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骨质疏松:预防骨质疏松的重要性及日常护理建议
本文转自:海南特区报骨质疏松是一种常见的骨骼疾病,它导致骨骼变得脆弱、易碎。正常情况下,人体的骨骼组织会不断地进行新陈代谢,旧的骨组织会被吸收掉,同时新的骨组织会生成。然而,对于骨质疏松患者来说,这...……更多
什么是骨质疏松?骨质疏松会影响全身的骨骼?牙齿会受影响吗
...倒,她感到腰部一阵剧痛。在医院,医生告诉她,她患有骨质疏松,轻微的摔倒导致了腰椎压缩性骨折。这个诊断不仅震惊了李阿姨,也让她的家人意识到,骨质疏松不是一个遥远的威胁,而是一个可能影响我们每个人的现实问...……更多
老年人髋部骨折需要知道的事项
...骨折等类型。老年人髋部骨折通常由以下原因引起:(一)骨质疏松骨质疏松是老年人髋部骨折最主要的危险因素。随着年龄增长,骨骼逐渐失去钙质和矿物质,导致骨密度下降,骨骼变得脆弱易碎。当老年人遭受轻微撞击或跌倒...……更多
骨关节疼痛难耐?快来学习科学护理方法!
...关节,如长时间打字、跑步等,会导致关节劳损和疼痛。骨质疏松:骨骼变得脆弱,容易发生骨折或微小骨折,导致疼痛。其他疾病:如痛风、感染性关节炎等,也会引起骨关节疼痛。了解骨关节疼痛的原因,是预防和治疗的第...……更多
腰椎间盘突出日常护理,康复师教你远离腰痛困扰
...检可以帮助及时发现潜在的腰椎问题,如腰椎间盘突出、骨质疏松等,并及时采取相应的治疗措施。针对不同的腰痛问题,可以选择适合自己的治疗方法,如物理疗法、药物治疗、手术治疗等,以减轻疼痛、恢复功能。建议每年...……更多
重医附二院开展世界骨质疏松日主题健康活动
...:人民网-重庆频道人民网重庆10月22日电 10月20日是世界骨质疏松日,重庆医科大学附属第二医院(以下简称“重医附二院”)党委组织了一场别开生面的健康科普与义诊活动,为重庆市第二社会福利院(以下简称“福利院”)...……更多
如何避免跌倒和其他意外?
本文转自:海南特区报关注骨质疏松护理与安全性如何避免跌倒和其他意外?骨质疏松是指骨骼中骨量减少、骨质变薄导致骨骼强度下降的疾病。它会使骨骼易于发生骨折,给患者的生活带来很大困扰。为了保证骨质疏松患者...……更多
走出骨骼老化的阴影:实用策略大揭秘
...经后,由于雌激素水平下降,骨密度损失加速,这增加了骨质疏松的风险。生活方式的选择也对骨骼健康产生重要影响。长时间的久坐、缺乏运动会削弱骨骼强度。相反,定期进行重量训练和有氧运动,如快步走或跑步,可以帮...……更多
86岁老人时隔9年再次股骨颈骨折,系统性治疗是关键
...老年人容易骨折,人们通常能够联想到的词儿,首先是“骨质疏松“。前不久泉城济南的一场大雪过后,86岁的王奶奶摔倒住进了济南市中心医院东院关节外科。被家人送到医院时,老人右髋关节疼痛,无法站立、活动,诊断为...……更多
血小板减少症的日常护理和预防
...的发生,需要补充相应营养素。为防止发生消化性溃疡和骨质疏松,建议适当食用牛奶、瘦肉等高钙食物。3.避免进食坚硬(干果类)、刺激性(大蒜、洋葱、韭菜)食物。日常护理1.急性发作期患者应卧床休息不做剧烈活动。2....……更多
照顾老年人需要的护理知识
...生素与高钙食物,以此提升老年人免疫力以及避免便秘、骨质疏松等发生;(2)糖尿病老年人:合理控糖,日常饮食应以高纤维且低糖食物为主,但为避免低血糖发生,需要在老年人衣物中备好糖果;(3)高血脂老年人:饮食...……更多
...说“人老骨先衰”。随着年龄的增长,骨密度流失,出现骨质疏松,容易诱发骨折,由此就有了“人生最后一摔”的说法。浙江医院骨科中心主任茹选良主任医师指出,对于老年人来说,除了滑倒摔跤、磕磕碰碰等意外伤害,有...……更多
警惕!老年人骨折背后的“隐形推手”——骨质疏松
...出左侧三踝骨折。进一步的骨密度检查显示,曹阿姨患有骨质疏松,且骨折段端分离移位明显。考虑到伤情较重,骨科团队先为其进行跟骨牵引、消肿处理,随后实施切开复位钢板、螺钉内固定术。经过精心治疗与护理,曹阿姨...……更多
女人过了50岁后,建议常吃5种“天然雌激素”食物,更显年轻
...具有重要作用,缺乏雌激素会导致骨质流失加速,增加患骨质疏松的风险,骨质疏松症会导致骨痛、骨折等症状,严重影响生活质量。心血管疾病风险增加雌激素有助于维持心血管健康。雌激素水平下降可能导致血压波动、血脂...……更多
骨折可以\
...均会出现不同程度的退变,对于骨科来说,最常见的便是骨质疏松症。骨质疏松性椎体压缩骨折(osteoporotic vertebral compression fracture,OVCF)是指由于骨质疏松症导致的压缩骨折,这种骨折与我们通常所说的骨折有所不同。普通的...……更多
91岁高龄患者接受脊柱手术,15分钟精准治疗
...精心的术后护理,赵奶奶状态良好,术后恢复情况稳定。骨质疏松骨折患者的护理和康复过程中,需要特别注意以下事项:1.预防再次骨折保护骨骼:避免摔倒或其他可能导致骨折的活动。使用拐杖或助步器以保持稳定,家中应...……更多
江苏省省级机关医院设立46个专病门诊
...等情况,江苏省省级机关医院围绕老年患者常见疾病,如骨质疏松、脑血管病、记忆减退、慢阻肺等,联合各专科专家资源,开设39个老年特色专病门诊以及7个老年护理联合门诊。专病门诊打破了单一科室诊疗模式,以患者为中...……更多
“Very骨德”——涟水县人民医院骨科获赠患者致谢锦旗
...务,还十分影响自己的日常生活。“患者伴有比较严重的骨质疏松,如果不立即手术,仅靠自己恢复肯定是不行的。”桑飞表示,考虑到宋阿姨目前的身体及生活情况,需要尽快为她实施桡骨骨折切开复位钢板内固定术,术后护...……更多
骨松防治宣传,家医在行动
江南时报讯 每年的10月20日是世界骨质疏松日,今年的主题是“管体重、强骨骼”。为了普及骨质疏松防治知识,提高社区居民尤其是中老年人群的健康意识和自我保健能力。近日,苏州市相城区第二人民医院斜桥社区全科团队...……更多
中医给出解释,喝牛奶要注意这4点
...的好处。每天喝一杯牛奶能给我们带来哪些好处呢?预防骨质疏松造成骨质疏松的原因跟钙元素确实有很大的联系,而牛奶当中的钙质比较丰富,并且其中的钙元素也比较容易被身体吸收利用,所以适量喝牛奶有助于预防骨质疏...……更多
履职一年间|全国政协委员黄伟:推动民生温度与精准建言“双向奔赴”
...记录着民生温度与精准建言的“双向奔赴”。提案落地 骨质疏松症被纳入国家重大慢性病防治体系去年,国家卫健委的一纸复函让黄伟倍感振奋——他在全国两会上提交的关于促进新时代骨骼强健工程建设,助力健康中国的提...……更多
“尽我所能为老百姓做点事”
...下乡义诊活动。在义诊过程中,有专家发现开化县老年人骨质疏松很普遍,治疗又不足,赵锐祎由此倡议并成功设立了开化县第一个骨质疏松专科门诊。这不仅填补了开化县内的医疗服务空白,也体现了赵锐祎对基层百姓减除病...……更多
慢性阻塞性肺病的基本日常护理指导
...越痛苦,出现呼吸困难、身体活动受限制以及体重减轻、骨质疏松等症状,有时也会引起心血管疾病,比如慢性缺氧导致心脏缺氧、心功能恶化等。慢性阻塞性肺病会影响心功能代偿期,当呼吸系统疾病逐渐加重之后,肺动脉的...……更多
股骨颈骨折:科学护理与康复治疗
...故等导致。老年人是股骨颈骨折的高发人群,这与老年人骨质疏松、肌肉力量减弱等因素有关。股骨颈骨折不仅给患者带来身体上的痛苦,还可能导致长期卧床,进而引发一系列并发症,如坠积性肺炎、深静脉血栓、压力性损伤...……更多
结石患者的疼痛管理与日常护理
...石的并发症提高重视,草酸盐结石可能会引发血钙降低、骨质疏松等,因此患者要密切监测钙代谢指标。(七)定期复查结石患者要到医院做好复查工作,对结石情况以及治疗效果进行监测。需要注意的是,应定期复查,依据医嘱...……更多
走着走着突然膝盖“软”一下,是怎么回事?这2个异常别忽视
...要针对性治疗,通过合理用药,护理等让炎症得到改善。骨质疏松症多出现在中老年人身上,钙质不断流失,但没有及时补充,会缺钙而带来多种影响,其中骨头变得脆弱,出现疼痛,发软等情况较为常见。没有及时获取丰富的...……更多
腰部疼痛的康复护理
...等,此外,还有长期坐姿不正、从事重体力劳动、肥胖、骨质疏松等原因。腰部疼痛主要表现为腰部或腰骶部疼痛,疼痛感可延伸至下肢,如臀部、大腿后侧及小腿外侧。疼痛性质分为钝痛、刺痛或烧灼样痛,伴有麻木、无力等...……更多
关注骨松,为健康“骨”劲——平度市第三人民医院医疗集团成功举办《骨质疏松症诊疗指南》培训
鲁网1月11日讯为加强对骨质疏松危险人群的早期筛查与识别,提高老年人群对骨质疏松及骨折的防范意识,2024年1月9日,平度市第三人民医院邀请青大附院平度院区内分泌科李树法主任进行了《原发性骨质疏松症诊疗指南》(2022...……更多
关爱女性健康|健康知识知多少——防病科普篇
...子小米粥、淮山药粥等养胃食物,很适合患者食用。100.骨质疏松是怎样引起的,怎样预防?答:骨质疏松是由于单位体积内骨量减少及骨吸收增加造成的,与缺钙有关,但是缺钙只是其中一个发病因素。以下人群最容易发生骨...……更多
死亡率高到难以想象!髋部骨折:人生最后一次骨折
...亿,老年人口基数大,老龄化进程加速。老年人多数患有骨质疏松症,跌倒时极易发生骨折,这种因骨质疏松症导致的低能量骨折被称为脆性骨折,其中以髋部骨折最为严重也更为常见,约占全身骨折的 24%。髋部骨折后,老年...……更多
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河北街坊们注意啦!流感病毒已进入活跃期,据中国疾控中心 2025 年第 41 周流感监测周报显示,我国流感活动持续上升
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寒潮来袭,咳嗽频发!中医专家解读连花清咳片的“清肺”智慧
这几天的气温骤降,医院呼吸科门诊里咳嗽声此起彼伏。不少患者疑惑:为什么天一冷,咳嗽就找上门?吃了止咳药效果也不理想?从中医角度看
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五斤肿瘤“霸占”腹腔狭缝拆弹精准切除
一次“胃痛暗藏生死危机52岁的张阿姨从未想过,一场看似普通的“胃痛”竟将她的人生拖入深渊。三个月前,张阿姨感到上腹部间断性胀痛
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警惕心梗!福州一男子险丢命!
年仅四旬的福州王先生在饱餐后突感胸口闷痛难忍,误以为是胃病发作,强忍半小时后自行驾车就医,结果途中突发全身乏力、眼前发黑
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突破痛风瓶颈!武汉京鄂同普医院专利方痛风排酸融石汤从根源稳尿酸融结晶
武汉京鄂同普医院传来重磅消息——由黄川云医生领衔的科研团队历时多年研发的“痛风排酸融石汤”,成功获得国家发明专利(专利号
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龙岗中心医院全科医学科:解开“暴瘦十多斤”的真相
你瘦了!这三个字,是不是姐妹们最想听到的?减肥这件事越来越多的人急于求成,总想着唰~唰~唰~唰!三两天内就能变苗条但不管住嘴
2025-11-19 17:14:00
深静脉血栓的“隐形杀手”特征:腿肿、疼痛可能是信号!
深静脉血栓(DVT)是一种常被忽视却对生命极具威胁的血管疾病,其如同潜伏在身体内的“隐形杀手”,可能在毫无预警的情况下引发严重后果
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预防孕期便秘的小窍门
孕期便秘是许多准妈妈常见的不适问题,随着体内孕激素增加、子宫压迫肠道及活动量减少,肠蠕动变慢、排便困难的情况容易发生。便秘不仅让孕妇感到腹胀
2025-11-20 04:40:00
急诊或普通门诊怎么选?给宝爸宝妈的理性就医指南
在孩子成长的道路上,生病是难以避免的情况。当孩子身体不适时,宝爸宝妈们往往会心急如焚,但在就医选择上却容易陷入迷茫,不知道该挂急诊还是普通门诊
2025-11-20 04:40:00
中风后偏瘫:针灸+康复训练助患者重新走路
中风是一种严重威胁人类健康的脑血管疾病,中风后偏瘫是较为常见的后遗症之一。偏瘫不仅极大限制了患者的身体活动能力,还对其心理健康和生活质量造成沉重的打击
2025-11-20 04:40:00
如何安全应对孕期运动
孕期是女性生命中特殊而重要的阶段,适度运动不仅有助于改善情绪、促进血液循环、缓解孕期不适,还能为顺利分娩打下良好基础。然而
2025-11-20 04:40:00
鼻咽癌肿瘤治疗: 现代医学疗法点亮希望之灯
鼻咽癌是一种发生于鼻咽部黏膜的恶性肿瘤。尽管该区域位置特殊,诊疗复杂,但现代医学的发展已为患者提供了多元的武器库——个体化治疗方案显著改善了疗效和生活质量
2025-11-20 04:40:00
10岁男孩莫名腿腰痛,肾脏免疫科团队识破生长痛“假象”,精准诊断为幼年特发性关节炎
鲁网11月19日讯10岁,本该是在绿茵场上肆意奔跑的年纪,男孩小轩(化名)却被关节疼绊住了脚步。“无非是生长痛或者运动损伤吧
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在当今快节奏、高压力的社会环境下,心理健康不再是遥不可及的学术名词,而是关乎每个人生活质量与幸福感的切身议题。焦虑、抑郁
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中国网中医11月19日讯(记者胡俊)2025年11月18日(星期二)下午15:00国家中医药管理局在京召开健康中国中医药健康促进主题发布会之“中医药冬令进补”专题发布会
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