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高温与感染:感染科专家揭示夏季健康防范策略!
...,而且家里的老人和孩子似乎也更容易生病;我担心这与高温天气有关,但又不知道如何是好;希望您能给我们一些专业的建议;一、夏季高温,为何疾病多发?夏季,自然界阳气最旺,人体为了适应这种高温环境,会通过出汗...……更多
多吃蔬菜真的能防癌吗?癌症专家指出健康饮食指南
...或快速炒是保留营养素的理想烹饪方式。尽量避免长时间高温烹饪。4.有机选择:健康与环境的双重考量重要性:有机蔬菜减少了化学农药和肥料的使用,对健康和环境都有益。实践建议:视个人经济能力,选择有机蔬菜。即使...……更多
保温杯不宜泡茶、泡红枣?还可能“有毒”?专家为你揭开真相
...及的不仅仅是饮品本身的变化,还可能包括保温杯材质在高温作用下的化学反应。在这篇文章中,我们将深入探讨这一日常习惯背后可能隐藏的科学原理。我们会解答一些关键问题:保温杯中泡茶真的有害吗?长期这样做会对我...……更多
夏季调节,高温炎热,如何调整饮食保持体内平衡?
随着夏季的来临,高温炎热给人们带来了不少困扰。除了涂抹防晒霜、携带遮阳伞,调整饮食习惯同样关键。合理的饮食不仅能够满足味蕾,更能在炎炎夏日为我们带来一丝清凉。一、饮食调整三大策略1.增加水分摄入夏季人体...……更多
​跑步时身体出现这4个迹象?别硬撑,立刻停下来!
...常升高也可能是由于缺乏适当的热身或过度疲劳、脱水、高温环境、电解质失衡等原因引起的。因此,遇到心率异常升高时,应立即减慢速度或停下来休息。监测心率并了解个人的最大心率(一般通过220减去年龄来估算)对于安...……更多
你还在保温杯里泡枸杞?真能滋补肝肾、降血糖?医生:三招告诉你
...来一些未被注意的问题。一是温度的影响。保温杯保持的高温环境会加速某些营养成分的分解,特别是一些易于受热破坏的维生素,如维生素C。这意味着,在高温下长时间浸泡,枸杞中的一些营养价值可能会降低。二是潜在的...……更多
运动中饮水的正确姿势是什么?合理水分摄入保持身体健康!
...偏寒的人则应适量饮水,避免过量。2.考虑运动环境:在高温或高湿环境下运动,应增加饮水量;在低温环境下,可以适当减少饮水量。3.考虑运动强度和时间:运动强度越高、时间越长,需要补充的水分和电解质就越多。五、...……更多
生活观察|马拉松爱好者如何减少运动之痛?
...其他循环系统问题,应引起重视。专家特别提醒,在极端高温、低温或高湿度条件下跑步,尤其要留意身体反应,感到不适时及时停止,以防热射病或低温症。为了预防心脏猝死等意外发生,跑者在赛前应进行全面体检,了解身...……更多
走出骨骼老化的阴影:实用策略大揭秘
...们如何影响我们的日常生活。同时还将分享一系列有效的策略,帮助你预防和管理与骨骼衰老相关的健康问题。不要轻视这些看似普通的腰酸背痛,它们可能是身体发出的更深层次的信号。一起揭开这些症状背后的秘密,为保持...……更多
极端热浪:摆在人类面前的难题
...,这场酷热浪潮持续数天,是近年来得州遭遇的最严重的高温事件之一。图为在美国得克萨斯州达拉斯市拍摄的一处避暑中心(资料图片)。新华社发(金新摄)【今日视点】◎本报记者 刘 霞北半球今年的夏季是有记录以来最...……更多
...地区并不缺乏碘,从而使得无碘盐的使用率上升;其次,高温烹饪过程中可损失达20%的碘元素;再次,食盐储存方式不当也可加速碘盐中碘元素的流失。我们需要更加重视孕期碘的营养补充,以确保孕妇和胎儿的健康。三、孕期...……更多
51岁女子白血病去世,医生忠告:3种食物要少碰,对身体的害处多
...。张女士平时喜欢吃肉,尤其是烧烤之类,此外她还钟爱高温多油的食物。常年不健康的饮食习惯真的会导致患上白血病吗(俗称血癌)?被我们忽视掉的生活细节会引发如此严重的后果?对此,医生表示有三种食物尽量少碰,...……更多
专家:勒了肉伤了身 减了“水”不减“肥”
...等于减脂,虽然体重减轻,但目前没有任何研究能证明提高温度能促进脂肪的消耗。并且,这样的运动方式存在健康风险。据陈莞婧介绍,人体有自己的热平衡机制,通过汗液蒸发或寒颤产热来调节体温。但是裹上保鲜膜就人为...……更多
脑梗的有效预防:关键策略与实用建议
...式选择,而不是一时的食物限制。脑梗的有效预防:关键策略与实用建议在预防脑梗方面,生活方式的调整起着至关重要的作用。以下是一些实用的预防策略,帮助你降低脑梗的风险。均衡的饮食营养均衡是预防脑梗的关键。建...……更多
猪肉及其致癌风险:一个关键的健康视角
...腿、培根等,含有防腐剂和其他化学添加剂。这些物质在高温烹饪过程中可能产生亚硝酸盐和多环芳烃等致癌物质。2.科学研究的证据根据国际癌症研究机构(IARC)的报告,加工肉类被列为1类致癌物,与肠癌风险增加有直接联...……更多
怎样健康享用麻辣烫
...,比起炸和炒,能减少油脂摄入,且不会产生油烟和脂肪高温氧化等问题,另外食材在沸水中停留的时间较短。这种烹调方式有利于保留食物中的营养素,能较好地保留食物的天然味道。此外,高温水煮还可以很好地对食材进行...……更多
长寿老人养生经验:少吃3种致癌肉,多吃3种营养菜,管住嘴
...烤过程中会产生一种名为“多环芳烃”的致癌物质,而且高温烹饪还可能形成“亚硝酸盐”,这些都是潜在的健康隐患;红肉:牛肉、羊肉等红肉虽然富含蛋白质,但过量食用可能增加患某些类型癌症的风险,特别是结肠癌;多...……更多
...纪录持平。包括泰国在内,东南亚、南亚多国近来出现极高温天气,专家预计今后一段时间仍会持续。据美联社19日报道,印度目前正经历“炙烤高温”。马哈拉施特拉邦的新孟买近来天气湿热,16日最高气温接近38摄氏度,当天...……更多
高温下如何选择饮料?冷饮还是温水更适宜
...温;而也有人主张喝温水,认为温水对身体更好。那么,高温下究竟应该选择冷饮还是温水呢?接下来,我们将对这一问题进行探讨。一、冷饮的解暑功效在炎热的夏季,一杯冰镇的饮料似乎能够立即给人带来清凉的感觉。冷饮...……更多
大批食用油检出致癌物超标,专家提醒:3种油尽量少吃或不吃
...芳烃(PAHs),这些物质被认为是潜在的致癌物。尤其是高温炸制食品时,PAHs的生成更为明显。因此,专家建议尽量避免高温下使用花生油,并减少花生油的摄入。 3.玉米调和油:玉米调和油在高温加热过程中也容易产生PAHs。...……更多
夏季出汗量与身体健康的关系研究:出汗多还是出汗少更健康?
夏天的高温天气无可避免地让我们感到炎热不堪,同时也会引发身体内部的温度升高。为了保持体温平衡,我们会出汗来散热。然而,人们在夏天出汗量的差异有时会引发争论,有人认为出汗多的人更健康,而另一些人则认为...……更多
西瓜热量高吃了胖?水果蒸煮不能吃?专家建议:教你健康吃水果
...、含水量高的水果(如西瓜、哈密瓜)不适合蒸煮,因为高温会破坏它们的结构,导致味道和营养的双重损失。相反,一些质地较硬的水果,如苹果、梨,在蒸煮后可以更好地释放其甜味和香气,同时使得纤维更易消化。3.实用...……更多
“扫房子”升级 新春居家清洁消毒需求旺
...环比激增124%。而58到家的“消毒保洁套餐”和冰箱清洗“高温蒸汽消杀”等服务同样需求激增。 “首先服务人员作为家政服务中的首要接触对象,平台将会对其健康程度进行严格监控。根据服务标准,上门服务前做好自身清洁...……更多
夏天喝冷饮真的会生病吗?隐藏的3个风险,专家告诉你真相
...,血管急速收缩,对心脏和血管系统造成冲击,特别是在高温环境下,这种冲击可能会带来严重的健康风险。因此,建议运动后选择室温水或稍温的饮料慢慢补充水分,避免对身体造成不必要的负担。夏季吃冷饮容易导致什么病...……更多
...完,凉菜、绿叶菜最好当顿吃完,吃剩饭剩菜前,一定要高温加热杀菌。 ……更多
有害心血管健康的反式脂肪酸,最大的产地是你家厨房和外卖,而不是零食……
...物油本身可能含有少量反式脂肪,因为精炼过程中需要在高温下进行脱臭处理,过程中会有一部分脂肪酸产生。图片来源:参考文献[1]市售精炼类植物油中的反式脂肪含量一般介于 0%~3% 之间,随着油品工艺不断革新,其中的反...……更多
牛奶性寒,喝多了伤胃吗?经常喝牛奶,到底好不好?靠谱答案来了
...现不适,严重时也有可能会形成结石出现。不要长时间的高温煮牛奶在现如今的寒冷冬天,很多人比较爱喝一点热牛奶,于是就把牛奶进行高温蒸煮,但是却不建议大家这样去做。高温加热的状态下,会使牛奶当中的蛋白质受到...……更多
贾玲公开瘦身食谱
...持身体各个方面的平衡。不同阶段的减肥可能需要不同的策略,因此持续监测和调整是减肥过程中的关键步骤。专家建议定期进行身体指标的检测,包括体重、体脂率、血压等,以了解身体的变化。根据监测结果,调整饮食和运...……更多
冬天寒冷,中老年人使用电热毯,这3个坏处,你要知道,别不在意
...液循环可能造成的影响。当身体暴露在电热毯产生的持续高温下时,皮肤血管会扩张,这在短期内看似有利于血液循环,但长时间下去,热源的持续作用可能干扰正常的血液流动和温度调节机制。长期依赖电热毯的温暖可能减弱...……更多
你有没有晚上睡觉时腿抽筋,难道是血管堵塞?听专家告诉你
...摩抽筋的肌肉,有助于缓解肌肉紧张和疼痛。3.长期管理策略:从根本上减少腿抽筋定期健康检查:与医生讨论定期检查,尤其是如果腿抽筋频繁发生。这可能是检查血液循环和电解质平衡的良好时机。改善睡眠习惯:确保有一...……更多
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全省医疗器械创新及高质量发展研讨会在西安召开
5月30日,陕西省医疗器械创新及高质量发展研讨会在西安召开。2023年至今,我省新增医疗器械生产企业49家,新增医疗器械注册证264个
2024-05-30 17:30:00
科技与农业“碰撞” 算力“一张网”助力农产品生产向优、向绿、向新
本文转自:央视网央视网消息:“三夏”时节是抢收抢种关键期。记者在粮食主产区江苏采访发现,现在夏收夏种,农时还是要抢,但抢的方式却有了新的变化
2024-05-30 17:49:00
家医事业部被整体裁撤?京东健康:消息不实,调整不涉及业务和人员裁撤
北京商报讯(记者 姚倩)5月30日,针对京东家医事业部被整体裁撤一事,京东健康方面回应北京商报记者称,此次调整除架构分拆外
2024-05-30 17:50:00
医在身边|哪些甲状旁腺疾病需要手术治疗?权威说法来了
孙淑玉烟台报道通讯员李成修姜宗延甲状腺是人体内最大的内分泌腺体,在调节机体生长发育、新陈代谢方面发挥着重要作用。甲状旁腺位于甲状腺附近
2024-05-30 18:37:00
情满六一 ,济南耳鼻喉医院专家呼吁关爱儿童耳鼻喉健康
近年来,过敏性鼻炎、腺样体肥大、扁桃体炎等耳鼻喉疾病在青少年儿童中的发病率不断攀高。据调查,鼻炎发病率高达19.3%,青少年人群的患病率高达37%
2024-05-30 18:38:00
北京商报讯(记者 姚倩)5月30日,康乐卫士宣布启动九价HPV疫苗技术转移。康乐卫士CEO陶然表示,康乐卫士昆明产业化基地已建立了三价HPV疫苗商业化的生产流程
2024-05-30 18:51:00
健康问太和 | 为何有些脑外伤患者会陷入长期昏迷?又该如何进行促醒?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)近年来,随着交通条件的改善和户外活动的普及,脑外伤发生率逐年上升。一些患者或因此陷入长期昏迷状态
2024-05-30 20:15:00
江西彭泽“三夏”时节麦收忙
本文转自:中国新闻网图为彭泽县芙蓉墩镇小麦种植基地,农机手开着收割机在收割小麦。彭琴 摄图为彭泽县芙蓉墩镇小麦种植基地
2024-05-30 20:24:00
魏枫 医者仁心 恪尽职守
本文转自:包头日报魏枫是包头医学院第一附属医院内分泌科主任。工作35年来,从医生到科室主任,从党员到支部书记,从讲师到二级教授再到学科学术带头人
2024-05-30 20:32:00
引领卤味新风尚!周黑鸭散称回归重温老武汉味道
近日,备受消费者喜爱的卤味品牌周黑鸭宣布,今年将全面铺开“锁鲜&散卤二合一门店”战略,这意味着经典散称产品焕新回归
2024-05-30 21:18:00
临床试验证明:非侵入式脊髓电刺激可改善瘫痪者手部功能
本文转自:参考消息参考消息网5月30日报道 据西班牙《国家报》网站近日报道,多个国家针对脊髓损伤进行的一项临床试验成功让患者恢复捡起弹珠或玩魔方的能力
2024-05-30 21:21:00
走读新质生产力|小昆虫成就大梦想 前海奔向“新蓝海”
本文转自:央视新闻小虫子里孕育的新质生产力是啥样?深圳一家生物科技公司,利用黑水虻把各种有机废弃物变成高蛋白,让我们看到新质生产力赋能现代农业的生动实践
2024-05-30 21:46:00
专家揭秘“电子烟”
本文转自:中国新闻网中新网上海5月30日电 (陈静 瞿乃婴)近年来,打着“有助戒烟”“较传统烟草危害显著降低”等标签的电子烟迅速走红
2024-05-30 21:53:00
“中原粮仓”河南麦收近半 已收获超4046万亩
本文转自:中国新闻网中新网郑州5月30日电 (记者 韩章云)河南是我国小麦生产大省,当下正值该省小麦收获季。据河南省农业农村厅数据
2024-05-30 22:15:00
俗语“善恶看嘴眼,穷富看手脚”,古人以此识人,十有九准?
导语:众所周知,“相由心生”这一古语源源不绝,寓意深远。它蕴含着一种陈旧的才智,认为人的内涵品质和心境会以某种方法反映在外在的容貌上
2024-05-30 17:10:00