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如何预防颈椎病?关键是做到这6点
...需要防止酗酒,因为酒精会影响钙质的沉积,使人们易患骨质疏松症、骨质软化症,加速颈椎退行性变。 ……更多
这些常见因素或都是引发骨质疏松的“幕后推手”,需警惕
...骼内的钙质就会大量流失,并因此使人体出现不同程度的骨质疏松症状。虽然骨质疏松在早期并无明显特征,可是若是这种症状没有得到及时的控制或是治疗,其发病率和致残率,甚至是致死率都会比较高。尤其是对于女性来讲...……更多
警惕!骨质疏松发病年轻化趋势越来越明显
近年来,骨质疏松这一原本被认为是老年疾病的病症,逐渐呈现出年轻化的趋势。以下是对这一现象的详细分析:一、骨质疏松年轻化的现象1.发病人群年轻化:传统上,骨质疏松被视为老年人的专属疾病。然而,近年来,越来...……更多
豆腐是骨质疏松的发物?医生叹息:不想骨质流失,4物建议忌口!
骨质疏松是一种常见的骨骼疾病,它会导致骨骼变得脆弱,增加骨折的风险;这种病症不仅影响老年人,也可能出现于年轻人身上;骨质疏松的发病过程通常缓慢,且症状不明显,因此很多人在骨折后才被发现;影响: 骨质疏...……更多
女性绝经年龄和寿命挂钩?到底是真是假?一文揭晓答案
...经之后,女性有更高的患病风险,包括心脏病、糖尿病、骨质疏松症等。此外,女性绝经后也有可能出现焦虑、抑郁、认知功能减退等心理问题。绝经年龄和寿命之间的关系可以从两个方面来讨论。首先,绝经后女性患病的风险...……更多
骨质疏松跟饮食有关?一文了解清楚
骨质疏松是日常生活中比较常见的一种骨骼疾病,一般情况下骨质疏松人群以老年人为主,但并不是中老年人的专利,因为年轻人存在不良习惯的话,也会患上骨质疏松。出现了骨质疏松的情况,一定要及时进行治疗和调理,...……更多
每天坚持“踮脚尖”,一段时间后,或能解决5个问题
...重练习踮脚尖的动作。04哪些人不合适停止踮脚运动?1. 骨质疏松症患者:骨质疏松症是一种骨骼疾病,患者的骨骼变得脆弱,容易骨折。由于踮脚运动会对腿部骨骼施加压力,因而骨质疏松症患者在停止此项运动时应该特别当...……更多
【专科技术】小切口,大作为,微创铸脊康
江南时报讯 随着中国人口老龄化的发展,骨质疏松性椎体骨折发病率逐年增高,在日常生活中,睡觉翻身、咳嗽、打喷嚏,甚至只是端起一盆水的瞬间,都可能发生骨折,严重威胁到老年人的日常生活及身心健康。“选择手术...……更多
50岁以后,体重多少才是理想的呢?
...而引起体重增加。骨骼健康问题女性在更年期后容易出现骨质疏松症的问题,这可能导致活动减少,进而导致体重增加。02体重和寿命的关系被发现?研究表明,过重或肥胖如同在身体这片海洋中投下重磅炸弹,引发各种健康风...……更多
烟台市莱阳中心医院7月13日开展生长发育义诊,快来预约报名吧!
...山东省自然基金课题1项,临床上侧重糖尿病、肥胖症和骨质疏松症、高尿酸血症的管理。张彦芳烟台市莱阳中心医院内分泌内科副主任、主任医师、医学硕士,山东省医师协会内分泌医师分会委员,山东中西医结合学会糖尿病...……更多
女人“绝经”前,往往会出现这4个现象
...女性的雌激素水平下降,这可能导致骨密度减少,增加患骨质疏松症的风险。04绝经不一定是坏事!医生提示:绝经后,4个健康问题或会不告而别 乳腺肿痛值得注意的是,我国患有乳腺结节疾病以及乳腺癌疾病的人群高达了45.5...……更多
女性如何补充雌激素最快?6种食物可搞定
...,没有活力。这些其实都是和身体内的雌激素有关系。4.骨质疏松症一般来说,女性绝经后雌激素会逐渐减少,导致骨骼受到严重冲击,变得更加脆弱,容易骨折。这其实是骨质疏松的症状,所以雌激素低的女性更容易患骨质疏...……更多
医生建议:女人到了更年期,常吃4种菜,补气养血,助睡眠养卵巢
...在满足日常蛋白质摄入,它还含有丰富的钙质,对于预防骨质疏松症有着显著的作用。更年期女性骨质流失加速,常吃豆腐能帮助补充所需钙质,维持骨骼健康。 此外,豆腐中的大豆异黄酮,具有类似女性雌激素的效果,可以...……更多
糖尿病人为何会骨质疏松?一一列举了这3点
...似和糖尿病没有关联,但是其中的联系非常的密切,其中骨质疏松就是很常见的一种。尤其是对于中老年的糖尿病患者来说,骨质疏松更是非常的普遍。接下来就让我们一起来了解一下糖尿病人为什么会骨质疏松。糖尿病人为什...……更多
如何补充叶酸?叶酸对五十岁以上女性的作用
...,有效促进有害物质的排出,降低肥胖的几率,还能降低骨质疏松症的发生,多与其他人交流,消除负面情绪,保持身心愉悦。3.心情舒畅女性更年期容易情绪不稳定,要注意保持良好的情绪,不要将情绪带入生活和工作中。可以...……更多
直播预告|关爱父母,强肌健骨
骨质疏松是由多种原因导致的骨量减少、骨微观结构退化,导致骨强度下降,骨脆性增加,从而容易发生骨折为特征的一种全身代谢性骨病。60岁以上的人里面,大约有一半都会得骨质疏松,它是一个普遍存在的慢性疾病,也是...……更多
重医附二院开展世界骨质疏松日主题健康活动
...:人民网-重庆频道人民网重庆10月22日电 10月20日是世界骨质疏松日,重庆医科大学附属第二医院(以下简称“重医附二院”)党委组织了一场别开生面的健康科普与义诊活动,为重庆市第二社会福利院(以下简称“福利院”)...……更多
男性会得骨质疏松有哪些原因造成的?不妨看一看
近年来,骨质疏松已经成了一个很常见的健康问题,它的发病率很高,不管是男性还是女性,都有患病的可能性。可能有一些人不是很了解骨质疏松,简单的来说骨质疏松是一种全身性的骨骼疾病,发生于各个年龄段,我国已...……更多
六旬老人两年内三次椎体骨折 “错”在绝经后没有进行这项干预
...了双能X线吸收法骨密度检查,提示她在六七年前就已经骨质疏松了。边平达认为,肖女士这三次椎体骨折,“错”不在于“不小心”,而在于没有尽早预防骨质疏松,以及没有尽早接受骨密度检查。“早发现、早诊断、早治疗...……更多
预防骨质疏松 不能一“钙”而论
...骼健康,加之存在有损骨骼健康的生活习惯,就可能出现骨质疏松。01骨质疏松的诱因和症状人体骨的代谢和塑形主要依赖两种细胞——成骨细胞和破骨细胞。成骨细胞负责骨组织形成,相当于建筑工人,搭建人体骨骼的构架。...……更多
老人年纪大了就腰酸背痛,是什么原因?小心此危险信号
...。但很多人忽视背后隐藏的疾病,中老年人沉默的杀手:骨质疏松。据新闻报道,一位56岁的陈先生因在家里抬重物后开始出现腰部疼痛,活动受限,在当地诊所予中草药外敷,未见好转,之后去医院检查才发现,这是骨质疏松...……更多
这7种“症状”不是病,只是老了
...新鲜空气,也建议子女多和父母联系,常回家陪伴父母。骨质疏松才是真的要警惕虽然许多“病”只是老,而不是真的病,但是有一个“老年病”,却需要被重视,因为它带来的危害远远大于自身,那就是骨质疏松。骨质疏松大...……更多
降三高、防心血管病只需每周做2次这类运动→
...中游离的钙离子,让补进来的钙能真正存在身体里,避免骨质疏松症发生。可有效避免肥胖多长一点肌肉还可以省下减肥的费用。现在很多人减肥,实际上增肌减脂才是最佳的瘦身方式。力量练习消耗脂肪的效率,远高于慢跑这...……更多
经常脚后跟疼是怎么回事?可以忍过去吗?不妨了解下
...其妙地疼起来,昨天我发现右脚居然还肿了。不过应该是骨质疏松,多吃点钙片就好了。”胡先生听完对李女士说:“为了以防万一,还是抽空去医院看看吧,脚是人的第二心脏,要多关注它的健康。”李女士觉得胡先生所说在...……更多
多少岁时老得最快?如果你在这个年龄,要注意这3种变化了
...密度慢慢降低后,久而久之,就有可能诱发肌肉减少症与骨质疏松症,而引发相关症状的原因,与机体衰老脱不开关系。在机体衰老的过程中,因为肌肉与骨骼的退化,从30岁左右达到最高峰后,在这个年龄后,骨骼量的流失,...……更多
骨头硬朗才能长寿?这3种食物含钙量高,别只知道钙片
...,否则骨头逐渐变脆弱,缺钙没有重视起来,后续发展为骨质疏松症,健康会受到威胁。保护骨骼要选择哪些高钙食物提供营养物质?1、牛奶大部分人在补钙时只知道吃钙片,实际上有其他多种食物钙质含量丰富,不妨多吃,...……更多
这6个改变你有吗?如果有就是在提醒你,你摄入的盐分太多了
...盐会导致血管壁硬化,从而增加患心血管疾病的危险。5.骨质疏松症:长期高盐饮食会使人体内的钙质流失,进而引起骨质疏松症。6.消化不良:盐分过多会刺激胃粘膜,引起胃炎,胃溃疡等消化道疾病。因此,要合理地控制食...……更多
提醒:4种“催老神器”藏在食物中,吃得越多,衰老越快,别任性
...骨骼密度下降,骨骼变薄所致。此外,老年人还容易发生骨质疏松症,这也增加了骨折的风险。最后一个时间点:大约78岁左右此时人体开始出现认知能力下降的情况,这主要是由于随着年龄的增长,大脑中的神经元数量减少,...……更多
老年人如何补钙、防骨折?海南运动医学专家建议→
...好的身体,才能享美好的生活。中老年人的膝关节疾病、骨质疏松多发中老年常见的骨科疾病有哪些?王广积表示,中老年常见的骨科疾病是骨性关节炎,尤其是膝关节的骨性关节炎。随着老龄化社会的到来,膝关节疾病是最多...……更多
女性更年期,多种疾病易高发!心血管病、妇科病、骨质疏松
...的变化,可能会引发多种健康问题;心血管病、妇科病、骨质疏松等病症在这一时期易高发,对女性的健康和生活质量造成影响;影响:激素水平的变化可能导致血压波动,增加心血管疾病的风险; :更年期激素水平下降,可...……更多
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随着秋分节气的到来,我国大部分地区的气温逐渐走低,早晚温差明显加大。俗话说“春捂秋冻,不生杂病”,然而,最近在医院的呼吸科门诊
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星形母细胞瘤(Astroblastoma),是一种极为罕见的颅内胶质瘤,在2021年世界卫生组织(WHO)的分类中,其MN1基因异常型被正式确立
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八大处中西医结合医院郭健:溃疡性皮肤病疼痛难忍,中医有方
皮肤是人体最大的器官,也是健康的第一道防线。当皮肤出现破溃、溃疡时,不仅影响外观,更可能是内在疾病的信号。北京市石景山八大处中西医结合医院皮肤科郭健博士指出
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