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多年“养生骗局”,很多人都被瞒骗,伤肝又伤肾,长期食用还上瘾
...就上了瘾;今天,咱们就来聊聊这个话题,揭开那些养生骗局的真面目,同时我会给你一些真正有用的养生小贴士;首先,咱们得明白,养生这事儿,不是一蹴而就的;它是个长期的过程,需要你从生活的方方面面去调整和改善...……更多
四种养生“骗局”,老年人容易犯,身体越养越“虚”,要尽量避免
...光鲜亮丽的表象下,隐藏着一些并非对每个人都适用的“骗局”。这些所谓的养生法,不仅未经科学验证,甚至在某些情况下,它们可能会适得其反,给追求健康的老年人带来更多的身体负担,使得身体状态不是趋向于更加健康...……更多
...近日,上海市场监管部门揭露了一起涉嫌虚假宣传的养生骗局,商家通过“免费”骗局大打“感情牌”,将普通理疗仪器包装成能“包治百病”的神器,引诱消费者高价购买。(据央视新闻)这些所谓的“养生神器”缺乏科学依...……更多
普通理疗仪变“包治百病”的神器?起底养生骗局
...本周,上海市场监管部门揭露了一起涉嫌虚假宣传的养生骗局,商家通过“免费”局打“感情牌”,将普通的理疗仪包装成可“包治百病”的神器,引诱消费者高价购买。在一家名为“项美科技”的所谓养生体验店里,讲师声情...……更多
淀粉丸变身“复活丹”?警惕被养生噱头骗入“坑老”陷阱
...陷阱。如何一眼辨认保健品真伪?面对花样百出的保健品骗局,首先需要让家中老人了解,保健品在官方的定义是什么。根据《食品安全国家标准 保健食品》(GB16740-2014)的定义,声称并具有特定保健功能或者以补充维生素、矿物...……更多
立秋养生应选择天然、无污染的食品,避免食用含有激素的食品
...、生姜、大蒜等,虽然能够刺激食欲,促进消化,但过量食用会加重燥热,损伤津液,影响子宫健康。因此,立秋养生应避免过多食用辛辣食物。二、油腻食物油腻食物如炸鸡、烧烤、油腻的火锅等,含有大量的油脂和胆固醇,...……更多
今日辟谣(2024年2月19日)
...。(来源:科学辟谣平台)提示:泡脚可治百病?这样的骗局专坑中老年人详情:近日,有养生会馆以“包治百病”为噱头,宣称使用他们特制的药浴水泡脚后,可治疗高血压、糖尿病、半身不遂等多种疾病,并利用免费体验加...……更多
细说春季养生芽菜
...市中医医院营养科 赵娟春季,草长莺飞、气候温润,又到了食用芽菜的季节,各种嫩芽散发出浓郁独特的香味,即可做成各种营养美味,还具有较高的药用价值。绿豆芽即绿豆的芽,为豆科植物绿豆的种子经浸泡后发出的嫩芽。绿豆在...……更多
十种春季养生食材,让你在阳光明媚的春天里健康养生,享受美味
...和矿物质,有助于增强免疫力,促进新陈代谢,推荐每日食用500克左右的有利于补充维生素和矿物质。蜂蜜图片 2.蜂蜜:富含抗氧化物质和维生素,有润燥润肺,调节肠胃功能的功效。早晨起床后饮用一杯温蜂蜜水,有助于排...……更多
经常用枸杞泡水喝需注意,避开这4点,正确饮用或许更养生
...,但是在这里却需要提醒大家,枸杞虽好,但若是不合理食用枸杞,就有可能给身体带来麻烦,特别是不合理搭配。枸杞的营养价值维生素含量高:枸杞富含维生素A、B1、B6、C、E等多种维生素,尤以维生素C含量较高。矿物质含...……更多
冬季养生进补是呵护身心健康的关键
...体阳气渐弱。养阳补肾成为冬季养生进补的关键。可适当食用羊肉、狗肉、黑木耳、核桃等具有温补肾阳的食物。2.滋阴润燥:冬季气候干燥,人体容易出现津液亏损。滋阴润燥的食物如银耳、百合、蜂蜜、黑木耳等,有助于缓...……更多
秋季养生应该注重立秋后多吃热菜,平衡油蛋比例
...状。因此,在秋季,我们应该注重饮食的滋润,适当增加食用油的摄入,以保持皮肤的水分。同时,蛋白质是人体重要的组成部分,也是身体抵抗力的来源。因此,在秋季,我们应该适当增加蛋白质的摄入,以增强身体的抵抗力...……更多
冬季御寒养生,你吃对羊肉了吗?
...待的温暖场景之一。不过,冬季吃羊肉虽然好处多,但是食用羊肉也大有讲究。羊肉怎么吃才健康?哪些人要少碰羊肉?听听南京市第二医院营养医师王霞来科普。营养丰富且为药膳佳品俗话说“冬吃羊肉赛人参,春夏秋食亦强...……更多
推荐八种冬季养生精品食材,为您冬季多一份健康保障
...血安神、滋润肌肤的功效。红枣是冬季养生佳品,冬季多食用红枣粥,既美味又养生。枸杞图片 2.枸杞:富含多种氨基酸、矿物质和维生素,能明目、滋阴补肾,冬季用枸杞泡茶饮用或者加入到炖品中,可以起到滋补身体的作...……更多
秋天养生,应适当收敛,避免过食辛辣
...血要慢慢往身体里面收了,不能再发散了。2.风寒感冒时食用姜虽然秋天应该避免过食辛辣,但是在风寒感冒的情况下,可以适当食用姜。因为姜具有发散风寒的作用,可以帮助缓解感冒症状。当然,食用姜的时候,要根据个人...……更多
餐后吃水果,本来为养生,结果却把脖子吃肿了,为什么?
在众多追求健康的生活方式中,食用新鲜水果无疑被广泛认为是一种简单而有效的养生之举。然而,养生的路径并非总是一帆风顺。想象一下,一位中年人,在享受了丰盛的晚餐后,选择吃一些水果来“完善”他的营养摄入。...……更多
健康义诊进银行 志愿服务不间——工行贵州贵阳南明支行开展“爱心义诊”活动
...金融知识普及,通过对老年人最容易上当的“养生保健”骗局、“养老服务”骗局、“以房养老”骗局等进行讲解剖析,普及应对措施和注意事项,提高老年人对金融违法犯罪活动的辨别和防范能力,帮助老年客户守住“钱袋子...……更多
暑天吃西瓜,药剂不用抓,少有人知的西瓜养生功效你知道多少?
...能够“解酒毒,治口疮,利小便”;在炎热的夏季,适量食用西瓜,可以帮助我们调节体内的热量,达到阴阳平衡;养生功效大揭秘1.清热解暑夏天气温高,人体容易积聚热量,导致上火;西瓜的高水分含量和清凉属性,可以帮...……更多
适合秋冬季节食用的养生食谱,让你的秋冬季节更加健康、有趣
...热解毒等作用的食物来养生。下面介绍一些适合秋冬季节食用的养生食谱,让你的秋冬季节更加健康、有趣、立意深远。一、滋润养阴食物梨子梨子含有丰富的水分和多种营养物质,具有润肺止咳、清热解毒、助消化等作用,适...……更多
银耳的养生效果堪比燕窝,但是你吃对了吗?建议收藏
...的养生秘诀,还是仅仅停留在表面的认知上?银耳的正确食用方法和它的养生效果,究竟隐藏着怎样的科学原理?银耳的营养价值与燕窝的对比在传统观念中,燕窝被视为滋补佳品,而银耳则常被认为是更平民化的选择。但实际...……更多
榜首比地沟油脏,却供不应求,很多人当养生食物
...,甚至是在不卫生的环境下生产出来的;这些食品,长期食用会对身体造成潜在的危害;案例分析:比如,一些所谓的“古法熬制”的膏方,声称能够调理身体,增强免疫力;但实际上,这些膏方的制作过程中可能使用了不新鲜...……更多
秋季饮食的营养搭配原则,如何保持健康养生
...餐,避免暴饮暴食。二、秋季饮食搭配1.肉类:秋天适合食用富含蛋白质的肉类食物,如鱼肉、鸡肉、瘦猪肉等。2.蔬菜:秋天是蔬菜丰收的季节,可以多吃些应季蔬菜,如南瓜、冬瓜、莲藕、胡萝卜等。3.水果:秋天水果丰富,...……更多
鸽子养生汤:滋补养肾,提高免疫力
...母鸡,可见鸽子的养生价值。特别是在寒冷的冬天,适量食用鸽子肉不仅能够滋补养肾,还能提高免疫力,帮助我们远离疾病的困扰。本文将为您介绍鸽子肉在冬季的养生好处以及两道美味的鸽子食谱,让您体验鸽子肉的滋补功...……更多
BBC将枸杞贬的一分不值,还要继续吃枸杞吗?真相就是这么简单
...力提升等方面确实有一定的积极作用。但与此同时,过量食用枸杞,尤其是对于特定健康状况的人来说,可能会带来一些风险,如可能加重某些病症或与某些药物发生不良反应。 张大爷的这番探索并非一帆风顺。在与朋友们的...……更多
吃一把瓜子=喝一勺油 不同瓜子的养生功效都在这了 吃出好身体
...仅仅是一种休闲食品,更是一份值得我们深入了解和正确食用的健康宝藏。不同瓜子的养生功效:解锁自然的健康宝藏瓜子,不仅仅是闲暇时光的小伴侣,其实它们蕴藏着丰富的营养价值和多样的健康益处。让我们深入探索西瓜...……更多
初秋养生,应注重清热解暑与适量滋补的平衡
...体适应季节变化,提高抵抗力。然而,滋补应适量,过多食用大热食物如羊肉、狗肉等,反而不利于健康。二、初秋养生的具体方法1.饮食养生(1)清热解暑食物初秋养生,应多食用一些具有清热解暑作用的食物,如苦瓜、冬瓜...……更多
掌握四季养生之道,五道汤品让你活力四射!
...,鸡肉富含优质蛋白质,能够增强体力。此汤品适合春季食用,有助于提高免疫力,保持身体健康。二、夏季养生:养阳、养心、养胃夏季是自然界阳盛阴衰的季节,人体阳气也在此时达到顶峰。夏季养生应注重养阳、养心、养...……更多
冬天6种水果煮着吃,养生效果翻倍!每天吃一碗,发生这几种好事
...险,同时,煮过的苹果更加柔软,更适合牙齿不好的朋友食用;二、梨 梨煮着吃可以缓解咳嗽和喉咙痛,对于干燥的冬季气候特别有益;三、香蕉 香蕉煮着吃可以润肠通便,适合便秘的朋友食用;四、红枣 红枣煮着吃可以增强...……更多
山东人爱生吃大葱、大蒜,到底是养生,还是伤身?听听医生的回答
...而,随着现代医学研究的深入,我们开始意识到,不同的食用方法可能会对大葱和大蒜中营养成分的吸收和利用产生重大影响。特别是生吃这种方式,它究竟是一种智慧的选择,还是一种需要谨慎对待的习惯?在这篇文章中,我...……更多
早睡早起,保持身体健康,度过一个健康、舒适的秋天
...秋天饮食如何调养身体1.营养丰富的食物秋天养生,应多食用营养丰富的食物,如红枣、黑芝麻、核桃等。这些食物富含蛋白质、脂肪、矿物质、维生素等营养成分,可以滋养气血,增强体力。2.滋阴润燥的食物秋天气候干燥,...……更多
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普安康宣肺止嗽合剂:破解咳嗽难题的良方
在咳嗽频繁发作,让人烦恼不堪的时候,普安康宣肺止嗽合剂或许能成为您的得力助手。普安康宣肺止嗽合剂的成分蕴含多种天然草本精华
2025-01-09 10:56:00
枞阳:“你‘特’我帮”助企增“流量”添“活水”
本文转自:人民网-安徽频道色彩斑斓的气球挂起来,琳琅满目的农特产品摆起来,新媒体从业人员拉近镜头视频拍起来……1月8日
2025-01-09 11:04:00
山东健康科普专栏|老年高血压防控,专家支招
虽然高血压发病率越来越年轻化,但老年人群仍然是高血压的主要患病人群。老年高血压是特指年龄超过65岁的个体,在非同日三次测量中
2025-01-09 11:09:00
来武当过大年!不可错过的武当素斋
十堰广电讯(通讯员 周容翼 秦钰麟)来武当山,在领略绚丽多姿的自然景观、欣赏规模宏大的古建筑群、感悟源远流长的道教文化
2025-01-09 11:24:00
湖南江华:“土货”走出大山 “腊肉”年产值上千万元
本文转自:人民网-湖南频道熏制腊肉。朱婷摄当前正值熏制腊肉的时节,湖南江华瑶族自治县水口镇的腊制品加工企业也进入了生产旺季
2025-01-09 11:33:00
湖南宁远:传统美食点亮乡村振兴路
本文转自:人民网-湖南频道一个香香脆脆的油炸粑粑,勾起多少宁远人儿时的回忆。1月6日一大早,在湖南省永州市宁远县冷水镇匡家村村民周立平家里
2025-01-09 11:33:00
糖尿病食谱--刀豆炒肉
01材料:刀豆、瘦肉、大蒜、生姜、盐、料酒、植物油、生抽、味精02做法:1.刀豆洗净,去蒂去筋,切成细段;瘦肉切成薄片
2025-01-09 11:34:00
青岛:退而不休,乳腺外科专家李建国的即墨之缘
本文转自:人民网-山东频道近年来,青岛市即墨区人民医院筑巢引凤,邀请了全国各地的知名专家来坐诊、手术,专家们带来全新的理念和技术
2025-01-09 11:34:00
刘岩医生:过敏性鼻炎的防治措施有哪些?
中医上,过敏性鼻炎被归类为“鼻鼽”,主要由脏腑虚损、卫表不固所致,表现为突发和反复发作的鼻痒、喷嚏、流清涕、鼻塞等症状
2025-01-09 11:42:00
女人什么时候是排卵期高峰?想要自然怀孕这样作最快!
一对想要怀孕的夫妻如果有规律且正常的性生活,在没有避孕的情况下,有80%的夫妻半年内就会怀孕,但是生育力会随着年龄的增长而下降
2025-01-09 12:14:00
中医让阿尔及利亚姑娘重燃自信的微笑
本文转自:人民网人民网阿尔及尔1月9日电(记者郝瑞敏)近日,一位来自阿尔及尔高中的女生阿斯玛被突如其来的面瘫困扰,左脸突然失去表情
2025-01-09 12:30:00
昆明禄劝胆结石案例:触目惊心!又一例因拖延太久遗憾切胆
近日,26岁的小郑从禄劝来西山区,专程想保胆,为何没能如愿?“2020年参加单位体检时发现有胆结石,当时结石只有0.4公分
2025-01-09 12:58:00
三维一体近视管理:期末备考与护眼两不误,济南普瑞眼科医院提醒注意这几点!
期末考试来临,连轴转的高强度学习,加上户外运动和休息时间减少,容易导致用眼过度,而长时间不合理的用眼很容易让眼睛出现干痒
2025-01-09 12:59:00
北京茗视光眼科周跃华:为何留学生纷纷归国做近视眼手术
每年元旦前后,北京茗视光眼科都会涌入不少海外留学生做近视手术。利用假期回国探亲的小朱就是其中之一,当问起他为什么要从美国回来做近视手术时
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苏州园区汀兰社区:一碗腊八粥,浓情暖人心
江南时报讯 “味道香浓,软糯可口,好吃着呢!”一位老人连声称赞。日前,苏州工业园区胜浦街道汀兰社区新时代文明实践站里热闹非凡
2025-01-09 13:36:00