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缺铁性贫血吃阿胶有用?医生:可辅助,但这些食物才是“补铁王”
...非常快的补血功效。但值得注意的是,菠菜一定要焯水再食用,并且一定要与瘦肉以及猪肝搭配使用,才有着补血作用。三、动物血在猪血、鸭血、羊血等动物的血块当中含有特别多的铁元素,100克的猪血中就含有45毫克的铁元...……更多
藏在厨房的调血脂“高手”!适当吃一点,刮脂去油、助瘦身!
...对糖类的吸收,减少脂肪堆积。想要瘦身的人群可以适当食用燕麦,不仅可以调节血脂,还有助于控制体重。二、大蒜大蒜是一种具有抗菌、抗炎、抗氧化作用的食材,它含有丰富的大蒜素和维生素C,可以帮助降低血脂和血压...……更多
什么样的人易长寿?长寿的8大特征,对照一下,看看你符合几个
...一般都有健康的饮食习惯,能够保持营养均衡,并且不会食用过多的油腻、糖分等食物。这些特征并不是绝对的,每个人的身体状况和生活习惯都不同,因此不能简单地用这些特征来判断一个人是否会长寿。02老年人想要长寿,...……更多
当涂县:暑期“三下乡” 为乡村振兴添活力
本文转自:人民网-安徽频道调研乡村振兴、开展志愿服务、缅怀革命先烈、探寻特色产业、体验直播带货……连日来,来自江苏经贸职业技术学院文化旅游学院的“心心相印”先锋队在当涂县护河镇开展了“三下乡”暑期社会...……更多
浅灰色休闲西装外套搭配黑色休闲裤更有活力感
...腿粗要慎重选择。四、黑色直筒裤/休闲裤+运动鞋大气有活力秋冬季节的黑色很有时尚的表现张力,与活跃的运动单品来组合,可以让造型更加大气简约。黑色短款外套搭配同色系的修身弹力裤和棕色高帮帆布鞋,干净的黑色呈...……更多
当好农产品精深加工的领头雁
...宝粥。轻飘飘的一包冻干八宝粥,撕开包装袋,放到碗中开水一冲,接电话的工夫,一碗热气腾腾、香气四溢的八宝粥就在眼前了。“与传统烘干技术相比,冻干技术最大的优点是保留了食材的原色原味,还不流失营养。”尤金...……更多
【地评线】东湖评论:让国风文旅释放更多消费活力
...庆假日增添了更多新鲜色彩,也为文旅市场注入了更大的活力和动能。国风,形式多样内涵丰富,它涵盖了诗词、书画、音乐、戏曲、服饰、古迹等在内的多个领域,是中华优秀传统文化的重要组成部分。随着国家综合实力的不...……更多
孔凡萍代表:抓旅游 促消费 激发城市活力
...。尤其注重通过旅游促进消费,带动产业发展,激发城市活力,变人气流量为发展增量。“当前,随着海洋休闲产业的蓬勃发展,催生了海岛游、海上垂钓、海上运动等多种海上休闲新业态,也出现了大量新业态船舶。”孔凡萍...……更多
第十三届重庆天坪山骑跑两项赛激情开赛!近500名选手齐聚巴南 赛出乡村新活力
用速度赛出体育精神,拼搏间尽赏巴南春光。4月20日,体彩大乐透第十三届重庆天坪山骑跑两项赛正式开赛。本次赛事共吸引了近500名选手报名。随着发令枪响,运动员们沿着山路骑行,奋力爬坡、高速下坡,感受二圣镇山地...……更多
...带过多等。2.湿性黏滞:分泌物、排泄物黏滞不爽,如:皮肤黏腻不干爽;大便排泄不爽,小便涩滞不畅,舌苔黏腻。3.湿性趋下:湿邪致病容易出现身体下部的症状,如:小便浑浊,大便黏,带下多,阴囊潮湿、下肢沉重的表...……更多
山东大学齐鲁医院开展2024年“世界母乳喂养周”科普讲座活动
...平稳状态。山东大学齐鲁医院产房护士长刘芬详细阐释了皮肤接触和早开奶的益处,表示分娩后即刻皮肤进行接触,有利于婴儿获得抗感染保护因子,减少黄疸的发生,母乳喂养过程更顺利、哺乳更轻松。山东大学齐鲁医院产二...……更多
更适合中国人体质的“人参三白汤”!健脾祛湿还美白,赶紧安排!
...其中,有“杯中美容院”之称的玫瑰花能活血、养血,使皮肤红润,还能活血化瘀、调经止痛。其富含的单宁酸和维生素还能促进排毒养颜。功效卓越,‌健康守护在现代生活中,‌由于快节奏的工作方式和不规律的饮食习惯,...……更多
西安马拉松赛鸣枪开跑 逾三万名跑者点燃古都活力
...中’的城市变得愈加热情、开放,千年古都充满了青春与活力。”赛前,来自北京的选手王小露表示,十分期待在沿途沉浸式体验城市风光,在西马跑道上,可以更直观看到这座古都年轻化的魅力。图为西安马拉松跑者热情开跑...……更多
曲靖马龙:创新推进工作模式,激发团干部新活力
...,建立健全激励约束机制,激发了团组织、团干部、团员活力。抓好“选优培强+优势互补”,拓宽基层力量来源。通过在团区委机关选好“领头雁”,增强班子力量,打造“5+2+4”的专、挂、兼团干部队伍,让团区委成为“优秀...……更多
晨起落枕大作战!中医教你几招,轻松恢复颈椎活力,笑容依旧灿烂
...摄入富含钙、镁、维生素的食物,让身体从内到外都充满活力。五、运动不可少,预防胜于治疗最后,别忘了适当的颈部运动。虽然落枕时动一下都疼,但恢复后一定要记得多活动脖子,增强颈部肌肉的力量和灵活性。比如,左...……更多
2024第一场游戏争霸赛:《蛋仔派对》下载量夺冠,《王者荣耀》日赚1300万
...大的游戏黑马,并在进入2024年后依旧保持着旺盛的生命活力。蛋仔派对官方微信公众号曾宣布,游戏除夕日活突破4000万,创下历史新高。 网易2023年6月上线的MMO手游《逆水寒》排在第五,预估收入959.8万美元。而从预估收入30...……更多
买带鱼,分清“黑眼睛”和“黄眼睛”,区别不小,弄懂再买
...准备食材:带鱼、生姜、大葱、料酒、生抽、老抽、盐、食用油做法如下:1.将带鱼处理好,洗净,沥干水分,切段备用;生姜切片,大葱切段。2.热锅凉油,放入带鱼,煎至两面金黄,加入姜片和葱段煸炒出香味,加入适量料...……更多
嘴里的味觉变化,可能是身体发出的健康信号
...油腻食物的摄入,增加新鲜蔬菜和水果;同时,可以适量食用一些健脾益胃的食物,如山药、扁豆等;此外,保持规律的作息,避免过度劳累,也是维护脾胃健康的重要措施;酸味嘴里出现酸味,可能是因为肝脏功能出现问题;...……更多
功能性软糖不是药 多吃防糖摄入过量
...糖含铁量3.3毫克,约等于200颗枸杞、30颗红枣,每天最高食用10颗。消费者吃了1个月实测下来,血红蛋白值反而还降了,最后为了健康着想,还是吃起医院开的补铁片。经过对比后发现,一颗药品补铁片含铁70毫克,相当于吃20多...……更多
肩不换担 脚踏乡村振兴路
...2023年以来,吕梁市深度挖掘资源禀赋,将生猪、肉牛、食用菌、杂粮、马铃薯、红枣(药茶)、核桃、沙棘八大产业列入市委“985”重点产业链,创新激励政策,深化科企融合,开展试验示范,高位推动农业特优战略实施。强...……更多
“激发当地更大的发展活力”(共创繁荣发展新时代)
...本报记者说:“大家都相信新码头将激发当地更大的发展活力。”在港口经商4年的埃德温·罗兹也一直关注着新码头,他说:“码头将促进商业发展,为我们带来更多客户、创造更多商业机会。”26岁的哈罗德·弗洛雷斯于2022年4...……更多
今夏最火的马丁靴加裙子,时尚又有活力
...今夏最火的马丁靴加裙子,你还不会穿就out了,时尚又有活力。TOP1格纹裙加马丁靴经典的黑色马丁靴,最好搭配的就是格纹裙,这是在日韩街头很常见的一种偏韩系风格的穿搭。格纹裙都有一丝校园青春的时尚感,能够很好的...……更多
适当的运动有助于增强免疫系统,提高抵抗力,缓解炎症
...摄入4份~5份,每份约80克;粗粮、面食、豆类每天要搭配食用;有机菜籽油、坚果等健康脂肪每天摄入5份~7份;鱼和海鲜每周可摄入2份~6份,1份约113克。同时要减少食用方便面、饼干、外卖等快餐食品,远离烟酒。多喝水 喝水...……更多
上海街拍:牛仔外套搭配黑色毛衣外套搭配阔腿裤,青春活力十足
... 上海街拍中,骑自行车的小姐姐们也超级时尚,闲暇时活力十足。灰色外套,简约休闲,搭配黑色短裤,青春活力十足,显得年轻又好看。酷帅的牛仔外套搭配复古港风,是今年超流行的款式,搭配牛仔宽裤,简约又帅气。卡...……更多
晚上睡觉胸口闷难受是什么原因
...富含蛋白质、多种维生素、矿物质等营养成分的食物,如鸡蛋、瘦肉、西红柿、苹果等,可以补充身体所需的能量,维持机体健康。 ……更多
...麻江蓝莓酿就致富梦、兴仁薏仁米出山创奇迹、长顺绿壳鸡蛋孵出大产业、雷山银球茶泡出甜日子……实践表明,完善产业链条,聚焦品种品质品牌,发展特色产业是地方做实做强做优实体经济的一个硬招。发展特色产业,说一...……更多
...,他们将“提神醒脑、吉祥团圆”的美好寓意全都煮进了鸡蛋里。摊位上还摆着端午节家家户户都会准备的美食粽子,有的放入红枣,有的放咸鸭蛋,不管是甜是咸,最贴近心灵的味道还是家的味道。只见大班段的祖辈们折粽叶...……更多
...备案登记,将有利于进一步优化营商环境,释放外贸创新活力,推进贸易高质量发展和高水平对外开放。根据决定,自2022年12月30日起,各地商务主管部门停止办理对外贸易经营者备案登记。据商务部外贸司负责人介绍,对于申...……更多
...场开门红,中国发展信心强,春节文旅“热辣滚烫”照见活力满满、热情腾腾的中国。 ……更多
亚宝药业:创新“活力”激发“澎湃动力”
...转自:运城日报2023年研发投入1.58亿元亚宝药业:创新“活力”激发“澎湃动力”本报讯 研发投入是医药企业在行业“长跑”中能否胜出的重要因素。近年来,亚宝药业集团集中优势资源实施“儿科第一”战略,深入践行“以消...……更多
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在新的一年还给一个健康的你(平行病历)
本文转自:人民日报海外版韩冬野《人民日报海外版》(2025年02月10日第 11 版)2024年年底,一位腹痛10个月的患者来到北京清华长庚医院疼痛科副主任医师刘芳门诊
2025-02-10 04:26:00
王拥军:“硬控”卒中四十年(中华名医)
本文转自:人民日报海外版中国科学家首获国际卒中领域临床医学最高奖王拥军:“硬控”卒中四十年(中华名医)本报记者 熊 建《人民日报海外版》(2025年02月10日第 11 版)王拥
2025-02-10 04:30:00
实干争春看贵州|平塘这家宵夜店一天消耗2000多根竹签
2月9日23时30分,对于多数人而言正是入睡的时候,但对于韦万美来说,却是最忙的时候。取牛肉串、摆出蔬菜、加大火力,在店内外来回穿梭
2025-02-10 05:18:00
实干争春看贵州|遵义烤鸡吸引食客打卡
2月9日23点20分,夜已深,遵义市汇川区苏州路洪桥烤鸡店里,食物的香气在空气中弥漫,食客们围坐在一起,享受着美食带来的惬意时光
2025-02-10 05:18:00
本文转自:人民日报辽宁沈阳单家村推动农文旅深度融合村里游客多 村民腰包鼓(新春走基层)本报记者 宋 飞 郝迎灿《人民日报》(2025年02月10日第 08 版)夜幕降临
2025-02-10 06:27:00
抢收青菜头  助农促增收
本文转自:人民日报《人民日报》(2025年02月10日第 10 版)近年来,重庆市黔江区把青菜头作为助力农民增收、助推乡村全面振兴的特色产业来发展
2025-02-10 06:27:00
山东青岛完成“电采暖”改造46万户
本文转自:人民日报取暖不“冒烟” 环保又方便山东青岛完成“电采暖”改造46万户《人民日报》(2025年02月10日第 15 版)本报济南2月9日电 (记者侯琳良)记者从国网青岛供电公司获悉
2025-02-10 06:29:00
本文转自:人民日报湖南常德鼎城区推进高标准农田建设沃野绘新景 良田再升级(新春走基层)本报记者 郑智文 孙 超《人民日报》(2025年02月10日第 08 版)“土地正动‘手术’哩
2025-02-10 06:29:00
小麦北“硬”南“软”有了科学解释(新知)
本文转自:人民日报本报记者 喻思南《人民日报》(2025年02月10日第 19 版)小麦有上万年的驯化历史。前不久,我国科学家牵头开展的一项研究
2025-02-10 06:45:00
江南年味长(我与一座城)
本文转自:人民日报黄开林《人民日报》(2025年02月10日第 20 版)位于杭州湾畔的上海金山地处江南,我和妻子客居金山多年了
2025-02-10 06:47:00
寒潮“冻”真格 心血管疾病这样防
“医生,我胸闷”“感觉喘不过气,这是怎么回事”“总是心慌,是不是有什么问题”……春节假期过后,“胸闷”“心悸”“心慌”成了热词
2025-02-10 07:17:00
健康科普 | 发现骨转移,影像检查应该如何选择
骨骼是恶性肿瘤最常见的转移部位之一,近年随着靶向、免疫等抗肿瘤治疗的进步,肿瘤患者存活时间显著延长,骨转移发生的风险也随之升高
2025-02-09 22:31:00
流感好转别大意 恢复期也需调护
春节前,流感等呼吸道传染病发病持续攀升。最近大部分流感患者进入恢复期,全身症状虽有减轻,但低热、频繁出汗、咳嗽、食欲下降
2025-02-09 18:36:00
红糖酸奶减肥法有效吗
红糖酸奶减肥法有效吗若用酸奶加红糖代替正餐,无异于节食,虽可减肥,但无法保证每天所需能量,导致低血糖症,出现头晕、耳鸣
2025-02-09 15:05:00
辟谣工作室 | 长期吃素会致骨质流失?专家:不会,但易造成营养不均衡
近日,知名演员刘晓庆在一档综艺节目中劝一起参加综艺的蔡明多吃点肉,因为她“很多吃素的朋友去世了”。刘晓庆举了一个去世好友的例子
2025-02-09 15:11:00