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高原失眠 应对有方
本文转自:解放军报高原失眠 应对有方■本报记者 孙兴维姜 晨绘某部战士小张:我到高原驻训有一段时间了。来到高原后,我晚上经常失眠,翻来覆去睡不着觉。即使睡着了,也会提前醒来。由于晚上睡眠质量不佳,我在白...……更多
...”;日常生活,他们是为民服务的“守夜人”……在川西高原上,甘孜州消防救援支队(以下简称“甘孜消防”)用忠诚与责任,日夜守护着这片土地。栉风沐雨,披荆斩棘。2018年消防体制改革全面启动,甘孜州的消防事业也...……更多
高原赛场趣味多
...,二班永远是榜样”……每到文体活动时间,驻守在雪域高原的南疆军区某工兵团营区里热闹非凡。由于地处高寒缺氧的自然环境,官兵开展室外娱乐活动不便。为此,该团组织开展了拔河比赛、高原保龄球等一系列既能全员参...……更多
...务人员却不敢放松警惕,建议橙橙的父母需要将孩子带下高原,最好是到成都继续救治。最后,橙橙的父母听从了医生的建议,由宋睿亲自护送,向成都市第五人民医院转院。一路远程会诊 两院接力诊治宋睿原本就是成都市第...……更多
新春走基层丨一年有两百多天都在刮大风 他却说舍不得离开
...分队终于抵达了此行的目的地——查果拉哨所。一下车,高原的大风就给记者来了个下马威。西藏军区“高原戍边模范营”查果拉哨所李存冬:这里八级以上大风200多天,所以说在这里每走一步就相当于对身体的一种考验。哨所...……更多
...军报不朽的山峰■杨希圆 逯 琦2023年年初,陆军某部组织高原驻训。刚下连队的列兵张少鹏,心中充满了期待。一来,他觉得奔赴边疆是一件无上光荣的事。二来,那里环境恶劣,荒凉缺氧,充满着未知的挑战。经过数千公里的...……更多
(新春走基层)川西高原乡村的三级健康“守护者”
...人测血压。刘忠俊摄中新网四川丹巴1月14日电 题:川西高原乡村的三级健康“守护者”记者 王鹏 吕杨 刘忠俊午后,川西高原的阳光带来暖意。一座嘉绒藏寨的院落里,几位藏族老人坐在沙发上,村医康色正给他们测血压和血...……更多
海拔4300米!陆军锤炼狙击手“一枪毙敌”过硬本领
本文转自:央视网近日,正在海拔4300米高原驻训的陆军第77集团军某旅,组织全旅狙击手开展专业集训,围绕狙击专业多课目实施连贯检验考核,锤炼集训队员“一枪毙敌”的过硬本领。首先进行的是运动后快速射击,随着考...……更多
高原驻训,如何远离皮肤皲裂
本文转自:解放军报高原驻训,如何远离皮肤皲裂■本报记者孙兴维姜晨绘陆军某部战士小赵:我是一名新兵,第一次到高原驻训。最近,我发现手上的皮肤裂开了一道道小口子,泡热水后还出现了瘙痒症状。请问我该怎么做...……更多
...中国人寿青海省分公司努力的方向和责任所在。在艰苦的高原地区,中国人寿青海省分公司人勇于开拓,运用创新思维,将保险保障渗透到人烟稀少的偏远牧区,拓展保险覆盖范围,将保险保障送到每一个牧民家庭。2014年初,...……更多
...问题拉出来都是一场大讨论。2018年,博士毕业被分配到高原某医院的高诗豪,起初并不理解母校在人才培养上的良苦用心,反而满是彷徨和困惑。“下了飞机,看着机场附近荒凉的山脊,高反的眩晕感一下子冲到头顶。”艰苦...……更多
...学院大气所和新疆维吾尔自治区气象局组成的第二次青藏高原科考队,在昆仑山之巅海拔5896米的卧龙岗布设的多要素自动气象站22日已正式建成。该站目前是整个昆仑山脉海拔最高的气象站点,其建成也意味着青藏高原北坡中昆...……更多
理塘县人武部开训活动现场:练兵备战在高原
...。“遇敌突袭,前方400米发现敌染毒区……”1月的川西高原,寒风凛冽,气温已降至零下10多摄氏度,然而一场以遂行应急任务为背景的徒步拉动,在理塘县人武部如火如荼展开。参训官兵、民兵刚一出营区,就遭遇一系列“敌...……更多
...藏拉萨,全长1956公里,穿越戈壁荒漠、沼泽湿地和雪山高原等“生命禁区”,在攻克高寒缺氧、多年冻土和生态脆弱三大世界性难题后全线通车。随着青藏铁路建成通车,青藏高原这片神秘的土地以前所未有的近距离展示在世...……更多
与时间赛跑!成都市第二人民医院专家团队展开高原“天使救援行动”
...患者离开医院,邓丽嘉才终于松了一口气。据了解,针对高原地区除了此次治疗全免费外,邓丽嘉及其团队还将竭尽全力联系公益组织提供资金保障,联系权威专家寻求技术支持,为这两名小患者,甚至更多的唇腭裂患者带去“...……更多
国家电网捐赠急缺防疫物资运抵青海玛多
...是国内人类生存条件最恶劣的地区之一。常年高寒缺氧,高原肺心病在当地群众中较为普遍,新冠病毒带来的影响也更为严重。当前,防疫进入“迎峰转段”新阶段,叠加春节期间人员大规模流动,给疫情防控工作特别是农村和...……更多
“神秘”包裹跨越千里,他们在雪域边关迎来了春天
...鲜敢二月,万物复苏,生机盎然,但位于西南边陲的青藏高原依旧白雪皑皑,银装素裹,春风似乎还未曾吹进这个静谧而庄严的雪域边关。2月21日,海拔4750米的西藏日喀则边境管理支队孔玛边境派出所的民警们正在辖区开展电...……更多
玛卡的功效及吃法
玛卡是南美洲的一种高原植物,适宜在海拔高、纬度低、昼夜温差大、微酸性砂壤、阳光充足的地方中生长,它的营养价值很高,比较受一些人群欢迎。下面就带大家了解一下玛卡的功效及吃法。玛卡的功效1.抗疲劳玛卡含高量...……更多
...:《光明日报》( 2024年02月26日 07版)【一线讲述】青藏高原被誉为“世界第三极”,蕴藏着丰富的矿产资源。我们团队主要围绕国家重大战略需求,长期坚守在青藏高原开展矿产勘查工作,足迹遍布青藏高原的西缘和东北缘,...……更多
...图的形成做出了巨大的贡献,这段历史应该被牢记。青藏高原,是亚洲大陆的水塔,平均海拔4000米。这里海拔太高,空气稀薄,人烟罕至。这里的居民在古代被统称为“氐羌”,现在的藏族便是氐羌后裔。中国的考古学家在青...……更多
新疆一牧民猎杀雪豹并吃掉,2年后又放狗咬北山羊,后果多严重?
雪豹是一种生活在青藏高原上的大型猫科动物,大部分野生个体都生活在我国境内,占总量的60%左右。在雪豹分布的中亚12国里面,我国是雪豹最主要的分布国。这些年来,依靠官方、民间等多股力量的宣传促进下,对于雪豹的...……更多
人报甘头条  |  兰州铁道:高原高铁上的“流动医生”
...山丹马场工区有一群为钢轨体检的钢轨探伤工,他们就像高原高铁线路上的“流动医生”,总是在寒夜里背上行囊,驾驶双轨钢轨探伤车排查线路“隐患”,保障线路安全畅通。近日,记者跟随他们的步伐,聆听他们的故事。“...……更多
□四川日报全媒体记者 王眉灵冬季的川西高原白雪皑皑,却挡不住铁路建设者的热情。11月22日,记者驾车从阿坝州松潘县出发,驶进积雪渐厚的若尔盖大草原。3小时车程后,一座红顶白墙的工厂映入眼帘,这就是西宁至成都...……更多
巾帼力量|援藏医生孔艳:情跨山海千里 雪域践行初心
...网记者 孙海燕 通讯员 曹坤 济南报道从大明湖畔到雪域高原,从巍巍泰山到熠熠冰川。珠峰脚下,山东第十批山东援藏干部,山东省立第三医院援藏医生孔艳不忘初心、牢记使命,用实际行动书写赤诚担当,践行着“无私奉献...……更多
起底“补氧神器”
...述的“比咖啡提神”的效果。但“双节”期间,记者去往高原地区旅游时,“补氧神器”很应景,确实在一定程度上缓解了胸闷、气短、耳鸣等急性高原反应的症状。也有消费者因过度吸氧受到伤害。近日,32岁的湖北武汉市民...……更多
四川成都至甘肃兰州铁路全线T梁架设完成
...一片重100吨的T型梁稳稳落下。李富彬 摄成兰铁路成川段高原区段海拔平均3000米以上,属高原高寒地区,地质条件具有“四极三高”显著特点,即地形切割极为强烈、构造条件极为复杂活跃、岩性条件极为软弱破碎、汶川地震效...……更多
西藏一只凶猛的雪豹,连夜偷袭羊圈,被生擒之后“发配”无人区
...斑纹,还有一根长长的大尾巴。雪豹主要分布于我国青藏高原一带,是典型的高原物种。它们跟老虎一样,都属于猫科豹属动物,成年之后是高原生态系统下的顶级捕食者,素有“雪山之王”的称号。然而随着雪豹数量的增多,...……更多
23年5000公里!高速公路铺就高原坦途
本文转自:西海都市报黄茫高速。通讯员 左小明 摄本报讯(西海全媒体记者 徐变银)1月11日,记者从青海省交通控股集团有限公司获悉,截至2023年底,黄瓜梁至茫崖高速公路等6个公路项目建成通车,青海高速(含一级)公路...……更多
高原寒夜,铁路“敞篷车”为“复兴号”护航
...行的拉林铁路,是西藏第一条电气化铁路。白天,被称为高原“绿巨人”的复兴号动车组在其上驰骋;晚上,一群铁路工作者则驾驶着“敞篷车”,在高原寒夜零下十几摄氏度的低温里,用超声波仪器探查钢轨受损情况。这就是...……更多
缺氧不缺精神 锻造援藏铁军
...汇报了工作成员情况,找准工作定位。援藏干部克服严重高原反应,深入基层调研,保持高强度、快节奏工作。在充分调查研究的基础上,民生援藏“添福祉”、产业援藏“增动力”、人才援藏“增后劲”、经贸援藏“搭桥梁”...……更多
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蘑菇被誉为“素食之王”,不仅味道鲜美,还有多种益处
蘑菇是一种营养丰富的食材,它被誉为“素食之王”,不仅口感鲜美,而且具有多种健康益处。一、蘑菇的好处1.提高免疫力:蘑菇富含多种维生素和矿物质
2024-07-13 06:40:00
中医的情绪致病理论是真的吗?情绪波动能导致疾病?
在中医理论中,人的情志被总结为七种,称为“七情”,即怒、喜、思、悲、忧、恐、惊。这七种情志状态与中医的五脏,即肝、心、脾
2024-07-13 06:40:00
关注老年人失眠问题:睡眠时间减少,醒来的时间提前
随着年龄的增长,许多人都面临着一个共同的问题:睡眠时间减少,醒来的时间提前。根据2022中国睡眠研究报告显示,2021年我国居民的平均睡眠时长为7
2024-07-13 06:41:00
睡觉流口水是气虚的一种还是因为深眠状态导致流口水?
睡觉流口水的原因是一个复杂的现象,它可能由多种因素共同作用导致。其中,气虚和深眠状态是两个常被提及的可能原因。然而,要准确判断其背后的原因
2024-07-13 06:41:00
春运遇上寒潮,如果发生冻伤,记住挂烧伤科!
春运遇上大范围雨雪天气,给人们的出行带来了不小的挑战。在这样的天气里,人们不免会担心如何安全回家,同时也要做好保暖工作
2024-07-13 06:41:00
苹果醋是智商税吗?喝苹果醋真的减肥吗?
苹果醋,这一健康饮食的热门选择,近年来在全球范围内都受到了广泛的关注。有人视其为神奇的减肥圣品,有人则质疑其是否只是智商税
2024-07-13 06:41:00
山楂健脾胃、助消化,春天常吃好处多
春天,万物复苏的季节,大地焕发出勃勃生机。随着气温的逐渐回暖,人们的胃口也开始变得旺盛起来。然而,春天气候多变,早晚温差大
2024-07-13 06:42:00
玉米须水好处多,但不是所有人都适合饮用
玉米须水,近几年收到大家的追捧。它不仅仅是一种美味的饮品,更是拥有众多健康益处的“良药”。那么,玉米须水到底有哪些好处呢
2024-07-13 06:43:00
妊娠糖尿病,不可忽视!这会对孕妈妈和孩子带来什么影响?
妊娠糖尿病是一种常见的孕期并发症,影响着许多孕妈妈和宝宝的健康。在孕期,由于荷尔蒙的影响,胰岛素抵抗的作用会导致血糖升高
2024-07-13 06:43:00
金桔到底吃不吃皮?吃金桔时有什么要注意的?
金桔是柑橘类水果中的一种,其皮和果肉都可以食用,而且金桔皮富含营养物质,如维生素C、胡萝卜素、类胡萝卜素以及黄酮类化合物等
2024-07-13 06:43:00
冷冻的肉也有保质期,长时间存放的冻肉会对身体有哪些危害
长时间存放的冷冻肉确实存在潜在的危害,对人体健康可能产生不良影响。虽然冰箱通过降低温度有效延长了食物的保质期,并抑制了微生物的生长繁殖
2024-07-13 06:44:00
生活中常见的5种不良姿势,你中了几个?
在日常生活中,我们常常会因为各种原因而忽略了自己的脊柱健康。脊柱,作为我们身体的支柱,由四个生理性弯曲,即颈曲、胸曲、腰曲和骶曲构成
2024-07-13 06:44:00
手脚冰凉比别人怕冷,真的是寒气太盛吗?
首先,我们得明白,手脚冰凉、怕冷的症状并不一定意味着体内寒气太盛。在中医理论中,寒气分为“实寒”和“虚寒”。实寒是由于外界寒气过重
2024-07-13 06:45:00
提高免疫力是预防疾病的基础,如何科学提高免疫力
免疫力,是我们身体抵抗外界病原体入侵的能力,它如同身体的守卫军,时刻保护着我们不受疾病的侵扰。首先,我们要明白免疫力的含义
2024-07-13 06:45:00
春天,有些食物如果频繁食用,可能会加重体内的湿气
春季是湿气较重的季节,湿气过重可能导致疲倦、体重增加、关节疼痛、消化不良等一系列症状。因此,了解哪些食物可能加重湿气,对于保持身体健康至关重要
2024-07-13 06:46:00