在医生的指导下适当补充营养素对儿童生长发育有利
2024-09-11 00:56:00
烟台市奇山医院举行质量持续改进项目竞赛
为积极响应国家“关于加强医疗质量管理、推动医疗服务高质量发展”的号召,深化医院内部管理、激发员工创新活力、提升医疗服务品质
2024-09-11 04:03:00
医者仁心惠高原
本文转自:人民日报本报记者 徐驭尧“快!有一名患者受了重伤!”一天上午,在西藏自治区山南市人民医院急诊科,来自安徽省的援藏医生张嘉
2024-09-11 06:18:00
四十摄氏度高温天 女子上身穿短袖下身穿棉裤就医
长期重体力劳动、不良姿势均会加速这种退行性病变每日商报讯 前两天,来杭求医的金女士(化名)一走进浙江省人民医院,就引得不少人惊异的目光
2024-09-11 07:20:00
记忆里的味道(杂记)
本文转自:人民日报王成伟《 人民日报 》( 2024年09月11日 第 20 版)有人说,一个人无论走到哪里,都忘不了家乡的味道
2024-09-11 06:08:00
上世纪八十年代初,那时普遍把榨菜叫做咸菜,我七八岁的样子,正是吃长饭的年纪,偏偏家里很穷,炊烟里飘出的全是咸菜炒洋玉片
2024-09-10 20:47:00
【直击酒博会】外省名酒荟萃 江西14家酒企亮相酒博会
多彩贵州网讯(本网记者 彭典)9月10日,在第十三届中国(贵州)国际酒类博览会上,不仅有来自贵州本土的酒业参展商,很多外省酒商带来家乡的美酒佳酿
2024-09-10 22:07:00
拍黄瓜凉拌做法,教你简单家常制作方法,轻松在家品尝美味菜肴
大家好,欢迎来到农村美食课堂,拍黄瓜凉拌的做法,你知道吗?很多人都会做,但是你可能不知道,这样做出来的拍黄瓜口感会更好
2024-09-10 14:52:00