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...宣布格鲁达因伤离队。德国队官方推特写道：“由于小腿肌肉受伤的影响，格鲁达本周三提前离开了德国队。祝你早日康复，格鲁达。”据此前天空体育记者FlorianPlettenberg的消息，格鲁达因伤离开德国队，将缺席欧洲杯。 ……更多
2024-06-07 14:47:00格鲁,德国队,德国,小腿,肌肉,官方
...米跟队记者DanieleMari消息，巴斯托尼在训练中不幸右小腿肌肉拉伤，提前结束了训练。球员将在当地时间16日早上接受检查。目前巴斯托尼正在随意大利备战欧洲杯预选赛。意大利接下来将迎来出线的关键战，分别对阵北马其顿...……更多
2023-11-17 23:04:00巴斯,托尼,天将,小腿,肌肉,训练
...斯托尼的检查结果出炉，这份检查结果证实了他的右小腿肌肉受伤，因此，巴斯托尼确定将缺战周末的意大利国家德比，以及对阵本菲卡的比赛，他可能在对阵那不勒斯或对阵乌迪内斯的比赛中复出，而国米希望巴斯托尼能出战...……更多
2023-11-23 12:36:00那不勒斯,巴斯,托尼,尤文,小腿,肌肉
...时间。报道指出：“莱默尔缺席可能多达六周！他的小腿肌肉撕裂，肌腱也受到影响，对拜仁来说这是一个糟糕的消息。”（马东宇）返回搜狐，查看更多责任编辑： ……更多
2024-01-25 20:00:00德天,莱默尔,肌腱,小腿,肌肉,影响
直播吧2月26日讯 西甲第26轮，皇马vs塞维。比赛第61分钟，主裁判小腿肌肉出了问题，随后去场边请医疗人员处理，第四官员替补登场。返回搜狐，查看更多责任编辑： ……更多
2024-02-26 06:00:00塞维,皇马,主裁,小腿,肌肉,官员
...后进行汗蒸的照片。照片中，C罗赤裸上身，露出结实的肌肉，并且面带微笑，看起来心情不错。同时，C罗也不忘为自己代言的饮用水品牌带货。此前，C罗因身体原因提前结束了中国行。根据媒体报道，C罗目前正在接受治疗并...……更多
2024-01-29 12:26:00腹肌,面带微笑,训练,迈阿密,训练,下月初
...身材确实很好，全身上下没有一处多余的脂肪，腹部还有马甲线，身体线条十分流畅。这一看就是生活自律，且经常健身运动的人，给人一种健康的美感。在夕阳落幕的沙滩上，徐娇自信满满对着镜头，身材玲珑有致。都说女大...……更多
2023-05-15 00:57:00童星,腹肌,美感,泳装,身材,网友
...题，但问题在于很多人因腰背肌肉无力，过于追求卷腹、马甲线，会导致腰椎、肩颈代偿发力！今天，分享10个瑜伽体式，全面锻炼腰腹肌肉，每周三四次、想有小肚腩都难~
动作01四组支撑式进入，双膝分开、双手在肩膀正下...……更多
2023-04-20 19:12:00体式,小肚,瑜伽,动作,气时,动态
...作出巨大改变，不但减掉100斤体重，还练出了一身结实的肌肉，腹肌很是耀眼，极为励志。该片上映后票房一路领跑，截至2月10日20：00，票房已经近4亿，成为春节档的头部影片。电影的英文片名“YOLO”，意为“You Only Live Once”...……更多
2024-02-10 21:51:00热辣,腹肌,票房,热辣,拳台,电影
...色运动服在健身椅上拉伸腿部，可以看到她手臂和肩部的肌肉线条十分明显，这是长期坚持锻炼的成果。另一张是她在健身椅上锻炼上肢，图中的维多利亚锁骨和腹肌非常明显，这说明她体脂率很低。因为女性想要看到明显的腹...……更多
2023-04-17 15:38:00维多,汉姆,贝克,维多利亚,贝克汉姆,膀子
...，都有人问我年龄，头发是不是假发、染的，吃的什么、肌肉怎么练出来的……这些问题，我都回答得厌烦了。”他称，自己从不染发，也不吃任何保健品、蛋白粉。网上人称歌乐山“神猴”3日下午1点半，天气晴好，沙坪坝歌...……更多
2024-01-04 15:55:00腱子,腱子肉,重庆,满头,大爷,一身
...？春暖花开，已经有人在挥汗如雨，准备用巧克力腹肌和马甲线迎接夏天的到来。最近几年，异常高温天气和马拉松等运动热潮带火了补充能量和电解质的饮料，但面对各种各样的产品和广告，大家应该如何理性选择？哪些运动...……更多
2024-04-17 00:33:00电解质,电解,运动,电解质,运动,电解
...得吴彦祖和王千源在影片《除暴》中，二人浴室打斗大秀肌肉的名场面吗，不得不佩服已经47岁的Daniel身材真的是“绝了”。这就是#吴彦祖打架浴巾都不掉#名场面而这也不是Daniel第一次为戏健身，早在2013年拍摄《魔警》时，他...……更多
2024-04-03 20:40:00吴彦祖,吴彦祖,运动,腹肌,影片,健康
...，也得想方设法把它露出来”的活力。代言人，高领羽绒马甲的言承旭但有没有可能， 咱练归练，衣服多少还是多少穿一件？（手指漏缝看.jpg。 更别说还有些“男友背”博主，在视频里欲与冰箱试比宽了半天，评论区却总会闪...……更多
2023-02-25 00:26:00全网,热度,只有,冰箱,身材,肌肉
...迹啊！今日份的第一声爆笑是志胜给的，网友给志胜p了肌肉海报，是本人看了都会放弃健身的程度，这身材谁看了不迷糊？粉丝们真的很有想法啊，给徐志胜p的腹肌照片连本人看了都会被吓到的程度！还说此生不会健身了，粉...……更多
2023-02-21 14:59:00腹肌,全网,粉丝,技术,脱口秀,演员
...来仍然十分专业，想必战斗力还是非常的厉害。周比利的肌肉看起来相当恐怖，尤其是他背后的两块背阔肌，十分的惊人。周比利年轻的时候由于外表比较强硬，他在电影中多次出演反派，网友对他印象最深刻的就是他在电影《...……更多
2023-10-19 20:05:00比利,腹肌,身材,年轻人,网友,比利
...作为一组，每次做2-3组就可以了。腹肌和身体其他部位的肌肉形成过程一样，需要一段时间来塑造。经过大运动量的训练之后，虽然肌肉组织的细胞形态被改变了，却还没有完全定型，基本上要在48小时之后才能完成肌肉生成的...……更多
2023-01-07 17:14:00误区,健康,误区,动作,肌肉,腰部
...体又会产生哪些积极影响呢？1每天踮脚的好处增加小腿肌肉力量踮脚运动主要锻炼小腿肌肉，特别是比目鱼肌，能够有效增强小腿肌肉的力量。强健的小腿肌肉有助于改善下肢血液循环，提升整体体力。促进血液循环通过踮脚...……更多
2024-06-05 12:44:00人身,奇妙,好处,变化,运动,肌肉
...候，甜馨还将卫衣的下摆卷了起来，大大方方展示自己的马甲线。真是没想到，才11岁的甜馨，马甲线竟然已经如此优越了。细看甜馨的马甲线，肌肉轮廓非常明显，可见，平时她真的有在好好锻炼啊。还这么小就拥有了大家都...……更多
2024-01-15 15:31:00近照,马甲,轮廓,肌肉,女儿,妈妈
...。
如果想要减下来小腿脂肪，我们应该先来确定小腿的肌肉是结实还是松软，如果是很结实的情况下，就需要先来拍打按摩紧绷结实的肌肉。我们随时随地都可以坐下来，抬起一条腿，使膝盖弯曲，放松小腿，然后手握空心拳...……更多
2024-06-05 09:38:00瘦腿,女生,时间,运动,小腿,运动
...练的他，不但尽得妈妈吴婉芳真传长得俊朗，更练得一身肌肉。 胡智同亦不时当活字招牌，毫不吝啬于社交网秀劲爆身材，其个人社交帐号至今有逾12.3万粉丝，当中更不乏大量男粉丝，可谓男女通杀！本月初剪去一头长发的胡...……更多
2024-01-31 12:16:00二代,岁星,腹肌,张力,人鱼,男女
...前凸后翘的身材，那就只能吸脂手术了，睡一觉就能拥有马甲线的神奇技术。现在早已不流行病态瘦了，更多人选择线条感十足的健康美。HD马甲线更加强化抽脂效能、增加音波传递效率，让仪器整体操作更加方便，大幅节省使...……更多
2024-01-16 14:13:00郑京,马甲,北京,脂肪,雕塑,脂肪
...围也可以起到扩展作用。一、二头但是二头作为手臂上的肌肉，只是我们身体的一小部分，所以我们最好是将其作为辅助肌群来锻炼，比如很多人的做法就是，将其和胸大肌的训练结合起来，完成胸部训练之后紧接着再锻炼二头...……更多
2023-11-22 19:05:00部位,身材,男生,身材,肌肉,二头
...友在跑步之前一定不能忽略热身运动，需要尽力将腿部的肌肉进行伸展，热身运动要保持在五分钟左右，这个步骤是不能忽略的，因为它可以避免身体在运动中出现的一些不适。2、尽量匀速跑：女性朋友跑步的速度最好放缓慢...……更多
2023-10-16 19:23:00女生,技巧,肌肉,腿部,运动,热身
...弯的常见病因包括缺钙、不良姿势、不良用眼习惯、神经肌肉病变等，平躺时侧弯会消失，可通过运动康复训练改善。功能性脊柱侧弯在官兵中较为常见，侧弯程度一般在20度以内，会引起腰背酸痛等症状。不良坐姿、健身方法...……更多
2023-10-08 05:11:00脊柱侧弯,脊柱,防治,科学,脊柱,脊柱侧弯
...左脚踝处。B.胸腔打开，放松双肩，勿向上耸拉着，臀部肌肉收紧，注意颈部后仰不宜过度。
3、头手倒立变体头手倒立变体，倒立体式，可以有效伸展脊柱，放松肩颈，预防不良体态，锻炼腹肌，消除多余脂肪，促进代谢。体...……更多
2024-01-26 10:31:00体态,瑜伽,气质,女性,女人,体态
...定消水肿的作用。但是这玩意儿容易卡到骨头，很多小腿肌肉发达的姐妹试用了都说太疼了！简直跟上刑一样。每次使用时间不能过长，否则就容易卡出淤痕。
另外，长期带着它走路时，踝关节会受限，就导致膝盖压力很大。...……更多
2023-10-19 11:18:00镶钻,罗圈腿,罗圈,裤衩,肌肉,姐妹
...场人士的常见健康问题。长时间坐着或站着，会导致腰部肌肉劳损、酸痛，严重时还会引起腰椎间盘突出、关节紊乱等疾病。因此，很多人都在寻找简单、有效，又不影响工作的方式来科学锻炼，保护腰椎。在这里，给大家介绍...……更多
2024-04-24 01:29:00腰部,动作,肌肉,腰椎,上托,坐位
...断也基本一致——下交叉综合征。其实，下交叉综合征是肌肉力量不平衡所致，因为主要表现为腰背部的疼痛，因此，患者一般会说是腰痛。临床上，该问题多见于年轻人。 来了不少年轻患者 今年20多岁的小宋是一名IT从业人员...……更多
2023-03-17 14:05:00三成,腰痛,患者,年轻人,综合征,交叉
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