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在我们的生活里，骨骼健康往往是那个被我们忽略的角落，直到一些微小的痛楚提醒我们，它们的健康同样重要。尤其是当我们走进中老年，那个关于如何保持骨骼强健的问题变得尤为迫切。在这个时候，我们开始寻找各种方...……更多
2024-06-07 09:16:00中老年,骨骼,关节,骨头,天然,骨骼
...们得明白，人到了老年，身体的各项机能都在逐渐退化，骨骼和肌肉也不例外；中医讲究“通则不痛，痛则不通”，老年人因为气血不畅，筋骨容易僵硬，所以适当的拉筋可以促进血液循环，增强肌肉的柔韧性和关节的活动度，...……更多
2024-04-25 16:07:00骨骼,做法,老人,专家,老年人,关节
...等全身症状；面颊部蝶形红斑等皮肤黏膜损害症状；肌肉骨骼、肾脏、肺、心脏、消化系统、神经系统、血液系统受累等。有两个以上系统受累合并自身免疫证据（如自身抗体阳性、补体降低等）的年轻女性，需高度警惕。上述...……更多
2023-12-12 22:41:00红斑狼疮,狼疮,红斑,狼疮,免疫,患者
...老年性肌肉萎缩”等，是一种随着年龄增加常被忽视的以骨骼肌质量、力量及功能下降为特征的综合性退行性病症。很多老年人认为，每天洗衣做饭搞卫生就是运动，但这些行为不能增加肌肉含量。真正能够增加肌肉含量的有效...……更多
2023-10-18 04:08:00养护,关节,肌肉,肌肉,蛋白,关节
...很多人第一时间会跟缺钙联系到一起，因为钙元素在维持骨骼和关节健康上起到了非常重要的作用。当钙元素摄入不足或缺乏运动，乱用药物导致钙元素流失速度加快时，就会导致骨骼和关节运行性变差，出现膝盖发软的情况。...……更多
2023-11-12 12:01:00膝盖,信号,疾病,膝盖,关节,运动
...报湖北省中西医结合重点专科积极建设重点专科呵护群众骨骼健康医护康一体化治疗模式，帮患者快速康复。■ 骨伤科亚专科骨伤专科创立于20世纪80年代，集骨科医疗、教学和科研为一体，是湖北省重点专科。目前已经拥有8个...……更多
2023-10-23 06:53:00骨骼,专科,呵护,群众,重点,建设
...一时的不适？这些症状可能不只是疲劳的简单标志，而是骨骼衰老敲响的警钟。在我们的身体中，骨骼承担着支撑和保护的重要角色，但随着年龄的增长，它们也逐渐展现出衰老的迹象。而腰酸背痛，正是这一过程中最常见、最...……更多
2023-12-18 13:22:00骨骼,阴影,策略,骨骼,衰老,骨密度
...髋臼周围的坐骨、髂骨和耻骨部分“截开”，再精心调整骨骼角度，令髋臼的弧度接近正常，从而恢复股骨头与髋臼的正常对合关系。丁然回忆，髋部的神经、大血管众多，稍不留神就可能造成损伤。尤其是在坐骨处进行操作时...……更多
2023-02-24 17:22:00髋关节,骨骼,手感,年轻人,髋关节,小唐
...”吗？答案是：会！一、什么是早产儿代谢性骨病？人类骨骼是由一种被称为类骨质的蛋白质基质和一些矿物质构成，主要成分是钙和磷酸盐。早产儿代谢性骨病是指由于早产儿体内机体钙磷代谢紊乱导致骨矿物质含量减少的全...……更多
2024-06-13 02:13:00代谢性,骨病,早产儿,代谢,防治,早产儿
...易导致肌肉和韧带劳损，且肌肉力量不平衡后会反向牵动骨骼弯曲，加重不良体态。保持理想的站姿、坐姿，可维持脊柱承受压力较为均衡，避免不必要的损伤。广州卫生职业技术学院龙脊康脊柱学院院长沈彤（左）和主持人曾...……更多
2024-06-19 13:36:00体态,脊柱,专家,体态,脊柱,肌肉
骨骼是人体的重要支撑系统，负责保护内脏官、提供运动支持和储存矿物质等功能。为了维护骨健康，我们需要了解骨纤维，它是骨骼结构的重要组成部分。本文将介绍骨纤维的概念、功能以及如何维护骨纤维健康。一、骨纤...……更多
2023-11-18 05:33:00骨纤维,关键,健康,骨纤维,骨骼,健康
...美国佐治亚理工学院机械工程师开发了一种控制机器人外骨骼的通用方法。无需专门训练、特别校准，对复杂算法进行调整后，用户穿上外骨骼就可以直接行走。研究成果3月20日发表在《科学·机器人》上。新系统使用深度学习...……更多
2024-03-25 03:02:00外骨骼,外骨骼,佐治,动作,佐治亚,关节
...子手部骨骺已经闭合，“我们今天的义诊拍摄的是手部的骨骼片，因为手部关节最多，最有代表性，这个孩子如果想知道能不能再长，可以再去拍一个膝关节的片子，看膝关节骨骺有没有闭合，如果也已经闭合，那就几乎没有长...……更多
2023-02-15 07:44:00发育,儿童,活动,生长激素,孩子,激素
...食摄入获得，它在人体内起着调节钙和磷的代谢以及维持骨骼健康的重要作用。研究表明，维生素D与免疫反应密切相关，可以调节免疫细胞的功能，抑制炎症反应，并参与自身免疫疾病的发生和发展过程。补充维生素D对调节免...……更多
2023-10-18 17:40:00类风湿性,关节炎,类风湿,关节,维生素,关节
...情况与危险：人老了，体质也就变了。随着年龄的增长，骨骼、肌肉会越来越脆弱，关节的功能也会越来越差。锻炼过量会导致损伤，如扭伤，扭伤，甚至骨折，从而严重地影响到老人的生活品质。心脏病与健康危害：此外，过...……更多
2024-04-25 06:02:00生命,老年人,运动,骨骼,关节,老人
...个人的智力和记忆力。另外，体育锻炼还可以增强肌肉和骨骼的强度，减少骨质疏松和骨折等疾病的发病率，提高生活品质，延高龄命。由于年轻时对工作精益求精，有些老人在退休以后，常以“上班”的方式来做早操，这已成...……更多
2024-04-25 06:01:00高龄,运动,骨骼,运动,关节,老年人
...的护膝作用1.补充钙质：虾皮含有丰富的钙质，可以促进骨骼的生长和发育，维持骨骼的稳定性，有助于预防膝关节的退行性疾病。2.增强骨密度：虾皮中的矿物质和蛋白质可以增强骨密度，提高骨骼的抗压能力，保护膝关节免...……更多
2023-11-06 13:36:00虾皮,膝关节,海参,食物,作用,保护
...“加点油”。天凉为何会伤骨?吴山表示,一是气温下降后,骨骼、关节处的血液流动会受到影响,变得缓慢,致使骨骼、关节处的血液供应不再丰富,血管也因此容易痉挛而产生麻木之感；二是血流放缓后,骨骼、关节的代谢产物和部...……更多
2023-10-13 10:12:00秋冬,骨头,患者,吴山,关节,腰椎
触诊是康复师通过触摸患者的肌肉、骨骼、关节等部位，以了解其软组织状况、关节活动度、肌肉力量等信息的一种检查方法。在运动康复过程中，触诊起到了至关重要的作用。本文将从触诊的原理、方法、在运动康复中的应...……更多
2023-11-06 11:37:00以下是一个触诊在运动康复中发挥重要作用的案例
...精，主骨生髓”，如果肾经精气充足，身体则健康强壮，骨骼外形、结构也都会处在正常状态，不容易出现疲倦，骨骼也不容易受伤。“肝主藏血，主筋束骨利关节”，肝经气血充盛，筋脉则强韧，能够避免由于运动而出现关节...……更多
2023-11-18 19:42:00骨关节,中老年人,方面,骨质,气血,黄帝内经
...沈阳晚报雨雪天路面湿滑 骨折患者猛增 喝骨头汤能加速骨骼恢复？ 骨折后安心静养好得更快？专家支招骨折后康复妙招 一起学起来吧随着冬季的到来，每逢下雪后，路面湿滑，跌倒摔伤甚至骨折的人就会骤然增加。俗话说，...……更多
2023-11-26 00:44:00妙招,康复,来吧,专家,康复,功能
...的重要性远不止于提供机械支持和运动功能，它们是人体骨骼系统中复杂网络的一部分，直接影响着身体的整体运行和健康状态。而不良生活方式，以及年龄的增长，都会加速关节的磨损。为了养护关节，氨糖软骨素应运而生。...……更多
2023-12-21 14:15:00乐达,关节,功效,疼痛,作用,关节
在整个人体中，骨骼的作用可谓是极为重要，其不仅组成了整个身体的框架，更是在无时无刻保护着身体的各重要器官，如心脏、肺、大脑等，而除此之外骨骼也在为人体的运动功能提供着强有力的支撑。尽管骨骼在人们的生...……更多
2024-01-25 16:15:00骨关节,关节,呵护,疼痛,医生,原因
今年的5月19日，是第14个“世界家庭医生日”。世界家庭医生日的设立，旨在表彰为人们的健康和医疗保健做出巨大贡献的家庭医生群体，肯定家庭医生工作的价值。好医生骨痛灵酊作为治疗关节骨痛的常用药品，同医护人员一...……更多
2024-05-16 17:03:00医生,家庭医生,骨骼,家庭,健康,医生
...临汾大剧院落幕，此次巡讲活动旨在帮助中老年群体强化骨骼健康方面的知识。中山大学公共卫生学院营养学系教授、博士生导师蒋卓勤向临汾当地的中老年群体详细讲解了中老年人如何防治骨关节炎与骨质疏松等相关内容，以...……更多
2023-12-20 11:04:00临汾,健康,山西,骨骼,呵护,科学
...密度逐渐减少，骨关节问题也可能随之而来。因此，养护骨骼健康变得尤为重要，特别是对于年纪大了的人来说。在日常饮食中，选择一些富含钙质、蛋白质和其他营养成分的食物，可以有效地保护骨骼健康，使腿脚更加灵活。...……更多
2024-03-21 14:06:00腿脚,年纪,建议,泥鳅,虾皮,骨骼
...患者，作为女性朋友，我们真的要好好的关注一下我们的骨骼健康。●女性的骨骼一般生长到18岁左右，20岁左右会达到95%的峰值骨量，之后随着年龄的增长，骨量就会开始下降。雌激素在保护骨骼健康方面发挥着重要的作用，...……更多
2024-05-22 13:57:00健康知识,骨骼,女性,朋友,知识,健康
...进行适当的拉伸运动，以减轻肌肉疲劳和损伤。若要保证骨骼关节灵活健康，试着每日补充它：当年纪随着岁月的上升，人体各个部位的技能都开始走下坡，尤其那些40岁以上及中老年朋友，骨骼关节的重要性越发重要，倘若你...……更多
2024-04-25 06:05:00错误,老年人,骨骼,身体,关节,天气
...、关节外科与运动医学科专家团队于近日联合开展“关爱骨骼 幸福晚年——2023全国骨病大型义诊”活动，普及骨质疏松及老年骨关节保护知识，提高老年人早期预防、早期干预骨质疏松、骨性关节炎等疾病的意识和能力，践行...……更多
2023-11-14 07:54:00就医,群众,骨病,骨骼,骨质,健康
...是感觉最近总是觉得身体沉重，精神不济，动不动就感觉关节发酸，或者总觉得皮肤湿漉漉的？别怕，别怕！这可能是湿气找上门来了！但别慌，今天我要给你分享三大终极武器，让痰湿、寒湿、湿热统统无处藏身，你也能轻松...……更多
2024-05-04 11:58:00湿气,终极,武器,三大,湿气,终极
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现在得肌瘤或囊肿的人实在太多了，其实不止现在，在古代也早就出现过，只是病名不同，过去中医统一叫作“症瘕积聚”，“症瘕”
2024-07-18 13:14:00
皮肤瘙痒的问题，隔段时间就需要翻出来说一说，总有人患不同程度的瘙痒。前些天就有位患者来找我治疗瘙痒的问题。他说，不挠吧
2024-07-18 13:15:00
中医认为，失眠的原因有很多种，气血不足会失眠，心肾不交会失眠，胃不和会失眠，心胆气虚会失眠，阴虚火旺会失眠，还有痰火扰心也会失眠
2024-07-18 13:16:00
当今社会，大家是不是都会感到生活压力很大，熬夜加班，掉头发长痘痘，头晕脑胀，乏力体倦，腰膝酸软，男性还会出现早泄阳痿，遗精
2024-07-18 13:17:00
你有没有经常感到四肢没有力气，手脚冰凉，怕风怕冷，喜欢喝热水，有时候说话也是有气无力的，音量小，面色苍白，还头晕眼昏呢
2024-07-18 13:18:00
对于吃货来说，生病最烦人的应该就是口腔溃疡了吧，吃饭疼、喝水疼、就连说个话都疼得要命。那么就会有人说口腔溃疡是上火啦！喝点祛火的药就好了
2024-07-18 13:18:00
说起痛经，腰骶疼痛，月经不调或者淋漓不尽，子宫肌瘤等等，相信很多女性朋友都没有逃过它们的魔掌。尤其是痛经，再伴随着腰骶疼痛
2024-07-18 13:19:00
前不久，临床上来了这样一位病人，刚三十岁的一位女性患者，她说她想治疗肝囊肿。她告诉我，最近这两年，工作上一直不顺，常常焦虑
2024-07-18 13:19:00
最近啊，临床上我接受了这样一位病人，她来的时候走路都是僵硬的，扶着一只胳膊动都不敢动，问诊后才得知她得了肩周炎。根据她所描述
2024-07-18 13:20:00
翘起你的舌头，照照镜子看看是不是舌下的两根青筋发粗发紫，而且身体时不时的还有刺痛，大家可不要当儿戏，这是体内有淤堵的表现
2024-07-18 13:20:00
提起腹泻，有的人说我腹泻之前肚子疼，还咕噜咕噜响，大便像水一样，还有不消化的食物。有的人说我腹泻时，总感觉拉不干净，拉完还想拉
2024-07-18 13:21:00
瘙痒荨麻疹、湿疹、鹅掌风、牛皮癣、白癜风、黄褐斑、斑秃、神经性皮炎、疣、过敏性皮炎、紫癜等各种皮肤病，是不是让你痛苦不堪
2024-07-18 13:22:00
想必大家都听过金银花这味中药吧。是不是对它的了解只是清热泻火这个功效呢？如果是的话，接下来就听好了，金银花虽然算不上名贵的药材
2024-07-18 13:23:00
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2024-07-18 13:24:00
女人身体有3处，是抗衰“三宝”！3处都护住，轻松做不老女人！女人不论什么样的年纪，最怕听人说的，还是那句：“你怎么看起来老了”
2024-07-18 13:52:00