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“白露见一鲜,一年病不沾”,这里的“1鲜”指的是什么呢?
...生抽、醋、香油,捞出馄饨,放入碗中,加入热汤,加入香菜和胡椒粉,即可享用美味的花菜馄饨。推荐食谱:【西红柿炒花菜】准备食材:花菜、西红柿、葱、蒜、盐、食用油步骤做法:1.将花菜清洗干净,焯水烫熟,捞出备...……更多
茄子性寒味甘,有润肺、降火、降燥的功效,特别适合秋季时节
...秋季时节。推荐食谱:蒜泥茄子所需食材:茄子、蒜蓉、香菜、生抽、香油、盐。制作步骤:1.将茄子洗净,切成均匀的段,然后上锅蒸熟,至茄子变软,关火取出,稍微放凉后,用手撕成长条,装入盆中,2.蒜蓉加入少许盐,...……更多
5种蔬菜使劲吃,缓解干燥,润肠通便,增强免疫力,安稳过冬季
...到肉片断生。最后加盐、鸡精调味,就可以出锅了,撒上香菜碎食用。五、包菜——手撕包菜做法:包菜对半切开,去掉外层不好的叶子,再去掉根部。然后将包菜撕成小块,遇到硬的部分去掉。处理好后清洗两遍,再将水分沥...……更多
多喝鳕鱼汤有健胃养脾、提高免疫力的作用
...酒2汤匙、盐和胡椒粉适量、鸡精适量(可选)、青葱和香菜(用作装饰)。-烹饪步骤:1)处理鲍鱼,切成薄片。2)准备鸽蛋,轻轻搅拌均匀备用。3)煮高汤,加入料酒,煮沸。4)加入鸽蛋和海鲜,慢慢搅拌。5)加入鲍鱼和...……更多
豆腐和这3样是绝配,一碗全是优质蛋白!煮成冬日一碗羹,特暖人
...、火腿、胡萝卜、豆腐、盐、生抽、鸡蛋、香油、葱花、香菜。详细做法:1.将黑木耳泡发洗净,切小块,火腿切小块,胡萝卜洗净去皮切小块,豆腐洗净,切小块,碗内打入1个鸡蛋,加盐将蛋液打散备用。2.锅内加水烧开,放...……更多
入冬后,鸡汤、排骨汤不如这碗汤!坚持每周煲一锅,特滋润
...个、大葱、生姜、盐、八角、香叶、桂皮、白芷、料酒、香菜 具体做法:1、去市场买一块新鲜的牛里脊肉,这个部位的肉质鲜嫩口感好,而且牛筋少,把牛肉顺着纹路切成均匀的小块,然后放入冷水中洗一遍,洗干净里面的血...……更多
更年期失眠睡不好,建议常吃这4菜,睡得更香,精神饱满
...食用油适量;生抽2汤匙;盐、胡椒粉适量;淀粉适量;香菜(可选)适量,切碎做法: 1.将豆腐切成小块备用。2.锅中加入适量油,烧热后加入蒜末、姜末爆香。3.加入肉末炒至变色。4.加入生抽、盐和胡椒粉调味。5.将豆腐块...……更多
炸萝卜丸子,别放淀粉和面粉!大厨教你一招,外酥里嫩
...简单了。【炸萝卜丸子】 准备青萝卜、胡萝卜、鸡蛋、香菜、香葱、食盐、五香粉、香油、食用油。1、炸萝卜丸子,用那种萝卜都可以,我喜欢用青萝卜和胡萝卜搭配,不仅口感好,而且颜色好看。把青萝卜、胡萝卜洗干净,...……更多
建议中老年人常吃这4样补叶酸蔬菜,增强身体免疫力,越吃越精
...;红椒:1个,切丝;青椒:1个,切丝;葱:1根,切末;香菜:适量,切末;调味料:;生抽:2勺;醋:1勺;糖:1勺;盐:适量;香油:适量;蒜:2瓣,切末;辣椒油:适量(根据个人口味)做法: 1.处理龙须菜:将龙须菜...……更多
大量上市!春天多吃,含钾量超过香蕉30倍!解春乏,腿脚更有劲
...量;虾滑:适量;鸡蛋:1个;清水:适量;盐:适量;香菜:适量,切碎备用(可选)制作步骤:1.准备材料:将干紫菜浸泡在温水中,软化后取出备用。将虾滑解冻备用。2.打鸡蛋液:将鸡蛋打入碗中,打散成蛋液备用。3.煮...……更多
红薯含有丰富的膳食纤维,有助于促进消化和排便,维持肠道健康
...肺 准备食材:羊脸肉、白萝卜、葱、姜、盐、胡椒粉、香菜做法步骤:1.将羊脸肉清洗干净,放入锅中,加入清水,加葱段、姜片、料酒,大火煮开后,撇除浮沫,中火煮10分钟,然后捞出。2.将羊脸肉切成厚片,锅中加水烧热...……更多
猪蹄,富含胶原蛋白、蛋白质和各种矿物质,如钙、磷和铁
...鱼、豆瓣酱、金针菇、啤酒、生姜片、洋葱、干红辣椒、香菜步骤做法:1.鱼肉洗净切块,用豆瓣酱、生姜片,料酒腌制片刻。2.砂锅加油,爆香洋葱条和干红辣椒后,放入金针菇,加入鱼块,倒入适量啤酒,加盐调味,盖上锅...……更多
桂林米粉的特点是色泽白净、晶莹剔透,口感软糯,汤汁鲜美
...独特的配料而闻名。它常常搭配碗底放上鸡汤、豆芽菜、香菜、辣椒油等配料,使其更为美味。制作桂林米粉的关键在于如何掌握好火候,以及如何做出细腻爽滑的米线。桂林米粉的特点是色泽白净、晶莹剔透,口感软糯,汤汁...……更多
在金色的秋天,常喝一些养生汤,可以帮助我们度过这个过渡时期
...:莲藕、排骨、莲子、百合、红枣、盐、葱、姜、料酒、香菜。详细做法:1.将排骨用清水洗净,去除血水,沥干备用,将莲藕去皮并切成块状,将莲子、百合和红枣分别洗净,用清水浸泡3个小时。 2.在一个大锅中,加入足够...……更多
小孩可以多吃点牛肉,高蛋白低脂肪,营养全面也不用担心长胖
...、生姜、大蒜、甜面酱、生抽、老抽、蚝油、盐、料酒、香菜 具体做法:1、准备一块牛腱子肉,这块肉口感比较鲜嫩好吃,牛肉充分清洗,把里面的血水清洗干净。然后再准备卤肉的材料,3棵香葱、香叶2片、八角2个、大蒜、...……更多
这三种美食,海蛎煎、海参蛋花汤和羊肉炖萝卜
...:【海参蛋花汤】 准备食材:海参、鸡蛋、盐、香油、香菜、姜具体做法:1.高汤或清水烧开,加入解冻后的海参和姜丝,煮5分钟,直至海参变软。2.打散鸡蛋,将其搅拌均匀,倒入锅中,搅拌成蛋花状。最后,加入盐、香油...……更多
适合寒冷天气的3道素菜,低热量高营养,特别下饭,照着做哦
...法非常简单,只需准备黄皮土豆、植物油、盐、鱼腥草、香菜、葱花和辣椒酱即可。首先,将黄皮土豆削皮后切成小块,加水煮熟。稍微煮烂一点也是可以的,这样煎出来的土豆口感更酥脆。然后将煮熟的土豆捞出来,控干水分...……更多
适当食用羊肉可以滋补身体,提高抵抗力,预防常见疾病
...大葱适量、生姜适量、料酒适量、胡椒粉适量、盐适量、香菜适量。 步骤:1、将羊肉切块,浸泡在清水中1个小时,中途多次换水,以去除血水和腥味。2、将浸泡后的羊肉放入锅中,加清水和适量的料酒煮沸,焯水煮5分钟,将...……更多
冬天遇到这个蔬菜别手软,几毛一斤,含钾比香蕉高!常吃精神好
...在清水中一个小时,然后将海带切丝。接下来,将大葱、香菜和胡萝卜切丝备用,将大蒜捣成蒜末。热锅中加油,放入花椒炸香,然后捞出花椒,将炸好的花椒油倒在调料碗中,加入生抽、香醋、食盐、鸡精、白糖和香油搅拌均...……更多
分享炖鱼的技巧,不管炖什么鱼,有2样调料不要放,越放越难吃
...椒、豆瓣酱、蚝油、生抽、老抽、食盐、白糖、胡椒粉、香菜。1、草鱼处理干净,去除鱼鳞、鱼鳃、内脏,洗干净鱼血,在表面划几刀,涂抹上食盐、料酒,腌制20分钟。大葱切片,生姜切片,蒜瓣切片,小米椒切圈。2、锅里...……更多
入冬后,吃牛羊肉不如吃它,低脂高蛋白易消化,滋补润燥不上火
...和提高免疫力。食材:鸽胸肉2块、生姜3片、蒜末适量、香菜适量、盐适量、生抽适量做法:鸽胸肉洗净,用刀背拍松;锅中加水烧开,放入生姜片和鸽胸肉,蒸10分钟至熟烂;取出鸽胸肉切片,撒上蒜末和香菜,淋上热油和生...……更多
肺强百病消!肺部最爱的4种食物,老少要多吃,清肺热,补水润燥
...火。四、白萝卜:萝卜丸子汤准备猪肉、白萝卜、粉丝、香菜、淀粉、香葱、生抽、蚝油、五香粉、胡椒粉、食盐、香油、虾皮。1、猪肉用前腿肉,洗干净后去皮,剁成肉馅;白萝卜去皮洗干净,切成粗条再切成小块。锅里加...……更多
比红枣还补铁,入冬后要常吃,10块钱炒一锅,营养解馋,比肉还香
...、猪肉、黑木耳、面条、葱、姜、蒜、生抽、盐、香油、香菜、鸡蛋。步骤做法:1. 猪血洗净,切块,猪肉洗净,切小块,黑木耳提前用温水泡发,洗净后,切成小块,热锅烧油,放入葱姜蒜爆香。2. 加入猪血、猪肉和泡发好的...……更多
冬季生津润燥必备,甘蔗还可以这样吃
...、腐乳40克、姜块30克、大蒜30克、当归适量,草果1颗、香菜根3根,生抽、盐、米酒适量做法:1.将羊排肉焯水后入锅翻炒,加入适量的米酒,炒至羊排肉出油后盛出;2.热锅起油后,加入蒜瓣和姜块煸香后倒入羊肉翻炒;3.加入...……更多
冬天干燥易上火,常吃5种食物,润肺生津又营养,手脚麻利精神好
...骨骼健康有益。食材:鱼头、豆腐、洋葱、姜片、蒜末、香菜、盐。做法:将鱼头清洗干净,煮沸水焯水后捞出备用。锅中加入适量水,放入洋葱、姜片煮开。接着,放入鱼头煮约15分钟,再加入豆腐块继续煮5分钟。最后,撒入...……更多
...更容易脱水。需要提醒的是,某些蔬菜具有利尿作用,如香菜、芹菜和豆瓣菜等,吃后要多喝水。酗酒的人。酒精有抑制抗利尿激素的作用,会导致排尿次数增加,过量饮酒易引起脱水。 ……更多
冬日里来一道“极品鲜”,营养丰富又减肥
...,再入蛋清、淀粉拌匀;冬笋、黄瓜切片,葱、姜切丝,香菜切段;锅内放油烧热,下鸡肉片炒匀、划散捞出,沥去油;锅中留底油,放葱、姜、笋片煸炒,再下黄瓜片、鸡肉片,加黄酒、盐、味精调味,炒熟,撒上香菜即成。...……更多
常吃这4种食物,有增强骨骼的效果
...把它切成长一点的条状。全部切完装入大碗中。再准备点香菜,切成小段。切完以后装入盘中备用。锅中水开以后,把切好的豆腐干放进来焯水两分钟以后,用漏勺盛出来,放凉备用。准备一个小碗,加入切好的小米椒、蒜末、...……更多
芹菜这样调馅包饺子鲜香又美味,一口一个,好吃到停不下嘴
... 4.再烧个调味油:起锅加油,放入两瓣大料、适量葱段、香菜段和蒜片,烧至葱段和香菜段变焦、出香味后关火,将油过滤出来后倒入馅料中,搅拌均匀后再加入适量的食盐,再次搅匀后即可,馅料就调好了。5.醒好的面团揉匀...……更多
适当地食用这些食物,可以驱寒、增强抵抗力,度过寒冷的冬季
...作奶白鱼汤,首先将鲫鱼洗净备用。然后,将大葱、姜、香菜准备好。烧热锅后加入适量的油,将葱姜片炒香,然后将鲫鱼放入锅中煎至金黄色。接着将煎好的鲫鱼放入砂锅中,加入适量的水大火炖煮,直到鱼汤呈奶白色。最后...……更多
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又到膏方进补时,今年冬天,淄博市中医医院邀您共赴一场冬季养生局。11月6日上午,淄博市中医医院2024中医膏方文化节正式开幕
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近日,浙江省人民医院毕节医院(以下简称“浙毕医院”)急诊科(急诊内科病区)上演了温馨的一幕:云南籍54岁男性患者陈某在出院后
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11月4日,六盘水市在全省率先完成100%定点医药机构“高效办成一件事”医保码开通工作,全市共有2182家定点医药机构开通医保码结算
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本文转自:人民网-湖南频道“现在外地看病住院办转诊真是太方便了,收拾行李的功夫,医生就帮我完成了转诊流程,真是谢谢你们
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11月5日,农夫铺子集团董事会主席兼CEO袁道红受邀参加一场重要的名企交流活动,分别到访了抖音集团、百度集团和小米集团
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