• 我的订阅
  • 头条热搜
肌肉撕裂!小佩顿官宣无限期休战!勇士彻底完了,库里表示失望
...赛中受伤离场。经过仪器检测,小佩顿被确诊为右侧小腿肌肉群撕裂,将无限期休战。这一消息对于勇士队来说无疑是雪上加霜,给他们的赛季前景蒙上了一层阴影。小佩顿作为勇士队的重要一员,他的外线防守能力一直备受认...……更多
《吾王保卫战》1.0新增内容介绍
...伍的移动速度,但移动太快时增加受到的伤害腹肌之神:肌肉增长和臀部之神,他的信徒通过对自己身体的奉献展示他们的信仰。据说,每当他的信徒做一次挺身,腹肌之神的腹肌就会增长,因此有着传说中的无限腹肌在锦鲤竞...……更多
坚持每天踮脚尖半年,身体会发生什么变化?
...。半年后,不仅静脉曲张好了许多,腿也不再浮肿,腿部肌肉和外形也改善了。其实,踮脚对身体的好处早就被发现了,在800多年前的“八段锦”中,最后一段:\"背后七颠百病消\"就与其有关,能诱发全身震荡,从而柔和按摩...……更多
字母左小腿比目鱼肌拉伤!利拉德:我此前受过这伤 痛感不同寻常
...扬尼斯的反应。”“当时我受这伤走路会感觉非常痛苦,肌肉组织无法承受,这是一种不同寻常的感觉。”利拉德继续讲道。上赛季,利拉德也曾遭遇小腿比目鱼肌拉伤。此役,字母哥得到15分8篮板7助攻1抢断2盖帽。利拉德得到...……更多
认识“蚯蚓腿”
...可以促进下肢血液循环,减轻静脉曲张的症状。锻炼小腿肌肉。通过锻炼小腿肌肉,建议选择快步走、慢跑、骑自行车等运动方式,可以促进下肢血液循环,预防静脉曲张。控制体重。肥胖会增加下肢静脉压力,因此应该控制体...……更多
好医声·好科普丨世界骨质疏松日:强肌健骨,防治骨松
...运动的习惯,预防跌倒,不吸烟,不酗酒,定期到医院做肌肉量与骨密度的检测,并在医生指导下服用防治骨质疏松的药物。当你感到肌肉无力、爬楼困难、提东西没有劲头的时候,应当意识到肌肉和骨骼的流失。提醒老年朋友...……更多
fgo新合影系统:秀出肌肉的咕哒夫有多抢手
fgo日服这次的新活动中的整活效果,在新系统的帮助和支撑下,可以说相当的优秀和出色了,尤其是针对咕哒夫和其他从者之间的互动,可以说相当的有趣和好玩,来具体看看这次的新系统的操作和玩法,搭配不同的从者,会...……更多
“筋长一寸寿延十年”有科学依据了!拉伸的好处被我们低估了
...处可能被我们低估了:1. 让你更有力量柔韧性训练可拉长肌肉,力量训练则收缩肌肉。这两种运动均在给肌肉和结缔组织施加压力,进而促进蛋白质合成。研究表明,单个肌肉拉伸>30分钟/次,6天/周,持续6周可增肌。年龄较...……更多
“慢阻肺”知多少
...防习惯性便秘。3.高蛋白食品可以提高能量水平,有助于肌肉和骨骼的强壮。4.易消化食品尽量选择方便易煮的食品。小块食物和嫩肉咀嚼起来省力,避免能量的消耗。5.平时饮食中要有足够的水果和青菜,有利于养成规则排便的...……更多
见到瘦身成功的贾玲,雷佳音一句“你是谁”后红了眼眶
...而是一个在健身房里成功“爆改”自己、收获了一身健硕肌肉的拳击手贾玲。这个贾玲,有观众很熟悉的梨窝,也有让人想象能出现在她身上的漂亮腹肌,她能做各种高难度的健身动作,也能专业又自如地挥动双拳,虎虎生风。...……更多
傻眼了!又是赛季报销!雄鹿官宣了,可惜了字母哥,千万别走杜兰特的老路
...更衣室。随即,雄鹿官方传来确切的消息,字母哥左小腿肌肉拉伤,本场比赛不再回归! 作为雄鹿队的绝对核心,字母哥在本赛季表现出色,多次带领球队取得关键胜利。这一突如其来的伤病给雄鹿队的前景蒙上了一层阴影,...……更多
为什么小腿靴如此受欢迎?这些优点你要知道
...主要是因为它们刚好过膝,可以修饰小腿。女性无论小腿肌肉明显还是小腿外翻,都可以利用小腿靴扬长避短,打造瘦身效果。 优点二:小腿靴的款式优雅中性,能够打造出时尚又吸睛的效果。小腿靴的款式除了塑造身材之外...……更多
春天风衣+修身打底衫,又酷又美还显瘦的穿搭
...简单的例子,那就是少穿内搭、多穿外套,外套、开衫、马甲进行叠穿,可以让穿脱更自由、也能更好的应对温度变化。如果你觉得在穿衣搭配上,空有理论而无法付之于实践,那么可以在时尚的穿搭博主身上找到属于自己的灵...……更多
坏消息,字母哥腿伤还要2至4周恢复,确定缺阵首轮G1。别学杜兰特
...阿德托昆博可否上场的不确定性,这一切都源自他的小腿肌肉拉伤。在赛季的最后几场比赛之一中,扬尼斯在4月9日对阵波士顿凯尔特人的比赛中遭遇了一次非接触性左小腿肌肉拉伤。在比赛中离场后,雄鹿队宣布这位超级巨星...……更多
88岁老人逾30年双下肢不适 怪病竟是“不安腿综合征”
...还会再度发作……那时,老人只当是白天太过操劳,由于肌肉和骨骼劳损而导致小腿不适,便留意减少日间体力活动。然而这样的干预却没啥效果,怪病发作的频率和程度不仅没有降低,甚至愈演愈烈。但她看小腿外观很正常,...……更多
腿粗的女生,冬天穿靴子穿这三种靴子,显瘦又显瘦
...的腿型应该如何挑选靴子吧~小腿粗壮很多女生都有小腿肌肉发达、肌肉外翻的问题,看上去小腿就会很壮。比起短靴,过膝靴更能优化腿部缺陷,虽然它还是不能改变小腿粗壮的问题,但它会使你的腿在视觉上被拉长,弱化小...……更多
男人坚持做“俯卧撑”,一段时间后,可能3个好处“收入囊中”
...卧撑的好处都有哪些呢?经常做俯卧撑,可以锻炼到胸部肌肉,这是因为手臂经过一弯一伸的动作,带动了胸肌的运动,时间长了,有助于男性朋友拥有一个健硕的胸肌。但是需要注意的是,在做这个运动的时候,要掌握好节奏...……更多
女人坚持过午不食,一个月能瘦多少?有哪些危害?
...性肺部疾病等。过度的脂肪围绕胸部和腹部,限制了呼吸肌肉的运动,导致呼吸急促、气短和缺氧等症状。癌症肥胖与一些癌症风险增加相关,包括乳腺癌、子宫癌、卵巢癌、结肠癌、肾上腺癌和胆囊癌等。虽然确切的原因尚不...……更多
仰卧起坐能不能减肚子
...1、配合呼吸任何运动都要配合呼吸,尤其是有氧运动,肌肉在氧气充足的情况下运动得更有效率,更能燃烧脂肪。2、手不要放在脑后然想通过仰卧起坐减肚子,就不能借用手部的力量,你可以将手交叉放在胸前或者把手放于耳...……更多
勇士噩耗!小佩顿无限期缺阵,保罗神经挫伤明天对快船将缺席 新补强目标曝
...强,并且还伤了两名主将,小培顿今天确认遭逢了右小腿肌肉撕裂,将无限期缺阵,暂无回归时间表。保罗则是左腿神经挫伤,将错过明日对快船的比赛。勇士上一场才迎回遭禁赛的格林,却折损了两名重要轮替球员,后场悍将...……更多
运动后的热水澡与营养补充竟然会让你更疲劳?别再忽略这个重要环节了!
01左中括号运动后肌肉酸痛,该忍耐吗?左中括号对于肌肉的痉挛或抽筋疼痛这些症状发生的原因,目前还没有找到正确的解答,但是却经常好发于小腿与大腿、大腿的肌肉等处。这种症状经常发生于脱水与电解质失衡、肌肉的...……更多
马甲和灰色卫衣搭配才能提升时尚魅力
...一副黑框眼镜,很有大学生的感觉。其他的时尚穿搭格子马甲+灰色卫衣马甲和卫衣的搭配也能够让造型看上去更加时髦,因为马甲和卫衣本身就是很有时尚气息的服装单品,所以两者相结合就会让造型更加有个性了。马甲建议...……更多
马卡:塞巴略斯因小腿超负荷缺战奥萨苏纳,过去9场仅出战7分钟
...卡报》报道,塞巴略斯目前情况不容乐观,他可能因小腿肌肉超负荷而错过对阵奥萨苏纳的比赛。在过去的9场比赛中,他只上场了7分钟,这让他感到沮丧。马卡表示,这是塞巴略斯皇马生涯最困难的时刻。目前,米利唐和库尔...……更多
40岁女性,走路小腿就像灌铅一样重,只因一个习惯!或许您也有
...路时感觉异常沉重。 医学研究表明,长时间坐着会导致肌肉活动减少,血液循环减慢,从而增加了下肢静脉血栓的风险。此外,长期久坐还可能导致代谢综合征、肥胖症以及与之相关的多种慢性疾病,如2型糖尿病和心血管疾病...……更多
久坐的补救方案
...长,身体可能会经历的种种变化:从坐下的第1分钟起,肌肉活动就大幅下降,机体消耗热量的效率降至每分钟1000卡;30分钟后,机体的新陈代谢可减慢90%;伏案1小时,易造成肌肉疲劳或酸痛;静坐2小时,下肢血液会循环不畅,...……更多
王一博秀手臂肌肉,哪怕是一个背影,好身材让网友都颤抖
这是我们能看的吗?是的,王一博居然秀手臂肌肉了,哪怕是一个背影,都让网友颤抖。巴黎大秀落幕,可是余温未尽,陆陆续续的后续花絮频繁放出,果然是有料。王一博宣发放出巴黎夜景拍摄花絮,漫步街头的王一博,悠...……更多
降三高、防心血管病只需每周做2次这类运动→
...心脏协会发布科学研究声明。研究发现:力量训练能增强肌肉运动,是降低心血管病风险的安全、有效且重要的运动方式。同时,力量训练可以降低心血管疾病风险因素,包括降低血压、血糖、血脂、体内脂肪等。防治心血管病...……更多
在饭前或饭后按按胃俞穴,坚持一段时间,可得到改善
...体处于前倾位时,小腿正面的胫骨前肌,即足三里经过的肌肉,就会收缩,在肌肉上的足三里、上巨虚、下巨虚等胃肠的下合穴就会出现反应。2.胃俞穴胃俞是胃的背俞穴,刺激它可对胃起到双向调节作用。刺激时力度可稍重,...……更多
跑步七大损伤,牢记预防方法,远离跑步膝、跟腱炎……
...适的跑鞋以确保足部和腿部的正确对齐。同时,进行腿部肌肉的力量训练也很重要,特别是大腿前侧和后侧肌肉的协调发展,以减少膝盖的压力。此外,保持适当的体重也有助于减轻膝关节的负担。跑步时,应避免突然增加跑步...……更多
奥尼尔天赋有多强?看完这5张照片,我深信不疑
...肩宽也是逆天存在,不仅比巴克利出色,直接是把1米9的肌肉男强森,在奥尼尔衬托下显得小鸟依人。 一双大手也是梦寐以求,有些球星就是手掌小了点,控球和护球就不够好,乔治就是如此。奥尼尔手掌巨大,篮球在他手里...……更多
更多关于体育的资讯:
林书豪可能退役?刚拿下生涯第2冠啊!CBA成为最大的遗憾……
林书豪:“很幸运,我得到了世界上最珍贵的礼物。”刚满36岁的林书豪,恰好成功升级为人父,他的妻子为菲律宾人,20年两人完婚
2024-08-25 23:39:00
江苏夏联逆转深圳!崔晓龙轰34分,吴羽佳蒋浩然关键,贺希宁狂铁
北京时间8月25号深圳和江苏的夏季联赛,这场比赛深圳在上半场的发挥非常好,领先了14分。无奈下半场开始之后,深圳防守端却出现崩盘
2024-08-25 23:40:00
8月25日下午,奥运冠军常园来到河北日报智媒中心,在接受纵览新闻《曹青对话》专访时,常园回应“最美的脸打最狠的拳”:哪个女孩不爱美。
2024-08-25 23:48:00
毒一档!拜仁后防天团首轮表演合集你仁球迷有“福”啦?
金玟哉“后场一条龙”,传给于帕梅卡诺,于帕勉强够球,踢到对方腿上,弹回给诺伊尔 拜仁后防被轻易打穿,博伊送点+吃黄牌拜仁后防空虚
2024-08-26 00:11:00
4场比赛0分,联盟历史首人!哈登或许看错人,人老了还伤害球队
NBA处于漫长休赛期,距离新赛季开打还有两个月时间。在这个夏天,联盟很多球队在奋力补强,比如得到乔治的76人,换来布里奇斯的尼克斯
2024-08-26 00:13:00
王哲林又和辽宁杠上了!当年更衣室辱骂辽篮,如今发文再度对飙!
昨天郭艾伦被交易之后,其实辽宁球迷非常无奈。然而在这种情况下,王哲林又开始嘲讽了。他在社交网站上发布了一首歌,名字是《活该》
2024-08-26 00:14:00
姆巴佩前2轮联赛未破门,你认为姆总的西甲处子球何时到来?
西甲第2轮,皇马vs巴拉多利德,姆巴佩新赛季前2轮联赛未破门。你认为姆总的西甲处子球何时到来?皇马西甲近期赛程第3轮:拉斯帕尔马斯vs皇马第4轮
2024-08-26 01:20:00
前篮网后场将加盟波兰联赛球队,他的职业生涯已经出现了危机?
波兰联赛球队Slask Wroclaw官方宣布,球队已经与前NBA球员以赛亚-怀特海德(Isaiah Whitehead)完成了签约
2024-08-26 01:20:00
詹姆斯打完下赛季退役?湖人选定老詹接班人 引进东契奇和字母哥
NBA知名记者沙姆斯-沙拉尼亚最新报道,湖人内部已经开始着手推进勒布朗-詹姆斯退役后的重建计划,并将卢卡-东契奇和阿德托昆博视为接班詹姆斯的头号人选
2024-08-26 01:21:00
豪门狂欢夜:切尔西6-2大胜,皇马3-0+拜仁3-2首胜,利物浦2连胜
北京时间8月26日凌晨,新赛季西甲、英超、德甲全面开打,皇马、拜仁、利物浦、切尔西四大豪门联袂出战,其中皇马3-0大胜巴拉多利德
2024-08-26 01:52:00
有天赋,还努力!恩德里克赛后留在伯纳乌球场加练
西甲第2轮,皇马3-0巴拉多利德。比赛补时阶段,18岁恩德里克替补建功,皇马首秀即破门!赛后,恩德里克留在伯纳乌球场加练。/阅读下一篇/返回网易首页下载网易新闻客户端
2024-08-26 01:54:00
英超太疯狂:7队不败+4队全胜!曼城卫冕2大对手诞生,剑指5连冠
北京时间8月26日凌晨,新赛季英超第2轮结束了最后一场,利物浦在安菲尔德球场2-0完胜布伦特福德,取得开局2连胜,紧追曼城
2024-08-26 02:26:00
拜仁3-2绝杀,却诞生头号毒瘤:失误送礼,5.8分全场最低打脸韩媒
2024-25赛季德甲联赛第1轮,拜仁客场3-2击败沃尔夫斯堡,这场胜利赢得有惊无险,从领先一球到落后一球,再到连进两球完成绝杀
2024-08-26 03:35:00
利文斯顿:杜兰特到来时,库里甚至主动和他交流,是最谦逊的超巨
前NBA球员肖恩·利文斯顿(Shaun Livingston)近日在“Knuckleheads”播客上盛赞斯蒂芬·库里(Stephen Curry)是他见过的最谦逊的超级巨星
2024-08-26 04:08:00
6万人面前,头球救主!22岁曼联弃将炸裂了:2轮造5球,闪耀法甲
北京时间8月26日凌晨,新赛季法甲联赛第二轮,马赛坐镇主场2-2战平兰斯,无缘开局2连胜。作为新援,22岁的格林伍德连场破门
2024-08-26 05:49:00