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孕妇要保持良好的心态,遵循医生的建议,确保顺利度过孕期
...3.运动调理:进行适当的运动,如散步、瑜伽等,以增强身体素质,减轻孕妇的身体负担。4.情绪调理:关注孕妇的心理需求,保持良好的心态,降低胎儿发育不良的风险。四、孕期保健1.定期产检:按照医生的建议进行定期产检...……更多
曹丕短命背后的不健康生活方式
...,说不好呢也好,虽然很多人说酒对于人的身体健康没有好处,可还是架不住许多人沉迷于他。可是这东西也是要有个度的,酒这玩意喝多了确实对人的身体是很大的,尤其是对肝的伤害,而曹丕整日沉迷于此,你觉得他的寿命...……更多
吴金贵:国内校园足球难选拔优秀苗子 韩国青训类似于举国体制
...们针对球员自身特点设计的训练大纲以及技术理念是恰到好处的。所以,日本足球的技战术和身体的结合非常棒,而且,日本的竞赛体系非常欧洲化。毕竟,足球是要和国际接轨的,我们如果不做出调整,接下来的亚冠比赛我们...……更多
提醒:若想肝功正常,少吃3种食物
...为它可以抑制六种炎症标志物的活性。然而,尽管核桃的好处多多,我们仍需留意其高脂肪含量。对于肥胖人群、肝病患者以及胆结石患者,务必控制好核桃的摄入量,以免加重身体负担。03提醒:若想肝功正常,少吃3种食物对...……更多
长期饮酒会削弱免疫系统,使身体更容易受感染,且难以抵御病菌
...,就拿常见的白酒与啤酒而言,这两种酒水到底哪一种对身体的危害更大呢?今天就带大家了解清楚。啤酒的主要成分有哪些?水:啤酒的主要成分是水,通常占整个酿造过程中的90%以上;麦芽:麦芽是由大麦经过发芽和烘烤加...……更多
骨质疏松患者如何预防骨折发生
...家可以更好地保护骨骼,降低骨折发生概率,保障自己的身体健康。一、什么是骨质疏松骨质疏松是一种骨骼疾病,其特点是骨骼的密度降低和骨组织的微结构异常,导致骨骼变得脆弱和易碎。了解骨质疏松的成因和症状以及进...……更多
本文转自:重庆晨报暴饮暴食胖三斤 熬夜搓麻伤身体 爆竹炸伤好难受春节遇到这些问题 这些“妙招”帮你解还有几天,就是春节啦!在春节这个千家万户团聚的重要节日,开怀畅饮、休闲娱乐是必不可少的项目。饭局、牌局...……更多
5年4胎从来不坐月子,如今38岁的她,老过54岁的丈夫
...于信息的收集速度往往比一般人要快,所以对于坐月子的好处他们也一定知道。因此有很多网友认为,蒋丽莎这样的行为是对自己的不负责。为了博取关注这样伤害自己的身体真的不值得。仔细想一下,如果条件允许哪个女生会...……更多
老中医建议:湿气重的人经常用它泡水喝,排湿气,健脾养胃不发胖
...湿气,如果人的体内湿气重的话,那就会出现各种各样的身体健康问题,比如说虚胖,乏力,水肿等等。其实很多人都觉得,因为夏天的天气比较热,所以喝一些凉也没有问题,但是殊不知气温凉爽以后健康的人热归热,出汗归...……更多
大虾虽然营养丰富,但是这4类人还是建议尽量不要食用
...质是构成人体细胞的基本物质,对于维持生命活动和修复身体组织具有重要作用。大虾中的蛋白质含量丰富,且氨基酸组成合理,易于被人体消化吸收,对于增强体力、促进生长发育具有良好的效果。其次,大虾富含多种矿物质...……更多
四大养生法则,帮助您度过一个健康的秋天
...和社交能力闻名。然而,随着年龄的增长,他开始注意到身体的各种小毛病,特别是每年冬天,都会受到流感和感冒的困扰。王峰非常烦恼,因为这不仅影响了他的工作,也影响了他的社交活动。有一天,他的妻子李娟提议,既...……更多
女性如何延缓衰老?常吃这些抗衰老食物,就很不错
...可以使身体内的雌性激素增加,对于身体的健康也是很有好处的。常见的黄豆就是比较适合40岁以后的女性吃,因为黄豆当中含有丰富的植物蛋白异黄酮以及植物雌性激素等等,这些物质可以帮助女性刺激体内的雌性激素,在一...……更多
牛心的营养价值如何?惊艳味蕾,牛心美味与营养并存!牛心大逆袭
...重要“建筑材料”,吃了牛心,就等于给身体添砖加瓦,好处多多!二、脂肪。虽然很多人一听到“脂肪”就头疼,但其实脂肪也是人体必需的营养素之一。只不过,咱们得注意选择健康的脂肪来源。牛心中的脂肪虽然含量较高...……更多
《无所畏惧》罗英子被抓走,陈硕立即想对策
...子对自己真的非常好,所以罗英子出事对自己也没有什么好处,所以兰兰还是有善良的一面的。 而陈硕在听到兰兰说的事情之后,赶紧去银行找王经理,为了不引起怀疑,陈硕假装很开心,而王经理也信任陈硕所以告知陈硕是...……更多
无论男女,欲望越来越强也可能是病,理性看待,无需害羞
...,欲望的增强是正常的生理现象;但如果这种增强伴随着身体的不适,比如焦虑、失眠、注意力不集中等,那就需要我们重视了;在中医理论中,“欲”与“精”是密切相关的;精足则神旺,精亏则神疲;如果欲望异常增强,可...……更多
老得慢的女性,往往拥有3个特征
对于女性朋友而言,一旦进入中年,身体就会遭受到严重的挑战,在时间的侵蚀下,往往面部和胸部会出现明显的变化,告诉我们,衰老已经来临。但其实衰老是全方位的,除了上半身的衰老迹象,下半身的衰老变化也十分明...……更多
6种既好吃又“养胃”的水果,其实很多人都不太清楚!
...者可以选择吃葡萄,能帮助消化,健脾和胃,对身体大有好处。 第五:樱桃樱桃营养丰富,具有补中益气、调中益颜、健脾开胃的功效。需注意的是,樱桃属火,不可多食,身体阴虚火旺应忌食或少食。第六:香蕉香蕉清热生...……更多
买了2斤槐花吃不完,放进冰箱里,一年不坏,到冬天还能吃
...引得人们纷纷前往采摘。采下的槐花可以用来制作槐花炒鸡蛋、槐花饺子、粉蒸槐花等各种美食,槐花的烹饪方式多种多样,但其芳香却始终让人陶醉。“洋槐花”是槐花的别称,它的花朵可供食用,散发着令人陶醉的芬芳,富...……更多
龙年安全行 青岛客运段管内车队助小旅客归家!
...手伸进卧铺坐椅缝隙、暖管缝隙、门缝以防夹伤手指;接开水时或泡方便面时应由随行的家长来接谨防开水烫伤等。图文并茂的提醒,让“小旅客”和家长们更方便、更直观记住火车上容易发生危险的地方和位置;乘车途中列车...……更多
洁尔阴洗液怎么用
洁尔阴在用于治疗阴道炎时需兑温开水稀释成10%或者30%的溶液放入冲洗器中冲洗;如果是治疗湿疹或者皮炎,可直接将洁尔阴原液倒在纱布上敷在病患处,每天更换2-3次;如果是治疗体股藓,可将洁尔阴和温水以1:1的比例混合...……更多
60岁后,怎样判断身体好坏?做好4点,力求老当益壮!
进入60岁及以后的年龄阶段,保持良好的身体状况变得尤为重要。然而,随着年龄增长,人体会发生许多变化,需要给予更多的关注和照顾。那么,该怎样判断60岁以后身体的好坏?下面将从4个方面进行阐述并分析关键点,以帮...……更多
年纪轻轻白了头?别急着染发,这些方法更靠谱
...长期的心理压力被科学家与白发的早期出现联系起来。当身体处于压力状态时,会产生更多的自由基,这些自由基可能干扰头发颜色的正常生产过程。3.生活方式的影响:不只是头发,还是健康的晴雨表我们的生活方式,包括饮...……更多
每天用网红椰子油,营养又健康?营养师却说:不建议大家长期吃
...还含有一些抗氧化物质,有助于抵抗自由基的侵害,维护身体健康。然而,尽管椰子油具有一定的营养价值,但长期过量食用却可能带来一系列潜在风险。首先,椰子油的热量非常高,每100克椰子油中含有近900千卡的热量。长期...……更多
南瓜的纤维含量较高,有助于缓慢糖分的吸收,减轻对血糖的影响
...量食用的情况下,仍可作为血糖管理的辅助食品。南瓜的好处远不止于此。它富含钾,有助于维持心脏健康和血压稳定。钾是重要的矿物质之一,对于维持神经功能和肌肉健康至关重要。例如,同样一份煮熟的南瓜中,钾的含量...……更多
50岁女人穿得够优雅减龄还耐看
...究,淡雅的色彩既不会过于张扬,也不会显得沉闷,恰到好处地衬托出50岁女人的成熟韵味。NO.3直线廓形针织开衫50岁的女人,仿佛岁月的诗篇,沉淀着无数的故事与智慧。她们的身姿优雅而从容,仿佛一幅流动的画卷,诠释着...……更多
内分泌失调导致不孕怎么办?该如何调理?
人体内是有内分泌系统和各种生化酶共同协调身体内的激素,能够帮助保持人体的稳定。当内分泌系统出现紊乱的时候,就会出现内分泌失调的疾病。此病会引起全身性的不适。对女性而言,会出现月经不调,闭经,乳腺的增...……更多
有人抽搐怎么办?医生:让他抽,让他安静地抽一会儿吧!
...危机打破了他平静的生活。家庭聚会中,张伟突然感觉到身体不适,接着是一阵无法控制的抽搐。他的身体不受控制地抖动,脸上的表情交替着痛苦和困惑。家人们的反应是即刻的而混乱,一瞬间,屋内的气氛从欢笑转为惊慌。...……更多
如果你的脸上有这几种特征,就是告诉你要补补气血了
...注意到的地方。然而,我们可能忽视了面部的健康状况与身体整体健康之间的关系。事实上,面部的一些特征可以反映出我们身体内部的问题。下面将介绍脸部符合这5点时,说明身体需要调理了。首先,脸色苍白暗淡通常表示...……更多
介绍如何通过汤品来调理身体,增强健康
汤品作为我国传统的美食之一,自古就有滋养身体、增强健康的功效。通过选用不同的食材和药材,汤品可以调理我们的身体,改善健康状况。在本文中,我们将介绍如何通过汤品来调理身体,增强健康。一、根据体质选择合...……更多
男性器官衰老顺序表已公开,建议自查一下,瞧瞧你在哪个阶段?
...官衰老是一个不可避免的过程,随着年龄的增长,男性的身体也会发生一系列的变化。为了更好地了解自己的身体状况,我们可以参考男性器官衰老顺序表,自查一下自己所处的阶段。首先,我们需要了解男性器官衰老的一般顺...……更多
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美年健康引领“体检+商保+健康管理”创新融合,助力多层次医保体系建设
国家医保局11月27日于《医保带来的发展新增量》文章中提到,国家医保局正在谋划探索推进医保数据赋能商业保险公司、医保基金与商业保险同步结算以及其他有关支持政策
2024-12-03 16:51:00
提倡医学减重关口前移防慢病,夯实健康基础
党的二十届三中全会对健全人口发展支持和服务体系进一步作出明确要求,强调以应对老龄化、少子化为重点完善人口发展战略,健全覆盖全人群
2024-12-03 17:40:00
夕阳红胜火 奉献光与热 ——桐梓县海校街道老年学校“五老宣讲队\
有这样一支队伍,他们虽年已花甲、岁跨古稀,但一个个激情如火,目光如炬,“殷殷夕阳红似火,切切为党鼓与呼”是他们的价值追求
2024-12-03 20:27:00
东方素养继续携手中网,共绘全民健康新蓝图
2024年11月29日-12月1日,三生(中国)20周年盛典大会在宁波奥体中心隆重启幕。会上,东方素养品牌与中国网球公开赛(以下简称中网)达成了长期战略合作
2024-12-03 14:49:00
妇科炎症不可忽视,它可是不孕的重要因素!
身为女性,你了解自己的身体吗?从青春期到更年期,你该如何珍爱自己的身体?当一个又一个的问题摆在你的面前时,你有否有些茫然与不安?目前中国内地育龄人群中不孕症发病率已达到百分之十到十五左右
2024-12-03 15:27:00
针灸减肥的效果及注意事项
针灸减肥正逐渐成为现代人关注的焦点。它基于中医的整体观与阴阳平衡理论,通过精妙地刺激人体特定部位,调和经络气血流通,进而促进体重管理
2024-12-03 16:19:00
中药保存与煎药器具选择
中药的疗效不仅取决于药材本身的质量,还与其保存方式和煎药器具的选择息息相关。正确的保存方法与合适的煎药器具,能够最大限度地保留药材的有效成分
2024-12-03 16:20:00
东城中医医院特聘专家刘国香:3类体质让你成为“易胖人群”!如何改善易发胖的体质?
东城中医医院医疗美容科特聘专家刘国香主任认为:很多人减肥失败,究其原因,主要在于不清楚自己为什么会发胖!除了饮食、遗传等常见因素
2024-12-03 16:20:00
中药是否会产生耐药性?
在现代医学的广阔领域中,耐药性已成为一个全球性的难题,特别是抗生素耐药性的急剧上升,无疑为临床治疗和公共卫生体系带来了前所未有的挑战
2024-12-03 16:21:00
中药是否会影响肝肾功能?
中药在疾病的预防、治疗及康复过程中扮演着举足轻重的角色。其独特的理论体系、丰富的临床经验和深厚的文化底蕴,不仅为中华民族的繁衍昌盛作出了巨大贡献
2024-12-03 16:21:00
中药剂量过大时如何急救?
古语有云,“是药三分毒”,中药在发挥治疗作用的同时,若使用不当,尤其是剂量过大,也可能引发一系列不良反应,甚至危及生命
2024-12-03 16:22:00
新泰市人民医院召开心脏磁共振推介会
近日,我院医学影像科举行了”心脏磁共振推介会”,副院长刘善平主持,心血管内科、CCU及急诊科等相关科室参加,介绍了医学影像科新技术——心脏磁共振检查
2024-12-03 16:41:00
冬季咳嗽频发?润肺化痰助你缓解干燥引发的不适
随着冬季的到来,咳嗽似乎成了许多人的“常客”。寒冷的空气和室内的干燥环境往往使喉咙不适、咳嗽加剧,尤其是对于那些长期暴露在干燥空气中的人来说
2024-12-03 16:42:00
9岁男孩反复贫血,到底哪里在“失血”?三镜联合检查,胃肠内的20多颗“蓝莓”揭开贫血之谜
鲁网12月3日讯四处求医无果的浩浩(化名)父母,怀着最后的希望,敲开了青岛妇女儿童医院儿童消化内科诊室的门。还没等医生开口
2024-12-03 16:43:00
膏方养生正当时!青岛市即墨区人民医院中医义诊进社区
鲁网12月3日讯(记者 于胜涛 通讯员 袁红 范学伟)为深入推动中医药健康文化促进项目,充分发挥中医膏方在预防保健和慢病防治中的作用
2024-12-03 16:48:00