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...下锅煮熟，捞出，沥干水分，装入盘中，即可食用。三、青椒青椒含有丰富的维生素C、维生素A和叶酸。它的辛辣风味为各种菜肴增添了独特的味道。青椒还富含抗氧化物质，有助于增强免疫力。推荐食谱：青椒牛肉馅饺子食材...……更多
2023-10-23 21:06:00味蕾,营养,饺子,蒲公,笋瓜,肉馅
...的烧卖皮，口感独特。凤爪：筋道的鸡爪蒸制而成，搭配香辣的调料，是早茶中的招牌菜之一。清蒸鱼翅：精选新鲜的海鱼翅蒸制而成，口感滑嫩，风味独特。琼脂糕：细腻的琼脂糕口感柔软，口味多样，包括红豆、椰浆、芒果...……更多
2023-11-20 12:00:00早茶,广州,地道,美味,传统,文化
...那真是可惜了！【食材准备】：南瓜花6-8朵、肉末100克、皮蛋1-2个、蘑菇30克、葱花5克、猪油10ml、鸡精2克、黑胡椒粉2克、姜末5克、生抽3ml、淀粉15克，食用油、清水适量。
【制作方法】：首先，把南瓜花的芯摘掉，再把南瓜...……更多
2024-04-11 11:37:00南瓜,美味,营养,还是,南瓜,鸡精
...和疲惫的心。今天，我们就来聊聊这样一道家常美食——青椒酿肉。它不仅色香味俱佳，而且营养丰富，每一口都充满了家的味道和温馨的情感。青椒，这种看似普通的蔬菜，却有着不凡的魅力。它的口感脆嫩，颜色翠绿，带着...……更多
2024-06-02 11:09:00青椒,家常菜,家常,风味,之旅,魅力
...西：豆皮来点，挑点你喜欢的蔬菜，比如胡萝卜、青菜、青椒啥的都行；蒜末也别忘了准备点；再来点生抽提提味，盐和胡椒粉也备上一些；别忘了食用油，炒菜少不了它。要准备食材啦！首先，咱们得把豆皮用温水泡软，豆皮...……更多
2024-05-19 06:32:00大肉,大鱼,家常,青椒,生抽,糖醋
...脏等好处下面我们一起来看看是哪6种食物吧。
第一种，青椒。青椒被人们称为“血管清洁剂”，青椒中含有辣椒素，能够促进脂肪的新陈代谢，防止体内的脂肪堆积，它所含的叶绿素，能够起到清除血管垃圾的作用，同时它还...……更多
2024-08-02 18:28:00血管,长寿,心肝,食物,年轻人,生抽
...口味适量调整各种调料的用量，以达到最佳的口感。二、青椒鸡蛋炒豆芽材料：青椒2个，切丝；豆芽300克；鸡蛋3个；大葱1根，切段；生姜适量，切丝或切末；大蒜适量，切末；食用油适量；盐适量；生抽2汤匙；白糖适量；胡...……更多
2024-04-20 11:22:00补钙,价格便宜,价格,豆芽,生抽,粉条
...用后既能补充多种营养，又有助于保持身体的温暖。2、皮蛋瘦肉粥皮蛋瘦肉粥是一道营养丰富的温补粥品。准备大米、皮蛋、里脊肉、生姜、香葱、食盐、食用油等原料，将米煮软糯后加入切碎的皮蛋、肉丝、姜丝和葱花，继...……更多
2023-12-07 16:07:00健康,后加,皮蛋,鲫鱼,营养,选择
...少。(3)可根据个人口味加入适量的葱花或香菜点缀。二、青椒火腿炒鸡蛋：青椒是一种低热量、高纤维的蔬菜，富含维生素C和胡萝卜素，有助于促进新陈代谢，消除体内多余脂肪。火腿含有丰富的蛋白质和少量脂肪，能够提供...……更多
2024-04-20 10:32:00营养,减肥,科学,切成,鸡胸,青椒
...口味添加适量的调味料，如鸡精或胡椒粉增加香味。五、青椒炒肉丝黄瓜鸡胸肉青椒炒肉丝黄瓜鸡胸肉是一道低卡高蛋白的减肥菜肴。青椒富含维生素C和膳食纤维，有助于促进新陈代谢，消除体内多余脂肪。黄瓜和鸡胸肉都是...……更多
2024-04-19 18:36:00营养,科学,生抽,茼蒿,减肥,切成
...成片或条，清洗干净备用。
午餐：杂粮饭+番茄炖牛肉+青椒炒鸡胸肉煮杂粮饭：将大米、小米、糙米等杂粮混合洗净，按照适量水和米的比例煮成杂粮饭。炖番茄牛肉
材料：牛肉（适量，可选择腱子肉或其他适合炖煮的部位）...……更多
2024-04-19 18:03:00能越,食谱,做法,鸡胸,生抽,番茄
...翻炒盖盖焖两分钟4、收汁后加入蒜苗翻炒断生即可出锅青椒炒鸡蛋材料：鸡蛋：3个；青椒：2个；植物油：适量；盐：适量；生抽：适量（可选）；葱花（可选）步骤：1.准备工作：将青椒洗净去蒂，切成细丝备用。将鸡蛋打入...……更多
2024-04-19 12:51:00比年,轻人,腿脚,高龄,奶奶,心脏
...方法，喜欢吃洋姜的朋友，赶快试试吧！推荐食谱一：【青椒炒洋姜】
准备食材：青椒、洋姜、盐、生抽、食用油具体做法：1.将洋姜表面的泥沙清洗干净，切成薄片，放在清水内浸泡，防止氧化。青椒清洗干净后，去蒂，切...……更多
2023-10-24 20:21:00洋姜,矿物质,矿物,维生素,研究,洋姜
...续煮20分钟，大火收汁撒上葱花即可~【泡椒笋尖炒牛肉】香辣过瘾，牛肉炒鸡鲜嫩，巨下饭的一道菜，好吃到根本停不下来食材：牛肉，笋大料组合：泡椒、葱、姜、蒜以及青红小米辣，这些调料共同构成了一道美味佳肴的基石...……更多
2024-05-16 15:38:00香辣,家常菜,家常,生抽,五花,牛肉
...菜。选用猪肉或者鸡肉切丝，再配以新鲜的辣椒，翻炒出香辣鲜美的菜品。这道菜色泽艳丽，口感爽脆，辣味浓郁，是一道适合辣爽口味的家常菜。材料：猪肉（或鸡肉、牛肉）：200克；青椒：2个；红椒：1个；小米辣：适量（...……更多
2024-03-03 19:46:00家常菜,家常,实惠,天才,经济,生抽
...调入盐即可。【小贴士】土豆最后放，以免过早煮烂。3.青椒牛肉丝
【做法】1）牛肉切丝，青椒切丝，蒜末备用。2）牛肉丝用生抽、糖、淀粉腌制10分钟。3）热锅凉油，炒香蒜末，放入牛肉丝快速翻炒，再加入青椒丝，调入适...……更多
2024-07-31 11:09:00餐桌,牛肉,美食,经典,牛肉,贴士
...可以吃的清爽夏季素菜，保证让您的宝宝爱上下饭。一、青椒土豆丝：青椒土豆丝是一道色香味俱佳的家常素菜，口感清脆，适合宝宝食用。青椒富含维生素C和胡萝卜素，土豆则含有丰富的淀粉和维生素。搭配在一起，不仅丰...……更多
2024-07-25 12:15:00素菜,清爽,宝宝,生抽,冬瓜,生菜
自古以来，牛肉和青椒在烹饪中一直占据着重要的地位。每当它们相遇，它们所创造的美味总能让人难以忘怀。今天，我们就来一同领略青椒牛肉丝的魅力，探索它如何成为餐桌上的一道佳肴，让人食欲大增。【准备食材：】...……更多
2024-05-20 16:57:00做法,鲜味,青椒,细嫩,家常,牛肉
...绝对值得尝试。食谱二：炒芋头所需食材：-芋头：400克-青椒：1个-胡萝卜：1根-食用油：适量-生抽：适量-盐：适量具体做法：1.准备食材：先将芋头洗净去皮，切成厚片。胡萝卜同样洗净去皮后切片，青椒去籽切块。葱、姜、...……更多
2024-10-14 09:38:00山药,免疫力,免疫,效果,芋头,青椒
...末、鸡粉各30克，蒜粉20克，美极辣味汁25克调拌均匀即可青椒兰花蚌材料：兰花蚌100克、海鲜菇100克、青椒50克，花生油15毫升、姜5克、蒜10克、蚝油20毫升、胡萝卜30克做法：兰花蚌解冻后用水冲洗干净，海鲜菇用水焯一下控干...……更多
2024-02-20 13:00:00猪手,青椒,兰花,风味,特色,美食
...”，跟平菇最搭，香气扑鼻，常吃杀菌防感冒。那它就是青椒炒平菇了。青椒炒平菇By飘零星配料：平菇1朵、柿子椒1个、红椒1个、花生油1勺、精盐1小勺、鸡精1小勺、生抽1勺、蚝油1勺、蒜1颗烹饪步骤：1.平菇洗干净后沥干2.青...……更多
2023-12-24 19:35:00平菇,香气扑鼻,香气,感冒,青椒,平菇
...炒肉今天给大家分享一道家常菜，辣椒炒肉，简单易学，香辣可口！快来跟着我一起制作吧！食材清单：猪肉（里脊肉）：300克、青尖椒：100克、红尖椒：100克、小米椒：5克、姜：10克、大蒜：5克、鸡蛋：1个、生抽：10毫升、...……更多
2024-04-19 13:24:00越好,蔬菜,皮肤,芥蓝,生抽,油菜
...鲜艳，口感丰富。它以瘦肉片和鸡蛋为主料，配以蘑菇、青椒等蔬菜，炒制而成。肉片鲜嫩，蛋花酥软，蔬菜清脆爽口，口味鲜美，适合春天清爽的气候。材料：猪瘦肉：250克；鸡蛋：2个；香菇：3-4朵；青椒：1个；红椒：1个；...……更多
2024-04-20 10:38:00不用,生抽,切成,山药,口蘑,红椒
...出它的美味。我偏爱用笋干烹饪菜肴，尤其是与鸡胸肉和青椒搭配时，不仅营养全面，还能控制热量摄入，符合我对低脂健康饮食的追求。现在，让我带你一起探索这道菜的制作过程吧！【【青椒笋干炒鸡肉】】
所需材料包括...……更多
2024-05-03 11:50:00快手,营养健康,家常菜,家常,营养,推荐
...独特的口感和丰富的营养赢得了广大食客的喜爱。2.虎皮青椒：炒青椒的时候加点大蒜，淋上生抽、蚝油、鸡精，味道更美味。锅中倒入适量的油，待油热后，将青椒放入锅中，小火慢煎。随着油温的升高，青椒的皮逐渐变得焦...……更多
2024-04-26 06:46:00家常菜,米饭,食欲,家常,错过,光盘
...怎么做才好吃呢？下面教大家做第一道【辣椒炒肚丝】，香辣入味，爽脆有嚼头，特别下饭哦，
【辣炒肚丝】准备青椒、熟猪肚、胡萝卜、料酒、生抽、老抽、香醋、老干妈豆豉酱、生姜、蒜瓣、白糖、食盐、食用油。1、猪肚...……更多
2023-12-15 11:57:00猪肚,别用,腥臭,面粉,清香,气味
...即可。**小贴士**：韭菜易熟，不宜炒太久。六、金针菇青椒炒肉丝**材料准备**：-金针菇200克-青椒一个-猪肉丝150克-姜丝适量-蒜末适量-生抽适量-盐适量**制作步骤**：1.**处理肉丝**：猪肉丝用生抽、盐腌制10分钟。2.**炒肉丝**：...……更多
2024-07-31 06:53:00金针菇,金针,美味,美食,金针菇,金针
花菜炒五花肉材料准备:一根新鲜的青椒-一把花菜(就是那种绿色的小菜花)-适量的五花肉(肥瘦相间,吃起来更香哦)-1勺生抽(增加鲜味)-1勺蚝油(提升风味)-少许老抽(用来调色,让肉看起来更有食欲)-1勺淀粉(用来勾芡,使菜肴更加滑...……更多
2024-08-20 06:52:00晚饭,烦恼,生抽,老抽,蚝油,切成
...-首先，我们要聊聊“农家小炒肉”。这道菜是用瘦肉和青椒快速翻炒而成，肉质鲜嫩，青椒的清脆口感和微微的辣味，能瞬间唤醒你的味蕾。这道菜不仅简单易做，而且香气四溢，与米饭结合简直是天作之合，让你的每一口米...……更多
2024-08-19 12:16:00真香,大米饭,米饭,搭档,大米,美味
...，清除体内废物，是春季养肝解毒的好选择。推荐做法：青椒绿豆芽材料：青椒：2-3个；绿豆芽：适量；生姜：适量；蒜头：适量；食用油：适量；盐：适量；生抽：适量；白糖：适量步骤：
1.准备食材：青椒洗净后切成丝，...……更多
2024-03-21 13:46:00解毒,口感,生抽,春笋,猪肝,蒜苗
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本文转自：人民日报《人民日报》（2025年01月22日第 16 版）新华社东京1月21日电 （记者钱铮）日本京都大学日前发布新闻公报说
2025-01-22 06:09:00
本文转自：人民日报《人民日报》（2025年01月22日第 14 版）
编者按：春节临近，年味愈浓。红彤彤的糖葫芦，酸甜交织的滋味在舌尖绽放
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本文转自：人民日报本报记者 俞懿春 陈效卫 黄炜鑫《人民日报》（2025年01月22日第 03 版）中国专家（左）在佛得角检查当地大棚蔬菜病虫害发生情况
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