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中国科大附一院:多学科护航,让“玻璃人”不再易碎
...小周慕名来到了中国科大附一院(安徽省立医院)。经过骨科主任朱晨教授团队的专业评估,考虑到小周已经处于血友病性关节炎IV期,关节置换是最适合的治疗方案,遂将小周收住入院准备进行手术治疗。入院后,朱晨团队联...……更多
大综合、大专科、有特色,打造青岛北部骨科中心
本文转自:半岛都市报青大附院平度院区骨科——大综合、大专科、有特色,打造青岛北部骨科中心半岛全媒体记者齐娟青大附院平度院区2020年12月正式开诊,作为青大附院的第五个院区,结束了青岛市北部没有高水平三级大医院...……更多
不当运动带来的伤害不容忽视
...运动健身?运动中受了伤应该怎么办?吉林大学第二医院骨科医院运动医学关节镜科刘晓宁副教授提醒,运动不要盲目,要根据自身情况循序渐进增加运动量,而且运动前的热身运动必不可少。一旦在运动中发生关节扭伤、拉伤...……更多
贾玲瘦了100斤 专家提醒:科学减重很重要
...代谢率。但运动减肥不能随意进行。”殷应传直言,临床骨科门诊中80%的膝关节损伤都是肥胖人群跑步减肥导致的,重度肥胖,膝关节压力非常大,跑步时的冲击力很容易损伤膝关节。再说肥胖人群天生就有懒惰的基因,不喜欢...……更多
为骨科及康复患者提供精准支持
...携式骨骼肌结构+力学性能融合成像仪进入产业化阶段为骨科及康复患者提供精准支持本报讯(记者辛璇)昨日,作为北京曦健科技有限公司设立的首个全国生产基地,坐落在天开西青园内的曦健科技(天津)有限公司(以下简...……更多
膝关节骨质增生,如何锻炼才好记好这3个要诀
...生带来的困扰。希望这篇文章能对您有所帮助,祝您早日康复! ……更多
骨科手术前后的护理与康复指导:安全有序的恢复过程
本文转自:海南特区报一、骨科手术前的护理准备1.术前体检:在手术前需进行全面体检,包括血液、心电图等检查,确保身体状况适宜手术。2.饮食调整:术前一天需禁食,以免手术时出现呕吐等意外情况。3.术前洗浴:手术...……更多
北京正中堂中医医院专家、双桥正骨王成玉:一双巧手护颈椎
...中医医院中医骨伤科特聘专家。结合传统医学和现代医学骨科理论,成功研制出独创的“双桥正骨多元化治疗法”,对骨折、颈椎半脱位施行手法复位、手法治疗颈椎病、肩周炎、网球肘、腰椎间盘突出症,腰腿痛、腱鞘炎、腱...……更多
好好的腿怎么就变成O型了?武汉四维矫形安全有保障
...的步态与身体曲线。整体安全性高、效果稳定。武汉弘济骨科医院集医疗、教学、科研、预防、康复于一体,是武汉市医保、新农合、工伤保险定点单位,残联指定的“脑瘫康复基地”“各种先天性四肢畸形矫正骨病手术及康复...……更多
生活观察|马拉松爱好者如何减少运动之痛?
...、腿痛、腰痛、肩颈痛……一股脑儿地袭来。中华医学会骨科学分会常务委员胡懿郃说,这些疼痛主要是由于长时间保持跑步姿势,肌肉过度使用、过度拉伸,压力使筋膜、肌腱、软骨甚至骨质受到损伤。减少这些疼痛,跑步前...……更多
...游泳锻炼了。@杭师大附院吕群:游泳是目前COPD患者运动康复最好的方法之一,而支气管扩张剂是COPD治疗的基石,没有药物治疗打开气道,那游泳也行不通。所以,在慢性呼吸系统疾病的管理上,药物治疗和康复锻炼相结合越来...……更多
骨科专家为您详解关于韧带损伤的这些事儿
...关节更易发生运动损伤? 选择保守治疗还是手术治疗?骨科专家为您详解关于韧带损伤的这些事儿小李非常喜爱打篮球,一次在抢篮板落地时,膝盖扭了一下,当时仿佛听到“啪”的一声,落地后发现腿不敢动了。到医院检查...……更多
菏泽市三院骨科专家:突发腰痛不一定是腰突,小心腰椎小关节紊乱
...是腰椎小关节紊乱。近日,记者走进菏泽市第三人民医院骨科,详细了解这一病症。腰椎小关节紊乱又称腰椎关节滑膜嵌顿或腰椎后关节紊乱症,通常是由于腰部外伤、长期姿势不良、过度劳累等原因导致,比如扛重物用力不当...……更多
这5种延长寿命的运动,人人都可以做,老年人的身体更健康长寿
...路对心脏很有好处,可以减少糖尿病和癌症的危险。2、游泳要想活得更久,就得学会游泳。你的全身活动起来,让你变得更有弹性,更有力量。运动也能增强您的肌肉和心脏的健康。其实,如果你要减肥,那么游泳对你的体重...……更多
“伤筋动骨一百天”并不适用于这个部位!“蜜月期”的康复效果最明显
...月前,一次意外让他的左臂不幸骨折,他在当地一家医院骨科接受了骨折手术治疗。术后,蒋先生的肘关节就像被锁死了一样,僵硬得几乎无法活动。他原以为这是手术后的正常现象,都说伤筋动骨一百天,可能过段时间就会慢...……更多
膝关节疼痛,也许是因为盘状半月板
...医师的指导下选用保守治疗方案。时间与耐心成为李先生康复之路上的良伴。除了按时服药和参加理疗外,他还开始培养温和锻炼的习惯,如游泳,同时逐步学习了新的防护性运动技巧。保守治疗配合生活方式的适当调整,使得...……更多
游泳的好处-健美形体
游泳的好处-健美形体1.健美形体人在游泳时,通常会利用水的浮力俯卧或仰卧于水中,全身松弛而舒展,使身体得到全面、匀称、协调的发展,使肌肉线条流畅。在水中运动由于减少了地面运动时地对骨骼的冲击性,降低了骨...……更多
运动减肥的好方法--游泳减肥法
运动减肥的好方法--游泳减肥法1、游泳减肥法在各种减肥方法中,最安全有效的减肥手段是运动;而在各种运动中,最理想的减肥运动是游泳。游泳是一项有氧运动消耗的热量也很多。这是因为水中的传热性是空气的28倍,人在...……更多
...沐浴时,可坐在一个高凳子上,手持喷头进行沐浴。(三)康复训练术后,患者需要进行适当的锻炼恢复机体功能。术后三周内,可以适当地做一些简单的功能训练。遵循规定的锻炼方案,增强关节周围的肌肉,提高灵活性,恢复...……更多
关节炎重在预防
...时就会对膝关节产生过多的应力。”北京积水潭医院矫形骨科副主任医师柳剑如是说。“因此,要有意识地锻炼股四头肌肌肉力量和小腿三头肌的力量。”柳剑介绍,锻炼股四头肌可以采用直腿抬高,仰卧位或者坐位都可以,关...……更多
如何避免游泳抽筋,降低危险?生活小妙招我来教教你!
...易引发身体问题,这点也是要注意的。在运动中,尤其是游泳时,一旦发生小腿肚抽筋,万不可惊慌失措,否则会因处理不当抽筋更厉害,甚至造成溺水事故。此时应立即收起抽筋的腿,另一只腿和两只手臂划水,游上岸休息。...……更多
运动损伤术后,如何科学制定康复计划
...通过手术来修复。然而,手术只是治疗的一部分,术后的康复过程同样重要。本文将详细探讨如何科学制定运动损伤术后的康复计划,帮助患者更快地恢复健康,重返运动场。一、损伤评估与诊断在制定康复计划之前,首先需要...……更多
手指关节疼痛、握不住拳的常见三种原因以及应对,一文科普
...节剂(如甲基泼尼松龙)等。物理治疗:如热敷、按摩、康复训练等,有助于缓解关节疼痛和增强关节灵活性。改变生活方式:控制体重、合理饮食、适度运动,有助于减轻症状和提高生活质量。心理支持:参加相关支持团体或...……更多
运动抗癌“实锤”!柳叶刀推荐:最好的抗癌运动,不是走路跑步!
...强度和频率。 运动还能抗癌!这3种运动的性价比最高1. 游泳:全身性的抗癌运动游泳被认为是最佳的全身性运动之一,几乎涉及到身体的每一个肌肉群。水中的浮力减少了对关节的压力,使得游泳成为了许多关节疼痛患者的首...……更多
医学专家:科学减重 避免认知误区
...更有利于减重。误区三:选哪个运动项目都行?北京医院骨科副主任王强表示,随着人们年龄增长,膝关节会产生不同程度的退行性变化。无论肥胖与否,建议大家根据自身膝关节的健康状况,选择适合自己的运动项目。比如有...……更多
聊城市东昌府区中医院:术后快速康复理念助患者尽早恢复正常生活
...洪杰介绍,膝关节置换手术术后第二天即可下地,得益于骨科领域快速康复的发展。术后快速康复理念能够针对每一位患者不同的身体状况,联合麻醉科、护理人员等,为其量身定制一套多学科相互配合的一系列围手术期处理程...……更多
腰椎间盘突出,做了牵引后,差点瘫痪?
...我学医的同学打电话。在他的建议下我转到本地一家知名骨科医院,这里的医生给我开了MRI(磁共振成像)的单子。MRI即磁共振,对于肌肉、韧带等软组织的成像要比CT的效果好。通过MRI,医生发现我的椎环断裂,脊髓液都流了...……更多
夏季游泳能健美形体
健美形体人在游泳时,通常会利用水的浮力俯卧或仰卧于水中,全身松弛而舒展,使身体得到全面、匀称、协调的发展,使肌肉线条流畅。在水中运动由于减少了地面运动时地对骨骼的冲击性,降低了骨骼的老损机率,使骨关...……更多
重医三院·开诊公告|2月5日,重医大附三院膝关节专病门诊开诊!
...市运动医学专委会副主任委员、重庆市中西医结合委员会骨科专委会常委兼青委会主委、重庆市医师协会骨科专委会委员等学术任职。挂号方式方式1微信公众号:关注“重庆医科大学附属第三医院”微信公众号点击就医服务,...……更多
康复治疗,让患者早出病房
...腰疼加重,不能弯腰活动,步行时需手扶腰,收住相二院骨科病房。吴阿姨的颈椎、腰椎磁共振检查提示:颈椎腰椎多节椎间盘突出,伴随椎管狭窄、神经根受压。为了帮助吴阿姨更好的康复,医院骨科、中医康复科联合会诊,...……更多
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生姜立大功?浙大研究发现:生姜可在36小时清除70%老化细胞?
“妈,姜皮必须削掉!”林悦抢过婆婆手里的老姜,刀尖利落地刮下一层金黄表皮。婆婆攥着剩下半块带皮姜,皱纹里夹着不服:“我吃了一辈子带皮姜
2025-03-09 17:08:00
了解一下粽子的热量
粽子的热量比较高,粽子里结实的糯米热量本身就高,再加上粽子中的豆沙或者是肥猪肉等也都有很高的热量。粽子的热量依其“大小”
2025-03-09 17:24:00
潍坊安丘:“闯”出新天地 “创”出共富路
本文转自:人民网-山东频道仲春时节,万物复苏。行走安丘大地,一派生机盎然。走进鑫汇海果蔬种植家庭农场,温暖湿润的空气扑面而来
2025-03-09 17:05:00
有些人年纪轻轻,精子已经\
在这个激情四射的夜亿万个鲜活的小生灵蠢蠢欲动、整装待发没错说的是你们的"小弟"精子量是充足了,但质到底怎样?这……难说
2025-03-09 09:01:00
甘胜莲代表:聚焦协作性与可及性 提升罕见病诊疗效率
本文转自:人民网2025全国两会“健康中国人”系列圆桌座谈甘胜莲代表:聚焦协作性与可及性 提升罕见病诊疗效率2025全国两会“健康中国人”系列圆桌座谈近日在北京举行
2025-03-09 10:01:00
蔡威委员:加强诊疗保障体系建设 让罕见病可防可治
本文转自:人民网2025全国两会“健康中国人”系列圆桌座谈蔡威委员:加强诊疗保障体系建设 让罕见病可防可治2025全国两会“健康中国人”系列圆桌座谈近日在北京举行
2025-03-09 10:02:00
糖尿病食谱--凉拌紫苏茄子
材料:茄子、紫苏叶、大蒜、植物油、盐、生抽、香醋、香油做法:1.茄子洗净,去蒂,拦腰切开后再对半切开,放入蒸锅中。紫苏叶洗净备用
2025-03-09 11:36:00
河南:水润沃野春灌忙
本文转自:人民网王玉兴 程明辉浚县高效节水灌溉。人民网记者 王玉兴摄农谚有云:过了惊蛰节,农忙不停歇。“忙,但是不累。手机一点
2025-03-09 10:23:00
本文转自:人民网-江西频道当前正值春耕关键时期,江西省九江市都昌县各大集中育秧中心呈现出一派繁忙景象,凭借“工厂式”集中育秧与机械式插秧等模式
2025-03-08 18:49:00
当医护遇上“三八”妇女节|杨建玲:向下扎根,拔节生长
像灵动的舞者,精细的针头在灯光下闪烁着微光,一双敏锐的眼睛细心地锁定着血管脉络,一双灵巧的手行云流水般将针头送入……这是白求恩国际和平医院普通外科二病区护士长杨建玲的工作日常——默默奋战在没有硝烟的“生命战场”
2025-03-08 22:33:00
儿科专家张丽医生:儿童过敏性鼻炎有什么危害?这4点不容忽视!
儿童过敏性鼻炎是一种常见的鼻部疾病,其发病原因多样且复杂。遗传因素在过敏性鼻炎的发病中占据重要地位,若父母患有过敏性的疾病
2025-03-09 00:32:00
张永兴主任:女性得了HPV会有什么健康问题?
女人得了HPV会引起许多健康问题,其中最常见的是宫颈癌。HPV是一种性的传播疾病,通过同房行为传播,女性得了HPV的风险比男性更高
2025-03-09 01:07:00
致敬“她\
清晨八点的白求恩国际和平医院骨科二病区走廊已响起助行器与地面的摩擦声,“三八”国际妇女节当天,伴随着匆匆的脚步,张丹妹出现在科室的各个病房里
2025-03-08 22:32:00
仅用8天时间 23岁小伙顺利完成角膜移植手术
本文转自:人民网-云南频道“真的很惊喜,仅用了8天时间,医院就为我找到了角膜资源。”近日,来自云南大理23岁的段俊(化名)在昆明爱尔眼科医院顺利接受了左眼角膜移植手术和右眼角膜胶原交联手术
2025-03-08 22:50:00
“吃饭八分饱”是错的?医生告诫:上了年纪后,吃饭时要注意这3点!
72岁的独居老人李大妈,半年前听的养生讲座中提到“老人要减少饭量才能更长寿”,于是将三餐改为早午两顿。她常对邻居念叨:“专家说饿着能激活长寿基因
2025-03-08 20:39:00