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...等长收缩：在仰卧位下，夹紧两侧臀部（两侧肌肉收缩时骨盆会略有抬高），保持5秒，10个为一组，每次做3组，每组之间休息30秒，每天2次。
④下肢活动训练：在仰卧位下，脚跟沿床面往臀部方向滑动，到小腿屈曲至45°停住...……更多
2023-12-14 14:37:00雪天,科普,老年人,椎体,髋关节,之间
...疾病的人群高达了45.5%，尽管这些疾病与青春期乳房肿痛不适感并无直接关联，但这些数据提醒我们，乳房健康是每个女性都需要注意的问题。有医学研究证实，女性在步入绝经期之后，患有上述疾病的概率明显降低，低于了20.1...……更多
2023-10-05 11:04:00现象,女人,女性,子宫,月经,健康
...，在意自己的形象了。结婚之后的男人，还会在意女人的身材吗？三个男人说了心里话，第二个男人的回答，让人出乎意料。1.介意，真的无法接受我今年35岁，结婚12年，结婚之前的老婆，有多么漂亮，多么苗条，现在的她，就...……更多
2023-01-04 20:59:00男人,心里话,身材,三个,结婚,女人
...，她遇到了一个私密的小困扰——月经过后，总感觉身体不适，私处偶尔瘙痒，分泌物也不太正常；这不仅影响了她的工作状态，连与丈夫的亲密时刻也变得尴尬；李婷开始担忧，这是否意味着她患上了妇科炎症？中医视角下的...……更多
2024-04-25 15:44:00妇科炎症,炎症,月经,妇科,常用,女人
...能展现女性的时尚品味，还能在视觉上改变身体比例，让身材显得更加修长和纤细。
那么，阔腿裤和直筒裤到底哪个更显瘦显高？适合什么身材的人呢？让我们一起来深入探讨。一、阔腿裤：飘逸显瘦，高挑身材的绝佳选择阔...……更多
2024-03-12 00:53:00筒裤,腿部,线条,优势,筒裤,腿部
...性群体的肌肉量和骨骼密度通常要更弱一些，而且，自身骨盆结构也会更为宽松，这就很容易导致腰部骨骼受力过重，继而诱发关节问题。这些生理结构上的缺陷虽然难以扭转，但却可以通过科学的生活方法来加以改善，各位在...……更多
2024-02-29 16:39:00大原,关节炎,关节,常见,女性,骨骼
...的相互作用来看，男女的躯干形状、躯干重心以及臀部和骨盆的轮廓也存在差异。所以在用男性假人为标准的测试里，发生碰撞时女性在各部位都要承受更高的伤害，要比男性承伤高22.1%-79.7%不等????……更多
2022-12-15 09:33一线,女星,背后,三个,女性,设计
...的宝妈产前需进行全面评估，比如上次剖宫产切口部位、骨盆条件、宫颈成熟度、胎儿大小等，不可盲目试产。首先，上次剖宫产手术情况对“剖后顺”的影响。“剖后顺”，除产道、产力等一般因素外，还有一个非常重要的指...……更多
2024-03-27 09:00:00孕妇,产妇,子宫,情况,瘢痕,女性
...也常被误诊。肾脏位于腰部两侧，其功能障碍可引起腰部不适。如肾炎、肾结石等疾病，均可导致腰部疼痛。重要的是识别这些症状：腰痛伴有尿频、尿急、尿痛或血尿时，应考虑肾脏健康状况。妇科因素：腰痛的另一面妇科问...……更多
2024-03-04 10:52:00腰椎,腰酸背痛,女人,问题,腰酸背痛,治疗
...健康。并且六味地黄丸能够改进肾阴虚，调理肾虚带来的不适，并使身体恢复得更快，改进肾功能。骨骼更健康六味地黄丸中所含的中药具有补养效果，其中草药成分具有必定的安全性，其保健效果对改进腰痛有很好的效果。其...……更多
2024-03-02 10:38:00六味地,黄丸,身体,变化,医生,六味地
...的温暖和支持，从而更好地面对挑战。其次，男人在身体不适或疾病时需要女人的“心疼”。在生病或身体不适的时候，男性往往更需要女性的关怀和照顾。女性可以通过细心的照料和关心，让男性感受到家庭的温暖和关爱，从...……更多
2023-12-04 06:23:00时候,男人,女人,男性,女性,女人
...作、太多的孩子需要照顾、没有时间锻炼，这些都是身体不适的借口。其实减肥瘦不下来的根本原因是对美没有坚定的热爱，没有合适的展示平台。一旦你开始摸索生活，你就走不了多远。从严峻的形势来看。二、女人有钱也不...……更多
2023-10-23 12:12:00女人,女人,时候,生活,小林,孩子
...费领取福利，一次性筛查电极自付。①盆底评估筛查1次骨盆评估1次腹直肌评估1次（产后1年内）②二选一：盆底磁刺激治疗体验1次固本熏蒸体验1次女神节福利二义诊福利：活动期间所有女性朋友连续转发朋友圈三天，并每天集...……更多
2024-02-27 11:31:00菏泽市,菏泽,盆底,康复中心,牡丹,康复
...可能出现冲击腹部的损伤，比如腹部肌肉软组织拉伤或者骨盆稳定性下降等。此外，还可能会出现肌腱拉伤、关节囊松弛等。运动损伤重在预防首先，做任何体育运动，都有一个循序渐进的过程，尤其对于平时不太爱运动的群体...……更多
2024-04-08 00:18:00运动损伤,损伤,青少年,运动,活动,体育
...脱离了冬衣的视觉保护，轻薄的春装即将暴露我们真实的身材。其实，对于绝大多数普通女性来说，在过年期间长胖是不可避免的，除非你对美食有很强的自制力或者你本身是吃不胖体质……因此身材焦虑可以有，但也不必过于...……更多
2024-03-12 00:02:00裙装,女人,裙装,身材,选择,整体
...特王妃比，梅根在皇室礼仪方面确有缺陷，不过梅根这波身材和容貌保养属实赢麻了！梅根是黑白混血，有黑人的好皮肤基因，这点确实优势了，不过更关键的是她纤瘦的身材和紧致的皮肤。同样都是孩子妈，梅根生完能迅速恢...……更多
2023-01-13 12:48:00卡米拉,戴安娜,哈里,卡米,戴安,恶棍
...条3、保护关节免受伤害，防止腰背及关节疼痛。4、提升身体的平衡感和协调性，减少跌倒的危险5、保持肌肉总量，增加肌肉量，延缓衰老。6、减少糖尿病的发病几率，防止心脏病。7、提高身体素质及抵抗力，减少疲劳感女性,...……更多
2023-12-02 06:54:00塑形,好处,力量,训练,减肥,女人
...部前坠，缓解对肌肉的牵扯，托腹带绑的时候一定要绑在骨盆上，不能单纯把肚子勒住。但最根本、最重要的是在孕期做好体重管理，避免胎儿过大。“需要提醒的是，在门诊上我们发现有些人在产后也会使用托腹带来帮助身体...……更多
2024-01-04 23:22:00产妇,肌肉,产后,腹部,盆底,康复
...。有很多女人每天都在叫嚷着要减肥，想要保持一个好的身材，但是每次都是说着说着，吃完饭就躺在沙发上，偶尔想起来便走两步，却是根本不愿意去跑一圈。这样是不行的，运动不仅能够让自己保持一个健康的身体，而且能...……更多
2023-11-19 14:06:00方面,女人,女人,精神,身体,健康
...。她不仅以精湛的演技赢得了观众的喜爱，更以其出众的身材比例和知性优雅的气质成为了无数人心中的女神。最近，她身穿白色吊带连衣裙的亮相更是将她的完美身材展现得淋漓尽致。杨幂的身材比例堪称一绝。她拥有高挑的...……更多
2024-02-09 15:27:00知性,曲线,优雅,比例,身材,身材
...女人是不爱美的，而每个女人都希望拥有高颜值、完美的身材，尤其是每个女人都希望自己的胸部能够挺拔，而且这也代表着女人特别的性感。但是生活中也有一些女人的身材过于肥胖，肚子上的赘肉甚至比胸还要高，但是这样...……更多
2023-11-22 06:55:00晨起,大肚,女人,一杯,盐水,身体
...重个人的保养，除了脸部保养以外，也都更加关注自己的身材，以及身体健康的呵护。谁又不希望自己能够拥有不老的容颜呢？可是时间流逝不可避免，生老病死也是参南自然规律，岁月是公平的，绝不煤峰会会去额外的眷顾谁...……更多
2023-10-13 14:24:00食物,延缓衰老,衰老,身体,衰老,女性
...爱美之心人皆有之，生活当中，很多女性朋友对于自己的身材要求都是比较严格的，都希望自己可以拥有前凸后翘的完美身材。所以很多人为了达到这样的要求，也是在努力的减肥，努力的健身。身材过胖不仅仅会影响到女性的...……更多
2024-03-01 09:57:00晨起,一杯,盐水,女人,盐水,减肥
...p>12月15日讯北京时间12月15日凌晨3点，世界杯半决赛，法国将对阵摩洛哥。拉比奥特和...……更多
2022-12-16 15:19卡诺,拉比,摩洛哥,奥特,摩洛,不适
...宫内膜会剥落出血，让女性身体出现一系列的生理反应和不适感。在月经期间，女性需要特别的照顾和护理，尤其是当月经快要结束的时候，有几件事情女人不宜做！1、不要进行性生活月经期间，女性生殖系统免疫力较弱，容...……更多
2024-04-28 12:02:00月经,时候,女人,月经,女性,身体
...易腰间盘突出。4、如引起局部疼痛、肿胀、活动受限等不适症状，姐妹们要及时停止！5、某些患有心脑血管疾病、骨质疏松症、椎间盘突出或狭窄等疾病的患者，均不宜自行进行训练，以免训练不当而导致病情加重。6、建议新...……更多
2023-10-16 12:21:00赵雅芝,接地,天仙,衣服,脊柱,姐妹
...康复课程。2017年，任建莉在广东省中山市人民医院进修骨盆康复课程，获得“盆底康复师”资格证。同年4月，她参加中华预防医学会举办的妇女盆底功能障碍防治研讨班。2018年5月，她被市内一家三甲综合性医院聘请担任盆底...……更多
2023-01-13 01:45:00产后,健康,产后,康复,盆底,黄石
...模特步走来，不知道的还以为是她在参加模特比赛呢，这身材，这样貌，堪称一绝！评委说她很会面部表情管理。确实，如果你从节目开始看，会发现Mai从下车的那一刻起她的表情管理就很到位，根本让人挑不出毛病。
她进门...……更多
2024-04-28 10:07:00舞台,能力,业务,就是,泰国,舞台
...平衡。子宫结构子宫是产生月经和孕育胎儿的器官，位于骨盆中央，前临膀胱，后近直肠，正常的位置是前位。从外形上看像一只倒挂的梨，长度在8-9cm之间，是由一组1-3cm厚的平滑肌组成。宽的部分叫“体部”，体部连接着输...……更多
2023-10-07 08:47:00必修课,子宫,必修,爱护,女性,子宫
...性病变的情况很罕见，而且患病时间长，导致他的脊柱、骨盆都已经畸形。这些都给手术带来了一定的难度。根据老徐的身体情况，吴建荣为其制定了详细的手术方案，需要分次进行。吴建荣为老徐先后进行了双侧膝关节限制性...……更多
2023-12-09 06:57:00膝关节,生活,多年,身体,动力,治疗
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7月13日至19日，贵州医科大学儿科学院 “为你‘儿’来”社会实践团前往毕节市七星关区人民医院开展暑期“三下乡”系列活动
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子宫是土壤，是胚胎扎根发芽的地方，土壤是否肥沃对于能否成功孕育有着至关重要的作用。子宫内膜太薄会影响受精卵着床，导致不孕
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“为什么他进去ICU（重症监护室）后总是在睡觉啊？”“他身上插着那么多管子会不会很痛？”“ICU里面一直亮着灯，他会不会休息不好
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近年来，随着胃镜的普及，慢性萎缩性胃炎以高检出率而且有年轻化趋势，颇为受人关注。也因为胃癌占比较大的肠型胃癌，其演进过程中
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夏季是皮肤病的多发季节，湿为长夏之主气，故皮肤病的发生常与湿邪侵犯或湿邪内生密切相关，从湿论治皮肤病亦是赵炳南学术思想的体现
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自古民以食为天，但随着生活水平提高，口腹之欲得到满足的同时，暴饮暴食或者运动减少造成的积食也接踵而至，消化不良怎么办？中医有方
2024-08-02 16:55:00
“前两天父亲挂念任老，让我带他去找他呢，没想到今天你们就安排他们见面了。这也算是了却老父亲今年的心愿啦！”退役军人曹长云儿子曹国庆兴奋地说
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为庆祝中国共产党成立103周年，持续抓好巩固拓展脱贫攻坚成果同乡村振兴有效衔接，充分发挥党建引领汇聚合力共建美丽宜居乡村
2024-08-02 17:07:00
近日，遵义市汇川区消防救援大队百人讲师团成员走进航空工业贵州天义电器有限责任公司，为该公司90余名新入职员工开展岗位消防安全培训
2024-08-02 17:07:00
7月28日上午，桐梓县新站镇退休教师党支部组织开展“防溺水·守交规”安全教育宣传活动，共筑未成年人安全意识防线。宣讲现场
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近日，毕节市关工委常务副主任吴学香、副主任潘军伟一行赴纳雍调研基层关工委工作。县关工委主任李德超，县委组织部、百兴镇、阳长镇等相关负责人陪同
2024-08-02 17:07:00
7月30日，贵州省委老干部局政策协调处处长余平带领省康复医学会（骨科协会）秘书长、省中医药大学第一附院主任医师等一行10人到湄潭县开展“健康护老行·服务到基层”系列活动
2024-08-02 17:07:00
近日，习水县坭坝乡大河沟村关工委在县、乡关工委和乡妇联、团乡委、县帮扶单位的指导下，组织该村驻村工作队员与大学生志愿者
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工作人员起吊卤制原料工作人员将处理好的卤鹅放入自动化卤制生产线近日，位于重庆市荣昌区的重庆三惠威威食品科技有限公司（下称“三惠食品”）卤鹅加工厂无菌自动化车间里
2024-08-02 17:13:00