• 我的订阅
  • 头条热搜
左膝盖上下楼梯痛,但平时走路不痛是怎么回事?该治疗吗?
...现的主要原因。膝关节的退行性病变,主要是滑液减少,软骨损伤导致的关节活动的时候出现了关节的疼痛。其实症状的严重程度和关节的退行性病变程度也是有很大的关系的,平时走路的时候却没有太明显的症状,就仅仅是在...……更多
脸上长斑,体内多有瘀!按这四个穴位,气色好得不得了!
...部血液循环,消除面部斑点。2.血海穴:位于大腿内侧,髌骨上缘至髋关节线之间的凹陷处。血海穴是治疗血瘀的重要穴位,可以促进血液循环,改善肤色,使气色变得红润。3.太冲穴:位于脚背上,第一和第二跖骨之间的凹陷...……更多
部分颈椎病是气血供应上不来, 教你滚一滚、调理好脊椎!
...还好,如果你的膝关节再响,可就麻烦大了。你将手放在膝盖上,然后将脚离地,前后摆动小腿,如果当你感觉膝关节里也有响动,那么就可以肯定地说,你现在全身已经是严重的气血双亏了。为什么说膝盖响问题严重了呢?在...……更多
走路脚跟痛?当心“跟痛症”
...关节损伤(膝关节-半月板、前后交叉韧带、软骨损伤,髌骨脱位等;肩关节-冻结肩、肩袖损伤、盂唇撕裂、习惯性脱位等;肘关节:肘关节僵硬,网球肘等;髋关节-髋臼撞击综合症,髋臼盂唇撕裂等;踝关节-踝关节扭伤,韧...……更多
透支身体苏亚雷斯:每场比赛前要吃药、打针,不然我就无法比赛
...疫情来了。我只能自己进行训练,膝盖无法伸展,内侧有软骨磨损。我能感觉到膝盖持续疼痛,好在不会产生积液,不然我都动不了。但膝盖会卡住,我甚至无法弯曲膝盖。每场比赛前几天我会服用三粒药片,比赛前几小时会打...……更多
关节咔咔作响是病吗?
...的关节为啥会发声造成关节弹响的原因有以下几种:关节软骨、关节滑膜结构异常;软组织结构异常;关节与软组织摩擦;长时间重复使用等。请听我来为您逐一分解:颈椎和肩膀弹响 这是得颈椎病、肩周炎、膝关节炎了吗?...……更多
健身项目,你选对了吗?
...,她放弃了跑步,选择了游泳。除受伤之外,有的人先天髌骨外翻或半脱位,进行跳跃、跑步运动很容易受伤。袁令晨介绍,积极锻炼有助减轻体重,缓解关节压力,但方式不对,会让关节更受伤。膝盖有损伤的人,应选择膝关...……更多
安洗莹详细伤情:右膝髌腱炎+髌腱撕裂 至少养伤5-6周或缺四大赛
...膝髌腱炎,髌腱部分撕裂伴随浮肿、水肿。髌腱是覆盖在髌骨上起到连接膝盖肌肉与胫骨作用的肌腱,髌腱炎就是过度使用膝盖的疾病。 安洗莹至少有两周下肢的活动被禁止,还要结合组织再生液注射与冲击波治疗,康复运动...……更多
全身照大虐,只有脸能看…其实她的团队也很愁吧?
...发现会导致膝盖疼;后来发现会伤害骨盆的同时还会磨损软骨;最近晋级到的版本:骨盆倾斜+伤害膝盖+假胯宽。说实话,这叠buff的能力比游戏里的大boss还牛。以为是二郎腿健康替代品,没想到一脚踩进陷阱。经常交叉腿坐会...……更多
氨糖,你吃对了吗?
...关节隐隐作痛,很不舒服。听别人说,这种情况很可能是软骨老化磨损造成的,应该吃些氨糖。于是张先生也买了氨糖吃了起来。服用了一段时间后,张先生感觉膝关节似乎没那么难受了,但好像又没多大改善,还是偶尔会疼。...……更多
哈尔滨阿姨南下寻觅“膝”望,这趟来对了!
...因为双膝关节内翻,内侧间隙几乎完全消失,以致于关节软骨及半月板严重磨损。针对如此情况,专家团队建议刘阿姨行全膝关节表面置换手术。如果两侧同时手术,创伤较大、恢复期长,且刘阿姨有高血压、糖尿病,手术感染...……更多
髋关节嘎嘣响、走路外“八”字?可能是这里“粘住”了,看看吧
...抛在脑后。但是,随着肌肉与筋膜的粘连面积越来越大,膝盖关节疼痛、腰部酸痛、双髋疼痛等并发症可能会一一前来“报到”,甚至会诱发腰肌劳损,髋、膝关节病等病症。多年腰膝疼痛,主因竟在髋部36岁的夏先生于4年前无...……更多
汤森:我从重伤中康复,只因我每晚都在吃鸡爪
...蒸鸡爪,我向你发誓。”“因为鸡爪富含胶原蛋白,还有软骨,有很多好处。它现在甚至会被应用到药丸和注射试剂中,你每天训练服用的药丸就含有鸡爪里有的这些东西。”“我买了很多冷冻的鸡爪,放在了冰箱里。我蒸着它...……更多
臀肌锻炼小妙招
...X形腿)。保持膝内扣的运动姿势,不管奔跑还是下蹲,膝盖的压力都会比正常姿势大,很容易出现膝盖疼痛。 ●臀小肌从生理结构上看,臀小肌位于臀中肌深面。它的形态、起止、功能及血管神经分布都与臀中肌相同,所以通...……更多
医疗新技术 患者获“新生”
...大的关节,走路时对膝盖骨产生的压力要靠关节液包裹的软骨分担,软骨是光滑、富有弹性的,可以起到保护作用。但到了一定年龄,膝关节便开始磨损,一旦关节面软骨没有了,就会出现“骨头磨骨头”的现象,疼痛难忍。 ...……更多
跳“科目三”时,千万要谨慎!多人已崴脚!
...损伤的概率也不低。膝关节主要是由股骨、胫骨、腓骨、髌骨构成,其中最大的关节是胫股关节、之后是髌骨关节和上胫腓关节。连接这些骨头,并提供最主要稳定力量的就是韧带,其中胫骨和股骨之间核心位置,有前交叉韧带...……更多
请收好滑雪入门指南
...不相同,右脚踝韧带断三根、左脚内踝骨折、右腕粉碎肋软骨裂、双侧肋骨骨折……滑雪运动攻略“滑雪能够增强心肺功能,但确实需要一定的经验和技巧。”滑雪教练刘瑜解释道,很多初学者不会控制速度,在雪道上停不下来...……更多
坚持每天走路可以促进关节液充盈,减少软骨之间的摩擦
...减轻关节负担。坚持每天走路可以促进关节液充盈,减少软骨之间的摩擦,起到保护关节的作用。其次,长期步行可以减肥。步行可以使身体的肌肉活动起来,加速热量的消耗,有助于控制体重和减少脂肪堆积。虽然步行的燃烧...……更多
中药溻渍治疗 为“膝痹”患者消肿解痛
...:京九晚报“这种疗法真不错,操作简单,痛苦小,我的膝盖感觉好多了。”近日,在商丘市中心医院做完治疗的王女士满意地说。市民王女士今年57岁,6年前,她的右腿膝盖就感觉有轻微不适,但一直拖着,没当回事儿。直到...……更多
玉米须泡水,利胆护心,辅助降糖,膝盖疼、积液也能用
...中发挥其惊人的力量,从利胆护心到辅助降糖,再到缓解膝盖疼痛和积液,玉米须的用途远远超出了我们的想象。玉米须——心脏健康的天然守护者玉米须,这一常见于农田的植物部分,在传统医学中被广泛应用于各种治疗方案...……更多
爬20层楼等于跑步多久?爬楼对健康有哪些好处与坏处?
...直线超过脚尖,会造成膝关节的压力增大,会增加膝关节软骨的磨损,损伤关节面。#爬楼# ……更多
...关节周围有多发散在骨性游离体,基本诊断“髋关节滑膜软骨瘤病”。鲁医生随即安排王女士进行了髋关节镜微创手术治疗。通过髋关节镜发现关节腔内有密密麻麻的白色游离体,术中用特制的长钳子,经过两个多小时,竟从里...……更多
北京运动医学科知名专家12月2日坐诊德州市中医院
...,侧重膝关节、肩关节运动损伤治疗,如交叉韧带重建、髌骨脱位矫正、半月板和软骨损伤修复、肩袖撕裂修复、肩关节脱位矫正等。社会任职:中华医学会运动医疗分会青委会委员、中华医学会北京运动医疗分会青年委员、北...……更多
“膝象预报”怎么治 特色中医有一套
本文转自:福州晚报膝盖酸胀疼痛,就知道“回南天”来了“膝象预报”怎么治特色中医有一套福州晚报讯 你身边是否有这样的人,他能通过关节疼痛预知要变天了。近日,在福州市中医院骨关节科日常门诊中,就出现不少膝...……更多
健身,膝盖不好,如何练腿?
如今越来越多的人感觉到膝盖痛,以前健身不觉得,今年我的膝盖突然痛了,而且什么药都不管用,说痛也不是很痛,在运动过程中就能体现出来,对于一个膝盖不好,如何练腿?一个想要健身提升自己的身体素质,但是膝盖...……更多
日行万步:养生之道还是膝盖杀手?专家20年亲身实践为您解答
...时,关于日行万步是否真正有利于健康,尤其是是否会对膝盖造成损伤的争议也愈演愈烈。为了深入探讨这一问题,我们请到了有着20年亲身实践经验的专家,为我们解答日行万步到底是养生之道还是膝盖杀手。二、日行万步的...……更多
三亚医生妙手回春助七旬老人恢复正常行走
...老人辗转多家医院就诊,但效果皆不理想。 “正常人的膝盖骨是很光滑的,有些人因为不合理使用膝盖,导致光滑部位磨损,严重的会出现关节畸形、骨头缺少,无法正常活动。”老人的诊治医生介绍,接诊时老人患有双膝关...……更多
...家关心的问题一一作答。膝关节骨关节炎是一种以膝关节软骨退行性病变和继发性骨质增生为特征的慢性关节疾病,主要表现为膝关节疼痛、肿胀、活动障碍,早期出现上下楼梯痛、坐起立行时膝部酸痛不适等,也会有患者表现...……更多
“脆皮大学生”受关注 专家提醒:不良生活习惯导致身体素质下降 一些潜在疾病因素也要引起重视
...差、扁平足等,较严重的松弛症患者会出现膝关节不稳、髌骨习惯性脱位等。 类风湿性关节炎是一种慢性自身免疫性疾病,可导致关节疼痛和关节炎症。类风湿性关节炎常在青年起病,症状包括容易疲惫、纳差、关节疼痛和骨...……更多
多推小腿难得病!经络通畅、气血循环、真人示范,不学后悔!
...、内分泌失调、更年期病痛、小便困难、肝脏不适等。从软骨到中央心悸、失眠、心慌、喘气、头痛、坐骨神经痛、腰痛、浮肿、膀胱炎、胸闷胸痛等。 把脚抬高:1、把右腿靠到椅子,抱在胸前。用两手从腿软骨到膝盖内侧依...……更多
更多关于健康的资讯:
四川省医创会皮肤健康与美容专业委员会在蓉成立
本文转自:人民网-四川频道四川省医创会秘书长李小明为当选皮肤健康与美容专委会主任委员、成都市第二人民医院皮肤科冯燕艳颁发聘书
2024-11-03 14:09:00
强临床、善分诊 赋能居民健康“守门人” ——重医附二院成功举办环广阳岛区域基层医生能力提升培训班
“基层医生要做到‘小病善治、大病善识、重病善转、慢病善管’……”2024年11月2日,重庆医科大学附属第二医院(以下简称“重医附二院”)举办的“环广阳岛区域基层医生能力提升培训班”
2024-11-03 15:52:00
注意!嘴里频繁出现这些异常表现,血糖可能已失控!
当血糖水平出现异常时,口腔往往会成为第一个“报警器”。今天探讨:口中哪些迹象暗示血糖可能已“拉响警报”?迹象一:频繁口渴如果你发现自己最近总是感到异常口渴
2024-11-03 10:39:00
若是检查发现卵泡一直不发育,是怎么回事?
卵泡是成功生育不可缺少的种子,医学上所谓的优势卵泡在超声上大小超过10mm,而不超过18mm。若是检查发现卵泡一直不发育
2024-11-03 11:08:00
提高女性卵子质量的方法有哪些?这几个要牢记
一般来说,身体会随着年龄老化一样,卵泡也会随着女性年龄的增长而逐渐衰老,每位女性诞生之初都拥有200万个原始卵泡,到初次月经的时候拥有的卵泡数量大约是30~40万个
2024-11-03 11:10:00
小巴依牧业携手金险峰科技成功研发霉菌性半干软奶酪
2024年10月18日,由新疆小巴依牧业有限公司主导并携手新疆金险峰农牧科技创新有限公司及新疆农业大学食品科学与药学学院的龚娅军讲师
2024-11-03 11:27:00
贵州凯里:村里的T台也有“国际范”
本文转自:人民网-贵州频道贵州省黔东南州凯里市苗侗风情园内,市民和游客在观看“村T”表演。人民网记者 涂敏摄人民网凯里11月3日电 (记者涂敏)11月1日
2024-11-03 12:26:00
第二届“南中轴—中医药文化宣传活动”开幕
本文转自:人民网-北京频道11月1日,第二届“南中轴--中医药文化宣传活动”在丰台区南苑湿地公园开幕。此次中医药文化宣传活动以“千年中医药·元启南中轴”为主题
2024-11-03 13:08:00
从饮食入手,帮助肝癌患者更好地调节身体
肝癌的早期预防和治疗,除了依靠医疗的手段,也可以从日常饮食入手,帮助肝癌患者更好地调节身体。肝癌患者应该注意饮食多样化
2024-11-03 08:21:00
肝病爆发的3大前兆,都在脸上
1、脸色暗沉肝脏健康的人,由于体内有足够的血气,通常脸色红润,有光泽。一旦肝脏出现问题,不仅会影响正常的造血,还会影响新陈代谢
2024-11-03 08:21:00
早晨吃一个水煮鸡蛋,一段时间后会怎样?建议:肝不好的人来看看
鸡蛋的吃法还是很多的,可以蒸、煮、炒、炸等,不过不同的方法鸡蛋留存的营养是不同的。一般水煮鸡蛋是保存鸡蛋营养最多的烹饪方式
2024-11-03 08:22:00
男人老没老,下半身会“说实话”,出现这3个变化,可能真老了
在人生的旅途中,岁月的痕迹悄然在身体的各个角落留下印记。对于男性而言,下半身的变化往往被视为年龄增长的自然证据。当提及男人是否衰老
2024-11-03 08:23:00
蜂蜜养生是真的吗?想要养生,除了蜂蜜,还需多吃这2种食物
在日常生活中,经常可以听到关于蜂蜜养生的讨论。某天,在一家小型的咖啡店里,两位中年顾客的对话引起了旁听者的注意。一位说道
2024-11-03 08:24:00
血管瘤很易被混淆?教你5个方法,轻松辨别血管瘤
有很多孩子在出生后皮肤会出现一些奇奇怪怪的形状,在老一辈的说法中这些是属于胎记,是正常的,不用过于担心。而在科学的角度上来讲
2024-11-03 08:25:00
糖尿病人吃橘子,是升血糖还是降血糖?需要注意哪些事项
张先生是一位50岁的糖尿病患者,他平时很注意饮食和运动,每天都会测量自己的血糖,控制在正常范围内。他最喜欢吃的水果就是橘子
2024-11-03 08:26:00