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长期食用海参可以提高人体的免疫力,预防疾病发生,延缓衰老
...应至关重要。钙则是构成骨骼和牙齿的主要矿物质,对于骨密度的增加和预防骨质疏松具有重要作用。此外,海参还含有多糖类、活性肽和多种生物活性物质,具有抗炎、抗氧化、免疫调节等保健功能。多糖类可以增强免疫细胞...……更多
学校里打不完的“卡”:有老师感到疲惫,从优质幼儿园辞职去当服务员
...、保证小朋友的安全,每天挤出来的时间可能只有三个多小时,期间还要备课、为幼儿园做环境创设,这些材料有时候需要放学留下来写,或者带回家写。每周我最少有三天要加班写材料,写到晚上10点、11点、12点的情况都有。...……更多
这些常见因素或都是引发骨质疏松的“幕后推手”,需警惕
...生活习惯,都会加剧人体骨骼中骨量的流失,导致人体的骨密度下降,从而使得骨骼变得更加脆弱。而且像咖啡因或是香烟中的有害物质在进入人体后,还会阻碍人体对钙质的吸收,当骨骼得不到充足的钙质补充时,人体就容易...……更多
硬来的吃苦教育,年轻人不接受了
...鼓吹吃苦教育,也可以称为挫折教育,张口闭口都是我们小时候如何如何苦,现在不也好好的。难道吃得苦中苦,一定能成为人上人吗?说真的,挫折教育一直被误解了迷信挫折教育的长辈们,最喜欢挂在嘴边的至理名言,就是...……更多
加速男性衰老的4个行为,熬夜排名垫底,第1名可能很多男人常犯
...括遗传、生活方式和饮食等。在男性骨骼衰老的过程中,骨密度逐渐下降,这意味着骨头变得更加脆弱和易碎。此外,骨骼的微观结构也会发生变化,导致骨骼变得更加脆弱和易碎,不仅会影响男性的健康状况,还会增加骨折的...……更多
...面抗原、谷丙转氨酶等。除此之外,还有自选体检项目,骨密度检测(主要查看孩子骨骼中钙营养情况)、骨龄检测(针对生长发育落后的孩子进行的检测评估)、神经心理行为发育评估(如语言发育落后、好动、注意力不集中...……更多
中药有调节内分泌、平衡阴阳的作用
...有重要影响。栽丹参、人参、山药等具有滋养肾阴、提高骨密度的中药,可作为辅助治疗使用。综上所述,女性更年期是一个需要特别关注的阶段,容易出现心血管病、妇科病和骨质疏松等健康问题。在中医的理论指导下,我们...……更多
本文转自:镇江日报□ 彭 杨小时候过年,少不了炒米花儿。它不仅是大人小孩难得的零食,也是春节里走亲访友待客的美食。汪曾祺在散文里头说,小时读《板桥家书》,有“天寒冰冻时,穷亲戚朋友到门,先泡一大碗炒米送...……更多
男性衰老时,“下半身”或有4个变化?对照一下,你占了几个?
...和量逐渐减少,从而导致身体代谢率降低,容易发胖。2. 骨密度下降:随着年龄的增长,骨密度会逐渐下降,这可能会导致骨质疏松和骨折的风险增加。3. 血管弹性下降:血管弹性下降可能导致高血压、动脉硬化等心血管疾病的...……更多
小孩喝什么牛奶好
...会引起急性出血性小肠炎。2、儿童喝奶要避光阳光照射2小时,牛奶中的核黄素会损失一半,而核黄素被阳光照射转化成的荧光核黄素还可进一步破坏维生素C,所以牛奶要避光,更不能长时间暴晒。3、儿童喝奶别加糖牛奶中含有赖氨...……更多
救人、送医、找孩子……春节假期暖心警事儿多
...入,于是我们同120急救人员,以及热心群众一起,用了一小时才将受伤人员通过担架抬至救护车处。”巫溪警方供图娃娃“丢失”12小时!粗心家长浑然不知“警察同志,不晓得是哪位顾客把小孩遗忘在我店里了……”2月14日晚...……更多
...折,接受闭合复位螺钉内固定术后症状缓解。住院期间,骨密度检查结果显示骨质疏松,其中右侧股骨颈、全髋、腰椎骨密度的T值分别为-3.1、-2.8、-2.5(骨质疏松诊断标准为T值≤-2.5)。“骨质疏松是以骨强度下降、骨折风险增...……更多
六盘水一3岁女孩上山做农活走失 警民合力找回
...人一起到承包的土地干活。“我们带小孩出来干活,半个小时工夫,小孩就不见了!”他们急忙寻找,但找了许久始终没有孩子踪影。民警到达现场后,刘某情绪非常激动,“娃娃一直在附近玩耍,也不知道什么时候不见的,我...……更多
女人坚持每周进行力量训练,不仅能减肥塑形,还会收获这8大好处
...充沛的精力。尤其中老年妇女,进行举重训练后,在增加骨密度的同时,强壮骨骼,可成功减缓和消除背部的慢性疼痛,效果非常好,定会受益匪浅。女人坚持每周进行力量训练,不仅能减肥塑形,还会收获这8大好处1、增加骨...……更多
打了个喷嚏,男子两根肋骨断了!近期高发
...要是因为这类人存在骨质疏松问题,为此也让刘先生做了骨密度相关检查。像刘奶奶这样的老年女性患者,常伴有严重的骨质疏松症,打喷嚏或剧烈咳嗽时,绝大部分躯干肌肉猛然收缩,极易出现骨质疏松性骨折。若被查出骨质...……更多
老年人补钙吃什么食物
...下降、钙流失增加,如果膳食中钙供给不足,可能会造成骨密度降低、骨量减少,出现骨质疏松。2、加速人体衰老人体内缺钙其实是一种代谢性疾病,低血钙会刺激甲状旁腺分泌甲状旁腺素,通过溶解骨骼来补充血钙的不足。3...……更多
中老年人补充蛋白质的注意事项与建议
...定诊断,医生给刘先生进行了一些具体的检测。其中包括骨密度测量,通过X射线或DEXA扫描来评估骨骼健康程度,确认是否存在骨质疏松。此外,医生还进行了血液检测,检测血中钙、磷、碱性磷酸酶等指标,以更全面地了解刘...……更多
被母亲「鸡娃」20年后,我不想要小孩了
...的整个成长过程中我都是跟随的,可以说从来没有缺席。小时候我给他报了不少课外班。上幼儿园的时候他学唱歌,放学回来我说赫赫学了什么歌,给爷爷奶奶表演一下。他就说妈妈我们到屋里去把门关上,我只唱给你听。他不...……更多
“常年化妆+防晒”,骨质疏松来得快!
...等同于腰酸背痛腿抽筋。即使在临床上,医生们也常会把骨密度下降、骨微细结构破坏和骨折风险增加等定义为骨质疏松。可这些描述,其实仅仅是骨质疏松的一个表象,却无法代表其病理变化。人的骨骼由三部分组成,一是以...……更多
骑行是一种环保的出行方式,可以减少对环境的污染
...骼健康骑行可以促进骨骼健康,预防骨折。骑行可以提高骨密度,增强骨骼的抗压能力。骑行还可以锻炼关节,提高关节的灵活性,预防关节疼痛和僵硬。七、有益于儿童成长骑行对儿童的身体发育和智力发展有很好的促进作用...……更多
《问心》周筱风终于放下身段,一声“妈”难叫出口,憋成3岁小孩
周筱风,简直就是个大烦恼!他整天纠结着小时候被妈妈抛弃的事情,心里还对那个女人念念不忘。他关注妈妈的一举一动,还留着小时候妈妈送的拼图的一部分。可能是太执着了吧,也可能是太在意了吧!但他都已经是成年...……更多
问心:红脸发消息,那声叫不出的“妈”,把周筱风憋成了3岁小孩
周筱风其实是个很单纯的人,别看他一直在纠结小时候被妈妈抛弃,心里还是很惦记那个女人的,他会关注妈妈的各种消息,也会在意妹妹的举动,就连小时候妈妈送给自己的拼图都还保留了一部分,可能执念太深也是因为太...……更多
以下是几款含钙高的食材做法,可以帮助中老年人养骨
...健康的重要元素,它参与了骨骼的形成和维持,能够增加骨密度、防止骨质疏松。因此,中老年人应该多吃含钙高的食物,比如虾皮、豆制品、奶制品,以及新鲜的水果和蔬菜等。以下是几款含钙高的食材做法,可以帮助中老年...……更多
一文读懂应力性骨折
...,例如鞋、护具、场地等;内因包括性别、年龄、饮食、骨密度与肌肉强度、解剖学因素及生物力学因素等。根据文献资料显示,应力性骨折的发病部位可达20余处,好发部位可见于胫骨、跖骨、股骨、跗骨、脊柱、盆骨及肱骨...……更多
想念我的外婆
...爱穿旧式斜襟衣服,平平整整的裤管下面是一双小脚。我小时候并不知晓这就是所谓的三寸金莲,只觉得外婆的脚是三角形的,虽然小,却很敏捷。外婆四十几岁就守寡了,孩子们是她的一切。她会伺候我起床,帮我穿衣服,就...……更多
在支教中,我学会了“放下”
...,在她的认知里,支教老师都是一种近乎神圣的形象:“小时候看到电视和报纸上的支教老师,都充满干劲、不怕困难,他们在学校破旧的小平房里,穿着白衬衣、西装裤,衣服被汗水打湿,仍旧充满激情地讲着课。教室里的学...……更多
卷在横店的“童漂”:砸了几十万,没有存在感
...寻找机会;还有一类,孩子在一些知名作品里演过主演的小时候或者曾是儿童剧主演,他们会跟着剧组的时间,驻扎在横店。这些孩子的共性是形象不错,很多是童模出身,且多才多艺,有着舞蹈、钢琴、相声等十八般武艺。他...……更多
又一童年喜剧火了!豆瓣四五星好评
...成年人的童年,他们在观看这部剧的时候也都想起来自己小时候的模样。 ……更多
年龄增长关注“骨”,别光喝牛奶,建议常吃这些,腿脚有劲身体棒
...营养,而豆腐则是一种低脂、高蛋白的食物,有助于增强骨密度和提供能量。虾皮不仅为汤品增添了鲜美的口感,还富含蛋白质和维生素D。2、菠菜虾滑紫菜汤 食材:菠菜适量、虾滑适量、紫菜适量、青葱适量、食盐适量、香...……更多
...老房子,一边做五香,一边拉家常。“惠,你还记得吗?小时候,我们俩躲在被窝里等妈妈炸五香,没过一会儿,你就跑出去问妈妈,五香炸好了没有,妈妈总回答说:再等一会儿。我们等呀等,不知不觉,竟然睡着了,我们那...……更多
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以高标准引领中医药“走出去”(大健康观察)
本文转自:人民日报海外版中医药各类标准已达3000多项,基本建立适合中医药发展标准体系框架以高标准引领中医药“走出去”(大健康观察)本报记者 熊 建日前
2024-08-13 05:28:00
贺兰山下酿芬芳
本文转自:人民日报宁夏着力发展葡萄酒产业——贺兰山下酿芬芳本报记者 徐元锋 张 文《 人民日报 》( 2024年08月13日 第 07 版)8月9日
2024-08-13 05:45:00
为什么血管阻塞在年轻群体也变得常见了呢?
如今我们的生活条件相比几十年前好了很多,但一些疾病在我们身上却更容易发生了,最典型的代表就是各种类型的血管疾病,例如血管阻塞
2024-08-13 06:01:00
尿毒症患者运动时一定要注意以下6个事项
尿毒症是临床上比较严重的肾脏疾病,虽然通过肾移植或者透析等方式能够维持生命,但为了提高生活的质量,患者朋友还得从生活习惯入手
2024-08-13 06:02:00
想要保养好肝脏应该做些什么呢?下面就一起来了解一下
肝脏作为人体最重要的解毒、代谢、凝血、免疫器官,一旦出现疾病,对身体健康的损伤是非常大的。所以在平时生活中,积极做好肝脏养护对每一个人来说都是非常重要的
2024-08-13 06:03:00
休养生息护林海 植绿兴绿十年间(深阅读)
本文转自:人民日报黑龙江重点国有林区全面停止天然林商业性采伐以来——休养生息护林海 植绿兴绿十年间(深阅读)本报记者 郭晓龙龙江森工集团通北林业局前进苗圃一景
2024-08-13 06:09:00
以下几种东西才是痛风的“元凶”,如果你也爱它,一定要赶紧戒掉
提到痛风,很多人感到“深恶痛绝”,痛风不但会导致关节肿痛,有时还会引发炎症、结石等并发症,严重影响我们的正常生活。不少人感到疑惑
2024-08-13 06:15:00
消化不良多吃这6类食物,能促消化
消化不良是生活中比较常见的健康问题,虽然并不严重,可如果没有重视起来,日积月累的情况下,很容易出现营养获取不足的问题,降低人体抵抗力
2024-08-13 06:16:00
介绍养心应该多吃哪些食物,以及需要注意哪些方面,一起来看看吧
心脏是人体最重要的器官之一,它具有带动全身血液运行和各类营养成分的作用。心脏一旦发生异常,对人们的身体伤害很大,因此,日常保养心脏非常重要
2024-08-13 06:18:00
患有老年痴呆,究竟有哪些征兆呢?下面来了解一下吧
老性年痴呆是发生于老年前期跟老年中枢神经的一种退行性病变。该种疾病病因尚不明确,不过主要跟遗传、环境等因素有关。这种疾病的患病率会随年龄增加
2024-08-13 06:21:00
前列腺癌必须穿刺诊断?手术前一定要穿刺吗?穿刺会对身体有更大损伤吗?穿刺,始终是患者和家属最关心的问题之一。但是,在浙江省人民医院
2024-08-13 06:21:00
患上甲状腺癌,究竟还有哪些异常呢?下面来了解一下吧
甲状腺癌是头颈部常见的一种恶性肿瘤,根据肿瘤的起源以及分化差异,可将该病分为PTC、FTC、MTC、ATC等多种类型。类型不同
2024-08-13 06:23:00
通过哪些方法可以甩掉脂肪肝呢?
脂肪肝是由于大量酗酒、快速减肥、营养不良、妊娠、肥胖等多种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变,这种病变会影响肝脏的正常功能
2024-08-13 06:26:00
这6种食材有益于心脏健康,中老年人应经常吃这些食物
在人体众多器官中,心脏是身体十分关键的内脏器官之一,它可以说是身体功能的能量发动机,有着非常重要的作用;但心脏也是一种非常脆弱的心脏
2024-08-13 06:26:00
养胃要远离这些误区,这3种食物胃不好的人不适合吃,要了解
有关的调查数据显示,近些年来因为生活节奏过快,三餐不规律,饮食不均衡等因素的影响,越来越多的人受到了胃病的影响,由此不仅会使得身体有不适的症状
2024-08-13 06:27:00